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如何制作酱豆才好吃

发布时间: 2022-12-13 10:51:05

A. 如何做酱豆好吃呢

每年夏季妈妈都会做酱豆,酱豆也是一家人的最爱,香喷喷的酱豆搭配着热腾腾的馒头那叫一个美味,下面我来分享一下,酱豆的做法。

  • 01

    做酱豆首先要准备好食材,黄豆3斤,西瓜1个,盆子1个,根据我的经验盆子不要用不锈钢的,其他的都可以。

  • 02

    下面我们开始煮豆子,将黄豆先清洗干净,将不好的挑出来,然后煮制半软状态捞出控水。

  • 03

    然后在煮熟的豆子上抹上少量面粉,这样有利于豆子的发酵,发酵2天,放入盆里。

  • 04

    将西瓜和酱豆放入盆里,搅拌均匀,封闭严实,放在太阳地下晒,一般晒7-10天左右闻到酱香味就可以了。

B. 酱豆怎么做好吃

酱豆很多人都吃过,很多人对酱豆的记忆停留在小时候了,其实酱豆我们可以自己做哦!那么酱豆怎么做好吃?下面为大家带来解说。

1、首先把以往的煮豆子和晾晒换成了炸。但是此“炸”非彼“炸”,我说的“炸”是用爆米花的机器。一锅炸出来,黄豆喷香。然后烧热一锅油(选择放入酱豆的辅料入锅)我选择的是牛肉和香菇,(事先将食材切丁)代牛肉快熟的时候放入香菇,加入盐和十三香等调味品。

2、将切丁的红辣椒下火,翻炒近四十分钟后加入糖,和炸好的`黄豆,继续翻炒。二十分钟后加入甜面酱即可。

食用方法如下:

1. 直接使用。取出一些酱豆子,可以直接拌饭吃。我们家多吃馒头,因此就可以把酱豆子夹在馒头里一起吃。味道很美味,酱香,醇香,豆香等各种香味都有。

2.用来炒菜吃。这种吃法,吃起来更好吃。在炒菜时加入一些酱豆调味。味道更是鲜美!

营养价值

1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3. 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

适合人群 :一般人群均可食用 严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食。


C. 酱豆怎么做法

酱豆做法简单却耗时,做法手法不一样吃起来味道也不同。一、把黄豆泡发,煮熟捞出控干,黄豆煮至吃起来软面即可。黄豆要控的一点水份也没有。

二、控干的黄豆放到盆里,上面盖上屉布,拿个棉被之类保暖的东西把盆整个包起来,放到暖气旁暖和的地方。

三、接下来就是等。看屋里暖和程度,五到八天吧,五天头上可以打开看一眼,豆子上长了一层长长的白色或黑色的毛就发酵好了。

四、豆子发酵好了,接下来萝卜切小手指那么大丁,两大块姜切丝,在就是熬花椒水了。花椒一小把加入三碗清水煮沸,这道工序是必须的,没有花椒水酱豆子腥臭不好吃。

五、豆子和萝卜加姜丝充分搅和在一起,加半斤盐,再到入晾凉的花椒水,酱豆子咸菜就制作完成啦!放三天就能吃了。

D. 怎么做酱豆

你会做酱豆吗,今天就教你在家做酱豆,比超市卖的酱豆味道好还干净,来学学吧!

做法一:用料

黄豆500 克

面粉100-200 克

姜 适量

盐 150-200克

八角 适量

花椒 适量

花椒叶 适量

西瓜瓤 500-1000克

正宗河南酱豆的做法

黄豆泡一晚上第二天煮熟,吃着发面

晾干

把面粉炒熟放凉备用

黄豆均匀裹上炒熟的面粉摊开拿被子捂上大约3-4天左右会长出黄绿色的菌丝,放在太阳底下晒干

八角

正宗的味道少不了青花椒,是青花椒而不是麻椒!

这个是干花椒!

正宗的味道也少不了花椒叶



可根据口味加点干辣椒

黄豆晒干后加入西瓜瓤,盐,姜,花椒,青花椒,花椒叶,八角拌匀即可晒制

做法二:用料

黄豆(爆开花的) 500克

色拉油 500克(不喜油大放八两也可)

姜丝 200克

盐 4两

辣椒 4斤(不喜太辣,可配西红柿2斤)

甜面酱 250克

白糖 150克

白酒 100克

鸡精 50克

其它佐料合计:八角、麻椒、花椒 50克

无需发酵的油酱豆的做法

首先,像我这样找工具或手切弄碎。(建议没有磨碎工具的情况下,可以切成丁),将辣椒和西红柿弄碎。

然后,找个不沾锅,或是双层锅底的锅,放入色拉油,准备开始炸佐料,炸至佐料开始变想变黑,捞出扔掉。加入姜丝、盐、切碎的丁丁们,开始熬!10分种到20分钟。

放豆子喽,来个豆子的特写!接着熬30到40分钟,期间注意水分,不要干锅了,感觉太稠,可以加一点热水。

尝尝,豆子已经软了,放入白糖,甜面酱在熬5-10分钟

关火后,趁着热放入白酒、鸡精搅拌均匀后,放凉,密封在瓶中,放入冰箱,可以放一年也不会坏哦,当然也可以不放冰箱,随意啦

做法三:用料

黄豆 4把(泡一宿后装满一盘)

普通黄豆酱油 4勺

黄豆酱 1勺

糖 2勺

花椒大料姜片干红椒 少许

白萝卜 一段(切成小块)

盐 1盐勺

酱豆的做法

黄豆泡一宿,放高压锅中,重新添水,没过1个半手指节
所有调料和配料一起放入锅中,上气后15分钟关火
打开盖后小火煮至汤汁浓,汁快干时,放入整棵香菜搅拌,出锅放凉食用。
做法四:用料

黄豆

面粉

西瓜

花椒

大料

桂皮









辣椒

西瓜酱豆的做法

【煮豆】把黄豆在凉水中洗净后,直接放在锅里添入自来水,没至黄豆上约二指深。然后开始像焖米饭一样煮豆,把豆煮到吃起来稍微有点面。豆捞出后放在筛子上控一夜,凉透。
黄豆凉好后开始拌面,在黄豆外均匀裹上一层薄面,互相不粘连。如果豆太干拌不上面,把留用的煮豆水淋在黄豆上少许,达到使其能裹面的程度。
【捂豆】(这一步比较恶心,慎入)在木板或一些透气性好的材料(忌用玻璃板或塑料)上铺三四层报纸,报纸上再铺一层干净的白纸或牛皮纸。把拌好面的黄豆均匀铺在白纸上,约一指厚。在摊好的黄豆上再铺上一层透气性好的纸。捂豆的房间门窗不要频繁开启,尽量保持一个闷热、潮湿的环境,春天温度低时可盖上纸并在纸上盖一层毛巾被,利于豆子发酵。
黄豆捂到第3天时,如果黄豆发乌,说明捂得恰到好处,如果发黏则说明湿度大,可把盖在上面的纸揭下。3天后,黄豆长出白毛,再等一两天,白毛变绿毛,把长满绿毛的豆放在筛子里,放太阳下将其晒干,约需两天。整个捂豆晒豆过程,最长不会超过7天。
【晒酱】晒酱之前先拌酱,这一点非常关键。拌酱前一定要听天气预报,如果一周内没有连阴雨天气,方可拌酱。拌酱当天需天气晴好。拌酱前把豆中夹裹的成团绿毛或黑毛捡出扔掉。
一斤黄豆配三四两盐、四五斤西瓜瓤。先用水把花椒、大料等洗净,捞出后加入盐放在一碗开水中浸泡,等水冷却后倒入准备好的大盆中,再倒入晒好的豆,搅拌后浸泡两个小时,再放入西瓜瓤搅拌。
把搅拌均匀的酱豆盆口处蒙上一层棉质纱布,纱布上面可撒一些花椒,防止招苍蝇。
把蒙好纱布的酱豆盆放在太阳下暴晒,早上搬出时搅拌一次,晚上再搬回室内,防止雨淋。晒半个月,闻到酱香味后可炒制食用。
【炒酱】晒好的酱很咸,一般是勺出一些炸过后再吃。热锅起油,放一些花椒大料炸出香味后,倒入酱豆,加水。小火炒至冒泡后,下大量事先切好的剁椒,以及葱花、姜末。
等到水收至合适的稠度,加入蒜末,稍微翻弄一下拌匀就可以出锅了。出锅后拌上麻油更好吃~
做法五:用料

干黄豆 500克

面粉 500克

捂好的黄豆 500克

盐 200克

西瓜 2000克

花椒、八角 适量

河南西瓜酱豆的做法

捂豆时间;时间的选定非常重要。应选在当年的5月15---20日之间,气温20---25℃之间最好。黄豆泡一夜,第二天上锅蒸熟,不要开锅盖让它捂一捂更好 ,(我用的高压锅按蒸米键煮的),用笊篱把煮熟的豆子控干水捞出。

把煮熟捞出的豆子摊开晾凉就可以拌面了。

撒入面粉拌匀,使每一粒豆子都均匀的裹上一层厚厚的面粉,成一粒一粒的。(如果面粉拌不进,可以静止10分钟左右再拌,就这样静止几次拌几次,面粉就会拌进去了)。

找一个透气好的材料垫底,(竹筐、木板等)我用的是干净的凉席,(凉席下面放木棍,用来通风散热)在凉席上铺上一个编织面袋(不建议用纸容易粘)再把拌好的豆子铺在上面,约一指厚为好,上面再盖上一个编织面袋。(根据天气温度,温度低时可以加盖一层毛巾被)。

捂豆的房间门窗不要频繁的开启,尽量保持一个闷热潮湿的环境利于豆子发酵。我是放在了顶楼,顶楼热有利于豆子发酵,而且门窗都是关着的。

发酵豆子头两天没什么动静,第三天开始生很多白菌丝。此时极易生热,要勤看,用手隔布即可感知温度。如果温度高,菌丝极易变黑,发黑后成酱即有苦味。温度开始上升时,可以把盖的布揭开。如果还热,可把成坨的黄豆掰开,每块有一个鸡蛋大小,温度便可降下来。待温度降到室温后,盖上两层布让它继续发酵。有温升就凉一凉,两天后就不再升温并生满了绿菌丝。此时可翻一翻,看有没有发黏的块,如有,掰碎它就没事了。不再升温后,盖一层布任它继续发酵。三、五天后,绿菌丝长满,非常漂亮。盖一层布任它继续发酵、自然变干这是豆子发酵第三天的样子。酱豆在长出白毛之前是不需要通风的,但长出白毛之后就要适当的通风了,方法就是每天翻动一次。酱豆正常的发酵过程是先长白毛,然后白毛变成黄绿色的毛,最后再变成比较黄的菌毛。如果白毛变成黑色就是失败了,失败的主要原因就是混入了杂菌,是消毒杀菌的步骤没有做好造成的。

整个捂豆子过程需要7天,头三天根据情况可以翻动,后四天就不要翻动了。捂好的豆子要晒干等着下酱用。

下酱:一年中能够晒制酱豆的日子屈指可数,酷暑盛夏三伏天是最佳时机。三伏天太阳毒气温高,等外面地上晒得直冒烟,屋内热得像蒸笼,也就迎来了晒制酱豆的黄金时间。等待7月中旬西瓜大量上市便宜了下豆酱,这可不是为了省钱,自然成熟的西瓜品质比催熟的好的多。捂好的豆1斤 盐4两 西瓜4斤 花椒大料适量。 接下来就简单了,首先要关注天气,连续一周无雨再下酱,把结块的酱豆掰开,按1斤豆4两盐、4斤瓜的比例混合、把大料放里面。用两层纱布盖住口,纱布上放些花椒就不会招蝇了,顶着烈日晒吧。每天下午收屋里,早起的时候用无油无水的勺子搅拌一下搬到室外暴晒(日头底下晒的酱是热的,这时候不能搅动,容易发酸)。一个月就可以吃了。

E. 酱豆怎么炒好吃又简单的做

酱豆好吃又简单的炒法如下:

1、准备酱豆,猪肉切丝,辣椒切丝。

2、锅中放入清水煮沸,倒入酱豆,焯水30秒。

3、锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色。

4、加入料酒,翻炒均匀,倒入蒜片,生抽,翻炒均匀。

5、加入辣椒,扁豆,鸡粉,盐,大火翻炒即可。

酱豆的做法如下:

第一步:准备200克黄豆,将里面的坏豆子去掉,淘洗干净后,加入没过黄豆的清水,给它浸泡一个晚上。第二天,再将泡好的黄豆放到漏筛中用清水冲洗几遍。

第二步:然后将黄豆放入锅中,煮黄豆的时候注意多加一点水进去,然后再放入3克的食用碱,这样可以使黄豆快速煮软烂。最后盖上盖子,大火给它烧开。

第三步:水开之后,我们转为小火,然后用勺子将漂浮在上面的白色的浮沫撇出去。煮开后撇浮沫这段时间,我们最好不要离开,防止它溢出来。黄豆煮到锅中的水几乎没了,用手轻轻碾开说明黄豆就煮好了。然后控水捞出放入漏筛中用筷子将它摊开,把上面的水分控干一些。

第四步:接下来我们准备1斤半的红椒,红椒大家最好选择这种含水分比较少的线椒,这样我们后面在熬豆的时候容易把水分熬干。不容易坏豆。洗干净后先把它放到一边控干水分。辣椒控干水分后将辣椒蒂去掉,将它切碎,如果喜欢吃特辣的,可以再加入一把小米辣。

第五步:接下来我们再准备一些香料,香叶、小茴香、桂皮、八角,然后再准备一小块老姜,一头大蒜,一根大葱。

第六步:锅中加入350克食用油,然后再把准备好的香料放进去,开小火将香料的香味炸出来,炸到如下图所示的褐色,然后用漏勺把它捞出去丢了,这样做出来的酱豆,又香又有味。

第七步:接下来我们将控干水分的黄豆放入油锅中,切好的辣椒末也放进去。开中小火开始熬豆,熬制的过程中要不停地搅拌,在慢慢熬的过程中,辣椒和豆子里的水分会不断地熬出来。熬到里面的水分蒸发掉,只只剩下透亮的油就可以了。

第八步:然后我们再放进去300克的甜面酱,是咸味的。加甜面酱这步千万不能少哦,用铲子搅拌均匀后再熬10分钟,10分钟后加入50克食用盐,20克白砂糖,再熬10分钟。锅中的水分蒸发得越干净,酱豆的储存时间就越长。最后我们再加入2瓶盖的高度白酒,再熬5分钟就可以关火了。

这样一款香辣有味的酱豆就做好了,刚出锅的馒头配上这酱豆,一次吃上3个都不够。当然大家也可以用它配米饭、炒菜、蒸鱼都可以。

F. 酱豆的正宗腌制方法 酱豆怎么腌制好吃

1、酱豆的制作原料为黄豆,要经过选豆,煮豆,捂豆(发酵),腌制,晒干等步骤,其中捂豆这一步骤和纳豆的做法相像,纳豆营养丰富,有抗癌防癌的作用,而腌制过的酱豆,除了盐分高外,其营养也是不错的。

2、制作酱豆的第一步就是选料,要选择饱满无坏的干黄豆作为主料,干黄豆洗净后浸泡6个小时,然后再下锅里煮3个小时,煮至完全熟透,颜色发红,口感面面的就可以了。

3、第二步就是捂豆子了,老家以前都是用蒲筐(一种竹片编的筐)来装豆子的,现在这种东西也不是太好找,在家里可以用簸箕或者一个硬纸盒(最好在纸盒上扎一些小洞,用来透气)在里面铺几层报纸和一层油纸,煮好的豆子沥干水分,趁热倒进去,然后找一些旧衣服或者棉被包起来放在潮湿不见光的地方发酵。

4、下面的时间就是静静的等待了,看似表面非常的安静,其实内部是汹涌激烈的发酵反应,天气热的夏天一般也就是两三天的事就完成了,冬天的时间会相应的增加的,可以用手试一试表面是否有温度,如果变凉了说明反应基本结束了。

5、在等待的同时,我们准备干辣椒,花椒,大料,桂皮和香叶等香料加适量的水煮成大料水,然后晾凉备用。

6、发酵结束后即可打开纸盒,这时的豆子呈现深褐色为最好,颜色过深发黑且有臭味即为发酵失败,颜色太浅说明发酵的不是太完全。

7、所有材料放入锅中,加入没过黄豆大概两厘米的水,大火烧开转小火开盖煮大概四十分钟,汤汁烧干豆子表皮微皱即可。

G. 酱豆的做法最正宗的做法

黄豆酱的做法
1、首先挑选优质的黄豆,在酿造之前最好将黄豆置于太阳底下晒制,随后再将它放入清水中浸泡着,要使得黄豆全部膨胀起来,尔后再用清水不断的冲洗。
2、这时蒸锅上就需要放入适量的清水,并将蒸屉上铺好笼布,将清洗好的黄豆放在笼布上面,并盖好锅盖,然后就可以开始烧煮了,等沸腾之后还需要继续烧,持续半个小时就可以关火了,然后等待黄豆自然冷却。
3、在这段时间我们可以取适量的面粉,然后将黄豆置于面粉中搅拌均匀,一定要让每颗黄豆都沾染上面粉,然后找一块干净的棉布将黄豆覆盖住,将它置于温暖的缓解中自然发酵。
4、室内温度最好保持在30度,等待12个小时之后,黄豆的颜色就会开始转变,由黄色变成了白色,这时就需要适当的进行翻动,因为温度过高,黄豆就很容易变质,而翻动的目的就是为了散热。
5、过段时间黄豆的表面会布满菌丝,这个时候就可以将它放在太阳底下暴晒了,等晒了一段时间就会有一股特殊的味道。清香扑鼻,这时候就需要将黄豆放在清水中快速搅拌。
6、黄豆清洗好了之后直接将它倒入玻璃瓶中,锅中也要适量的清水,并加入适量的食盐大火煮沸,随后等到冷却到50度左右将它倒入玻璃瓶中。并用筷子不停搅拌,用纱布遮住瓶口放在阳光下发酵,等待30天差不多就可以完成了,当然了晒制时间越长,味道会更加醇厚。

黄豆酱的功效与作用
1、补充营养:黄豆酱的营养价值比较高,尤其是蛋白质,不但如此,还富含了脂肪、维生素、钙等等营养元素,这些物质都是人体所必须的,从而促进身体的新陈代谢,保证身体的健康。
2、开胃:黄豆中还有多种氨基酸,这种物质可以使得烹饪的菜肴变得更加可口美味,而且还会使得我们的食欲变高,从而改善食欲不振的问题。

H. 酱豆怎么做好吃简单

酱豆是北方人喜欢做的一种腌制发酵菜。属于调味品,开胃建食。中文名称:酱豆。主要食材:大豆 食盐 味精 口味:气香,味咸,微麻微辣。

做法


材料

黄豆 食盐 味精等调料

方法:将黄豆洗净放锅里煮熟(暗红色),然后放在盆或罐里密封三天到一周(根据室温)。等豆子发酵出一层白色毛毛时,原料就成了。等天气好的时候,暴晒三四天,等水分全部蒸发就可以食用了。如果想做成酱,就可以把白菜切成窄片、白萝卜切成条、与豆搅匀,再切些碎姜丝、葱末,再添入适量花椒粉,那就更好了,这时,掺入食盐,装坛密封,两日后,豆子上的长丝和白毛白膜全部被菜条吸收,呈晶莹的暗红色时即可食用,把萝卜条连着发酵的豆子一起放进罐子里密封15-30天(根据室温而异)。就这样一道美味佳肴诞生了。

黄豆100千克 面粉80千克 食盐25~30千克,生姜2千克 小茴香100克桔皮100克

方法:

1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。

2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。

3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。

4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品

I. 酱豆如何制作

在豫东地区的酱豆制作方法:

1、黄豆2斤,放在锅内炒熟(用盐掺入可避免黄豆上有糊点)

2、趁热倒入冷水中浸泡1分钟(时间短黄豆泡不透,太长也不好)

3、将黄豆晾干(晒干)至用手一抓不出水

4、用少许面粉掺匀(伴面粉是为吸收黄豆中水份)

5、用麻叶铺在木板或一些透气性好的材料(如纸板)上,把拌好面粉的黄豆铺均匀,不要太厚。上面再铺上麻叶,麻叶上面铺3层报纸。(若太厚或黄豆水份过多,会使黄豆发黏致使捂豆失败。)

6、第3天开始发热,一个星期捂黄豆过程结束,黄豆上面有厚厚的黄绿毛。

7、将黄豆晾干(晒干)

8、用水将黄豆外面的黄绿毛洗净

9、晾晒干

10、按照1斤黄豆3斤西瓜4两盐的比例,放入姜片3两(可多放,也可直接将姜切成姜粒)、八角、桂皮等,也可将调料包直接放入(不要用含有碘的食盐)

11、放入大瓶中后,可在上面倒入一点50度以上的白酒杀菌

12、在太阳下晒30-40天之后就可以食用了

13、炒制酱豆的简单方法如下:

(1)锅烧热,倒入芝麻油

(2)将葱花适量加入(按照酱豆和葱花等量)锅内炒出味

(3)把酱豆倒入翻炒后出锅

注意事项:

1、应该在每年的7月份开始,若时间太早,天气温度不够,黄豆捂不出黄绿毛,捂好的黄豆可以在晒干之后保存在该下酱豆的时候使用 。

2、也可以用番茄代替西瓜。

3、若西瓜过多时,稀释了盐的浓度,容易使酱豆发酸。可以采取先用1:2.5的比例放西瓜。盐不要低于3两。宁肯咸一点,也不要让酱豆发酸。

辣椒酱豆的制作

1、 原料:捂好的黄豆1斤,红辣椒3斤;盐4两,糖2两,味精2两,芝麻油4两,50度以上白酒2两,姜片2两

2、 将红辣椒洗净晾干

3、 切成细丝

4、 将黄豆、辣椒、盐、糖、味精、姜丝放入盆中搅匀

5、 将芝麻油倒入搅匀

6、 装入容器,口上倒入白酒

7、 密封存放7天