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如何做腐竹菜又好吃

发布时间: 2022-12-11 17:11:24

1. 腐竹的5种家常做法 腐竹怎么做

(1)、鲜蘑腐竹

配料:鲜蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精盐7克,味精2克,料酒5克,鸡汤200克,姜2克,水淀粉10克。

步骤如下:

1、干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待胀发后,切成3厘米长的段。

(2)、芹菜拌腐竹

主料: 芹菜300克,水发腐竹200克,香油20克,酱油10克、精盐6克、味精2克、米醋10克。

制作方法: 将芹菜择洗干净、去掉叶,入开水中烫一下,再用凉水冲凉,切丝,装盘。腐竹切成丝,码在芹菜上。味精事先用开水化开,同酱油、精盐、米醋一起浇在腐竹菜上,再加香油拌匀即成。

(3)、腐竹银芽黑木耳

配料: 腐竹150克,绿豆芽、水发黑木耳各100克,花生油20克,香油、盐各5克,味精2克,水淀粉15克,姜10克,黄豆芽汤200克。

特色: 此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,具有补气健胃、润燥、利水消肿,可治疗高血压。

(4)、凉拌腐竹

配料:黑木耳3朵;芹菜1根;枸杞1小把;香菜1根。

调料:食盐3克;醋2克;味精2克;生抽2克;香油数滴;大蒜1瓣;白糖1小勺。

(5)、黑木耳炒腐竹

配料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精

做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。

2. 腐竹怎么做好吃的家常做法

要想腐竹做的好吃,最重要是要泡发好,具体做法如下:

1、准备青线椒3-4根,用清水洗净,去掉辣椒蒂,如果有不喜欢吃辣的,也可以换成甜椒搭配。

注意事项:

腐竹要用比较低的温水泡发,如果你的时间充足,可以用凉水泡上几个小时,这样泡出来的腐竹效果最好,切记千万不要用热水泡腐竹,热水泡腐竹,很容易把腐竹外表泡烂,里面还是硬芯,软硬不一,吃起来口感极差。

3. 腐竹怎样做,爽口开胃,美味吃不腻

腐竹的美味做法如下:

第一,炒腐竹。

用料:一个青椒;腐竹;肉丝;大蒜子;红葡萄酒很普通的就就可以!;生粉、鸡精、盐、老抽、食用油

做法:用生粉、鸡精、盐、老抽、食用油、红酒把肉腌15分钟。
切好大蒜子、辣椒(切丝)。
准备工作做好等15分钟肉腌好,放油(多放点,比较容易巴锅)把肉熟,盛出来放到旁边。
放油,把辣椒倒进去翻炒下,再倒入腐竹,大蒜子一起翻炒,差不多时把肉倒入,加盐、一点点老抽,翻炒。
放点水让腐竹煮下!2分钟后出来,热乎乎的肉丝腐竹!

第二,丝瓜炒腐竹

用料



丝瓜2根;腐竹20克;盐少许克;菜籽油适量勺;香葱2根

做法

腐竹泡软,丝瓜洗净去皮
丝瓜滚刀切块备用,腐竹斜刀切块备用,香葱切成葱花备用
锅中放少许菜籽油烧热,下丝瓜翻炒几下
到入适量的清水,不宜太多
大火煮到丝瓜微微软,放少许盐翻炒均匀,再把腐竹放入炒一会
最后放葱花,翻炒几下即可出锅装盘,开吃。

第三,豇豆炒腐竹。

用料



腐竹1把;豇豆1把;蒜头1个;辣椒酱适量

做法:

1.腐竹折断放凉水中泡软,沥干水分备用
2.豇豆切段,蒜头拍碎切成蒜泥,备用
3.锅中加食用油,油热后加入蒜泥和辣椒酱爆香
4.加入豇豆大火翻炒,待颜色明显变翠绿色后加入腐竹继续翻炒几分钟
5.加适量开水焖一会儿,收汁起锅装盘即可。

4. 腐竹怎么做好吃

  • 01

    好吃的腐竹家常菜做法:首先,把豆角切成小段,起锅烧水,倒入豆角,把它煮至8分熟后,再加入腐竹焯烫1-2分钟,捞出控干水分;锅中烧油,先放入切好的肉丝炒熟,加入适量的蒜片等调料;然后,再将倒入其它3样配菜(豆角、尖椒丝、腐竹),再加入少许的盐、鸡精、白糖调味;出锅前1分钟,再淋入少许的水淀粉勾上薄芡即可。

    腐竹怎么做好吃?

    【腐竹家常菜】

    食材配料:腐竹、五花肉、豆角、尖椒、大蒜、食用油、蚝油、酱油、生抽、老抽、鸡精、盐、淀粉。

    制作过程:

    首先,把豆角摘洗干净,再把它切成小段,五花肉去皮、切丝,再把提前泡好的腐竹切成段,红尖椒切成长条,装入盘中备用。

    起锅烧水,水开后,放入少许的食用油,先倒入豆角,把它煮至8分熟后,再加入腐竹焯烫1-2分钟,捞出控干水分,盛入盘中备用。

    锅中烧油,先放入切好的肉丝,把它炒熟、炒至变色后,再加入适量的蒜片,小火炒出香味后,再来半勺的蚝油和酱油,以及少许上色的老抽,炒上颜色,要想把腐竹烧的好吃一些,也是绝对离不了肉的,多放或者少放,终究都要来上一点。

    然后,再将倒入其它3样配菜(豆角、尖椒丝、腐竹),大火翻炒均匀后,再加入少许的盐、鸡精、白糖调味。

    出锅前1分钟,再淋入少许的水淀粉勾上薄芡,家常版小炒腐竹肉丝炒豆角制作完成,口味咸香微辣,肉香味十足,绝对是一样不错的下饭菜,荤素搭配营养均衡,既简单又好吃。

5. 腐竹怎么做好吃又简单

1、凉拌腐竹。材料:腐竹300g、芹菜1颗、胡萝卜1根、花生米100-150g、盐适量、花椒10粒、红色干辣椒3个、茶油3大匙。腐竹提前用清水浸泡,然后剪成小段,胡萝卜切成条和腐竹粗细差不多,芹菜同样切成条,花生米提前用水浸泡。胡萝卜和芹菜用水焯熟,但是不要焯老了,要保持脆感。腐竹焯熟,不要火大了,要保持韧劲,只要一开锅,就可以了。花生米同样焯熟,所有食材全部焯熟,放凉备用。用盐进行调味。然后花椒和干辣椒放入锅里,放入油,等花椒辣椒变色变深色,就关火,把油淋在才上即可,搅拌均匀食用啦。

2、红油金针腐竹。材料:金针菇250g.腐竹200g、盐适量、鸡精少许、白糖少许、生抽一汤匙、陈醋两汤匙、红油(或者油炸红干椒丝)一汤匙、香葱段。金针菇去根洗净,腐竹泡好后切丝入盘备用。坐锅烧水,水开后焯金针菇和腐竹丝。焯水后用冷水浸泡,这样能保持住金针菇的爽滑口感且腐竹丝的营养不会流失于开水中。另外,适时捞起也能最大程度的保持菜品的完整性,装盘效果也会加分。沥干水入拌菜盆,加入盐、鸡精、醋、生抽和白糖。搅拌均匀后再淋入红油,和香葱段(或香菜段)即可。

家常腐竹的做法

腐竹木耳炒肉片

用料

腐竹两片;黑木耳一小把;猪前夹肉300克;蒜苗或香芹一到两根

做法

猪肉(可以是前夹肉,五花肉或梅花瘦肉,我因为不吃肥肉用的梅花瘦肉这是肉质最好的)先用开水焯一下,去掉浮沫,捞起备用。

腐竹,木耳提前泡发好,蒜苗两根备用。

腐竹切段,木耳切丝或撕碎随意,蒜苗切段,肉切片(斜着肉纹切)。

炒锅热锅冷油,放入蒜苗爆出香味

加入腐竹和木耳翻炒,如果太干可加些水,加适量盐调味(注意不要加太多盐,因为等会炒肉片还要放盐)出锅备用。

锅里另加适量油,放一颗蒜头爆香

放入肉片翻炒几下,加入适量盐,两勺料酒

再加入适量生抽翻炒几下,焯过的肉片不要炒得太久。

再把腐竹木耳倒进了翻炒几下,一盘香喷喷的腐竹木耳炒肉片就可以上桌了。

这是过年在妈妈家做的,一大盘,最先光盘的菜。

栗子腐竹煲

食材:

栗子,腐竹,香菇,青椒块,红椒块,香芹段,姜片,盐,蘑菇粉,酱油,胡椒粉,芝麻油。

做法:

1.先将栗子放进开水煮一会,拿出趁热剥去皮洗净,放进蒸笼蒸熟,拿出待用。

2.腐竹用温水泡半个小时后切段,控干水份,放入油中炸成金黄色捞出,再放进锅中飞水待用。

3.净锅放入少许油,放入姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段,煸炒出香味后放入飞过水的腐竹。

4.加水,放入蒸熟的栗子,再加入盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉,调好味,淋上几滴芝麻油。

5.出锅倒入煲中,再将煲放到小炉子煮开,勾少许芡汁。上菜时放点香菜点缀即可。

6. 腐竹怎么做好吃又简单

腐竹是一种既好吃又非常有营养的豆制品,它的加工过程是先由黄豆泡发——加水研磨成浆——高温煮开——过滤豆汁——表层结皮——最后挂杆晾干后就成了市面上卖的腐竹。

步骤三,将盘子取出倒掉多余的水分,另起火热锅加少量食用油,油热后放葱姜爆香,倒入腐竹大火翻炒,接着放入五花肉,白糖翻几下,再淋上酱油上色,放入食盐调味,从锅边加少量开水转小火焖两分钟左右,出锅装盘放上香菜,好吃又营养的《腐竹炒花肉》就完成了。

总结:选用腐竹时一定不要贪便宜,厚重条状的腐竹内部会晾晒不干,放置久了里面容易霉变,人吃了对身体有一定害处。宽博透明度好的腐竹口感和营养成分都会相对较好。腐竹在泡发的时候要用手能拉的开才算真正泡好,如果不能抛开会影响口感。在炒之前先将五花肉蒸一会,能够让这道菜更入味更可口。