A. 婴儿苹果泥的做法
宝宝辅食苹果泥怎么做?
自从宝宝开始添加辅食后,除了米粉外,还可根据宝宝自身情况适当并适量添加一些如蔬菜泥、水果泥之类的。像比如说蔬菜泥如南瓜泥、菠菜泥等营养成份不错,也特别适合宝宝;而水果泥如香蕉泥和苹果泥可都是非常不错的选择哦!特别是苹果泥,它可是众多水果中营养价值相对较高的一种水果,内含丰富矿物质和多种维生素,可健脾胃、补气血,还可预防佝偻病,同时常食还可使皮肤细嫩红润,做为宝宝辅食泥可是特别适合哦!那么苹果泥具体该怎么做呢?
1、用勺子刮。
操作方法:苹果洗净后去皮(不用全部削皮,一部分就好),然后用勺子轻轻一刮即可刮出糊状的果肉。在选择勺子时可选用专用的刮勺,或是勺头带点儿尖且勺口比较薄的不锈钢勺。
2、用研磨碗。
操作方法:苹果洗净去皮,然后用研磨碗(育婴店有卖)轻轻一磨即可磨出细腻多汁的苹果泥。
3、用辅食机。
操作方法:苹果去皮去核然后切小块,然后放入辅食机,再加少量温水或是牛奶,插上电源,扭动开关即可做出美味可口的苹果泥。
在上面几种制作苹果泥的方法中我最喜欢且最常用的是用勺了和研磨碗,简单方便,而且易携带,随时随地可为宝宝做出美味又营养的水果泥,有兴趣的宝妈们可以试试哦!
1、苹果去皮去核、切块
把苹果洗干净后,去皮、去核、切成块。
2、用榨汁机把苹果打成泥
把苹果块放入榨汁机,打成泥,然后倒入碗中。
3、加入酸奶
往苹果泥中加入酸奶,搅拌均匀即可。
4、把苹果切成两半
把苹果洗干净之后,用刀切成两半。
5、刮出苹果泥
用勺子慢慢刮出苹果泥即可。
【宝宝便秘时,苹果要生吃;宝宝腹泻时,苹果要熟吃】
苹果中含有非常丰富的矿物质和多种维生素,经常吃苹果能够补充身体所需的维生素,所以把苹果作为辅食是一个很不错的选择。苹果泥的制作方法简单方便,但是也要注意以下几点:
一、让宝宝尝试不同品种的苹果
苹果的种类繁多,比较有名的有红富士、嘎拉、蛇果、澳洲青苹等,红富士、嘎拉、澳洲青苹口感是比较脆而且酸甜可口,而蛇果比较软绵并相对甜些,宝妈可以让宝宝尝试不同苹果制作苹果泥。
二、工具
1、制作宝宝辅食,个人推荐搅拌棒,制作的泥类比较细腻,但是价格相对贵些
2、研磨碗也是制作泥类辅食的好帮手,价格优惠,用来制作苹果泥、雪梨泥特别方便,但是泥没这么细腻
3、小刮勺,制作苹果泥最普通方便的工具
三、制作流程
苹果泥可以分为生苹果泥和熟苹果泥,宝妈们谨记 宝宝便秘时,苹果要生吃;宝宝腹泻时,苹果要熟吃。
生苹果泥:可以将削皮后苹果用搅拌机打成泥,或者直接用勺子刮成泥再喂给宝宝。
熟苹果泥:将削皮后的苹果在锅里蒸熟,然后用搅拌棒打成泥,喂给宝宝吃就可以了。
在宝宝添加辅食初期,可以给宝宝吃蒸熟的苹果,因为蒸熟的苹果口感更为绵软,打成泥后更适合小月龄宝宝。
婴儿太小没有牙齿因此需要吃很细腻的食物,下面分享的是我家宝宝小时候我最经常做的2种方法,希望你喜欢。
方法一:1:挑选相对粉一些的苹果,
2:苹果对半切开,
3:取一根不锈钢勺子,尖头的那种。直接刮,一边刮一边喂宝宝。
这种方法最方便,孩子吃的少,用搅拌机打太少了不好操作。
方法二:苹果洗干净去皮,切小块,放碗里,用蒸熟,然后再用勺子压成泥喂宝宝。
加热过的苹果泥可以帮助宝宝通常排便。
主料
苹果1个
辅料
水适量
婴儿苹果泥步骤1
将苹果洗净,并用水果刀或刨皮器去皮
步骤2
将苹果放在锋芒磨汁器上,用手来回搓磨,将苹果搓磨成黏糊细腻的苹果泥
步骤3
将搓磨后得到的苹果泥倒入宝宝喂养碗中即可喂食,方便快捷。搓磨后的苹果泥软嫩细滑,宝宝更易消化吸收
步骤4
如果您想得到纯苹果汁,则先将搓磨后的苹果泥,用硅胶软勺缓缓刮入过滤杯中
步骤5
然后用不锈钢勺轻轻挤压过滤即可;过滤网能充分过滤果渣,不会浪费苹果,充分利用食材
步骤6
将过滤杯中得到的苹果汁直接喂养宝宝即可。真正全手工简易操作,免去机器搅拌蒸煮造成的营养损失及复杂麻烦,既简单方便又营养卫生,磨汁器及过滤杯冲洗方便,自来水一冲就干净,绝对是一款妈妈们能够长期坚持得下去的宝宝好食谱
把苹果削皮,切成小块之后就放到宝宝的辅食机里面蒸好之后搅拌成泥就好了
买花花牛等比较沙的苹果,用勺子刮着喂宝宝就好啦。苹果健脾开胃,平常宝宝拉肚子可以把苹果煮一下,让宝宝吃煮过得苹果泥,治拉肚子特别好。如果宝宝便秘就不要煮着吃啦。
苹果可以对半切开,用勺子刮着喂孩子
我是网上买的粉苹果,那个特别好刮泥,直接拿个铁勺刮就可以了,现刮现吃,也不会氧化,宝宝吃多少,就刮多少。
我不建议用料理棒,辅食机,这些有可能二次污染,等磨成泥,苹果都氧化了,清洗也不方便。
把苹果洗干净,用刀把苹果皮削干净,切成小块小块的,放入婴儿辅食机里打成泥,用小勺子喂小孩子。
B. 宝宝果泥的制作方法有哪些你知道该如何制作吗
宝宝辅食果泥的做法一苹果泥
1.食物:新鲜的iPhone大半个。
2.作法:将iPhone洗干净,去皮,先切割成小块,红枣去核。随后用筷子将iPhone碾碎糊状。提议应用料理机或多功能料理机更便捷。
2.猕猴桃能够说成维他命成分十分高新鲜水果哦。每一百克猕猴桃中就带有100-420mg的维他命C,除此之外矿物成分也比较丰富。翠绿色的水果泥会让喜爱艳丽颜色的宝宝很有胃口。可是假如宝宝不太喜欢猕猴桃的味儿,能够多试着几回,每一次一点点。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
C. 如何制作4~12个月宝宝辅食11样蔬菜水果泥,每天不重样
# 育儿 事务所#
当您的宝宝4至6个月大时,您将需要使用简单的单一成分泥。这可以帮助您发现和识别食物过敏。
一旦你证明你的孩子对个别食物的耐受性,你可以尝试组合来增强味道和喜欢。对于7至9个月大的婴儿,您可以使用多种成分制作更浓稠的果泥。
记得一次引入一种新成分,并结合你知道孩子对过敏的食物。您还可以在此阶段添加肉类和其他蛋白质。
一、豌豆泥
豌豆是一种小而强大的营养来源,包含维生素A和C,铁,蛋白质和钙。
制作方法:直接将豌豆蒸熟或者煮熟,放入搅拌机中打成泥状就可以直接给宝宝食用。
二、香蕉泥
香蕉通常被称为“完美”食物,富含钾和纤维。香蕉也被称为大自然的抗酸剂之一,对胃非常温和。虽然香蕉是最好的婴儿食品之一,但要注意不要过度。
制作方法:直接将香蕉用勺子按成泥状,加入温水即可食用。
三、含铁米糊
含铁米糊是最常见的食物之一,因为它不会引起过敏,容易被消化。
制作方法:可以选择现成的米糊,或者将大米在平底锅炒熟,自己用打粉机打粉。
四、鳄梨泥
鳄梨又叫牛油果,这是一种美妙的“植物脂肪”食物,适合宝宝的大脑和身体发育。此外,完美成熟的牛油果的奶油质地是婴儿似乎都非常喜欢。
制作方法: 将熟透的牛油果直接捣成泥状,为了防止牛油果容易变质,滴两滴柠檬汁。
五、烤红薯泥
很多人为了 健康 而吃红薯,红薯含有维生素,抗氧化剂和纤维,所以宝宝也可以从这种美味的块茎中受益。
制作方法:用烤红薯或者蒸红薯,放在小碗里按碎,加入少许温开水可以直接食用。
六、胡萝卜泥
胡萝卜是一种很好的固体介绍,因为它们具有天然的甜味。这种简单的胡萝卜制备提供了丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素和维生素A。
制作方法: 切成片或者丁,上火蒸15-20分钟,放在小碗中按成泥或者放入搅拌机中打成泥。
七、南瓜泥
这种简单而优雅的季节性食谱富含β-胡萝卜素,钾和铁。
制作方法:上锅蒸熟以后放在小碗中按成泥,或放入搅拌机中打成泥,建议可以适当加一些温水。
八、菠菜山药泥
菠菜和山药的简单组合为宝宝的饮食添加了 健康 剂量的钙,铁,维生素A和叶酸。山药增添了一丝甜味,营造出令人愉悦的绿色菜肴。
制作方法:将山药蒸熟,菠菜清水煮过后一起放入搅拌机即可。
九、蓝莓薯仔泥
这种混合物不仅有美丽色调,而且还是抗氧化剂,维生素和纤维的营养组合。您还可以将这种菜肴与小麦片混合,为婴儿提供美味的早餐。
制作方法:薯仔蒸熟后做成薯仔泥,蓝莓可以选用蓝莓汁或者整个蓝莓。
十、鳄梨香蕉泥
鳄梨(优质脂肪和纤维)和香蕉(钾和维生素C)。香蕉还增加了一点甜味,淡化了通常浓密的鳄梨酱。
制作方法:参考上面的鳄梨泥和香蕉泥的做法,混合起来即可。
十一、蔬菜鳕鱼泥
蔬菜和鳕鱼都富含多种营养,并且容易消化,蔬菜选择薯仔,胡萝卜,豌豆。
制作方法:鳕鱼蒸熟去刺按成泥,薯仔胡萝卜豌豆蒸熟捣成泥,和鳕鱼泥混到一起。
D. 怎么做水果泥
给婴儿吃的吗?就用勺子刮苹果泥给宝宝吃就好,还有香蕉也是直接用勺子刮,给宝宝吃
E. 水果泥怎么做给宝宝吃
作时一要考虑新鲜的,成熟的,没有受到任何污染的水果,二要注意选择的水果要温和的,比如苹果、香蕉。最后要清楚制作时,要先用清水将水果洗干净,再将果肉制作成泥状。也可以一边刮,一边吃,这样的话,就可以有效防止氧化污染问题的发生。 下面有几种常见的果泥制作方法: 1.苹果泥 原料:苹果一个。 步骤: (1)用清水将苹果洗干净。 (2)将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。 (3)将取出的果肉磨成泥状。 功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。 2.木瓜泥 原料:木瓜一个。 步骤: (1)将木瓜用清水洗干净。 (2)清除外皮和籽,取出果肉。 (3)将木瓜压成泥状,或者使用汤匙边刮边吃。 功效:富含维C,膳食纤维。与此同时,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜爱。 3.香蕉泥 原料:香蕉一根。 步骤: (1)剥掉外皮,取出果肉。 (2)用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。 功效:多种膳食纤维对孩子肠胃有益处,让小朋友的肠道“动起来”,更有助于消化吸收。 4.梨子泥 原料:梨子一个。 步骤: (1)将洗净的梨子放进锅中蒸熟。 (2)煮熟的梨子去皮,切丁。 (3)放入搅拌机里,加适量的水开启机器,成泥状后取出喂食。 功效:富含多种维生素以及钾元素,钙元素。不仅清热解毒,还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。
F. 如何给宝宝做水果泥和肉泥
给宝宝吃梨泥的制作方法:
一、挑选新鲜、熟透的梨子,用清水清洗,除去果皮,或直接捣碎放在碗里(先去果核),然后用勺背挤果汁,或者用消毒纱布挤果汁,也可以用消毒纱布挤出果汁。
二、烧水果。把果子用刀切碎,放入沸水中,盖上盖子,煮3分钟至5分钟。
三、挖掘果泥。四、五月份婴儿就可以吃果酱了。首先把水果洗净,再以勺子刮成泥。食用时最好随叫随到,以免氧化变色,同时也可避免污染。1幼儿多吃各种水果,但要注意水果要洗净、去皮,多吃葡萄、樱桃等圆圆的小水果,要特别小心,以免发生呛人、窒息的危险。母亲要注意宝宝吃果泥也要注意一些问题:婴儿幼儿吃水果时最好安排在喂奶或吃饭后,因为水果中含有的糖分较多,在奶前或餐前食用会影响到正餐的进食量。菠萝菠萝酶在煮一锅内不容易过敏,会导致皮肤发痒、潮红等过敏症状。所以,正确的菠萝吃法是先把皮剥去,然后切成薄片,放在盐水中浸泡20分钟,或者用热水蒸20分钟。这种处理后,菠萝不但变得更甜,还破坏了菠萝蛋白酶,因此不会发生过敏现象。有些孩子吃了芒果后嘴唇发红。结果表明鲜味芒果容易引起口唇部位接触性皮炎。家长在为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂一些最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子选择罕见的进口水果,这样可以帮助减少过敏症。
一、制作苹果和香蕉泥的方法
苹果泥:1、材料:一种苹果。方法:1)用清水冲洗苹果。2)削去皮,去掉苹果籽,然后确保把它去掉。3)把去皮磨成泥状。作用:由于苹果富含维他命、纤维素和果胶,纤维素可减轻宝宝便秘的症状,果胶可减轻轻微腹泻。因此,食用这种果酱有助于小朋友缓解便秘或腹泻。
香蕉泥2、材料:一根香蕉。方法:1)剥去外皮,取出果肉。2)把香蕉肉用勺子捏成泥,或者用勺子小心的刮成泥。作用:多种膳食纤维有益于孩子的肠胃,使小朋友的肠道“动起来”,更有助于消化吸收。
二、制作肉泥的方法
将需要用的肉洗净去掉筋骨,切小块,放入盘子加生姜去腥,加少量温水,放蒸笼蒸,蒸熟以后挑出姜片,捞出肉片冷凉,汤汁留着。冷凉以后放入搅拌机可加适量汤汁打碎。肉泥的粗细程度可根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。可将做好的肉泥分份保存,一份一餐量,一天一次或者隔日一次就够了,用保鲜盒装好放入冰箱冷冻,保质期3天左右。
G. 如何自制果泥
怎么给宝宝制作果泥呢?
1、巧用餐具。类似苹果的水果,可以在切开成为两半以后,使用不锈钢的勺子来刮苹果泥给宝宝食用,但是水果一定要新鲜,不要进食冰箱放置的苹果,这种用勺子刮下来的苹果泥本身没有经过任何的加工制作,对于宝宝来说,味道也是苹果本身的味道。
2、搅拌料理机。现代很多家庭为了可以更方便的给宝宝制作辅食,都准备一系列的餐饮用具,其中搅拌料理机可以用来将不同的水果制作成为泥状,方便给宝宝进食,可以通过搅拌料理机来制作的水果多样,制作出来后可以进食的方式也很多样。
3、水煮水果。很多水果都可以用来煮熟以后,制作称为果泥,这样可以让口感更加温软,而且水煮过的水果也会有一定温度,更利于宝宝肠胃的消化。比如说苹果、香蕉、梨等,都是可以切成块水煮熟以后,压成泥状,还可以混入一些蜂蜜增加进食口感。
西红柿泥的做法
西红柿是一种富含营养的食材,可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,营养这么多当然要给宝宝吃啦!而作为辅食的一种,西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的,今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧!
1、番茄先洗净准备好;
2、小锅里盛上一定的水,好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出,切成小块;
3、把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟即可。
4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中,再用勺子碾压成泥。
H. 婴儿水果泥怎么做好吃
婴儿水果泥怎么做好吃
婴儿水果泥怎么做好吃,婴儿刚出生的时候需要母乳或奶粉喂养,担当宝宝长到一定的月份时吗,家长们就可以给宝宝添加一点辅食,而水果泥也是宝宝辅食之一,非常适合宝宝食用,下面为大家分享婴儿水果泥怎么做好吃,一起来看看吧。
婴儿水果泥怎么做好吃1
苹果泥
原料:苹果一个。
步骤:
(1)用清水将苹果洗干净。
(2)将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。
(3)将取出的果肉磨成泥状。
功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。
木瓜泥
原料:木瓜一个。
步骤:
(1)将木瓜用清水洗干净。
(2)清除外皮和籽,取出果肉。
(3)将木瓜压成泥状,或者使用汤匙边刮边吃。
功效:富含维C,膳食纤维。与此同时,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜爱。
香蕉泥
原料:香蕉一根。
步骤:
(1)剥掉外皮,取出果肉。
(2)用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。
功效:多种膳食纤维对孩子肠胃有益处,让小朋友的'肠道“动起来”,更有助于消化吸收。
梨子泥
原料:梨子一个。
步骤:
(1)将洗净的梨子放进锅中蒸熟。
(2)煮熟的梨子去皮,切丁。
(3)放入搅拌机里,加适量的水开启机器,成泥状后取出喂食。
功效:富含多种维生素以及钾元素,钙元素。不仅清热解毒,还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。
婴儿水果泥怎么做好吃2
西红柿泥的做法
1、番茄先洗净准备好;
2、小锅里盛上一定的水,好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出,切成小块;
3、把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟即可。
4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中,再用勺子碾压成泥。
南瓜泥的做法:
1、南瓜一块洗净去皮。
2、去皮后的南瓜切成片儿或小块
3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入,去皮去瓜瓤,洗净切成片儿或小块。
4、将蒸好的南瓜放进小盆里,用打蛋器搅碎成泥。
5、装进可爱的小碗里,就可以让宝宝开吃了。
玉米泥的做法:
1、选择一根嫩玉米,剥出玉米粒
2、蒸熟,然后放入料理机
3、料理机中搅拌成泥
4、过筛,去掉宝宝难以消化的皮
5、辅食盒中冷冻成块。
I. 婴儿水果泥怎么做
宝宝辅食添加的标准先从一种添加到多种,再从稀增加到稠,从细到粗,从少量到多量的原则,这样才能不会给宝宝带来不必要的麻烦,像消化不良,腹泻、腹胀等就容易出现。所以刚开始添加的时候,只是添加一些水果泥、蔬菜泥,那婴儿水果泥怎以做。
婴儿水果泥怎么做
第一款:木瓜泥
原料:新鲜木瓜半只
制作方法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了。
营养提示:木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。
第二款:猕猴桃泥
原料:新鲜猕猴桃果一只
制作方法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
营养提示:猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克,相当于柑橘的5-10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次小宝宝就会喜欢了。
宝宝添加辅食的时间表
足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天后可以添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。
2个月开始宝宝的肠胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。这是可以喂一点点菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次。
3~4个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。
4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可尝试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,若消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。
6~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,然后过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。
7~8个月过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加菜泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。母乳或其他乳品每天2~3次,早晚必须喂奶,其他时间段喂辅食。
J. 宝宝辅食水果泥怎么做
对于年龄还小的宝宝,身体发育还不完全,身体抵抗力和免疫力又比较低,相比成年人的的消化系统也不健全,但是妈妈还是想给宝宝补充营养,促进小孩子的快速发育。众所周知,水果含有丰富的营养和众多的维生素,而用水果做成的水果泥可以让宝宝的肠胃消化,所以水果泥就成了很多妈妈做辅食的原料,本文就简单介绍下宝宝吃的水果泥应该怎么做。
一般对于宝宝来说是没有办法食用一些形状太大的梨,所以很多妈妈会制作成泥状,但是梨泥要如何做的好吃又营养又是摆在妈妈眼前的一道难题了,梨泥怎么做给宝宝吃呢?相信很多妈妈都想要了解,所以我们就为妈妈介绍一下制作的方法。
梨泥怎么做给宝宝吃制作方法:
一、选择新鲜、成熟的梨,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。
二、煮水果。将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
三、挖果泥。4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。妈妈要注意宝宝吃果泥还要注意一些问题:婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。煮一煮不易过敏菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去掉,然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。家长为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。
苹果和香蕉果泥怎么做
苹果泥:
1、原料:苹果一个。步骤:1)用清水将苹果洗干净。2)将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。3)将取出的果肉磨成泥状。功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。香蕉泥
2、原料:香蕉一根。步骤:1)剥掉外皮,取出果肉。2)用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。功效:多种膳食纤维对孩子肠胃有益处,让小朋友的肠道“动起来”,更有助于消化吸收。