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炒馒头用什么炒好吃窍门

发布时间: 2022-12-11 11:05:19

A. 馒头怎么炒好吃

鲜蔬炒馒头

材料:剩馒头两个、鸡蛋一个、蒜苔几根、黄豆酱油一勺、盐适量、孜然粉一勺、鸡粉适量、食用油适量。

做法:1.腌制馒头丁。将剩馒头切成大小均匀的丁,放入料理盆中,加入一个鸡蛋抓匀,再浇一勺酱油,撒少许的鸡粉和食盐,抓匀备用。

老爸独创的炒馒头,金黄味美,我从小吃到大,这做法你见过吗
2.蒜苔清洗完成后,沥干水分,菜刀倾斜45度,切成长短均匀的段,​不需要焯水哦,我们就吃干煸的味道。

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3.开炒。中火上锅,锅热后倒入适量的食用油,​下馒头丁煎至蛋液基本凝固即可,这时馒头可能还有点湿,并未达到两面金黄的效果。

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4.​下入切好的蒜苔段(喜欢其他蔬菜的也可以放,但一定是水分少的蔬菜,不然容易出水,味道就变了),撒一勺孜然粉,一直不停的翻炒,直至馒头丁两面金黄即可。

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这样炒制的馒头丁粒粒金黄,没有鸡蛋的蛋腥味,却有煎蛋的香味,搭配上干煸的蔬菜,既有菜又有面食,关键是做法简单,用时间超短,全程大概3分钟就能上桌,早餐吃它正合适,尤其是上班族,不妨试试这道好吃又便捷的炒馒头吧。

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B. 怎样炒馒头好吃

主料;馒头1个、西兰花35克、胡萝卜35克、鸡蛋1个。

辅料;油适量、盐少许。

1、剩馒头把皮撕掉,切成小方块备用。

C. 怎么炒馒头更好吃

炒馒头的味道比较鲜美,口感不错,比较有嚼劲。
主料:馒头(玉米)1个
辅料:香肠1根、胡萝卜1根、鸡蛋1个
炒馒头的做法:
1.将玉米馒头切成小丁。
2.将一个鸡蛋放入碗中,
然后加入适量的盐,
把鸡蛋打散。
3.将打散的鸡蛋倒入馒头丁中。
4.将它们搅拌均匀,
让馒头丁表面都裹上鸡蛋液。
5.在锅中烧适量的油,油烧至六成热的时候,
加入馒头丁。
6.将馒头丁炸成金黄色时,然后捞出。
7.将炸好的馒头丁放入厨房纸巾上,进行吸油。
8.在锅中烧少量的油,放入准备好的火腿肠和胡萝卜丁。
9.将它们煸炒几下。
10.加入青蒜翻炒。
11.加入炸好的馒头丁进行翻炒。
注意事项:
1、
馒头切成丁可以稍微切小点。
2、
用鸡蛋液裹的馒头丁,不仅吸收少了,而且颜色漂亮。
3、
炒制时可以按自己的口味搭配蔬菜,
尽量要不同颜色,
而且不容易出水的就行。
4、
红萝卜用油翻炒后,才能充分吸收它的红萝卜素。
5、
将配料炒好后加入馒头丁,稍微翻炒后加入调料翻炒均匀即可。
营养价值:馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。

D. 怎样炒馒头好吃

主料:馒头,鸡蛋。
配料:葱花,盐
做法:
1、把馒头切成小块;
2、把鸡蛋打碎,放入切好的葱花,加入盐,搅拌均匀;
3、下锅前将切好的馒头放入调好的鸡蛋里面。
4、锅内放油,加热,将上述调制好的材料倒入翻炒,炒熟就可以出锅拉!!
5、开吃!!!尝尝味道如何?
ps:可以根据个人口味添加蔬菜丁,肉丁等。

E. 如何炒馍好吃

馍这是人们日常生活中很常见的一种面食馒头的另一种称呼,因为其具有很强的饱腹感并且制作简单、储存时间长而受到了人们的欢迎。在日常吃早餐的时候,两个馍、一碗粥、一碟小咸菜就是非常好的一种搭配。而炒馍这也是很常见的一种吃法,然而好吃的炒馍是有一些窍门的,下面就来介绍一下怎样炒馍更好吃。

做法一:

原料:冰箱冻过一夜的馒头(最好是手工的,质地越绵密越好)两个、鸡蛋一个,葱花少许、蒜苗或韭菜(多点无妨)、油、盐、胡椒粉、味精

1、打鸡蛋,打好后滴两滴清水(这样炒出来比较嫩),放盐适量。切馒头成指甲盖大小,馒头渣越多越好,入味,香。斜切蒜苗(如果是韭菜不用斜切)
2、大火,炒锅放油(稍多点,后面用炒过蛋的油炒馍较香),放入打好的蛋液,成型即铲出备用(个人喜欢炒的嫩嫩的)
3、火关到最小,放葱花(千万别炸焦了,否则严重影响色相),放馍,用锅铲不停翻炒(因为馍很容易焦掉),炒到馍馍黄蹦蹦的,放盐和胡椒粉,太干的话淋一点点水(个人喜欢干干的,但老妈喜欢外焦内软的),放鸡蛋和蒜苗,铲碎鸡蛋翻炒至蒜苗熟,出锅
做法二:
步骤1
把剩馒头切成小丁,根据个人喜好大小切。(第一张对焦失败了,当时没有发现,手机拍摄,见谅)
步骤2白菜切碎。
步骤3蛋液+葱花+盐搅拌均匀
步骤4锅内放少量油,先下馒头丁,炒至变色,我喜欢吃干一点的炒馍,就小火炒的久一点,多翻炒,避免焦糊。
步骤5感觉炒的干干的,就加入蛋液,继续不断的翻炒
步骤6同时加入白菜碎,继续翻炒,这个白菜可以根据家里情况,想放什么放什么,哈哈哈
步骤7继续不断翻炒至蛋液、白菜熟透,加少许花椒面。
步骤8盛盘。
小贴士
我喜欢吃干干、酥脆、焦香的炒馍,再配一碗稀饭,就更好了,所以没有加水,出锅的时候馒头丁松松散散,碎掉的馍渣更是焦香,酥脆,很好吃,很简单!放凉了也可以当零食吃。
做法三:
1.需要准备的食材:一小段葱,一个鸡蛋,一个馒头,和几片青菜【生菜最佳,这里没有准备,所以改用白菜叶】
2.馒头切成大概2*2cm的小块备用【最好用凉馒头,容易切】
3.将鸡蛋打入碗中直接搅拌,期间可以在鸡蛋里加入适量盐以及鸡粉等
4.将切好的馒头块倒入碗中,缓慢搅拌至均匀即可,注意的是不要把馒头块给搅烂了。
5.葱段切好备用,青菜主要叶子淘洗干净【白菜去白菜帮】
6.烧油,油温到七成放入葱末
7.葱末炸至金黄色放入青菜,然后适量进行调味
8.然后把拌

F. 怎样炒馒头才好吃窍门

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

馒头两个

鸡蛋三个相克食物

胡萝卜半个相克食物

油适量

葱适量相克食物

盐适量

老抽适量

清水适量

炒馒头的做法

  • 1.馒头切块备用

  • 2.鸡蛋

  • 3.炒锅加油烧热。

  • 4.把鸡蛋液炒成块儿。

  • 5.加胡萝卜片。

  • 6.加葱末煸炒。

  • 7.加馒头块。加盐和老抽 清水

  • 8.馒头炒软即可

  • 9.香喷喷的炒馒头就做好了