1. 肉怎么做好吃
肉好吃又简单的做法:
准备材料:猪肉450克、青椒80克、青蒜苗50克、生粉10克、白糖3克、酱油10ml。
1、先把猪肉洗干净切片放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀腌十分钟。
2. 肉怎样做才好吃
一道好吃的肉的做法
红烧肉做法步骤
主料:带皮五花肉400克
辅料:食用油 少量、盐少量、味精适量、料酒适量、姜汁数滴、生抽适量、老抽适量、红糖1勺、肉蔻2个、桂皮1根、川椒2个、香叶3片、八角3个
1、为了便于切块,我们首先将五花肉洗干净,然后把它放人沸水锅中汆水片刻捞出。
2、切成大小适中的块状,再次放入沸水锅中汆去血水,捞出沥干水分
3、锅中少油,放入红糖、生抽、老抽中火熬到糖起泡
4、放入葱段,倒入姜汁和料酒煸炒出香味
5、倒入五花肉翻炒均匀至每块肉都上色,继续煸炒,要让五花肉的油脂煸出,将煸出的油倒出。
6、锅中填入适量清水,将调料装入调料包放入锅中,香叶、桂皮也一起放入,撒少许盐大火烧沸,转小火烧1个半小时,待肉烧透汤汁浓稠,撒入味精出锅即可。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
猪肉功效与作用:
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘等。
3. 肉怎样做才好吃
猪肉好吃的三种做法:
脆皮五花肉
材料:
五花肉一块、料酒适量、白醋适量、盐2茶匙、糖1茶匙、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、粗海盐1/2杯、姜葱适量
做法:
1、将五花肉上的猪毛剔除干净,洗净后冷水入锅,放入姜葱、五花肉和适量的料酒,煮至断生即可。
2、将料酒、盐、糖、五香粉、白胡椒混合成酱汁,涂抹在五花肉上(注意不要将酱汁涂抹在肉皮上),涂抹好后用锡纸包住涂抹了酱汁的部分,放入密闭容器中,在冰箱中冷藏24小时。
3、将猪肉从冰箱中取出用纸巾擦干水分,用牙签或钢签在猪皮表面戳出细密的小孔,刷上一层白醋,在猪皮表面撒上盐粒(大粒海盐最佳),把烤箱预热到220度,将猪肉放入烤箱烤90分钟。
4、将猪肉从烤箱中取出,将多余的盐粒去掉,将五花肉放在烤架上,再烤10—15分钟左右。
5、取出烧肉,放凉后切块,蘸取黄芥末或细白糖食用。
红烧肉
材料:
五花肉500克、油2茶匙、生抽2汤匙、料酒2汤匙、老抽2茶匙、冰糖15克、生姜6片、小葱3根、八角2个
做法:
1、将五花肉洗干净之后,切成块,小葱洗净后切成段。
2、装一锅冷水,放入五花肉,水煮开后将五花肉略微焯烫,然后捞起冲掉浮沫。
3、另热炒锅,放入油,加热后放入八角和生姜片炒香。
4、再把五花肉倒入锅中,转小火微煎出香味。
5、然后调入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,然后加入葱段和开水,用大火煮开。
6、加入冰糖,盖上盖子,换成小火焖煮30分钟,然后打开盖子转大火收汁后即可装盘。
东坡肉
材料:
五花肉一块、葱3捆、姜8片、料酒2杯、生抽2/3杯、老抽半汤匙、4-5块冰糖
做法:
1、猪肉焯水,将猪肉切成一指长的方块, 在砂锅中铺上厚厚的大葱,将生姜片均匀地分布在大葱上。
2、放入猪肉后倒入适量的水,以漫过葱段为宜,再倒入料酒,生抽和老抽,放入几块冰糖,盖上锅盖,大火煮开后小火煮90分钟。
3、将煮好的五花肉捞起,皮朝上放在大碗内,上煮肉时的原汁,入锅蒸30分钟后食用。
4. 肉怎样做才好吃
一、糖醋里脊
【食材】:里脊肉220g、淀粉适量、盐1勺、料酒1勺、鸡蛋1个、色拉油适量、番茄酱2勺、糖2勺。步骤如下:
1、首先我们把猪里脊肉洗干净,然后切成长条,横着纹理切条。
2、然后在里脊肉中加入鸡蛋,盐和料酒抓匀,然后腌制30分钟。
3、准备好淀粉,把腌好的里脊肉均匀的锅中淀粉,待用。
4、锅中烧热油,下入猪里脊肉,大火油炸至金黄捞出,再次下锅炸一遍,捞出待用。
5、准备一个小碗,调入番茄酱、盐、白糖和适量清水,搅拌均匀调成料汁,待用。
6、另起一锅,倒入调好的料汁烧开,然后下入炸好的里脊肉翻炒均匀。
7、最后倒入适量水淀粉勾芡,烧入味之后就关火,盛出即可。
二、酱爆里脊肉
【食材】:里脊肉300g、甜面酱30g、豆瓣酱20g、糖30g、葱姜水100g、鸡蛋1个、玉米淀粉10g、料酒5ml、千张1张、黄瓜1根、盐适量、油适量。步骤如下:
1、将猪里脊肉洗干净,然后切成丝,加入鸡蛋清、料酒和玉米淀粉抓匀,腌制30分钟。
2、把葱和姜切了,放入100ml开水中泡5分钟,然后捞出葱姜,冷却待用。
3、把甜面酱和豆瓣酱一起放入空碗中,再加入白糖搅拌均匀,待用。
4、将千张洗一下,切了,弄几个花朵形状装饰,然后将千张下锅炒熟,捞出待用。
5、将黄瓜切成薄片,炒熟捞出,摆盘,再放上千张摆盘。把葱切丝待用。
6、锅中倒入油,下入葱丝煸香,再下入酱料翻炒,接着倒入葱姜水烧开。
7、然后下入里脊肉丝翻炒,开大火收汁,下入调味调味,最后淋上水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
三、菠萝咕噜肉
【食材】:菠萝半个、里脊肉300g、红椒半个、青椒半个、生抽1勺、米醋1勺、油适量、番茄酱适量、盐适量、淀粉适量、香油适量、料酒适量、鸡蛋1个。步骤如下:
1、准备好所有食材,将菠萝削皮切开,放在盐水里浸泡一段时间。
2、把猪里脊肉洗干净切成块,加入料酒和盐腌制10多分钟。
3、准备一个小碗,加入番茄酱、生抽、米醋和适量食盐搅拌均匀。
4、把青红椒洗干净切块,菠萝浸泡好也切块,打一个鸡蛋再里脊肉中。
5、将鸡蛋和里脊肉搅拌均匀,然后倒入淀粉中,让里脊肉均匀裹上淀粉。
6、锅中倒入油烧热,下入里脊肉油炸金黄捞出,再次下锅反复炸一次,捞出待用。
7、另起一锅,倒入适量油烧热,下入青红椒翻炒1分钟盛出,再下入蒜末煸香。
8、接着倒入调好的料汁,大火烧开,再加入菠萝翻炒,接着下入青红椒,最后下入里脊肉。
9、淋入香油,翻炒入味,然后关火盛出即即可。
以上这三道里脊肉的做法你学会了吗?做法都很简单,味道都很棒,家常做给家里人食用,特别下饭。猪肉相比牛肉和羊肉价格便宜多,这样的做法比牛羊肉都要好吃哦。
小贴士:
猪里脊肉都是瘦肉,制作猪瘦肉的时候,首先要腌制入味。还需要添加淀粉或者生粉,可以锁住猪肉中的水分,这样烹饪的时候猪肉就不会变柴,做出来的猪肉很嫩,一点都不塞牙。
5. 猪肉怎么做简单又好吃
猪肉简单好吃的做法
做法步骤:
1 . 首先,我们准备五花肉两斤,切成麻将大小的块状,不要切得太小,因为烹饪后肉会收缩,容易流失水分变得干硬
2 . 大葱白一段,切成马蹄片,生姜一块,切成薄片,抓入八角一粒,桂皮一节,几片香叶,一个拍散的草果壳,一小把干辣椒备用,再准备一把冰糖和一罐啤酒
3 . 食材全部准备好以后,我们把五花肉焯一下水,锅中加入清水,五花肉冷水放入锅中,加入料酒10克去腥,慢慢加热,煮出五花肉中的血水和杂质
4 . 水开后把锅中的浮沫打净,倒出控水,焯水后不要用凉水清洗,这样肉会发紧不够松软
5 . 锅内加少许的油,润一下锅,油温升至五成热时,倒入冰糖,开小火把冰糖炒散炒化
6 . 不停搅拌,冰糖完全化开,糖汁变为红棕色时起锅,倒入控过水分的五花肉
7 . 颠锅翻炒 让五花肉均匀裹上糖色,加入老抽3克把底色调深,使五花肉更加红润
8 . 从锅边淋入料酒10克,利用料酒的挥发带走腥味,再加入一勺清水,倒入一罐啤酒,啤酒也有去腥增鲜的作用
9 . 加入生抽10克,食盐2克,胡椒粉2克搅拌均匀,转大火把汤汁烧开
10 . 接着把准备好的香料放入砂锅中,倒入五花肉和汤汁,开小火炖1个小时,把五花肉炖熟炖入味
11 . 等1个小时以后开盖,锅内汤汁已经收的很浓,翻滚的热气裹着浓郁的酱香扑鼻而来,再浇上炖肉的原汁即可食用
6. 猪肉怎么做才嫩滑好吃
猪肉是我们平时比较常吃的肉,但是,有时候总是会把猪肉给煮老了,吃起来容易塞牙,会让人很难受,那么,猪肉怎么煮肉才能嫩呢?下面我为您收集整理了猪肉做得才嫩滑好吃的方法,希望对您有帮助!
猪肉怎么做才嫩
1、原材料的选择是非常重要的
针对不同的烹调方法,所选择的肉类部位也不同,用筋络丰富的腿肉制作肉片或肉丝类的炒菜,就不能追求滑嫩的口感了。简单来说,猪肉中里脊肉是最理想的炒菜原料,其次是前肩瘦肉和后尖瘦肉。
2、要逆着纹路切
从市场上购买的肉类一般都能清楚的看到肉的纹路,不同的`肉类在切工方面有不同的要求。对于猪肉来说,要逆着纹路切,或者可以斜着纹路切。
3、炒之前用生粉腌一下
对于大多数炒肉的菜式来讲,下锅之前先用生粉黄酒等腌一下会更嫩滑。在炒之前先把肉切好放在器皿里,加入生粉(或者嫩肉粉)、食用油以及适当的调味料,充分搅拌之后再下锅,炒出来的肉就会鲜嫩多汁并且不会韧。
4、冻猪肉用高浓度盐水解冻
冷冻猪肉可以用高浓度的盐水来解冻,成菜后肉质爽嫩。冷冻猪肉不能用热水来解冻。用热水解冻,会使猪肉会失去一部分蛋白质和其香味物质,还会生成丙醛,而丙醛是一种强致癌物。选择将冷冻猪肉放在盐水里解冻,可以缩短解冻时间,也能保持猪肉的鲜嫩。
5、在开水中晃动几下
将切好的肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下,待肉刚变色时就起水,沥去水分,然后再下炒锅,只需3-4分钟就能熟,并且鲜嫩可口。
6、啤酒加干淀粉调糊
将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉片鲜嫩爽口。
7、加蛋清
先将猪肉切成肉丝或者是肉片,然后拿一个鸡蛋,敲一个小口子,让鸡蛋清流出来,滴在装肉的碗里,搅拌均匀后放十来分钟,再下锅炒。
8、加入一勺食用油拌匀
在切好的猪肉丝里,加入一勺食用油拌匀,放几分钟后炒,也能解决你猪肉怎么炒才嫩的问题。
9、水果汁嫩肉
木瓜、猕猴桃、菠萝等水果中含有天然嫩肉成分,不仅能够起到更好的嫩肉效果,还能够让大家避免食入过多食品添加剂。水果汁嫩肉法简单易行,首先将木瓜、猕猴桃、菠萝分别去皮,用打浆机制成细浆液,加入相应肉类中,均匀搅拌后腌制20分钟即可。
10、加芥末
把肉切成4cm见方的块,清洗干净后放入容器,加入2汤匙芥末拌匀,放入冰箱中冷藏12小时。取出肉块用流动水冲洗干净表面的芥末,然后正常烹调。通过这种方式处理后再炖出的肉口感更加松软鲜嫩,而且可以缩短炖肉所需的时间。
11、肉要嫩不要小火慢炒
对于炒肉来说,如果用小火慢慢炒,会因为害怕不熟而炒的时间过长,这样肉质内部的水分会比较容易丧失,炒出来的肉就会变得干而且硬。如果想要炒出嫩滑多汁的肉,应该选择大火快炒,在肉还没有完全丧失水分之前起锅,这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁,十分可口。
7. 猪肉怎么做好吃
猪肉是我们经常食用的肉类食物,那么猪肉怎么做好吃呢,下面我们一起来看看吧。
猪肉怎么做好吃
板豆腐香蒸肉
食材
板豆腐1块、里脊肉片2至3片、鸡蛋1颗、咸蛋1颗、猪大骨高汤30c.c.、中筋面粉少许
调味料
酱油1汤匙、鸡粉少许
1、豆腐取出后,切成相等大小的'厚片状,大约6片左右。
2、将里脊肉片取出后剁成泥状,之后加入生蛋黄1颗、中筋面粉以及半颗咸蛋黄。
3、制好的肉馅用手直接搅拌均匀。
4、将板豆腐中间挖个小洞,放入刚刚制好的肉馅。
5、放入酱油及猪骨高汤、鸡粉,之后放入电子锅内,内锅放入50c.c水,按下加热键等其跳起后,即可完成,喜欢咸蛋的朋友可以再起锅后,加上少许咸蛋黄增色调味。
回锅肉
主料: 五花肉、青蒜苗
辅料: 花生油、精盐、酱油、料酒、豆瓣酱、葱、姜、蒜
1、把五花肉洗净放水里煮熟,水中放少许料酒几粒花椒去腥;
2、把煮熟的肉捞入盘中放至冷却;
3、五花肉切成薄片备用;
4、青蒜苗切成段备用;
5、葱姜蒜切好;
6、起锅热油,把比较肥的部分炒至金黄后;
7、在加入较瘦的部分翻炒,(这样炒出的肉才不会腻,瘦肉的部分也不会老)
8、翻炒片刻后盛出备用.
8. 怎样做肉才好吃
在炒肉的时候,大家只要注意三个步骤就可以让自己炒出来的肉特别好吃,一起来看看到底是哪三个步骤吧。
第一切肉。在切肉的时候也是很重要的,别以为切肉是一件非常简单的事情,只需要把肉清洗干净了以后切成片就可以了,切肉是应该要注意按照纹理来切的,大家可以看看猪肉的纹理是怎么样的,要顺着猪肉的纹理来切,可以让切出来的肉口感特别好。
第二腌制肉。在炒肉之前,大家一定要注意,必须要把肉腌制一下,腌制肉主要就是为了确保猪肉嫩滑的口感,有很多人直接把猪肉切好了以后就放进锅里面炒,这样的做法就不正确,会让炒出来的肉很老,腌制肉可以让肉更加入味,也会让炒出来的肉更加香,在腌制肉时一般不用加入食盐进去,有些人腌制肉加入食盐,这个做法就是错误的,会让肉肉的水分流失掉,就会让炒出来的肉特别老特别柴,正确的做法是加入生抽和淀粉来腌制,当然现在有很多人在腌制肉的过程当中不喜欢加入淀粉,觉得炒出来的肉会有一股淀粉味,大家也可以用鸡蛋清来代替淀粉,鸡蛋清能够起到一个很好的润滑肉的效果,做出来的肉口感特别好。要想更好的去除掉肉的腥味,也可以在腌制的过程当中加入一点生姜进去。
第三炒肉。炒肉肉这个步骤就更加重要了,很多人在炒肉的时候都做错了,所以肉就会特别不好吃,炒肉最关键的就是油温,不能够在热油的时候把肉放进去炒,不然特别容易炒老,正确的做法是锅里面的油热了以后把火关掉,肉放进锅里面滑炒几下,变色了以后就可以直接装盘出锅再炒其他的配菜,其他配菜炒熟了才把肉放进去一起翻炒均匀,炒肉的时间一定要短,并且要快速要用大火来翻炒。
9. 猪肉怎么做才好吃教你8种家常猪肉的做法,可千万别再红烧了
这肯定是猪肉最嫩的做法。肉片被敲打得像“纸”一样薄,吃起来还有点火锅“肥牛”的口感,
食材:猪肉200克,金针菇100克,小米辣2根,青辣椒一根,葱花少许,蒜瓣4块,淀粉适量,姜片适量,生抽2勺,孜然粉1勺,辣椒油1勺,白糖少许,盐少许。
做法:
1.猪肉清洗干净切薄片,两面沾上淀粉,用锤子或擀面杖捶打成肉薄片,金针菇切除一小段,清洗根部备用。
2.调酱汁:蒜末 青红辣椒丁 葱花,淋上热油搅拌均匀 1勺孜然粉 2勺生抽 少许盐 少许白糖, 1勺辣椒油,搅拌均匀备用。
3.锅中 适量清水 姜片大火烧开 肉薄片,肉片变色再过一分钟捞出(肉薄片很容易熟),再倒入金针菇焯水3分钟捞出,均匀铺在盘底,再放上肉片。
4.把调好的酱汁淋在肉片上即可 翻拌均匀就可以开吃啦!
食材:
薯仔2个、猪头肉1块、青椒2个、小葱1根、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、十三香少许、水淀粉适量
做法:
1、猪头肉切片、葱和辣椒切好、薯仔去皮切片后,开水入锅焯烫1分钟捞出备用
2、锅烧热放油 猪头肉 葱花炒出香味 1勺豆瓣酱炒出红油
3、倒入薯仔片翻炒 2勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 十三香,放辣椒炒匀,最后水淀粉勾芡即可
所需食材:剥好的毛豆 猪肉
所需调料:小米椒 姜蒜 干辣椒 花椒二荆条 豆瓣酱 老抽 生抽 鸡精 味精 料酒,蚝油
烹饪步骤:
1、猪肉切丁 ,剥好的毛豆多淘洗几遍去掉白色的膜,小米椒和二荆条切圈
2、锅烧热油放入姜蒜 干辣椒 花椒 爆香
3、放入猪肉丁炒至变色加入豆瓣酱翻拌均匀,淋入一匙料酒去腥,倒入毛豆炒一分钟,炒出毛豆香,加入一碗水,一勺老抽,一勺生抽,半勺蚝油大火煮十五分钟
4、待水分烧干放入小米椒和二荆条,鸡精和味精提香,翻拌均匀盛出吃饭
食材:秋葵10根,猪肉500克,姜1小只,蒜半只,生抽适量,老抽适量,盐适量,油适量
做法:
1、秋葵洗净,切成薄薄的小星星。猪肉切成肉末备用,大蒜切末备用。
2、锅内放适量油,油热后放入猪肉丁炒熟,加一勺酱油炒匀盛出备用。
3、再放油入锅,放入姜末蒜末,翻炒出香味。加入炒好的猪肉,放适量老抽,一勺蚝油翻炒均匀。再放入秋葵翻炒,加入适量盐调味。
4、最后用淀粉汁勾芡。爽口大补的秋葵炒肉出锅咯。
食材
五花肉,粉条,白菜,老抽,料酒,生抽,蚝油,盐鸡精
做法:
1、首先准备食材,粉条煮一下,捞出加一勺老抽搅拌均匀备用。
2、热锅入油,放入五花肉煎至两面微黄,加一勺老抽,一勺料酒。
3、加入白菜段炒软,加入粉条,加一勺生抽,一勺蚝油,少许盐鸡精,加两碗清水,中火炖煮五分钟左右,撒上葱花即可。
食材:
五花肉700克、姜片、花椒、五香粉、辣椒粉、鸡精、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、白醋、粗盐
做法:
1、调酱汁:碗中加半勺白糖 半勺鸡精 1勺辣椒粉 半勺五香粉 1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油,搅拌均匀备用
2、五花肉划成小块,皮不切断哦,冷水下锅 姜片 1勺花椒,煮沸盖上盖子焖煮15分钟
3、再控水捞出,擦去水分,用牙签扎上小眼,淋上酱汁抹匀,腌制半小时
4、再用锡纸包好,猪皮的一方朝上,用牙签固定,刷上白醋,撒上一层粗盐,送入预热后的烤箱中层,210度烤半小时
5、取出去除粗盐,再刷上白醋,放置烤网上,送入烤箱再烤20分钟(温度与时间仅供参考),取出切块即可
食材
猪肉,盐,黑胡椒粉,麻椒,生抽,料酒,淀粉,面粉,十三香,干辣椒,葱蒜,大蒜,熟花生,熟芝麻
1、首先准备食材,猪肉切片,厚薄都可,加半勺盐,半勺胡椒粉,半勺麻椒粒,加一勺料酒,一勺生抽,抓匀腌制半小时。
2、脆皮糊:200克淀粉加入50克面粉和250克清水,搅拌均匀呈浓稠的糊状,加少许黑胡椒粉,加少许盐,加少许十三香,搅拌均匀备用。
3、脆皮糊倒入猪肉中抓匀,放入油锅炸至金黄色捞出,复炸一分钟左右更酥脆。
4、锅留底油,放入葱段,麻椒,干辣椒,蒜片炒香,加入小酥肉,加入熟白芝麻,葱段,翻炒均匀即可。
食材:
猪里脊、青椒、洋葱、胡萝卜、葱花、蒜末。
1、酱汁:3勺生抽 2勺蚝油 半勺老抽 1勺白糖 1勺香醋,适量食盐 一勺玉米淀粉 半碗清水搅拌均匀
2、猪肉切大块,加少许料酒,食盐、胡椒粉,1勺玉米淀粉抓匀静置15-20分钟。
3、猪肉里加入一个鸡蛋,适量淀粉抓拌均匀,猪肉再裹上淀粉
4、锅中油温6成热,放入肉段炸定型捞出,油温再次升高复炸至酥脆全熟即可
5、平底锅内倒入少许油,放入辣椒胡萝卜洋葱翻炒,倒入酱汁,加入肉段,快速翻炒均匀即可。
10. 肉怎么做才好吃 如何做肉比较好吃
1、叉烧肉:在猪肉中加入酱油、盐、蜂蜜、白糖、料酒腌制,然后放在烤箱中180度烤20分钟,即可取出切片下饭,非常的美味。
2、猪肉炒薯仔:将猪肉切成小片状,放入热油锅中翻炒,倒入酱油翻炒。将薯仔切成小块状(不用切太大块,以免熟的慢),放入猪肉中,一起翻炒,加入50g水,加盖煮5-10分钟即可调味上碟。
3、瘦肉菜汤:小时候经常吃这个菜,先将瘦肉切成小片状。锅中煮开水,放入青菜,再放入瘦肉,待汤滚开之后,调味即可出锅,非常简单。