㈠ 虾仁怎么炒好吃又简单
1.准备处理好的虾仁200克。
2.接下来我们把虾仁腌制一下,盆里加入食盐1克入底味,白糖1克提鲜,鸡精1克,胡椒粉0.5克,料酒3克去腥,加入一勺玉米淀粉,加入泡打粉0.5克,打入一个鹌鹑蛋,用手抓拌均匀,放在一边腌制5分钟。
3.大葱半根切成葱粒,青线椒一根切成段,蒜子切成蒜片,生姜切成姜片,千禧果几个对半切开,一起放入盘中备用。
4.等所有食材备好以后,我们开始烹饪。
5.锅中添入一碗清水,把水温烧至60度左右,下入腌好的虾仁。
6.用筷子轻轻划动,避免虾仁粘连,等水再次沸腾后,把虾仁倒出控水。
7.锅中再加入少许食用油,放入葱姜蒜爆香。
8.炒出香味以后,从锅边烹入生抽5克, 加入半勺清水,开大火烧开,加入鸡精1克,食盐1克,白糖1克提鲜,搅拌化开调料。
9.把汤汁煮沸以后,下入虾仁,加入几滴老抽调底色,改小火煮1分钟。
10.下入青椒段,把青椒煮至断生以后。
11.倒入千禧果,翻炒几下。
12.勾入少许薄芡,使虾仁更容易入味。
13.再淋入少许明油,翻炒均匀,把汤汁收浓以后,即可关火起锅装盘。
14.好了,这道简单又营养的滑炒虾仁就做好了。
㈡ 炒虾仁怎么做好吃
炒虾仁怎么做好吃?炒虾仁的做法也比较多,比如有清炒虾仁,也有放一些其他食材一起炒至的,比如青豆玉米炒虾仁等等,要想虾仁炒的好吃,首先菊子姐姐觉得虾仁是需要腌制的,腌制后的虾仁更有味道!另外,炒虾仁的火候,油的量也特别重要,又简单又好味,而且还不用剥虾!
虾仁用途广泛,做汤,做菜,甚至涮火锅都行。要说真正好吃还是爆炒番茄虾仁,反正我个人觉得是最好吃的,这道菜其实非常简单,重点在于虾仁的处理,话不多说今天就更大家分享下我的具体做法吧,欢迎大家一起交流。
虾仁作为一种日常生活里常吃的食材,由于冰冻的原因让很多人心里很不爽,一个虾仁一层冰,剥掉冰层的虾仁,本来是一件很正常的事情,可是让人不爽的是:这层冰实在让人伤不起啊
㈢ 虾仁如何炒
坚信大家都觉得到,秋季一到气温就慢慢地越来越严寒干躁起来,很多人一到这一时节都感觉要想吃一些肉菜和辣一点的东西,由于这种东西但是补充发热量的好东西啊,但这种吃多了都是一些容易上火,因此这个时候我们都需要吃一些口味淡点的食材,可是太口味淡了针对小孩子而言,不是太喜爱的,因此在这个时候吃龙虾便是一件非常好的挑选哦,那么光吃龙虾得话还是较为简单的,那么,如何炒虾仁美味又简单?我们在这个时候就可以配搭一些蔬菜水果来服用,并且瓠瓜便是个非常好的挑选。
菠菜虾仁
原材料:鲜虾200g、西兰花200g、油适当、盐适量、米酒适当、白胡椒粉适当、白砂糖适当、木薯淀粉适当、姜蒜适当。
作法:1、虾仁去虾线,加少量米酒、白胡椒粉、木薯淀粉搅拌均匀腌渍10分钟;2、西兰花摘洗干净,取西兰花茎;3、西兰花茎入煮锅绰水后捞起来凉干水,随后西兰花茎切割成段;4、起油锅,姜蒜下锅煸香后鲜虾下锅炒;5、加蒜炒,随后加白砂糖炒;6、西兰花下锅炒,放盐炒关火。7、炒匀称就可以盛出享受。
小提示:1、此菜选定食物味儿芳香鲜美,不适合再加多种多样调味料。2、此菜不适合加上色重味重的调味料。3、西兰花要绰水后再入菜。
鸡蛋虾仁
原材料:鲜虾200克、生鸡蛋2个、苋菜2颗、食用盐1勺子、米酒1勺子、食用油1炒勺、吉士粉1勺。
作法:1、鲜虾去虾线拨壳预留,生鸡蛋打在干净的碗里,苋菜切长段;2、鲜虾加适当米酒,盐,吉士粉抓匀腌渍10分钟;3、生鸡蛋加少量盐和米酒打撒预留;4、炒菜锅烧开,倒进适当油,油烧之后倒进鸡蛋液;5、鸡蛋液略凝结之后用筷子拨散;6、生鸡蛋成型之后拨到一边,放进鲜虾煸炒;7、炒虾仁至掉色再跟生鸡蛋混和一起煸炒一分钟;8、最终添加苋菜段掂匀就可以起锅,虾一定不必炒年纪大了。
㈣ 虾仁怎么炒好吃
虾仁好吃的炒法如下:
1、虾仁洗净备用,青辣椒洗干净去籽,切丝,姜洗干净切丝备用。
2、热锅烧油,加入姜丝炒香。
3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝,炒匀,再加食盐,炒匀即可。
㈤ 虾仁怎样炒好吃
虾仁怎么炒饭
需要准备黑胡椒粉,白胡椒粉,盐,鸡蛋,葱花,白米饭以及虾仁,先在锅中加入适量的水,虾仁放进去烫熟,锅里面加一些油,然后鸡蛋液打好以后,放进锅中快速翻炒,再把白米饭倒进去,用中小火不断的翻炒,一直到米粒儿金黄,葱花放进去搅拌均匀,然后再加白胡椒粉,黑胡椒粉以及盐,最后再把烫熟的虾仁放进去翻炒均匀就可以吃了。
虾仁炒饭的营养价值
虾仁炒饭里面含有钾元素,钙质,铁元素,维生素,脂肪以及蛋白质,还有身体所需要的优质蛋白,对于肝脏的组织修复能力起到相当大的作用,虾仁炒饭可以帮助消化,可以让食欲变得更好,它是经过汗腺泌尿道以及呼吸道排出,所以对管道壁分泌会造成刺激,达到解除油腻效果。
适当的吃一些虾仁炒饭能够补充身体所需要的镁元素,可以达到保护心血管系统作用,让血液里面的胆固醇含量降低,动脉硬化出现的几率就不会那么高,而且还能让冠状动脉扩张,预防心肌梗死以及预防高血压出现。
虾仁怎么做好吃
可以做西兰花炒虾仁,准备食用油,麻油,胡椒粉,白糖,水,淀粉,盐,大蒜,生姜,葱,虾,西兰花,先把西兰花清洗干净,再把葱生姜切成丝,虾仁放到碗里面,加一些料酒,盐,胡椒粉搅拌均匀,鸡蛋清加进去,然后再添加一些生粉搅拌均匀,锅中加入适量的水,盐,西兰花放进去焯烫一下,锅中加入适量的油,把虾放进去炸红后捞出来备用,锅里面留一些底油,把西兰花放进去翻炒一下,加入适量的盐,水淀粉翻炒均匀捞出,在锅中加入适量的油,把葱段放进去,用水淀粉翻炒一下,然后再把虾仁放进去,加白糖,盐,胡椒,麻油翻炒均匀以后就可以吃了。
还可以制作虾仁丸子汤面,准备黑木耳,淀粉,料酒,盐,荞麦面,生姜,肉馅,虾仁以及面条,先把虾仁清洗干净,加一些盐,料酒搅拌均匀,然后再清洗一下虾仁剁碎,加一些淀粉,盐顺时针打成泥状,肉馅里面添加一些淀粉,盐,顺时针搅打一下,然后再制作成球形,荞麦面放到锅中煮熟盛出来,把黄瓜片,黑木耳,肉馅,球虾,生姜片放到开水当中煮熟,再添加适量的盐调味,调好的卤浇在面上搅拌均匀以后就可以吃了。
㈥ 虾仁怎么炒好吃
可以做一道芹菜炒虾仁,芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。下面简单介绍如何制作这道芹菜炒虾仁。
芹菜炒虾仁的食材:芹菜150克、虾仁60克、盐2克、植物油10克、水淀粉适量。
芹菜炒虾仁的做法:
1、将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段。
食用价值:
1、芹菜一直是各家庭的常备菜色之一,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,可谓是一种营养价值极高的蔬菜。
2、而虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。