‘壹’ 猪脚烧什么菜好吃
主料:猪蹄,青红椒段,姜片,八角,豆瓣酱,耗油,老抽。
1,:准备猪蹄适量,剁成小块。
2:在准备青红椒段,姜片,八角。
3:猪蹄冷水下锅,加入料酒大火煮出里血末,捞出清洗干净。
4:锅里加入少许油,下入八角和姜片炒香。
5:下入猪蹄,再下入一点豆瓣酱炒出红油。
6:再下入耗油,老抽,盐,鸡精,炒至上色,加入适量的水。
7:大火烧开转小火慢炖50分钟,再放入青红椒段,翻炒均匀。
8:炒至汤汁不多,起锅。香辣可口的猪蹄就炒好了,很是入味,非常好吃。
‘贰’ 猪蹄里放什么菜好吃
猪蹄里放什么菜好吃
猪蹄里放什么菜好吃,猪蹄的胶原蛋白是有很多的,猪蹄是很多女生所说的丰胸、美容的食物,它含有丰富的胶原蛋白,对于皮肤和胸部都有很好的促进作用。以下看看猪蹄里放什么菜好吃及相关资料。
猪蹄里放什么菜好吃1
1、可以放莲藕,冬瓜,洋葱,冻豆腐,海带根,薯仔,西兰花,既可以去油腻,还可以软化血管,延缓衰老。
2、红烧猪脚是一道传统名菜,在川菜或粤菜中较知名。清代程兼善曾说争似红楼富家户,猪蹄烂熟劝郎尝说的就是它了。成菜泽红润,口感肥而不腻。猪脚富含胶原蛋白,食后使人皮肤细嫩润泽,有通乳腺、填肾精、健腰、健脚、养血之功。因此此菜品是男女老少的滋补佳品。
3、制作过程:用姜片葱段一半量煮开水,焯猪脚一分钟,在水开的时候放料酒继续煮一分钟,捞出过冷水冲洗干净。锅上坐油,凉油放冰糖,小火溶化,等全部融化并冒泡时,放入猪脚翻炒,两分钟。
放入姜片葱段,八角草果继续翻炒两分钟,倒一汤匙酱油,翻炒均匀,注入开水,大火烧开转小火炖至猪蹄软烂。放盐,五香粉,鸡精,炖二十分钟入味。收汁出锅即可。小贴士猪脚可以买冷鲜肉柜的,干净没有异味。
猪蹄炖什么最好
一、猪脚炖胡萝卜
食材
在菜市场买个好点的猪蹄一个或两个,还有两根胡萝卜。
调料
姜、大葱、料酒、生抽、桂皮(少许)、八角(少许)、白砂糖、盐、鸡精。
做法
1、准备食材及调料。
2、买猪蹄时让卖肉的老板帮忙跺成一块一块的,再把洗净的胡萝卜也切成块状,生姜要切的厚点,大葱也要切成段。
3、切好的猪蹄冷水下锅焯一下水,这样可以去掉猪蹄的血沫。
4、等水开后捞起猪蹄。
5、炒锅里放入少许油和白砂糖。
6、把火候开小,再炒白糖,把白糖炒至成红色为止,还有变成深红色时会不断的冒泡。白糖用量要按猪蹄的量来分配,白糖量太少的话上色就不太好。
7、放入焯好水的猪蹄,用中小火翻炒至猪蹄表面金黄色,越炒颜色越深,越牢固,怎么煮也不会掉色。同时也可以放入料酒翻炒几下去腥。
8、将续煮锅里的水提前烧开,然后将上好色的猪蹄放入锅内。水开后放入胡萝卜及以上调料。喜欢麻辣的朋友可以放一些花椒和辣椒。
9、等内锅里的食材都沸腾后,直接放入外锅就可以了。
10、盖好内锅盖,将两边的锁扣锁好。
11、盖上外锅盖,40-60分钟后就可以吃了,非常方便,省时,省煤气。
12、40分钟后开盖,猪蹄已经熟透了,入口即化。爱美的MM,不要错过哦!猪蹄和胡萝卜搭配比较科学,营养美味,胡萝卜去腥效果也特别好。
13、翻炒猪蹄最好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下猪蹄,颜色会更牢固。
二、黄豆炖猪脚
主料
黄豆300g、猪脚1000g。
辅料
油适量、盐适量。
步骤
1、准备材料,黄豆和猪脚。
2、将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些。
3、起油锅,放入剁好的猪脚。
4、猪脚变色后就可以起锅了。
5、将炒过的猪脚放入电高压锅中。
6、放入浸泡好的黄豆。
7、适量的清水,一定要没过材料哦。
8、盖上盖子,烧上35分钟。就可以了。等煮好后,放适量的盐。过夜后,将浮在上面的油弄干净,这样吃起来就不觉得油腻了。
猪蹄里放什么菜好吃2
猪蹄怎么做好吃
香辣猪蹄火锅
健康功效
猪蹄:能够起到补气、补血、润肤作用
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
木耳:润肺止咳、补气、止血
做法
1、猪蹄去毛洗净,将其一分为二再切成块
2、在烹饪的锅中加清水到二分之一处,放入猪蹄和事先准备好的调料,如料酒、生姜、大葱和少量八角一起大火煮开
3、开锅后撇去浮沫,捞出猪蹄沥干水分备用
4、取约2汤勺辣火锅底料,如果喜欢吃辣的可以增加
5、锅洗净,加入火锅底料。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了
6、放入葱段、姜片和花椒
7、中小火炒香锅底
8、放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、冰糖
9、把调料包中所有的干香料混合,放入调料包中
10、锅中加入热水,因为是吃火锅,所以水量可以多一些。再投入调料包
11、放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时
12、一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可。如果汤太少的话可以补充热水
小贴士
1、如果喜欢吃脱骨软烂的,可以炖煮2个小时。
2、在吃的过程中会变冷,所以还要放灶上加热,至于汤量和软烂程度根据自己的口味定夺。
玉米炖猪蹄
猪蹄:补气、补血、润肤
玉米:健脾、利水、祛湿
1、猪蹄去毛洗净,剁成小块
2、玉米切成一寸长左右的段
3、生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用
4、炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
5、然后下入猪蹄,爆炒至断生
6、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀
7、煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右
8、至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可
冬天菜很容易凉,可以用这种石锅或者煲仔做容器,加热煮沸后再上桌,可以放很长时间不会冷。
黄豆炖猪蹄
黄豆:导滞、健脾、利水
1、先把猪蹄洗净,用刀剁开。
2、葱切段,姜拍碎。
3、锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。
4、黄豆洗净,用水浸泡6小时。
5、淖好的猪蹄放入锅中。
6、倒入黄豆。
7、先放入葱段和姜。
8、放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。
9、放入适量水。
10、盖上锅盖,煮至沸腾以后调中火继续煮三十分钟,然后收汁即可。
11、盛到盘中,就可以吃了。
猪蹄的功效与作用
1、美容抗衰老
猪蹄中的.胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2、促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3、改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪蹄里放什么菜好吃3
吃猪蹄有什么好处,五个作用你知道吗
1、延缓皮肤衰老
猪蹄当中胶原蛋白含量非常丰富,这些物质在经过烹煮之后,就会转变为明胶。而在摄入这种物质之后,能够让我们体内储水功能有非常大的提高,有效防止皱纹的产生,让皮肤看起来更加具有弹性,从而起到延缓衰老的效果。
2、防止骨质疏松
很多人因为缺钙问题而导致四肢无力,经常还会出现抽筋的情况。这个时候就可以通过吃猪蹄来补充体内流失的钙物质。青少年人群如果经常吃猪蹄的话,能够促进身体骨骼生长。而老年人如果经常吃猪蹄,就能够给身体补充钙元素,从而缓解因为缺钙引起的骨质疏松。
3、补充能量
猪蹄当中含有非常高的热量,而且脂肪以及其他营养物质的含量都非常高,适量食用猪蹄,能够给身体提供很多能量,让身体器官更好的运作。另外,猪蹄当中的某些物质能够溶解摄入的营养物质,从而帮助身体吸收更多营养。
4、催乳
很多女性在生完宝宝之后,乳汁分泌过少,不能满足宝宝的正常需求。在这个时候就可以用猪蹄和黄豆煲汤,饮用之后有很好的催乳效果。但是因为产妇在生宝宝的时候消耗了太多体力,肠胃消化功能也会受到影响,所以如果想要通过猪蹄来催乳的话,最好是在产后三天之后看情况服用,避免给肠胃造成负担。
5、改善心血管疾病
猪蹄当中的胶原蛋白含量非常高,不仅对皮肤有很好的保养效果,而且还能够增强血管弹性,对很多心血管疾病都有非常好的辅助治疗效果。适量食用猪蹄,能够让冠状动脉的弹性恢复,从而给身体提供更多血液,血液的循环能力也会有很大提高。
猪蹄各方面的营养价值都非常高,对身体健康有有很多的好处,特别是对女性来讲,有着很好的美容养颜效果。但是猪蹄当中的脂肪含量较高,在通过食用猪蹄进补的时候,一定要确定自己的身体状况是否允许,避免因为盲目食用,反而给身体增加负担。
‘叁’ 猪蹄红烧配什么菜
红烧猪脚加什么菜好吃
能够放连藕,东瓜,圆葱,冻豆腐,海带根,马铃薯,西蓝花,即能够去油腻感,还能够清理血管垃圾,防衰老。
所需食材:猪蹄一斤左右、姜适量、大葱适量、桂皮适量、花椒适量、生抽或老抽适量、冰糖或白砂糖适量、料酒适量、香油适量、盐、鸡精或味精适量。
制作步骤
1、将买回来的猪蹄刮毛洗净,残余的细小绒毛可以用火烧掉,剁去爪尖劈成两半,然后用刀将其剁成小块。
2、把猪蹄冷水下锅,水烧开后捞起猪蹄,通过这种方法除去血水和油沫。
3、把姜切成厚片、大葱切成段、胡萝卜切滚刀块放在一旁备用。
4、锅里放入少许油,等其烧热之后把冰糖或白砂糖放进去翻炒,等到颜色呈现出红褐色并不断冒泡沸腾时,把焯好水的猪蹄放进锅中,改成中火或大火不断的翻炒,越炒你就会发现颜色越深,越牢固,无论怎么煮猪蹄也不会掉色的。
5、提前将锅里的水烧开,把上好色的猪蹄、胡萝卜、食用油及各种调料放进锅里,大火烧开后再闷煮40分钟就可以了,一道香喷喷的红烧猪蹄就这么简单的做好了。
‘肆’ 猪蹄配什么菜红烧好吃
一、红烧猪蹄
主料:猪蹄2个 大葱半根油适量 盐适量
辅料:料酒2勺 老抽2勺 生抽1勺 金兰酱油膏1勺 鸡精少许 白胡椒粉少许
制作工艺:
1.准备材料。 大葱切段,猪蹄洗净剁块
2.油锅烧热,放入葱段煸出香味
3.放入猪蹄,翻炒至猪蹄的皮微微变黄
4.倒入老抽
5.倒入金兰酱油膏翻炒至猪蹄上色
6.倒入生抽、料酒、水(水量漫过猪蹄一点即可)
7.大火烧开转小火,煮1个小时。最后大火收一下汁,倒入鸡精和白胡椒粉搅拌一下即可
二、简易版红烧猪蹄
主料:猪蹄2个 花生100g 冰糖7小块 姜适量 葱适量 八角2个 桂皮1块 香叶2片
辅料:酱油适量 料酒适量 盐适量 花椒适量 水适量
制作工艺:
1.将猪蹄剁成块,汆水。而后用凉水洗净
2.将猪蹄、花生、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐一起放入高压锅中,并加水,快没过猪蹄就行。等上汽后炖15分钟即可,此时用筷子可以很容易的插入到猪蹄中
3.将猪蹄单独夹出,晾着备用
4.将冰糖放入锅中小火熬化,等刚变成黄棕色时立即加入酱油、料酒,防止糊锅变苦,然后倒入猪蹄翻炒
5.翻炒均匀后放入之前煮猪蹄的汤,包括花生,并加入适量的水,将将没过猪蹄即可,直接大火炖收汁即可。此时可把之前炖猪蹄用的香料全部去掉
6.加入葱、盐调味,盛盘即可
‘伍’ 猪蹄用什么配菜烧好吃
一、红烧猪蹄
主料:猪蹄2个 大葱半根油适量 盐适量
辅料:料酒2勺 老抽2勺 生抽1勺 金兰酱油膏1勺 鸡精少许 白胡椒粉少许
制作工艺:
1.准备材料。 大葱切段,猪蹄洗净剁块
2.油锅烧热,放入葱段煸出香味
3.放入猪蹄,翻炒至猪蹄的皮微微变黄
4.倒入老抽
5.倒入金兰酱油膏翻炒至猪蹄上色
6.倒入生抽、料酒、水(水量漫过猪蹄一点即可)
7.大火烧开转小火,煮1个小时。最后大火收一下汁,倒入鸡精和白胡椒粉搅拌一下即可
二、简易版红烧猪蹄
主料:猪蹄2个 花生100g 冰糖7小块 姜适量 葱适量 八角2个 桂皮1块 香叶2片
辅料:酱油适量 料酒适量 盐适量 花椒适量 水适量
制作工艺:
1.将猪蹄剁成块,汆水。而后用凉水洗净
2.将猪蹄、花生、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐一起放入高压锅中,并加水,快没过猪蹄就行。等上汽后炖15分钟即可,此时用筷子可以很容易的插入到猪蹄中
3.将猪蹄单独夹出,晾着备用
4.将冰糖放入锅中小火熬化,等刚变成黄棕色时立即加入酱油、料酒,防止糊锅变苦,然后倒入猪蹄翻炒
5.翻炒均匀后放入之前煮猪蹄的汤,包括花生,并加入适量的水,将将没过猪蹄即可,直接大火炖收汁即可。此时可把之前炖猪蹄用的香料全部去掉
6.加入葱、盐调味,盛盘即可
‘陆’ 猪蹄炒什么菜好吃
材料与设备
主要原辅材料与质量要求
猪蹄:要求新鲜、饱满、无病、伤痕及色斑,食盐、味精:符合国家标准,白砂糖:符合国家一级砂糖以上质量标准,辅料:大茴、小茴、花椒、肉蔻,丁香、白芷、良姜、酱油等均应符合标准,红曲红:符合国家标准。
主要设备:夹层锅、真空封口机、杀菌锅。
工艺流程
猪蹄→预处理→氽制→酱卤→装袋→真空密封→高温杀菌→恒温检验→成品。
操作要点
1、预处理:用喷灯烧去猪蹄上的残毛,刮洗干净后,沿蹄夹缝将猪蹄左右对称锯开。
2、氽制:将刮洗干净后原料放入80~90℃左右的清水中,氽制15min左右,并用清洁自来水漂洗干净。
3、酱卤在洁净夹层锅中加人2/3清洁自来水,加入装有定量大茴、小茴等香辛辅料的料袋,文火加热,保持微沸30min,待料味出来后即可使用。在沸腾料汤中加入氽制后猪蹄、酱油、食盐、红曲红色素,进行酱卤,保持沸腾状态lOmin后,再保持微沸60min左右,待猪蹄呈7成熟,稍用力能将猪蹄趾关节处掰断,色泽酱红即可捞出,酱卤时应不时搅动,使猪蹄熟制上色均匀。
4、称重装袋:每袋250g,大小肥瘦搭配,每袋装两片,皮面方向一致。
5、 真空密封:真空度对0.1Mpa,密封良好,无过热,无皱折。
6、 杀菌检验:37℃恒温7d,无胀袋、破袋者即为合格成品。
食用方法
卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,
卤猪蹄
冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4 茶匙。
制作:1. 猪蹄切块后,用水烫过取出。
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
葱炖猪蹄
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
葱炖猪蹄
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同
放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
红烧猪蹄
原料:猪蹄750克。
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
红烧猪蹄
制作:
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒
‘柒’ 猪脚烧什么好吃
红烧黄豆猪蹄这样做,好吃又入味,软烂无腥味,营养Q弹
猪蹄是营养非常高的食物,平时人们都会拿它做滋补品,做法可以说是千变万化,最常见的有红烧猪蹄,酱猪蹄,猪蹄炖黄豆等做法。但是不管什么做法,它的营养和口感都是不变的。吃一口,软烂Q弹,那感觉真的非常好。
食材
猪前蹄、黄豆、老抽、冰糖、大葱、姜、桂皮、香叶、料酒
步骤
1黄豆提前浸泡发,浸泡3个小时左右,泡好后沥水备用
2猪蹄去除多余的毛,斩成小块,或者再买的时候就叫老板剁好
3锅中烧水,猪蹄冷水下锅,倒入料酒,煮到沸腾,把血沫捞出,煮好后用水冲洗几次,沥水备用
4锅中烧油,油热后倒入冰糖,用小火把冰糖炒化,炒成糖浆
5倒入猪蹄快速翻炒,直到猪蹄到上色
6放入姜片,大葱,香叶和桂皮,倒入开水,水量要没过猪蹄
7倒入生抽和老抽翻炒均匀,倒入料酒,大火煮开后转小火焖煮30分钟.
8倒入泡发好的黄豆翻拌均匀,再盖上盖子焖煮30分钟,煮到收汁即可
‘捌’ 猪蹄放哪些配菜搭配起来最好吃
说到猪蹄,相信很多人都特别爱吃,因为猪蹄的口感特别好,如果想吃软一点的猪蹄,或者老人吃猪蹄的话,可以熬时间长一点,吃起来入口即化的感觉,如果是喜欢吃有嚼劲的,熬制的时间短一些,吃起来就特别有嚼劲。猪蹄可以做成很多美味的菜肴,猪蹄放哪些配菜搭配起来最好吃?我觉得猪蹄和蘑菇一起炖,炖出来的猪蹄特别好吃,而且汤汁也特别美味,做红烧猪蹄的时候可以在里面加入一些莲藕,自己特别喜欢的就是猪蹄和干豆角一起炒或者和干笋子一起炒。以上只是小编个人的看法,你喜欢猪蹄和什么蔬菜搭配一起呢?
‘玖’ 烧猪蹄怎么烧好吃
❖目录
1怎样烧猪蹄呢
2红烧猪蹄做法是什么
1怎样烧猪蹄呢
猪蹄一种含有很多营养物质的食材,它里面含有的蛋白质和脂肪是比较多,如果我们的产妇在产后食用一些猪蹄,对通乳有很大的帮助,所以你们可以在生活中适当的食用一些烧猪蹄。
猪蹄营养丰富,含的胶原蛋白较多,女性吃了可以美容,猪蹄还有一个很特殊的工效:就是当孕妇奶水不够时,吃猪蹄就可以。很有用的。
材料:
1、猪蹄砍成块;
2、调料A:大蒜、老姜、豆瓣、干辣椒、花椒、草果、香叶、茴香、三奈、八角;
调料B:料酒、老抽、鸡精;
做法:
1、锅中下油,待油温七层热时将大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香,然后将调料A中剩下的材料放入锅中继续翻炒一下;
2、接着将猪蹄倒入锅中翻炒
3、翻炒一会之后网锅中加入适量清水(清水的量没过猪蹄就可以了),加入调料B调好味
4、取一个干净的高压锅,将做法2锅中的猪蹄倒入高压锅中;
5、把高压锅用盖子盖上扣上气阀,大火烧开至高压锅开始冒气然后转中火继续压上15-20分钟关火;
6、关火后将高压锅静置15分钟直到不再冒气即可揭开锅盖将红烧猪蹄盛出即可;
小提醒:虽说现在的高压锅的安全系数比较高,不过在使用过程中还是要注意不要将锅中的水烧干,关火后一定要等高压锅不再继续冒气之后才能打开锅盖。
2红烧猪蹄做法是什么
1,原料
2,猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉,很少的毛。
3,炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。再搅拌一下。就这个程度就可以炒,不需要说多好的糖色。怕炒老的同学比较好掌握的就是颜色发褐色,开始冒泡。就可以了。
4,倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。
5,放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。
6,兑热水。
7,转炖锅,我用的电饭锅,炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐。
8,炖好的猪蹄。
9,转到炒锅里,就是那种能勤翻身的锅,不粘锅不会让肉变色,铁锅可能给导致汤汁有点发黑。
10,大火收汁,到汤汁浓郁,放点味精。因为我要冷藏保存,所以汁没有完全的收完,看个人喜好吧!
‘拾’ 有哪些猪脚的家常菜做法,软烂鲜香又下饭
有哪些猪脚的家常菜做法,软烂鲜香又下饭?
1.五香猪蹄,配料:猪蹄、八角、草果、香叶、丁香、孜然粒、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、冰糖、盐、料酒、食用油。猪蹄切成两半,洗净。将料酒放入锅内冷水中去腥。煮10分钟。将浮沫捞起洗净备用。锅中热油,放入冰糖炒出糖色,倒入清水,放入八角、草果、香叶、丁香、孜然粒、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、冰糖、盐调味,放入猪蹄烧开转小火一小时。