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猪肉白菜粥怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-12-06 18:41:09

① 瘦肉菜粥的做法,瘦肉菜粥怎么做好吃,瘦肉菜粥的

主料
粳米
150g
猪肉
100g
白菜
500g
辅料

适量

适量
淀粉
适量
葱姜
适量
料酒
适量
步骤
1.主要食材猪肉、白菜、粳米。
2.将白菜切丝,猪肉放入团粉、料酒搅拌备用。
3.将粳米倒入水先煮成粥备用。
4.另取一个炒菜锅,点火倒入油,油热了将葱姜倒入炒出香味,倒入猪肉翻炒。
5.等猪肉炒的变色将白菜倒入锅里翻炒,炒到白菜5成熟,放入盐调味。
6.将炒好的猪肉白菜,倒入已经熬制好的粳米粥里,再熬制一会等白菜熟了粥就熬好了。
7.白菜粥熬制好了,再配上煮鸡蛋,一道有菜、有肉、有鸡蛋的营养饭菜就好了,请用餐吧。
小贴士
白菜不要炒的过火,不然放到粥了就太烂了,口感不好。

② 宝宝白菜粥怎么煮好吃

白菜粥绵软清香可口,富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分,具有排毒、通便之功效,家长可适量做给宝宝吃。宝宝白菜粥怎么做好吃呢?以下是宝宝白菜粥的做法大全,我们一起来看看吧!
宝宝白菜粥的做法:白菜粥
材料:大米50g、白菜150g、蚝油适量、盐适量、姜片2片、葱花适量、蒜片适量。

做法:

1、大米洗净加入适量清水。

2、白菜洗净剁碎加入。

3、放入适量葱花、蚝油、盐、蒜片。

4、搅拌均匀。

5、放入电压力锅,点粥档即可。

小贴士:这道粥入口即化,适合8个月以上的宝宝食用。



宝宝白菜粥的做法:白菜肉末粥
材料:大米50g、白菜50g、盐适量、猪肉30g。

做法:

1、准备材料。

2、大米洗干净。

3、放适量的水开始煲粥。

4、白菜取叶子部分切碎,猪肉剁碎。

5、猪肉用盐,生抽,生粉腌好。

6、电饭煲里的粥煲到自己满意的黏稠度是把腌好的猪肉末放下去搅拌煲开。

7、猪肉煲开后把菜菜叶子也放下去搅拌。

8、加适量的盐即可。

小贴士:这道粥绵软可口,含肉末不易消化,适合13个月以上的宝宝食用。



宝宝白菜粥的做法:圆白菜牛筋丸大米粥
材料:大米160g、牛筋丸190g、圆白菜125g、味精适量、盐适量。

做法:

1、准备食材:大米、牛筋丸、圆白菜(已清洗切碎)。

2、将大米淘洗一下,待用。

3、将牛筋丸拆开包装放在案板上切碎,待用。

4、随后,将大米下入沸水中煮开。

5、接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

6、焖至没气后开盖。

7、然后,合入切好的牛筋丸和圆白菜搅动一下煮开至熟。

8、最后,加适量的盐。

9、加适量的味精。

10、调味翻匀,即成。

小贴士:这款粥适合一岁及以上的宝宝食用。
适宜年龄
1-3岁
简介
白菜粥绵软清香可口,富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分,具有排毒、通便之功效,家长可适量做给宝宝吃。宝宝白菜粥怎么做好吃呢?以下是宝宝白菜粥的做法大全,我们一起来看看吧!
宝宝白菜粥的做法:白菜花生米粥
材料:大米50g、花生50g、白菜100g、盐适量。

做法:

1、大米淘洗干净后提前用水泡发一夜。

2、泡好的大米放入煮锅里,加入约10倍的水煮沸后改小火熬粥。

3、花生也提前用水泡发一夜。

4、把泡好的花生放入蒜臼里捣碎。

5、米粥快熬好时,放入捣碎花生煮十分钟。

6、白菜洗净后切成细段。

7、花生煮熟后把切好的白菜放入粥中煮三分钟。

8、放入适量盐搅匀后即可关火食用。

小贴士:这款粥含花生碎粒,适合一岁半及以上的宝宝食用。



宝宝白菜粥的做法:排骨白菜粥
材料:大米20g、小米5g、排骨适量、白菜叶适量。

做法:

1、大米提前浸泡半个小时。

2、小米提前浸泡半个小时。

3、准备一小块排骨和白菜。

4、白菜洗净切碎,排骨洗净剁成肉糜。

5、所以食材放在BB煲内,倒入适量清水。

6、盖上锅盖,通上电源,开启开关,煮2个小时即可。

小贴士:这款粥入口即化,适合8个月及以上的宝宝食用。



宝宝白菜粥的做法:瑶柱白菜粥
材料:大米150g、油适量、盐适量、江瑶柱适量、白菜适量。

做法:

1、米适量,淘洗干净放锅里先泡上十分钟

2、江瑶柱洗净放入锅中。倒入适量油。盖上盖,按煮粥档

3、粥完成后,开盖,放入切碎的白菜,拌均匀。

4、调味后稍煮一分钟即可出锅食用了。

小贴士:这款粥含瑶柱碎粒,适合一岁半及以上的宝宝食用。

③ 白菜瘦肉粥的营养与功效

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

④ 粥的做法,宝宝辅食小米白菜瘦肉粥怎么做好

主料大白菜3片精瘦肉1块大米1勺小米1勺辅料宝宝盐0.1g杏仁油1勺
步骤
白菜瘦肉粥的做法步骤11.大白菜洗净。
白菜瘦肉粥的做法步骤22.切成两半放锅里煮熟。
白菜瘦肉粥的做法步骤33.猪肉切成细末,冷水下锅搅拌开,大火煮开撇去血水和浮沫。
白菜瘦肉粥的做法步骤44.用温水冲洗干净备用。
白菜瘦肉粥的做法步骤55.白菜也切碎。
白菜瘦肉粥的做法步骤66.大米小米混合洗净,加适量水下锅大火煮开转小火,注意搅拌几次。
白菜瘦肉粥的做法步骤77.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末,继续小火煮。
白菜瘦肉粥的做法步骤88.最后倒入白菜混合均匀,加入一勺杏仁油和少许盐即可。
白菜瘦肉粥的做法步骤99.营养美味好粥到~
小贴士
先放瘦肉末和粥一起煮,最后放青菜。

⑤ 白菜稀饭粥怎么做

1.把大白菜切成小丝。
2.把猪肉切片,用酱油、蚝油、油,盐腌制20分钟。
3.锅里的水开后,把米放进去。
4.等米变成饭后,再把腌肉放进去。
5.再开几开后,把大白菜丝放进去。
6.搅拦几下,粥好了。

我们生活在比较之中,有黑暗才有光明,有恨才有爱,有坏才有好,有他人和他人所做的事我们才知道自己是谁,自己在做什么。一切都在比较中才能存在,没有丑便没有美,没有失去便没有得到。

我们只需要一个我真爱的人和真爱我的人,在一起,我们的人生便圆满了。人的一生中最重要的不是名利,不是富足的生活,而是得到真爱。有一个人爱上你的所有,你的苦难与欢愉,眼泪和微笑,每一寸肌肤,身上每一处洁净或肮脏的部分。

真爱是最伟大的财富,也是唯一货真价实的财富。如果在你活了一回,未曾拥有过一个人对你的真爱,这是多么遗憾的人生啊!

生活中的定律是为实践和事实所证明,反映事物在一定条件下发展变化的客观规律的论断。定律是一种理论模型,它用以描述特定情况、特定尺度下的现实世界,在其它尺度下可能会失效或者不准确。

没有任何一种理论可以描述宇宙当中的所有情况,也没有任何一种理论可能完全正确。人生同样有其客观规律可循。

一、生活定律 痛苦定律:死无疑是痛苦的,然而还有比死更痛苦的东西,那就是等死。

幸福定律:如果你不再总是想着自己是否幸福时,你就获得幸福了。

错误定律:人人都会有过失,但是,只有重复这些过失时,你才犯了错误。

沉默定律:在辩论时,沉默是一种最难驳倒的观点。

动力定律:动力往往只是起源于两种原因:希望,或者绝望。

受辱定律:受辱时的唯一办法是忽视它,不能忽视它时就藐视它;如果连藐视它也不能,那么你就只能受辱了。

愚蠢定律:愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。

化妆定律:在修饰打扮上花费的时间有多少,你就需要掩饰的缺点也就有多少。

省时定律:要想学会最节省时间的办法,首先就需要学会说"不"。

地位定律:有人站在山顶上,有人站在山脚下,虽然所处的地位不同,但在两者的眼中所看到的对方,却是同样大小的。

失败定律:失败并不以为着浪费时间与生命,却往往意味着你又有理由去拥有新的时间与生命了。

谈话定律:最使人厌烦的谈话有两种:从来不停下来想想;或者,从来也不想停下来。

误解定律:被某个人误解,麻烦并不大;被许多人误解,那麻烦就大了。

结局定律:有一个可怕的结局,也比不上没有任何结局可怕。

二、工作定律

安全定律:最安全的单位几十年没有得过安全奖(最安全证明你们安全没有做工作)

需要定律:同样两个相同的单位,同样的办公费。多少年以后,发生了变化(证明你们单位办公不需要那么多的钱)出来反对,这种成功的概论会归结为零。

评比定律:领导认为谁好,谁就好。(只要领导看你不顺眼,再辛辛苦苦地工作也是白费力气。)

一票否决定律:在一个单位,比如升工资,比如提拔任用,一个人提出来,往往成功的概率最大,而另一个人站

接受教育定律:每个单位都有吊儿郎当不好好干工作的人。但领导往往在批评这些人的时候,这些人恰恰不在场,于是,便出现了遵纪守法的人,经常接受教育的尴尬局面。

哭闹定律;那个部门没有几个因为经常的哭闹而得到了实惠,他有什么理由不经常哭闹下去。(此定理也适用那些经常在领导面前叫苦叫累的部门)

能者多劳定律:在同一科室里,有的人虽然在其岗,但却不能胜任本职工作,那他的工作只能由能胜任该项工作的人去代劳。

不平衡定律:年年当先进的部门或个人,一年没有当先进便想不通;从未当先进的部门或个人,当上先进后便想不到。

少劳多得定律:一般的单位,都分为合同工、(过去称为正式工)协议工、临时工等等。拿钱越少的工作量越大,而且越容易被解雇;拿钱越多的越没有多少事情可干,而且最不容易被解雇。

⑥ 白菜瘦肉粥的做法窍门

食材明细

主料

  • 大米100g

  • 水1100

  • 猪里脊35g

  • 白菜适量

  • 辅料
  • 香葱适量

  • 盐适量

  • 白胡椒粉适量

  • 咸鲜口味

  • 煮工艺

  • 廿分钟耗时

  • 简单难度

  • 白菜瘦肉粥的做法步骤

  • 9

    一碗鲜香味美的白菜瘦肉粥就做好了,非常好喝!

⑦ 肉菜粥的做法大全

肉末菜粥

简介

粥稠粘,肉末香,咸淡适口,适宜10个月的婴儿食用。

材料

主料:大米或小米250克,肉末150克,青菜200克。

配料:植物油50克,酱油25克,精盐10克,葱,姜末少许,水2.5公斤。

做法

1)将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。

2)将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内,加入精盐尝好味,同熬煮一下即成。

制作关键:熬粥不要放碱,以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。


瘦肉菜粥

7

白菜粥熬制好了,再配上煮鸡蛋,一道有菜、有肉、有鸡蛋的营养饭菜就好了,请用餐吧。

小贴士

白菜不要炒的过火,不然放到粥了就太烂了,口感不好。

⑧ 白菜肉末粥教程 白菜肉末粥做法详解

1、主料:粳米200克,白菜100克。

2、辅料:猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)40克。

3、调料:盐2克,味精1克,色拉油10克。

4、粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;

5、锅内加入约2000毫升冷水,用旺火烧沸;

6、改用小火慢煮;

7、白菜洗净,切成细丝;

8、水发香菇切成小块;

9、炒锅烧热,倒入色拉油;

10、等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒;

11、锅内并加盐、味精调味;

12、待粳米烂熟时,将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内,烧沸后即可盛起食用。