‘壹’ 花菇的做法
花菇,也许有些朋友没有听说过,不知道是什么菇,其实花菇就是香菇的一种,不仅含有丰富的营养,而且还十分的美味。花菇汤的种类有很多种,每一种的做法都不相同。我们可以先了解一下花菇汤的种类。
种类以及做法:
一、花菇灵芝养生汤
用料:母鸡、花菇、灵芝、蜜枣、枸杞、淮由、花生
做法:将母鸡整只或剁成小块飞水待用。 (飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)把汤料包内材料取出,分别淹泡5分钟,并清洗干净,跟鸡一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。灵芝味苦,怕苦可以少放一点,或者炖的时间稍短一些。这款汤的材料除了灵芝其他都可以吃的。
小贴士
这款汤非常适合爱美的女性,它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝,它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。都是白领的压力大而导致的心慌失眠等。
二、野山鸡花菇汤
用料:野山鸡 半只;野花菇 6朵;葱 1根;盐、胡椒粉 少量
做法:野山鸡花菇汤的做法
1.野山鸡洗净,且切好块备用
2.蘑菇用温开水泡发备用
3.把野山鸡,姜、清水,大火煮开,然后捞出鸡备用
4.另起一汤锅,加入鸡、蘑菇、清水,大火煮开(10分钟)
5.转文火(50分钟)煮到鸡肉软烂,改旺火加入葱段煮沸
6.关火,根据自己的口味加入盐、胡椒粉即可
三、灵芝花菇养生汤
用料:用料
灵芝
花菇
淮山
枸杞
花生
蜜枣
排骨或鸡肉 500g
做法:
1.材料用温水浸泡2小时,清洗干净待用。
2.鸡肉或排骨清洗后,飞水待用。
3.所有材料放入锅砂锅中,加入2L冷水,先用大火把汤煮开,再调成小火煲2个小时,起锅前5分钟加入适量盐调味即可。
4.完成
四、竹荪花菇菜心汤
用料:
竹荪 8-10朵
厚肉大花菇 5-7朵
娃娃菜 一颗
盐 适量
做法:
竹荪、厚肉大花菇分别泡发,娃娃菜洗干净切小片;锅中加适量水,然后把这几样食材放进去,炖煮一小时左右,加适量盐,即可食用。
四、花菇鸽子汤
用料:
干花菇 六、七个
鸽子 一只
盐
生姜 三片
做法:
1.鸽子洗净,鸽子油水不大,味道也不大,不需要焯水,直接加姜片,加水煮。
2.花菇提前泡发,我怕味道太重泡了一天的
3.汤开后转小火,加点盐,小火煮20分钟左右,加花菇,开锅就好吃啦
这是几种花菇汤的简单做法,还有更多的花菇汤种类,比如鲍鱼仔海珍花菇汤、花菇灵芝淮山汤、玛咖花菇枸杞汤、灵芝花菇排骨汤等等。
‘贰’ 花菇的做法大全 花菇的烹饪方法
1、凤翼蒸花菇。材料:鸡翼500克。花菇50克,酒2汤匙,明矾少许,姜1片。制作:将鸡翼斩去翅尖,用滚水烫过后捞出洗净,将明矾放入汤内,加热撇去浮沫吊清备用。将花菇放在水中浸泡后,用指刮去花菇面上的泥沙、杂质,剪去脚梗漂清后,放入碟内加酒、盐、味精和原汤(即滤清的泡花菇的水)隔水蒸30分钟后取出备用。将灼水后洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中,加入酒、盐、味精和姜片,将吊清的原汤和花菇一并倒入品锅中(至品锅沿l厘米处),加盖隔水蒸2小时30分钟,取出后拣去姜片,将花菇面只只朝上即可。
2、香露炖花菇。主料:干新花菇150克。辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。做法:将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐;将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。
3、香焖花菇。原料:花菇20克。调料:色拉油30克,葱段30克,姜片20克,盐1克,料酒20克,鲜汤100克,香油30克。做法:花菇剪去蒂,用温热水洗净,并换水浸泡至软,捞起,放人碗中,加入葱段、姜片、料酒、色拉油,再加入鲜汤,使能淹没花菇。将花菇上笼蒸制,至花菇已熟软即可。炒锅置于火上,将花菇连汁一同倒人锅内,加入盐,把锅盖好,用小火焖至汁水已半干时起锅,沥去汤汁,拣去姜片、葱段,冷却后拌人香油,装盘即可。
‘叁’ 白花菇怎么做才好吃
花菇的烹饪和香菇其实有些类似,但是个人认为它其实并不适合去打汤,而是适合炒菜,比如和白菜一起炒,就能增加整道菜的鲜香度,口感也能提升一个档次,和白菜简直就是绝配,花菇5元一斤,家家户户也都吃得起,秋天正大量上市,遇见的话,不妨多买点吃。
为何说花菇比香菇更适合炒菜呢?香菇需要你炖时间很久,它的鲜香味才能挥发出来,而花菇直接炒,它的菇腥味很少,基本都是香味。从炒菜这个角度来讲,花菇无论是从口感还是从风味来讲,都要你远胜香菇的,再加上它肉厚细嫩,可比香菇鲜美多了。
【花菇小芽白】
食材准备:花菇6个、小芽白1颗、蒜末
辅料:花生油、盐、味极鲜1勺
制作过程:
1、花菇冲洗干净,尤其是表面还有菌盖,需要仔细清洗干净,洗净以后,把它切成片状,放入到盘子中备用。
2、小芽白一颗,洗净,只要里面比较鲜嫩的部位,这个地方容易熟而且不太容易出水,炒出来口感更鲜。
3、锅里放入花生油,烧热以后放入蒜末,接着把花菇放进去开始煸炒,这样能够使得花菇更加的入味,而且也容易熟透。
4、炒匀以后,放入切好的小芽白一同翻炒,炒的时候可以用筷子去搅拌,这样的好处是放调料的时候,能很均匀。
5、放入盐,加入味极鲜1勺,把它炒匀,炒至入味即可出锅,小芽白大火翻炒,炒的时间不用太久,否则会失去爽脆的口感。
6、花菇鲜味比较的足,而且它相比香菇来讲,不会有那种苦涩味存在,所以这种菇也更适合进行炒着吃。
食刻tip:
1、花菇清洗的时候,注意它的菌盖,因为表面花纹比较的多,所以洗的时候,把它冲洗干净,再开始炒。
2、小芽白其实也是一种白菜,只不过这种白菜,口感比较的好,更加的鲜甜,喜欢吃花菇的朋友,记得用它来炒菜,会特别的鲜。
‘肆’ 花菇怎么做才能好吃
主料:花菇40g。
辅料:油适量、盐适量、青辣椒1根、生姜适量、花椒适量、大蒜适量。
香辣干煸花菇的做法
1、花菇挑选了几只。
‘伍’ 花菇怎么做好吃的菜
花菇怎么做好吃,教你做几道简单的菜肴
一、大蒜炒大花菇
食材准备:大蒜,大花菇,盐,白糖,味精,食用油。
制作步骤:
1.将新鲜的大花菇先放在清水当中浸泡,然后用清水将大花菇冲洗干净,改刀切成片放在一旁备用。
2.新鲜的大蒜苗冲洗干净,然后切成段放在一旁备用。
3.锅中倒入食用油,油热之后将新鲜的大蒜段放入到油锅当中开始翻炒,翻炒出香气之后将切好片的大花菇倒入锅中一同翻炒。
4.翻炒几下之后在里面加入一些盐调味,然后适量的加入水,盖上锅盖煮十分钟左右。
5.当花菇和大蒜叶都煮烂的时候,在里面加入适量的白糖和味精调味即可出锅,好吃的大蒜炒大花菇就做好了。
二、大花菇炒肉片
食材准备:大花菇,五花肉,盐,白糖,味精,料酒,食用油,葱姜蒜。
制作步骤:
1.新鲜的大花菇先用清水冲泡,然后洗干净切成片放在一旁备用。
2.新鲜的五花肉冲洗干净之后先切成块,然后改刀切成片放在一旁备用。
3.锅中倒入食用油,油热之后放入葱姜蒜,然后将五花肉片倒入锅中翻炒,翻炒的时候可以加入一些料酒去腥,翻炒之后将它盛出放在一旁备用
4.锅中继续倒入一些食用油,然后将切好片的大花菇放入到锅中翻炒,可以适当的加入一些盐,然后将炒好的五花肉片倒入锅中一同继续翻炒。
5.根据口味适当的二次加盐,并适当的加入一些水,盖上锅盖煮十分钟到15分钟,让花菇和肉片都能完全煮熟。
6.出锅之前加入一些白糖调味,加入少许的味精搅拌均匀即可出锅。
三、凉拌大花菇
食材准备:大花菇,盐,白糖,味精,酱油,醋,蒜泥,麻油。
制作步骤:
1.将新鲜的大花菇洗净,然后切成片放在一旁备用。
2.准备一锅清水将大花菇倒入水中煮熟,然后捞出控水摆盘。
3.另一只碗里面倒入盐,白糖,味精,酱油,醋,麻油,蒜泥混合成酱汁,然后淋在花菇片上面搅拌均匀即可食用。
‘陆’ 花菇的吃法有哪些
花菇是一种表面具有众多花纹的菌类,它一般是作为脱水之后的单品进行出售的,营养价值很高,目前来说花菇常见的吃法有,花菇排骨汤,蚝油花菇,这些做法都是很简单的,而且再加长,菜中都是很常见的一些菜品。
花菇排骨汤在制作的时候,主要是要准备300克的排骨,大约15朵左右的花菇以及约300克的绿笋,另外还要准备让一棵葱以及合适的水和一些盐。把排骨剁成段进行焯,水将雪水沫子撇掉用来去腥,再将绿笋的外壳去掉,将根部较老的地方也去除,最后切成块,再将葱洗净之后切成段。
- 01
干花菇需要提前进行秋水的泡,发在泡发好以后,将已经焯过水的排骨和绿水,加入到其中,再加入清水和葱段共同进行熬煮在煮开之后将火调成小火,慢慢煲汤,这样就可以加入食用盐进行调味了,调好味道之后再进行关火,花菇竹笋的排骨汤就制成,并且可以进行享用了。
- 02
蚝油花菇在制作的时候需要准备西兰花以及花菇适量,蚝油适量生抽盐,水和糖要根据情况进行放。将花菇进行泡好之后取出清洗干净,并将花菇改成花刀,提前将西兰
花用热水进行抄手,在抄的时候加入少量盐,可以保证西兰花不会变色。 - 03
最后将蚝油以及生抽糖等多种调味料混合在一起,调成自己所需要的料汁,在锅中放入少量的油,油热了之后放入蒜末,炒出香味之后,将花菇进入锅中翻炒,几乎炒熟的时候就加入料汁和带有水的淀粉进行勾芡,多次翻炒之后将料汁收至浓稠,就可以出锅了。
花菇本身含有丰富的蛋白质以及氨基酸,还有钙磷,铁等多种的微量元素,营养价值是很高的。
‘柒’ 干花菇怎么做才好吃
干花菇可以制作腊肉炒花菇、花菇炖鸡、糖醋煎花菇等。一、腊肉炒花菇:腊肉一块、干花菇七八朵、姜2克、蒜三瓣、蒜苗三根。用温水把干花菇泡半小时左右后切片。姜、蒜切丝,蒜苗切段,腊肉切片。起锅烧油,放姜蒜爆香,再放腊肉炒至卷起。最后放花菇、蒜苗、蒜丝翻炒三分钟即可。
‘捌’ 花菇怎么做好吃
主料:鲜花菇300克、芹菜2根、红辣椒2个。
辅料:油5克、盐2克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉3克、清水适量。
步骤:
1、花菇洗净后切片。
‘玖’ 花菇怎么做好吃 介绍四种花菇不同做法
一、干贝花菇糯米饭
干杯花菇糯米饭是一种非常具有营养价值的花菇的做法,其材料和做法都比较简单,需要准备腊肠、糯米、干贝、花菇、鸡蛋等主材料,另外还需要生抽、麻油、葱花等等调味料,首先需要将花菇和干贝洗净泡水后切丝,将腊肠切丁备用,之后将生抽、麻油及红烧汁等调匀,然后按照煲饭的流程将食材依次放入,就基本完成制作了。这是一种非常有营养价值并且口感软糯的做法。
二、三豆花菇鸡汤
三豆花菇鸡汤对人身体有很大的保养作用,食材准备为鸡肉和猪腱肉,三豆即指花生豆、黄豆和白云豆,另外还有花菇和红枣,而配料非常简单,就是我们生活中常用的调味品—盐。制作三豆花菇鸡汤方法非常简单,先将花菇、黄豆、花生豆及白云豆都泡透,然后将鸡肉和猪腱肉切块备用,之后将所有材料都放进煲内,大火煲一小时之后,转中火煲一小时之上,之后加入盐调味便可食用。
三、花菇猪蹄汤
猪蹄本身是一种含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质的物质,对人体美容养颜、保持肌肤弹性等都有非常好的作用,而花菇也是一种营养丰富的食材。制作花菇猪蹄汤要准备猪蹄、花菇、黄豆、小红米饭及火腿,而配料则需要姜、蒜、辣椒、生抽、黄油、胡椒粉等,制作的步骤与一般煲汤步骤类似,将所有材料处理好之后放入煲锅大火中火煲汤便可。
四、花菇焖凤爪
与上面介绍过的几种做法不同,花菇焖凤爪是一种味道更重,更能给人味觉刺激的食物。主要材料就是花菇和凤爪,其他辅料有木耳、干辣椒、八角、香叶、蚝油等等,首先将花菇和木耳泡好,然后凤爪冷热水交替泡好,之后将材料放入锅内,倒入酱汁和好友等,炖煮之后便可出锅。需要注意的是,凤爪使用冷热水交替浸泡可以使凤爪更加具有弹性。