A. 大蒜炒猪肝怎么做,需要注意些什么
大蒜炒猪肝的做法
一、材料用到了:猪肝、大蒜、老姜、盐、白糖、料酒、老抽、生抽
二、准备
1、猪肝切薄片,泡清水换一次水,去血水
2、捞出猪肝,沥干水
3、大蒜洗净,蒜白部分记得用刀拍下,拍扁,这样是为了蒜白更容易熟哈,不至于之后炒的时候太生
4、大蒜切段,姜切细丝
5、腌猪肝:老姜丝、盐、白糖一点点、老抽(看自己喜欢的酱油色深浅哈)、生抽
其中料酒放一点点,不要多,免得控制不好,炒的时候汤太多,最后可以根据自己需要出锅前喷少许料酒再拌匀,腌制入味
4、治疗贫血,可以搭配菠菜,但是菠菜要提前焯水处理。
先除去菠菜中大量的草酸,因为草酸盐是抑制铁元素吸收的元素之一!
5、猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净。
6、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分。
而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。
B. 蒜爆猪肝的做法
猪肝营养丰富,是理想的补血食物,蒜爆猪肝是一道非常浓香的家常菜,做法简单,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
猪肝200克,蒜米、姜丝适量。
- 01
首先把猪肝清理干净,然后切成厚片。【因为猪肝容易熟,熟得太老的猪肝会变硬,所以猪肝切厚点就没那么快熟】
- 02
姜丝、蒜米准备好。
- 03
热锅下油,放蒜米、姜丝进去爆香。
- 04
猪肝下锅。
- 05
加适量的盐。
- 06
大火翻炒3分钟左右,熄火。
- 07
非常浓香的蒜爆猪肝就做好了。
C. 腊八蒜炒猪肝的正宗做法,腊八蒜炒猪肝怎样做才好吃的
主料
腊八蒜 猪肝
料酒 酱油
白糖 淀粉
盐
腊八蒜炒猪肝的做法步骤
5.肝尖炒制半熟时,加入葱姜、腊八蒜,倒入碗汁翻炒均匀,出锅前淋上少许腊八醋即可。
小贴士
这道菜的窍门就是要下锅前再给猪肝上浆,这样炒出来的成品更软嫩。
D. 蒜蘸猪肝怎么做好吃
【蒜蘸猪肝】
主料
猪肝300g
辅料
蒜适量
醋适量
步骤
1.猪肝切大块
2.下入锅中煮熟
3.蒜末加入醋,香油,盐搅拌均匀
4.煮熟的猪肝凉冷,然后切小片,蘸蒜汁即可
E. 蒜香猪肝的家常做法大全怎么做好吃视频
蒜香猪肝的做法步骤
1
买来的猪肝先清洗干净,再用清水泡2个小时,期间可以换几次水。
2
泡好的猪肝放在锅里,加入足量的清水,再加入配料。
3
放入适量的白酒。
4
大火煮开,小火煮30分钟左右,关火,如果这个时候还不吃,就泡在水里。
5
做好调料。
6
把姜蒜大葱剁成末。
7
锅里放油,油热后放入开始剁好的姜葱蒜末炒香。
8
切好猪肝,淋上准备好的调料,再把姜葱蒜末铺在上面,加入香菜,就完成了。
小窍门
原料:猪肝
配料:姜几片 干辣椒2个 花椒20颗 八角2个 桂皮1块 香叶5片 白酒
调料:蒜末 姜末 大葱末 花椒油 芝麻油 生抽 鸡精 辣椒油 白糖 香菜
这道菜菜看似简单,但其中却包含多条小技巧呢,掌握好小技巧,才能做出美味营养的蒜香猪肝。
小贴士:
1、因为肝脏是排毒器官,所以买回来的猪肝要泡清水去掉残血,水要完全淹没猪肝,一般是2小时左右,其间可换几次水。
2、煮猪肝的时候,大火烧开水后,要用小火煮,这样猪肝才不会成蜂窝状。
3、煮好的猪肝如果不吃,一定要泡在卤水里,要不就干掉了,口感不好。
4、淋在猪肝上面的姜蒜末,用油炒一下才会更香,且不会有辛辣味
F. 猪肝怎么煮好吃又嫩
今天教大家几个煮猪肝的好办法
一、韭菜猪肝
准备食材:猪肝,韭菜,姜,葱,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,芡粉,食用盐,鸡精,食用油。
做法
1、猪肝用盐水浸泡1个小时左右,清洗洗干净切片,再冲洗一次,控点水分,加入少许食用盐,芡粉,料酒,加一点点食用油用手抓捏1分钟左右。盖上保鲜膜,冷放60分钟左右。
2、韭菜切段。姜切丝大蒜切片。大葱切圈。
3、热锅放适量食用油,加入姜丝,大蒜片,葱白,炒出香味,放腌制好的猪肝翻炒,
4、加入少许料酒,生抽,老抽翻炒,加一点点水继续翻炒,加入一点点白糖,鸡精放均匀。
5、加入韭菜翻炒片刻即可出锅装盘!
二、青椒炒猪肝
准备食材:猪肝,青椒,酱油,姜,葱,蒜,水淀粉,芝麻香油,胡椒面,料酒,白糖,醋,食用盐,味精,食用油。
做法
1、将猪肝洗净,切成薄片。
2、青椒切块。
猪肝是很多家庭中必选的营养圣品,很多时候,忙累了一天下班回家,蒜苗猪肝洗净,简简单单的食材,在锅里简单的翻炒,就可以做一道美味的下酒菜,特别是在天气炎热的夏天,空调吹着,电视看着,再用冰啤酒配上炒的又嫩又好吃的猪肝,一天的烦恼都没有了!怎么煮猪肝,猪肝就要这么煮!
G. 猪肝炒大蒜怎么炒好吃又嫩
你好!猪肝炒大蒜这样炒好吃又嫩,请参考,谢谢!
猪肝适量、蒜苗适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量
1. 猪肝切片,用流动的水冲洗干净血沫,沥干水,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。2. 蒜苗切小段。
3. 锅中放油,下入蒜白炒香。
4. 放入猪肝大火翻炒(油量稍多点,这样炒出来的猪肝鲜嫩),合入蒜绿炒熟。
5. 出锅装盘。
猪肝的营养价值:
1、富含维生素A
猪肝中含有丰富的维生素A,大家都知道维生素A的功效就是能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,另外还可以维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。因此,需长期面对电脑工作的妈妈们,或者想改善脸色暗黄的妈妈,可以选择食用猪肝食谱,猪肝粥就是个不错的选择。
2、富含铁
猪肝中含有丰富的铁,而众所周知,铁是补血用的,因此猪肝便成为了人们补血食品中最常用的食物,脸色不好需要补血或者有贫血的妈妈们,可以食用适量的猪肝进行改善。
3、含有维生素B2
猪肝中含有维生素B2,因此经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶因此,妈妈们可以食用适量的猪肝,让身体排排毒,身体更健康,肤色也更健康。
4、含有维生素C和微量元素硒
猪肝中还含有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,其能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,想美丽常驻的妈妈们,可以选择食用猪肝来防止衰老,另外其还可以保障身体的健康。
H. 猪肝炒大蒜怎么才好吃
主料main
猪肝250克大蒜500克蛋清1个3人份
辅料others
盐适量料酒适量老抽适量姜片三片鸡精适量
猪肝炒大蒜的做法
步骤step
1
猪肝炒大蒜的烹饪技巧
技巧tips
猪肝需要浸泡清血水,尽量切薄片。