Ⅰ 宫爆鸡丁美味又好吃,应该要怎么做呢
宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜,属川菜名菜。创始人为四川地区居民,后被宫保丁宝桢改良发扬光大,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。
好了这道简单又下饭的经典下饭菜就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
Ⅱ 葱爆青椒菇菇鸡丁应该怎样做
食材:青椒2颗、鸡腿肉1盒或1只、雪白菇1包、青葱2枝、辣椒1根、调味料适量、水1杯、蒜头切碎2颗、酱油膏1匙、黑胡椒酱1匙、香油适量、糖1匙
做法与步骤:
1、鸡腿切丁先用酱料腌制半天,雪白菇头切除剥开、葱切段、辣椒切片;
2、青椒切开去除蒂头和籽洗净切不规则块状;
3、热锅倒入油将鸡丁放入煸炒半熟;
4、再放入葱段和雪白菇炒香加入水盖锅盖焖5分钟;
5、打开锅盖加入青椒和辣椒拌炒;
6、加入适量的调味料拌一下就可以起锅了;
7、香味扑鼻的青椒菇菇鸡丁就完成了。
Ⅲ 宫爆鸡丁制作方法 宫爆鸡丁怎么做好吃
1、花生米用开水浸泡下,剥去外皮,沥干水分。
2、热锅凉油小火,下入花生米,不断翻炒。
3、等翻炒声音变脆,花生中间裂开,微微有点上色,立刻捞出放凉。
4、鸡肉洗净,去掉黄色的鸡油,再切成1.5厘米的方丁,用少量盐和黑胡椒粒,1勺嫩肉淀粉,1勺料酒拌匀。
5、大葱切开后再切成小段,干辣椒去掉辣椒籽切成小段,姜蒜切成片。
6、碗中调入3勺料酒,2勺米醋,2勺白糖,1勺老抽,再加入1勺玉米淀粉、1勺水,搅匀,搅拌成汁。
7、热锅,凉油,放入花椒粒,小火炸出香味后捞去花椒,下入干红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒散。
8、等鸡丁颜色变白后烹入1勺料酒翻炒。
9、加入葱姜蒜继续煸炒出香味,再倒入调好的汁翻炒。
10、等汤汁煮沸,加入花生米。
11、快速翻炒炒匀即可。
12、色泽棕红的鸡丁香嫩,略带甜酸味。
Ⅳ 爆炒鸡丁的简单做法窍门
这样一盘健康清脂的爆炒鸡丁,只要几块钱,软嫩爽滑,一周吃三次
最近的猪肉比较贵,鸡.肉相比较而言,应该是肉类里面较便宜的了。鸡胸肉卖7块多一斤,用来爆炒,做肉丸、鸡胸沙拉等都是非常棒的。
鸡肉含有丰富的维生素C、E、钙、磷、铁等营养成分。优质蛋白质的含量比例非常的高,脂肪含量却很低。是制作低脂瘦身饮食的首选,消化利用率高,容易被人体吸收。常食能增强体力,另外肌肉中含有的磷脂类,对于儿童的生长发育有重要的作用。
今天用了200克的鸡肉,不到4块钱,半根玉米1块5毛,加一个胡萝卜和辣椒,油等,一大盘色彩缤纷的爆炒鸡丁也没有花到10块钱,是不是好实惠呢?
【所需食材】鸡胸肉200克,玉米半根,胡萝卜1根,辣椒1个,奥尔良腌肉料2勺,植物油2勺,蚝油生抽各一勺,生粉1勺,
1,准备好食材,清洗干净蔬菜。
2,我用的鸡胸肉,也可以用鸡腿肉去骨去皮剔去筋膜,会比鸡胸肉嫩一些。
3,把鸡肉切成小丁。如大拇指甲大小。
4,切好的鸡肉丁放入盘子里,加入生抽蚝油,奥尔良腌肉料。加入少量的生粉,这样能在鸡肉的表面形成一层保护膜,在炒的时候,水淀粉加热会变得黏稠,把肉包裹住,这样水分营养流失得比较少, 炒出来的肉就会比较嫩滑也入味。
5,抓拌均匀,腌制10分钟。
6,在鸡肉腌制的时候,我们来准备蔬菜。蔬菜的种类根据自己的喜欢来适当的调整,也可以用豌豆粒、黄瓜丁等。用小刀把玉米粒削下来。新鲜的玉米粒比较甜脆,口感比较好。胡萝卜和辣椒也切成小丁待用。
7,炒锅加水,倒入胡萝卜丁和玉米粒。中火煮1、2分钟左右,至胡萝卜和玉米粒熟。
8,用漏勺盛出待用。
9,炒锅倒入适量的油。放入葱花小火煸一下,也可以跟鸡丁一起下锅,小心不要炒糊掉了。转大火,锅里油热后倒入腌制好的鸡丁。快速划散翻炒。
10,至鸡肉全部变色,鸡肉差不多就熟了。炒太久了肉质会变老。
11,鸡肉炒好后倒入刚才煮熟的蔬菜丁,大火翻炒。最后加入半勺盐调味。因为腌制鸡肉时加的奥尔良调料也有咸味。所以最后不用加入太多的盐。
这样一盘色彩缤纷,嫩滑开胃的爆炒鸡丁,是不是超级有食欲,一周吃三次才过瘾,玉米也可以当主食,亦饭亦菜,养眼又好吃的健康轻脂餐你喜欢吗,欢迎小伙伴留言说一说你喜欢的美食。
Ⅳ 家常炒鸡丁窍门 怎样做家常炒鸡丁窍门
1、鸡脯肉1块,青豆适量,玉米粒适量,胡萝卜适量,葱适量,蚝油适量,生抽适量,盐少许,生粉适量,料酒适量。
2、鸡脯肉切成丁放入蚝油,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。
3、锅中烧水,将玉米粒,胡萝卜丁,青豆倒入断生捞出备用。
4、锅中入油,放入生姜,葱炒香后,放入鸡丁翻炒至变色。
5、倒入之前准备好的青豆玉米胡萝卜丁翻炒。放入蚝油,生抽翻炒。
6、稍微加点水煮至汤汁浓稠,加盐调味。装盘即可食用。
Ⅵ 美味宫爆鸡丁的做法
宫保鸡丁,汉族特色名菜,属黔菜系。选用净仔公鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。下面是我为大家带来了美味宫爆鸡丁的做法,希望喜欢!
宫保鸡丁的制作方法一:
材料:鸡腿、花生米、葱、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、淀粉、盐、米醋、酱油、白糖。
做法:
1、鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀。
2、黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
3、在小碗中调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
4、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。
5、放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色。
6、最后调入料汁,再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀,水淀粉勾芡,即可。
宫保鸡丁的制作方法二:
材料:鸡腿、花生米、葱、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、淀粉、盐、米醋、酱油、白糖。
做法:
1、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的.丁。
2、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
3、葱切段,锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
4、兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。关火,拌入花生米即可。
宫保鸡丁的制作方法三:
材料:鸡腿、花生米、葱、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、淀粉、盐、米醋、酱油、白糖。
做法:
1、鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
2、将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3、锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4、放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
宫保鸡丁的制作方法四:
材料:鸡腿、花生米、葱、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、淀粉、盐、米醋、酱油、白糖。
做法:
1、姜、蒜去皮切片,葱白切成颗粒状,干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节,鸡肉拍松,再用刀改成小丁。
2、用盐、酱油、料酒红薯淀粉拌匀上浆去腥。
3、花生米洗净,放入油锅炸脆,捞出冷却。火候控制好,炸过火了花生吃起来有一些苦味。
4、烧热锅,下油,烧热将鸡肉入锅炒到变色捞出,再起锅放油烧热后将姜,蒜,炒出香味后放入干辣椒炒至棕红色,再下花椒,随即下入炒变色的鸡丁炒散。
5、加入调味汁翻炒,起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘。
制作宫保鸡丁的小贴士
1、配料中的花椒可以选择花椒粉, 因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。
2、鸡肉可以选择鸡胸肉,不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。
3、这道菜全程要大火, 煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好。腌渍鸡肉的食用油,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。
喜欢宫保鸡丁的朋友们,可以自己在家动手制作哦。
Ⅶ 宫爆鸡丁怎么做好吃
宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
一、制作原料
主料:鸡
脯肉(225克)、花生米(50克)。
辅料:葱(45克)、姜(10克)。
调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。
二、制作步骤
1、将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。
2、将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁。
3、在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
4、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。
5、放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉。
6、最后调入料汁,再放入熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。
小贴士:
用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用。
Ⅷ 葱烧鸡丁+坚果的经典做法
材料
主料:鸡肉400g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调味料适量、酱油适量、八角适量
葱烧鸡丁
1
葱,姜,蒜准备好
小贴士
中火煮20-25分钟
Ⅸ 爆鸡丁的做法,爆鸡丁怎么做好吃,爆鸡丁的家常
主料
鸡胸肉
400克
胡萝卜
100克
花生米
300克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
50克
花椒
20克
树椒
20克
辣椒
20克
姜
50克
蒜
50克
步骤
4.放入炸好的花生米翻炒后出锅。
小贴士
勾芡汁可以视个人口味来的。