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醋溜白菜怎么炒最好吃窍门

发布时间: 2022-11-27 23:59:33

❶ 醋溜白菜怎么做最好吃窍门

醋溜白菜是归属于一道十分普遍的家常小炒,醋溜白菜关键用材便是大白菜用醋溜的方法来开展烹制,不但使大白菜的味儿爽爆爽口,并且营养成分也很高,常常吃白菜对身心健康很好,能够 防止一些人体病症,并且醋溜白菜的作法也是十分的简易非常容易实际操作。


醋溜白菜

原材料

原材料:大白菜梆;辣椒干(并不放)

调味品:芝麻油;木薯淀粉;醋;生抽酱油;盐;糖

作法

1、将大白菜梆清洗后从中间割开成两根,取在其中一条,斜着用刀头成一片片;此外一条大白菜也梆也片一片;辣椒干裁开,不要吃辣的能够 省掉朝天椒这一流程。

2、取一只碗,倒进醋、美味鲜酱油、盐、糖,调成调味酱预留;2勺木薯淀粉加2勺调水成芡粉预留。

3、锅中倒进一些油,水温后先放进麻椒榨成香气后,将麻椒捞起来。

4、放进辣椒干曝出香气后,将大白菜放进。

5、随后立刻倒进事前调准的味汁煸炒约1分钟。

6、将芡粉顺着锅边倒进,用火灾加温至冒大泡时,用铁铲顺着同一方向搅拌均匀水淀粉勾芡,随后淋入芝麻油就可以盛盘。


醋溜白菜

原材料

主要材料:包心菜750克,

辅材:葱段3克,辣椒干节4克,麻椒2克,

调味品:动物油60克,盐8克,白砂糖60克,鸡精4克,米醋3克,淀粉和面粉5克

作法

1、包心菜采用叶子,去梗后用刀拍一拍,切割成格子,清洗后控干水份,用少量盐腌一下,挤干水份,备用。

2、小盘子内加盐、糖、醋、葱段、淀粉和面粉调为料汁。

3、烧热锅,放动物油,待油烧至八成热时,将麻椒下锅先煸一下取下,再投辣椒干节炸,至朝天椒呈褐红色时,放包心菜,用灶火炒过后,将料汁倒进炒匀,就可以装盆服用。

❷ 醋溜白菜的正宗做法窍门

答:一、做醋溜白菜需要的食材:

白菜帮250克、干辣椒2个、葱适量、蒜适量、淀粉适量、酱油5克、醋25克、盐2克、糖10克、香油少许。

二、醋溜白菜的做法:

1、将白菜帮斜片成块。

❸ 醋溜大白菜怎么做才好吃

第一,一定要选择白菜帮,把白菜叶子去掉,最好采用骗到的方式,白菜不要切的太大,铜钱大小

第二,准备好大蒜拍碎切成蒜末,香菜只保留香菜梗,切成五厘米的长段,备用,准备好味极鲜,还有米醋和香油

第三,热锅凉油,放入切好的葱姜和小米辣,快速煸炒出香味,放入片好的白菜,倒入料酒,味极鲜,大火翻炒,三五分钟,然后加盐调味,片刻之后,加入蒜末和香菜梗,放入香油,翻炒片刻即可出锅

❹ 醋溜白菜怎么炒才好吃又简单

第一步:准备食材

准备一颗白菜,把叶子掰下来,放在水中清洗干净,然后把白菜帮和白菜叶分开,用刀把白菜帮拍一下,然后将白菜帮斜刀切成片,切好后放入盘中备用;白菜叶子撕成小块,撕好之后装入盆中备用;准备一点大蒜切成片,准备把干辣椒剪成小段,也加入碗中备用。

第二步:调料汁

下面我们来调个料,准备一个大碗,碗中加入半勺生抽,再加上一勺的陈醋,喜欢吃酸一点的,可以多加一点,适量的食盐调味,来少许的胡椒粉,再加入一点点蚝油,一点点鸡精,再来一点白糖提鲜,最后加点淀粉,然后加少许水,用筷子搅拌一下,调匀备用。

第三步:炒制

把锅烧热,然后加上一勺油,加入干红椒段和姜片爆香,然后加入白菜帮翻炒,把白菜帮给他炒软,白菜帮炒软之后,下入白菜叶子,叶子也炒熟之后,倒入刚刚调好的料汁儿,然后继续翻炒,使汤汁均匀的包裹在菜帮上即可出锅装盘。

醋溜白菜爽口开胃的小窍门:

1、全程一定要大火快炒,不然容易出水。

2、白菜帮切之前要拍打一下,这样是为了容易入味。

3、 调料汁时一定要记得加淀粉,因为醋溜白菜炒制的时间不长,白菜帮不容易入味,加入淀粉,是为了让淀粉凝固包裹在白菜帮上,吃起来味道更好。

❺ 醋溜白菜的做法有什么诀窍

醋溜白菜

食材:

白菜400g、干辣椒、大葱、五花肉50g、白糖2小勺、陈醋2大勺、盐1/2小勺、干淀粉1小勺、清水2大勺、花生油

做法:

1、大白菜叶洗净,控干水分,斜刀片成稍大一点儿的片儿,五花肉切成薄片儿;

2、葱切段儿,干辣椒切成段儿,糖、醋、盐、淀粉和清水一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;

3、起炒锅,热锅凉油中小火煸炒五花肉;

4、煸炒至五花肉吐油、表面微卷焦黄时,下入葱段和辣椒段,继续煸炒至辣椒颜色呈深枣红色;

5、下入白菜片儿,转大火煸炒;

6、白菜叶变软时,加入调味汁;煸炒均匀,起锅即可,好吃的醋溜白菜就做好了。

白菜营养价值

1. 白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。

2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

❻ 醋溜白菜怎么做最好吃

醋溜白菜口感酸辣甜爽,是一道非常受欢迎的开胃下饭菜。冬天正是白菜萝卜季,白菜含有丰富的蛋白质、维生素、以及粗纤维,能润肠排毒助消化。俗话说得好:“百菜不如白菜”当我们的味蕾被各种调味料滋养的吃啥啥不香时,偶尔来上一盘醋溜白菜,真的是让人食欲大增胃口大开。

3、锅内放少许油,下入白菜,翻炒两下之后,烹一点水,把水汽烹出后,盛盘备用。

4、锅内放底油,放入干辣椒小火慢炒,放葱姜蒜,炒出香味,放入白菜,烹碗汁,此时不要翻炒,等到淀粉糊化,也就是当淀粉成熟的时候,再翻炒均匀,让芡汁充分包裹在白菜上,就可以出锅了。

❼ 醋溜白菜怎么炒

1.首先我们准备一下食材,小葱一把切成小葱段,大蒜几粒切成薄片。白菜一颗把白菜叶一片一片的撕下来,把白菜帮和白菜叶分开,白菜帮斜刀切成薄片。

2.下面我们准备一下调料汁,准备一个小盆,放入食盐2克、白糖2克、鸡粉2克、生抽5克、香醋5克、用筷子搅拌均匀备用。

3.食材准备好以后,我们准备下一步,锅内烧油把油烧热以后,倒入葱段和蒜片,抓入干辣椒5克,翻炒几下炒出葱香味。

4.倒入白菜帮翻炒,翻炒至白菜帮断生,再倒入白菜叶一起翻炒,这样炒的目的是为了白菜生熟一致。

把白菜叶炒断生以后,然后倒入准备好的调料汁,快速翻炒化开调料就可以起锅装盘了。好了,这道简单又下饭的家常菜就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

小技巧:

醋溜白菜要大火快炒才不会出大量水,调料不要放的太早,太早的放入食盐,白菜也会出水。白菜叶和白菜帮分开烹饪,这样可以使白菜生熟一致。

❽ 醋溜白菜怎样炒

醋溜白菜、是一道非常普通的家常菜,尤其秋冬季节、几乎天天都在吃,以白菜为主要原料,配上辣椒、适机淋入香醋大火爆炒而成,口感酸爽香辣、成菜脆嫩、色泽鲜亮,搭配米饭馒头都很合适,可口还下饭。
1.首先,我们把小葱洗干净切成葱段,再切一些蒜片放在一起。
2.大白菜一颗,把叶片掰下来,并把白菜帮和白菜叶分开,白菜帮斜刀切成薄片,做醋溜白菜不光要把菜叶和菜帮分开,还要把菜帮片薄一些,这样菜帮更容易炒熟入味,还不会大量出水,影响卖相和口感。
3.准备一个小盆,放入食盐2克、白糖2克、鸡粉2克、生抽5克、香醋5克,用筷子搅拌均匀备用。
4.锅内烧油,油烧热以后倒入葱段和蒜片、抓入几粒干辣椒,开小火翻炒出香辣味。
5.然后倒入白菜帮转大火爆炒,白菜帮断生以后再放白菜叶,这样炒的目的是为了白菜生熟一致,保持二者的脆嫩。
6.白菜叶下锅以后炒至断生,沿锅边淋入调好的料汁,大火快速翻炒至入味,即可装盘上桌。
小编有话说:
做醋溜白菜,要先炒菜帮、再炒菜叶,菜帮还要片薄一些才不容易出水;整个过程要大火爆炒、快速出锅才能保持脆嫩的口感;而且调料不要放的太早,以免白菜遇到食盐大量出水。

❾ 怎样炒醋溜白菜

醋溜白菜做法

这道醋溜白菜色泽诱人,酸辣适口,是一道非常开胃下饭的健康菜肴。

具体制作方法

第一步:准备食材。白菜一小棵、干辣椒几个、蒜适量、葱适量。

第二步:将白菜叶一片片的剥下来,然后放到淡盐水中浸泡20分钟。(这样可以有效的去除白菜上残留的农药,保证在吃的时候更加健康放心)

第三步:白菜斜刀切成片,然后把白菜梆子和叶分开来放。

第四步:蒜切末、葱切末、红辣椒剪成段备用。

第五步:用3勺醋、1勺酱油、1勺糖、半勺盐、小半勺鸡精、1勺淀粉、2勺清水调成碗汁备用。(普通小汤勺的量)

第六步:锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒、蒜末、葱末煸炒出香味。

第七步:将白菜帮放入锅中煸炒1分钟左右。(煸炒到白菜帮子稍稍有些变软)

第八步:将白菜叶放入锅中煸炒30秒左右。

第九步:将碗汁倒入锅中,烧开后煸炒均匀。然后关火,淋少许香油即可装盘食用。

小提示

1、 炒这道菜全程要用大火。

2、 白菜叶比白菜帮更容易成熟,所以二者要分批放入锅中。

白菜营养价值

1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。

2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。

4.白菜含有丰富的粗纤维。

白菜功效与作用

1.增强抵抗力

白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2.解渴利尿

白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

❿ 怎么炒醋溜白菜

醋熘白菜是一道家常名菜,属鲁菜系,口感色泽银红,酸甜辣香。以白菜心为主料,过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。下面简单介绍如何制作醋溜白菜才好吃。

  • 醋溜白菜的食材:白菜500克,食盐1汤匙,酱油1汤匙,原香醋3汤匙,干辣椒8个,香油1/2汤匙,水淀粉少许,白糖2汤匙,大葱1节,植物油适量。

  • 醋溜白菜的做法:

1、白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。

  • 食用价值:

1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。