① 芹菜怎么做菜
【芹菜】
制作指导
1. 芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。
2. 俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
3. 挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
4. 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。
5. 应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。
6. 应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。
推荐几个我认为还不错的芹菜的菜肴。
【炒芹菜豆腐干】
工艺:滑炒 口味:咸鲜味
主料:芹菜(200克)
辅料:豆腐干(100克)
调料:盐(3克) 味精(2克) 花椒(3克) 姜汁(10克) 姜(5克) 白砂糖(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(30克)
制作工艺
1. 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2. 花椒泡热水制成花椒水;
3. 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4. 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5. 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
菜品口感
碧绿脆嫩,清鲜爽口.
【芹菜炒牛肉丝】
工艺:滑炒 口味:原本味
主料:牛肉(瘦)(150克) 芹菜(200克)
调料:料酒(10克) 酱油(8克) 盐(1克) 味精(1克) 淀粉(豌豆)(15克) 大豆油(50克)
制作工艺
1.将牛肉洗净,切成细丝,用水淀粉挂好浆;芹菜去叶、根,洗净,切成5厘米长的段,用沸水焯一下,立即用漏勺捞出,用冷水冲凉,待用;将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用。
2.旺火热勺,注油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散,约炒10分钟,倒入漏勺,沥净油,待用。
3.原勺,留底油,烧至四成热,下芹菜翻炒片刻,随即放入料酒、酱油、味精、牛肉汤,烧开,水淀粉勾芡,倒入牛肉丝,淋少许豆油,用炒勺颠翻炒匀后出勺,装盘即成。
工艺提示
调料中的豆油为熟豆油。
菜品口感
芹菜翠绿,肉丝酱黄,菜脆肉嫩,味道鲜美。
【芹菜炒肉丝】
工艺:生炒 口味:酱香味
主料:猪肉(瘦)(150克) 芹菜(250克)
调料:植物油(50克) 甜面酱(20克) 酱油(30克)
制作工艺
1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。
2.将芹菜段放入沸水中氽一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。
工艺提示
猪肉应选择肥瘦肉即五花肉。
菜品口感
此菜色泽青翠酱红,酱香四溢,肉丝咸香,芹菜嫩脆,鲜咸爽口。
【肉末炒芹菜】
工艺:生炒 口味:家常味
主料:芹菜(200克)
辅料:猪肉(瘦)(50克)
调料:酱油(5克) 淀粉(豌豆)(10克) 料酒(5克) 大葱(5克) 姜(5克) 植物油(15克) 盐(5克)
制作工艺
1.先将肉剁成末,再将肉末用淀粉、酱油半份、料酒少许调汁拌好。芹菜洗净切段,用开水烫一下,捞出备用。
2.锅中放入植物油烧热,先炒葱姜,再下肉末,旺火快炒快翻,肉末炒熟,拨散后盛盘,用锅中余油快炒芹菜,将芹菜加盐炒匀后再把刚炒过的肉末倒入,旺火快炒几下,加入剩余的酱油、料酒,炒匀即可出锅盛盘。
工艺提示
原料选择猪肉牛肉均可。
菜品口感
菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆。
【油拌芹菜】
工艺:拌 口味:香辣
主料:芹菜(500克)
调料:胡麻油(10克) 盐(3克) 味精(2克) 大蒜(10克)
制作工艺
芹菜洗净,切成段,用沸水焯一下,冷却后同蒜末、花椒油、味精、盐拌匀即可。
菜品口感
鲜嫩适口。
就这些,希望我的答案对你有帮助。
② 芹菜怎么做才好吃
芹菜可以炒着吃,具体做法如下:
用料:青虾仁9-10个、芹菜1棵、葱姜少许、盐少许、淀粉少许、料酒少许、油少许。
步骤:
1、先准备好食材,芹菜去掉叶子洗净,斜刀切段,叶子不要扔掉。还可以凉拌或者来做芹菜饼。
③ 芹菜都有哪些简单又好吃的做法
芹菜是非常大众化的一种蔬菜,芹菜里的纤维素被称为第七营养素,对人体的肠道消化吸收有很大的帮助作用,非常有营养价值的。
芹菜的做法有很多种,最常见的就是炒和凉拌。味道非常的鲜美,尽量要保持它的鲜味。
中国的烹饪方法有28种,比如煎烤烹炸炒卤熏等等,比如像薯仔那样的蔬菜,质地比较厚,所以吃法比较多,可以放到烤箱里烤,也可以做成薯仔泥儿,蒸了之后直接吃,也可以炒菜,油炸薯条。芹菜,不能有这么多的做法,很少听说过炸芹菜,烤芹菜的。
凉拌芹菜,要将芹菜弄熟,可以采用的方法就是,用热水焯,之后赶紧过凉水,这样可以保持它的鲜美。凉拌的芹菜可以搭配的菜有很多种,比如说黑木耳,花生米,也可以拌莲藕等等。
而且芹菜翠绿色泽鲜美,往往能够,使整个菜的色相看起来非常好看。芹菜花生米是我最爱吃的一道凉拌菜。
芹菜可以直接用来炒菜,跟肉搭配。常见的有芹菜炒肉,芹菜炒虾仁儿。炒虾仁的时候常常搭配青菜,两个一红一绿,而且都非常的清透,吃起来口感好。一般是先炒虾仁,将虾仁炒熟后赶紧盛出来,另炒芹菜,芹菜快熟的时候,将虾仁放到一起,拌两下,然后装盘就可以了。
芹菜还可以剁成馅儿,比如包饺子蒸包子。做这种面食的馅料可以选择的蔬菜有很多,芹菜做成馅料味道也很好。
④ 芹菜都有哪些好吃的做法你觉得哪种做法最简单还好吃
芹菜的叶子清香,根茎脆嫩,做菜的口感很特别。它的纤维含量高,可以疏通肠胃,在大吃大喝后吃一顿芹菜能够帮助消化。芹菜有助于清热解毒,芹菜具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。芹菜炒着吃最好吃,下面给大家分享一些芹菜简单又好吃的做法。
一、芹菜炒香干
食物:豆干150克.芹菜75克.红萝卜10克.盐6克.鸡精5克.麻椒油10克.十三香5克
作法:
1.芹菜刮掉皮丝,用刀割成细条条,红萝卜切条。
2.食物做好准备以后就可以出锅容易上火,随后略微倒进一些冷水烧开后,倒进芹菜条.红萝卜条汆通过凉。
3.将豆干用刀割成条形,和西芹条红萝卜条放入盆里。
4.再添加食盐.鸡精麻椒油.十三香,均匀就可以装盆上菜。
四、拌芹菜
原材料:嫩芹菜500克.熟五香花生米50克.生抽.白砂糖.食盐.芝麻油各适量。
作法:
1.芹菜去除根.叶,冷水洗干净,切割成1寸半长的段。
2.锅内加水,用旺火烤开,把芹菜段放入沸水内焯一下,捞起来控净水份,放入盘里。
3.放入五香花生米,添加生抽.食盐.白砂糖.芝麻油.调拌匀称,就可以服用。
⑤ 芹菜都有哪些做法
芹菜都有哪些做法?想着好像不多,但真要捋起来才发现不少,而且芹菜分为西芹、野芹、水芹等等品种,不同的芹菜要用不同的做法才好吃。不过今天只是分享最家常的几种芹菜做法,西芹、水芹都适合,来看看有没有你家餐桌上常见的那一道吧:
芹菜炒牛肉末
芹菜炒牛肉是我心里排名第一的芹菜吃法,芹菜切得碎碎的,牛肉也切碎(不要剁),热锅冷油,油稍微多些,放上几段干辣椒和蒜瓣炝锅,紧接着就放牛肉和芹菜。我炒的时候基本不分先后顺序,牛肉变色,马上放盐,翻搅几下,关火前再淋上一圈酱油,就可以起锅,香气四溢。
因为切得细,不必担心牛肉炒不熟,也不用担心炒得过老,喜欢勾芡的口感的话,可以稍微加点水淀粉收汁。拌饭一流,如果能吃辣,切上几个泡椒碎进去,更赞。
芹菜小炒肉
由芹菜炒牛肉就可以推出芹菜小炒肉,猪肉羊肉鸡肉都可以,肉切成丝、切成条、切成丁全凭自己爱好,味道在我心里仅此于上面这一道。
拌芹菜
芹菜吃多了闻多了,感觉像一股中药味,类似川穹的味道,生吃味道更浓,所以用芹菜拌菜大多只是起到一个香菜的作用,稍微放一点就够了。
也有专门拌一碗芹菜来吃的,加上朝天椒,放上酸醋,又辣又酸,倒是辣得没有余力想到中药了,就是比较费饭。小炒芹菜加上朝天椒、胡萝卜丁一类,也很不错。
芹菜牛肉汤
原汤牛肉,汤里放上一些芹菜末,会有意想不到的好吃,吃牛肉米粉、羊肉米粉的时候,趁热腾腾的时候加进生芹菜末进去,味道也立马突出来,特别香。
芹菜猪肉馅儿
芹菜饺子,这个不用多说。
芹菜炒豆干
下酒好菜,不过我更爱吃里面的香干,带着一点芹菜的香气,确实比单独的香干好吃。
芹菜炒百合
咳嗽不舒服想到要吃百合的时候,蜂蜜炖百合我吃不来,太甜腻,这道菜清清爽爽,就正合我意。
芹菜皮肚
以下这几道都是看名字看图片就知道怎么做的非常简单,单独说下此处的皮肚,就是有的地方叫的肉皮,是晒干后炸泡了再回软的肉皮,三鲜汤里常用,和芹菜拌到一起,莫名的好吃。
芹菜拌腐竹
芹菜炒/拌木耳
芹菜炒粉条
腌芹菜
芹菜可以唱主角,单独成为一道泡菜,也可以和萝卜、辣椒、腌在一起,互相提味,我比较喜欢混搭的,是四川泡菜的感觉,怎么都吃不够。
那么,你喜欢哪种芹菜吃法呢?交流下呗。
(图片整理自网络)
不知道大家对芹菜的印象如何,反正我是不怎么爱吃芹菜的,要说这个爱吃和不爱吃什么菜,真的应该是与生俱来的吧,看到很多朋友说一开始不爱吃某种菜,但是后来突然找到了某种菜好吃的点,然后就爱上了这种菜。反正每次我听到这种事情,只是当做乐子一听,毕竟自己从来没遇到过不爱吃的菜突然爱吃的情况,那恐怕只是不爱吃的根本不够彻底吧。而香菜,胡萝卜,芹菜就是我最不爱吃的三种菜了,但是不爱吃归不爱吃,该摄入的营养还是要想办法补上的。
就拿芹菜来说吧,虽然是再普通不过的一种绿色蔬菜了,但是却可以帮助我们睡得更香,身材更好,毕竟它还有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,还含有可以促进脂肪分解的物质,单凭这个功效,就会让我想方设法的也要多吃一吃它了。
毕竟减肥不是女人一生的事业,根本是三生三世的事业啊,从来没有哪个女人嫌自己太瘦的,只想更瘦,更何况我这个胖子乎。经过不断的反复尝试,终于找到了芹菜我比较能接受的吃法,就是和鸡蛋一起炒了。毕竟是鸡蛋爱好者,偏偏鸡蛋炒一切味道都不会太差,不是吗?
【芹菜炒鸡蛋】
食材:芹菜,鸡蛋,葱姜,盐
做法:
1、准备两个鸡蛋打散,当然了如果酷爱吃鸡蛋的,也可以打三个,芹菜洗净后切成小段儿,葱姜切片;
2、热锅凉油,油热以后放入打好的鸡蛋液,炒碎后盛出备用;
3、另起锅,锅中放入少许油,然后放入一盐勺的盐(这里的盐勺都是标准2克小盐勺),这样可以让芹菜更脆更绿,然后再放入切好的葱姜片,接着放入切好的芹菜;
4、煸炒一会儿后,放入炒好的鸡蛋,再煸炒几下就可以出锅了。
这样一道会拿炒菜的铲子就会炒的芹菜炒鸡蛋就做好啦,鸡蛋的明黄和芹菜的翠绿搭配在一起,看着就那么赏心悦目,别看这道菜看上去清清淡淡,其实非常有滋味呢,而且不爱吃芹菜的也可是试试这道菜,毕竟有了鸡蛋的乱入,让芹菜的味道就那么突出的浓重了呢。
我是妖夜,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!
叶子每天早上去超市买菜的时候,发现芹菜是最抢手的,尤其是老人们的菜篮子里感觉人人都有芹菜,说起这芹菜的吃法,也有不少朋友吐槽说不知道咋做,其实芹菜的做法还是蛮多的,下面叶子来分享几个芹菜做法:
芹菜叶蒸菜
很多朋友吃芹菜都把芹菜叶子扔掉了,叶子一看把“叶子”扔掉,想着就呜呜要哭一场,您们别把“我”扔了,还是吃了吧!哈哈哈哈......
芹菜叶蒸菜做法:将芹菜叶洗干净后,加入少许盐,加入适量面粉、细玉米面拌匀后蒸熟即可。我蒸好后又加了点红柿子椒丝和一点花生碎,再滴几滴芝麻油,几滴生抽拌匀,感觉味道不错哦。
青菜叶煎饼
叶子家早上刚吃的,没有经过任何修饰直接上传啦。
做法也是超简单,芹菜叶切碎后,打入一个鸡蛋,加入适量盐,再加面粉,加上适量水,搅拌成可以流动的面糊,电饼铛上下盘刷上油,倒入电饼铛煎熟即可,尽量煎得时间久一点,煎得有点脆后特别好吃。
芹菜鸭肉饼
芹菜切成末,鸭肉剁成肉末,加入莲藕丁,打入鸡蛋,煎成饼也是巨好吃的。
芹菜饺子
还可以把芹菜叶切碎后和肉馅拌匀,包饺子。
芹菜炒虾仁
芹菜斜着切成段,和虾仁一起炒,营养美味。
还可以芹菜拌腐竹。
也可以芹菜炒熏干。
还可以做芹菜炒肉丝等等。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。今天就给大家分享一道芹菜最好吃的做法。
食材准备:芹菜、木耳(提前泡好木耳)、胡萝卜、蒜、干辣椒;
1、芹菜洗净斜着切菱形片;
2、胡萝卜去皮洗净切片、蒜切片备用;
3、锅里水烧开往水里加一小勺食用油,然后把芹菜倒进去;
4、接着把胡萝卜倒进去;
5、最后把木耳倒进去焯2分钟左右捞出;
6、捞出后过凉水;
7、沥干水分备用;
8、锅里烧油至6成热放入蒜片、干辣椒爆香;
9、将干辣椒跟热油一起泼在芹菜上;
10、加入适量盐、生抽、醋、糖、鲜香料;
11、搅拌均匀即可;
12、装盘,一道鲜香爽口的炝拌芹菜就做好了,芹菜吃起来口感特别好,配菜木耳胡萝卜也特别好吃,喜欢吃辣的油炸过的干辣椒很香也很好吃,这盘菜最后吃的盘子里是什么都不剩了,看到家人都喜欢吃,瞬间有一种满足感。
下面再给大家分享一些芹菜好吃的做法供大家参考。
凉拌芹菜腐竹
食材:芹菜两小棵、腐竹适量、胡萝卜适量、蒜适量。
做法:
1.泡发腐竹。将腐竹掰成小段,然后放入盆中,加入一小勺盐和适量的凉水。
2.用一个大碗将盆里腐竹压好,以便腐竹匀均的泡发
3.将泡发好的腐竹切段、芹菜切段、萝卜切片、蒜切末备用。
4.锅中加入适量的水,烧开后,放入芹菜和胡萝卜,然后再倒一点食用油,焯一分钟左右捞出。
5.将腐竹放入锅中焯一分钟捞出。
6.将芹菜、胡萝卜、腐竹放在盆中过凉水备用。
7.盆中放一小勺盐、一小勺鸡精、蒜末、一勺白醋拌匀。
8.锅中加少许油,油热后放入几粒花椒爆出香味。然后将花椒捞出,将花椒油倒入盆中。
9.滴少许香油拌均即可。
小提示:泡发腐竹最好用凉水,这样泡发好的腐竹外形完整,大概泡发需要两个小时左右。
焯蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,可以往锅中倒少许食用油,这样焯出来的蔬菜颜色会非常清翠漂亮。
西芹百合
食材:西芹一棵、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两根、蒜两瓣
做法:
1.干百合洗净用热水泡上30分钟以上,这样后面比较容易烧熟。
2.泡干百合之余,把西芹,葱洗净,西芹切段、葱取葱白切小段,蒜拍开切末。
3.将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸,倒入葱段和蒜末爆香。
4.倒入泡好的干百合炒上五六分钟。
5.将西芹倒入炒上四五分钟,不可炒久,会过熟,影响口感。
6.放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。
7.起锅装上盘就可开食了。
西芹百合炒虾仁
食材:西芹、百合、彩椒、虾仁、鸡蛋、淀粉、油、葱、姜、盐
做法:
1、西芹、彩椒、葱姜切段
2、将虾仁放入蛋清、加入水淀粉抓一抓
3、在锅中倒入油、葱姜炝锅后,加入虾仁翻炒
4、接着放入虾仁,翻炒片刻后加入盐、再加入百合和彩椒,关火出锅
芹菜包包子 :芹菜洗干净焯水15秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水挤干用菜刀切细,将切细后的芹菜和已剁碎的五花肉及佐料搅拌在一起就可以包包子了。
芹菜包饺子: 芹菜洗干净焯水20秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水用力挤干,挤的越干越好。水分挤干后的芹菜用刀切细,将切细后的芹菜和已剁碎的五花肉及相关佐料搅拌在一起就可以开始包饺子了。
芹菜炒豆干 :芹菜洗干净焯水10秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的,每段长约2.5公分,豆腐干也切成2.5公分长的丝,豆腐干丝不要太细,太细了容易炒碎。锅里加油,等油烧六成热后先放姜丝,姜丝炒出香味后放豆干,豆腐干炒出见部分发黄后把芹菜倒到锅里炒约25秒钟后放酱油、盐等佐料后起锅就行了。
芹菜拌千张 :芹菜洗干净后并把粗一点的梗子用刀划成两半,焯水25秒钟后浸泡到 凉开水 里,凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的,每段长约2.5公分,千张切成丝后用水煮熟。将千张丝和芹菜段都放到一个盆里加上佐料充分搅拌匀后就可以食用了。
芹菜炒肉丝 :芹菜洗干净焯水10秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的,每段长约2.5公分,肉洗干净后切丝。锅里放少一点油烧六成热后把姜丝放进去,姜丝的香味炒出后把肉放进去爆炸,肉炒出油并见肉明显变色后把芹菜放到锅里猛炒几秒钟加酱油及盐等佐料后起锅就行了。
芹菜烧汤 :将芹的叶子及细杆子洗干净并切成1.5公分长的段,锅里水烧开放入麻油及盐等佐料后再放入切成段的芹菜再次烧开后即可。
芹菜的做法有很多种,有芹菜炒腊肠,芹菜炒肉丝,芹菜炒鸡蛋,凉拌芹菜,还有粉蒸芹菜叶等等。现在天气渐渐热起来,我给大家介绍一道家常菜,凉拌芹菜黑木耳,这道菜清脆爽口,营养又美味!
准备材料:西芹300克 胡萝卜1根 黑木耳30克 小米椒 大蒜(适量)
西芹洗净,去掉根部,切片。
大蒜切沫。
胡萝卜洗净去皮,斜刀切段。
再把胡萝卜段立起来,刀与案板垂直切片,切成菱形片。
锅里水烧开,先下入黑木耳(黑木耳提前泡发,去掉根部,撕成小朵)。
滴入几滴油,1小勺盐,煮2分钟。(滴入几滴油,芹菜焯水后颜色会更翠绿)
然后下入胡萝卜和西芹,再煮2分钟。
捞起西芹,胡萝卜,黑木耳。
过凉水,沥干水分。(过凉水后,芹菜口感更脆嫩)
芹菜碗里放入蒜沫,小米椒。
热锅放油,烧热。
把热油淋在小米椒和蒜沫上,滋出香味。
加入小半勺盐,半勺白糖,1勺生抽。
1勺香油,拌匀。
清脆爽口的凉拌芹菜黑木耳就做好了,配上一碗小米粥,棒棒哒!
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
芹菜含有多种维生素、微量元素及膳食纤维,具有降压、降血脂、促动胃肠蠕动等功效。芹菜可拌、炒、打汁、做馅料,下面介绍一下芹菜炒腐竹的做法。
用料:芹菜、腐竹、红椒、盐、葱、姜、盐、花生油。
一、芹菜去叶,去根、洗净,斜刀切段。
二、锅中加水,少许盐,几滴油,水开后将芹菜段下锅焯水,变色后捞出过凉控水备用。
三、提前发好的腐竹从中间切开后再切寸段。
四、 红椒洗净切条,准备好葱花、姜末。
五、锅中加油,油热后葱花、姜末爆香,腐竹下锅翻炒一会,红椒下锅继续翻炒至断生,芹菜段下锅,适量盐翻炒均匀即可装盘。
感谢官方邀请,作为专门研究把果蔬变得好玩、好吃的一枚吃货,给大家介绍一款芹菜做的豆浆:芹菜豆浆。
材料准备: 黄豆60g、芹菜35g。
设备: 家用全自动豆浆机
步骤:
1、将黄豆剔除杂质,清水泡软(大约6-8小时)后洗净。芹菜清洗干净后切成小粒
2、将泡好的黄豆跟芹菜粒一起放入全自动家用豆浆机,加水至上、下水位线之间。接通电源,按下“湿豆豆浆”按钮,煮成豆浆过滤后加入冰糖调味即可。
备注: 本款豆浆可清热除烦、平肝利水,保持肠胃清爽,非常适合长期腹泻、消化不良者饮用。芹菜有促进血液流动的作用,因此有过敏体质者谨慎食用。
我是翠翠,一个素食者,拒绝葱、蒜、韭菜的素食者。
分享一个我家刚刚做的芹菜豆腐馅的包子吧,皮薄馅香,芹菜和豆腐的味道混合后,香味更浓郁。
⑥ 芹菜做法大全家常炒菜
芹菜的家常做法如下:
1、芹菜粉。
需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段。
锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将煮软的粉条放在温水中泡发1-2小时,将粉条泡发至无硬心,如果粉条过长,用刀切断。
猪肉切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,下入芹菜翻炒1-2分钟。
下入粉条翻炒均匀,淋入酱油,料酒,加入盐,半碗水,烧制入味2-3分钟,烧制剩少许汤汁时,关火,盛出装盘即可。
2、芹菜拌花生米。生花生米用温水泡2小时,泡至表皮发涨。
芹菜摘去叶子不用,将芹菜洗净,在切成寸段。锅加水,加入花椒和大料,下入花生米,大火烧开,转中火将花生米煮熟。
锅加水烧开,加入少许盐,下入芹菜焯水,将芹菜焯水至颜色变深,至断生,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水待用。
锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
将花生米和芹菜放在大碗内,加入蒜末,盐,淋入炸好的花椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。
3、炒芹菜:芹菜洗净,切块备用,热油锅,放入花椒和葱花爆香,倒入芹菜,炒熟加入调味料即可。
4、芹菜炒肉丝:先将肉炒熟捞出,再放入蒜末爆香,放入芹菜翻炒两分钟,加入肉、水淀粉和调味料,炒熟即可出锅。
5、芹菜炒豆腐干:先炒豆腐干炒出香味,再倒入芹菜炒熟,加入调味料即可出锅。
⑦ 芹菜的各种吃法大全
1、芹菜炒熏干
材料:
芹菜300克 熏干1块 盐1茶匙(5克)、干辣椒6颗
做法:
1)将芹菜的叶子摘去,将头部切掉清洗干净后切成4厘米长的斜段;
2)熏干先切成半厘米厚的大片,在改刀成1/3的小块;
3)锅烧热后倒入油,待油5成热时倒入干辣椒炒出香味;
4)然后放入熏干,炒至熏干微微变黄;
5)倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐,拌匀后即可。
小贴士:
熏干可以在菜市购买到,价格很便宜。不同地方的熏干口味有差别,因此盐的添加要适量。
还可以在这个菜里添加蚝油。味道也非常好。特别对一些刚入厨房,不太会做饭的新手小煮妇来说,一般来说在你做菜的时候,只要用上一些蚝油,菜的口味肯定不会差。但要记得蚝油有一定的咸度,要酌量放盐。
如果不喜欢辣味,干辣椒可以省略。
2、水芹菜炒香干
做法:
1.准备材料,水芹菜一小把,香干三块。
2.水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段。
3.香干洗净沥干,切成稍厚的片。
4.锅中放油烧热,煸香葱姜丝后,捞出煸过的葱姜丝扔掉(这步过程图忘记拍了。不过没关系,这步省略也是可以的)。倒入香干,煸炒一分钟左右。
5.倒入切好的水芹菜,一起翻炒。
6.大约一分钟后,水芹菜看上去有些变软了,加些盐和鸡精调好味,就可以出锅了。
3、香菇芹菜
材料:
香菇;西芹;胡萝卜;蒜;油;糖;盐
做法:
1、香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎
2、炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘
4、西芹百合
材料:
芹菜 ;煮花生米 ;盐 ;香油
做法:
1、芹菜去叶,洗净切断,然后用热水焯一下
2、芹菜捞出后用冷开水冲凉
3、花生米用花椒大料事先煮好备用
4、将花生米和芹菜拌到一起
5、加入适量盐、香油调味即可
7、芹菜豆腐丁
材料:
芹菜 ;豆腐;熟花生;干辣椒;五香粉;油;盐;生抽;醋
做法:
1、豆腐切丁,开水滚下,不易散,芹菜切丁;
2、热锅凉油,油热后加五香粉,干辣椒煸炒出香味,很重要!
3、下芹菜,八成熟后加豆腐,临出锅加熟花生;
4、生抽、盐调味,加两滴醋增加味道的层次。
8、炝炒芹菜
材料:
芹菜 500克 ;蒜 2瓣 ;花椒 4.5粒 ;干红辣椒 2.3个 ;盐 2克 ;酱油 1滴
做法:
1、芹菜切条,蒜切片
2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)
3、倒入芹菜,放盐翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可
⑧ 芹菜做菜怎么做
主料:芹菜300克,卤牛肚300克
辅料:植物油适量,盐适量,花椒粒1克,辣皮子6个
步骤:
1、把芹菜洗净去掉叶子,切段,辣皮子有时间的话用热水泡一分钟左右,这样炒出来比较香浓不易糊。
⑨ 芹菜炒什么
芹菜炒牛肉,芹菜炒肉丝,芹菜炒豆干都非常好吃。
芹菜炒肉步骤
主料:芹菜两百五十克,猪肉一百五十克,青椒一个。辅料:植物油,食盐,香醋,生抽,大蒜,干红辣椒,鸡精,白糖。材料都准备好之后,开始做菜了。
第一步,先把芹菜的叶子给摘掉,放在盆里边加上水给多泡一会,可以放一点盐,大约十分钟左右,给拿出来用水冲一下,接着划成细条,切成小一点的段。青椒切成块,干辣椒洗一下切成段,蒜拍碎把皮给剥掉洗干净备用。
第二步,把猪肉给洗一下切成丝备用。准备一个锅出来,先把锅给烧热,放入植物油,肉丝放进锅里边,快速的炒散,大约五成熟的时候,这个时候肉丝颜色也变了,放入蒜片,芹菜和干辣椒段翻炒。接着放入切好的青椒块。第三步,接着放入一点生抽,等到芹菜炒熟的时候,放入一点盐和鸡精,接着放上半勺白糖,沿着锅的里边倒入一勺醋,均匀翻炒一下盛到盘子里即可。
营养价值
芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。
芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果显着。芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发明,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。
⑩ 芹菜怎么做好吃
芹菜是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用,经常食用可以刺激身体排毒,有很好的排毒减肥的作用。那么,芹菜怎么做好吃呢?下面我告诉你5种芹菜的做法。
1.芹菜叶玉米面鸡蛋饼的做法
食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜叶 (80克)、鸡蛋 (2个)。
做法:
1、芹菜叶洗净,放沸水中焯一下。
2、鸡蛋两个打散,加入适量的清水。
3、蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀,面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉。
4、焯水的芹菜叶和葱切碎。
5、蛋液加玉米面和面粉混合均匀成糊状。
6、加入芹菜叶和葱、盐、少许糖、花椒粉拌匀。
7、混合好的面糊。
8、锅内加少许花生油加入面糊。
9、面糊放入锅内摊开煎熟,一面煎熟翻过来煎另一面即可。
2.凉拌芹菜叶 的做法
食材:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)、花生米(适量)。
做法:
1、将芹菜叶洗净。
2、入沸水中焯一下。
3、捞出稍凉挤去水分,切成末。
4、放入剁碎的大蒜。
5、加入甜面酱 糖 醋 香油 鸡精和少量的盐。
6、搅拌均匀撒上炒熟的花生米即可。
3.芹菜叶胡萝卜早餐饼 的做法
食材:芹菜 (一大把)、面粉 (300克)、胡萝卜 (半根)、鸡蛋 (三个)、盐 (适量)、清水 (适量)。
做法:
1、芹菜叶去掉老叶,洗净
2、面粉入盆,将面粉分三次入蛋液中,混合均匀
3、如果太浓稠,可加入一点清水,使面粉全部化开,没有面疙瘩
4、胡萝卜半根,洗净,削皮,用擦子擦成细丝,再用刀切几下
5、芹菜叶切碎
6、胡萝卜丝与芹菜叶入面糊中,加适量清水,调成既不太粘稠也不太稀的状态
7、用勺子舀起,能够缓慢地而连续地落下,根据个人口味调入适量的盐
8、煎锅坐火上,中火烧热,转小火
9、锅中倒一点油,舀入一大勺面糊入锅
10、用铲子将面糊摊成与锅底大小相等的面饼,半分钟左右,翻面
11、继续煎一分钟左右,面饼被热气能够撑起大鼓包时,即可出锅
4.蒜泥芹菜叶 的做法
食材:芹菜叶 (适量),大蒜 (适量)。
做法:
1、烧一锅水,滴上烹调油,放上盐,将洗好的芹菜叶子焯水,不要焯老了,过水就差不多了。一定要滴上油和盐,先行入味儿并保持菜色。
2、将焯好水的菜叶捞出,可以过一下凉,也可以不过,随意。
3、用石臼捣蒜泥,这样捣出的蒜泥最纯正了。
4、取一小碗,取出蒜泥,放一点儿糖,生抽 芝麻油,辣椒油,拌均匀。
5、将焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥即可。
5.芹菜叶虾皮饼 的做法
食材:芹菜 (适量)、虾皮 (适量)、鸡蛋 (适量)。
做法:
1、芹菜叶洗净切碎虾皮温水泡后待用。
2、五谷杂面用水拌匀。
3、鸡蛋打碎与面糊芹菜叶虾皮一起搅拌,加盐胡椒粉少许。
4、锅内放橄榄油加热后倒面糊与锅摊成饼。