‘壹’ 凉拌椰菜做法 凉拌椰菜做法简述
1、做这道菜的材料（包菜：一个，红油：适量，香油，精盐，鸡精，白糖，米醋）。
2、椰菜撕成块状。
3、撕好的椰菜放到开水中焯烫一下。
4、焯烫好的椰菜放到冷水中去。
5、过水后的椰菜攥干水份。
6、加适量的精盐。
7、加入适量的白糖。
8、加入适量的米醋。
9、加入适量的红油。
10、加入适量的香油。
11、把所有的调料拌匀。
12、做好的凉拌椰菜。
‘贰’ 凉拌白花椰应该怎么做
凉拌花椰菜做法
食材：花椰菜300克
配料：小葱、大蒜、盐、味精、酱油、花椒面、菜油适量
第一步，花椰菜去皮切块，焯水，摆盘。
第二步，小葱切葱花，大蒜切末儿。
第三步，葱花、蒜末儿、盐、味精、酱油、花椒面调好蘸水，淋上热菜油。
第四步，将蘸水倒在花椰菜上即可。
‘叁’ 凉拌椰菜 怎么做凉拌椰菜
1、主料：椰菜1/2斤（约300克），上海豆腐干3块，熟油2汤匙，辣椒1只。
2、配料：调味料：盐1/2茶匙，糖1汤匙，香醋1汤匙，麻油1茶匙。
3、椰菜洗净，切丝，用滚水烫两分钟左右，取出，沥去水分，冷却备用，豆腐干整块用温水冲过，候冷，切丝，辣椒去籽，斜切。
4、调味料混合备用。
5、将椰菜丝、豆腐干丝、辣椒上碟。食用时加入调味料拌匀。
‘肆’ 请介绍下凉拌椰菜怎么做才好吃
需要准备一些花椰菜，小葱，食盐，黑木耳，胡萝卜，色拉油，鸡精，先把花椰菜切成小朵，然后放到清水里面浸泡切成块状或者片状，木耳泡一下，锅里面加入适量的水，把胡萝卜花椰菜放进去烫一下，木耳也需要烫一下，然后再过凉水，锅里面加入适量的油，把葱花爆香，然后制作葱油，把葱油倒进花椰菜里面加一些鸡精盐调味，如果并不喜欢葱油的味道，那么就可以放一些蒜蓉，这样也可以让味道变得更好。
‘伍’ 凉拌花椰菜的做法，凉拌花椰菜怎么做好吃，凉拌
1.菜花洗干净，掰成小朵
2.锅内烧开水,把菜花焯熟了
3.投进凉水里过一下
4.捞出控干水分,放在盘子里
5.青椒洗净切细丝,用开水烫一下;蒜切末
6.菜花上摆好青椒
7.加盐,醋,最上面撒上蒜末和芝麻,锅里倒少许油,烧开后倒在蒜末上,吃的时候拌匀即可.
小贴士
因为菜花要凉拌着吃,所以一定要焯透,多加些蒜末,蒜和菜花搭配起来味道会很好.
‘陆’ 凉拌椰菜的做法 凉拌椰菜怎么做 凉拌椰菜的家常做法
主料：椰菜
调料：白醋，盐，生抽，白糖，辣椒油，蒜茸
做法
1、椰菜在开水里焯一下，立刻过冰水。最好能在冰水里泡久一点，泡过冰水的菜会有晶莹剔透的效果。（这个经验也适用于凉拌苦瓜）
2、之后加入调料拌匀即可食用。
‘柒’ 韩式凉拌花椰菜怎样做才好吃
韩式凉拌花椰菜就用韩式辣椒酱腌制一下就可以了，但是一般都是辣白菜，没有伴花椰菜的
‘捌’ 椰菜的做法步骤图，凉拌紫椰菜怎么做好吃
用料
紫椰菜
青瓜
香菜
橄榄油
白砂糖
柠檬汁
酱油
凉拌紫椰菜的做法
紫椰菜切丝，用盐腌制十分钟（此步可去掉些菜生味，并稍微软化紫椰菜），清水洗净（不然过咸）。
青瓜切条，香菜切段。
酱汁：切小半个柠檬挤汁，加白砂糖、橄榄油，少量的鲜酱油调制。
将酱汁与食材搅拌均匀。
‘玖’ 介绍下凉拌花椰菜的推荐做法
材料
绿色花椰菜10-15朵，红甜椒少许，黄甜椒少许
做法
1、前一晚将迷迭香料泡入酱油+和风柚子酱+柴鱼酱油中（1:1），挤入半颗柠檬
2、水煮花椰菜，甜椒两分钟后起锅
3、淋上前一晚的酱汁后，再挤上少许柠檬，完成。