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草果芽怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-11-26 17:08:32

① 水煮菜怎么入味的窍门

现在是花生大量上市的季节,也是吃水煮花生的季节,虽然花生的做法有很多种,但是做法最简单最有营养的花生做法,那是水煮,这样煮出来的花生不仅完整无缺,而且最大的保存了花生的营养成分,煮花生虽然做法简单,但想让花生入味,这就需要有小窍门的。掌握好小窍门,不仅好吃更入味更有营养。

爱吃花生,每年新鲜花生上市了,总会买一些自己卤,花生也从最开始的12元一公斤掉价到现在的8元一公斤,感觉价格还可以,就买了一些。我喜欢买3粒或者4 粒的新鲜花生,这阵花生米粒小而颜色非常好看,红红的很有食欲,据说这种花生补血特好,生着吃特养胃 ,特别是有胃病的多吃,可以开胃、健脾,据说生吃比熟花生营养吸收要好的多,可口感没熟花生好,所以卤花生就是不错的选择。我就是水煮花生控,今年就已经煮了好几次新鲜花生了,今天就分享我的水煮花生的做法吧,爱吃花生的小伙伴们就试试吧。

花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。吃花生米,可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效,适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。据现代医学研究和临床应用,认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能,因而能降低胆固醇,并对预防中老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生有明显效果。此外,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能。因此,可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病

主料:新鲜花生

辅料: 盐 八角 花椒粒 香叶 陈皮 草果

1.材料:新鲜花生 盐 八角 花椒粒 香叶 陈皮 草果
2.把花生洗净
3.沥干水分
4.煮锅里加水,加盐八角 花椒粒 香叶 草果 陈皮
5.倒入洗净的新鲜花生,加盐
6.加盖大火烧开,
7.加盖转小火煮40分钟左右
8.中途得翻面煮煮,
9.关火后不要捞出花生,在锅里浸泡几小时。
10.捞出煮好的花生,沥干水分。可以捞起晾晾,也可以这样就吃了
小贴士
盐要多放,因为水咸了花生才有味,
花生煮多了可以晾晾,用烤箱烤干,放的时间久些
因为是卤花生调料比做菜时的调料要多放,这样味道浓一些好吃

② 冒菜怎样做好吃

干辣椒、花椒、豆瓣、茴香、八角、白糖,用小火翻炒至油变红,加料酒和白水(或者高汤),
熬10分钟后加入各种菜(常用的那些配菜:薯仔片,藕片,花菜,粉丝,米豆腐,海带,
豆芽菜,莴笋片木耳、空心菜、血旺,毛肚、翅尖、鹅肠,火腿肠,午餐肉等),
再放入油底料(红油,鸡精,味精,盐,葱花,蒜蓉,香油)和匀即成。
牛油250克、菜油100克、郫县豆瓣150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、
胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、
桂皮10克排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克。
第一步:烧高汤(大骨头汤),拿出专用冒(菜)锅,加入高汤
第二步:往冒(菜)锅里加入底料一份,搅拌烧开
第三步:根据顾客要求把各种菜品夹入菜篓并把菜篓放入冒(菜)锅
第四步:1-3分钟,提出菜篓盛入碗中淋上香辣油,香辣留香的一份冒菜就做好啦。
第五步:放入麻辣料及其他佐料,当然也可以放芝麻酱
1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣(先剁细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。
再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;
毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;
素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。
3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。
4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,
根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。
素菜:藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、
花菜50克、青菜头80克
调料:牛油250克、菜油100克、郫县豆瓣150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、
胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、
草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克。

③ 小男生可以做的简单好吃的菜

既要简单,也要美味才行哦。如果你有微波炉,就试着做下面的美食吧,简单又美味!

鱼香肉丝
美食菜系: 湖北菜
材 料:
生猪里脊丝300克。
调 味:
红椒油少许,葱、姜、蒜末、郫县豆瓣酱、酱油、绍酒、湿淀粉各一中匙,色拉油两匙,白糖、精盐、米醋、红椒油各一小匙。
做 法:
①把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。
②器皿中放入色拉油一匙(余下的一匙拌入肉丝中),并加入除红椒油外的所有调料,覆上微波薄膜,高火5分钟后取出,淋上红椒油即可

红烧狮子头
材料: 夹心猪肉末300克,青椒250克
调料
(A)精盐、味精、姜末各1匙,绍酒、葱末各大匙,芝麻油半匙;
(B)色拉油5大匙,味精1匙,绍酒1匙,白糖1匙;
(C)湿淀粉1.5大匙,高汤半杯
操作
1 将猪肉末加调料(A)充分拌匀,做成4只丸子。
2 调料(B)中加入高汤调匀,放入肉丸,覆上微波薄膜,高火7分钟后,倒出剩汁。

薯仔牛肉
材 料:
生嫩牛肉200克,魔竽一片,马铃薯300克,胡萝卜一根,葱一根。
调 味:
高汤一杯,绍酒两大匙,酱油、白糖各两匙,精盐少许。
做 法:
①将魔竽盛盘,不罩微波薄膜高火1分钟,再用汤匙把它弄成小块。
②将马铃薯削皮切块,放入水中浸泡;胡萝卜切块,葱切段。
③胡萝卜罩上微波薄膜高火2分30秒,马铃薯也以同样方法高火2分30秒。
④将牛肉片和①、③一起放入容器中,淋上所有调料,罩上微波薄膜或加盖高火3分钟。
⑤取出,再整盘搅拌一次,高火4分钟后即可。
糖醋排骨
材 料:
小排骨300克
调 味:
绍酒、白糖、米醋、酱油、干淀粉各一大匙,味精、精盐各半小匙,熟油一中匙,色拉油300克
做 法:
①将小排骨拌入调料腌几分钟,逐块拍上干淀粉。
②器皿中放色拉油300克,高火12~15分钟后逐一投入拍过粉的小排骨,高火约2分钟,炸至金黄色捞出,去油。
③另一器皿加入适量水及酱油、白糖、米醋,调入湿淀粉,中火1分钟至凝成糊状立即取出,浇在排骨上拌匀即可。

红烧蹄膀
材 料:
蹄膀一只,青菜心18棵,水发香菇五朵
调 味:
冰糖三匙,酱油五大匙,八角(即大茴)五粒,姜三片,绍酒、葱末、淀粉、水各一大匙,色拉油两大匙。
做 法:
①将蹄膀去毛、洗净沥干,与香菇丝一起用冰糖、酱油、八角腌30分钟。
②将蹄膀放入有一大匙色拉油的器皿内,高火8分钟后放入绍酒、姜、葱末,再高火10分钟。
③将菜心加水、色拉油,高火2分钟后取出,排放于盘的四周。
④把淀粉和水一大匙与肉汁拌匀,高火1分钟后淋上即可。

五香牛肉
材料:牛肉100克(约10两半)
卤汁料:
花椒半茶匙,八角2粒,桂皮1块,沙姜5-6块,草果1个(碾碎),茴香半茶匙,乾葱碎畔1条,盐1平茶匙,冰糖碎半汤匙(约25克,即6钱半),上汤400毫升,酒1汤匙。
蘸汁料:麻油、生抽、红椒丝各1汤匙,浙醋1汤匙半,熟油1茶匙,红椒丝1汤匙,糖半茶匙。
烹调步骤:
(1)把卤水料(酒除外)放在一个深碗内,用高火煮15分钟。
(2)牛肉洗净,放进卤水中,并加人酒,再用中火煮约40分钟。
(3)牛肉取出,晾凉后切薄片。
(4)蘸汁料除麻油和浙醋外,放炉内用高火煮1分钟,取出加入馀下的汁料,便可与牛肉同供食。
红烧肉
材料: 生净猪夹心肉900克
调料
(A)葱6根,姜4片,色拉油3大匙;
(B)酱油约1杯,冰糖1大匙
操作
1 将夹心肉冲洗干净后,切成3厘米见方的块状。
2 把调料(A)放入器皿中,高火3分钟,放入夹心肉和调料(B),加上盖子高火20分钟即可。
饭类:菜肉饺
材料:上海云吞皮12块,瘦肉、韭菜各100克(约2两半),肥肉15克(约4钱)。
调味料:胡椒粉、麻油各1/4茶匙,砂糖、生抽各1茶匙,粟粉1茶匙。
上汤料:水350毫升,麻油、鸡粉半茶匙,油1汤匙,盐少许。

洋葱肉丝
材料: 生猪腿肉150克,洋葱200克
调料: 绍酒、精盐、白糖、湿淀粉各1小匙,味精半小匙,色拉油1大匙
操作
1 将猪腿肉切成丝,用绍酒、湿淀粉拌匀。
2 将洋葱切丝,与肉丝拌和,并加入精盐、白糖、味精、色拉油,调匀。
肉类:五香豆干
材料: 猪腿肉500克,五香豆腐干2块,青辣椒1个,红辣椒2个
调料
(A)绍酒1匙,食盐半匙,葱2根,姜3片;
(B)甜面酱、白糖各2匙,辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙;
(C)蒜末1匙;
(D)色拉油1.5匙
操作
1 将猪肉整块抹上调料(A),覆上微波薄膜,转4分钟,取出待凉,切薄片,豆腐干切斜薄片,青、红辣椒切小块。
2 器皿内放色拉油及调料(C),高火2分钟,再放入其它材料及调料(B),拌匀,再高火4分钟即可。
3 装入器皿内加盖高火4分钟,期间搅拌一次。

④ 卤水怎么做好吃

卤水怎么做才香

卤菜是中国人很喜欢吃的一种食品。很多卤菜在自己家里都可以做出来。但是要想做出一锅好吃的卤菜,最关键的便是先做出一锅好的卤水。做好一锅卤水的关键便是要得卤水的配方。下面将为大家讲解做好卤水以及卤菜的具体步骤。

如何才能做出一锅喷香扑鼻的卤水呢?卤菜是大家都很喜欢的一种食物,无论是卤肉、卤鸡翅、卤鸭脖子还是卤鸡蛋、卤豆腐干、卤藕片,吃起来都是那么香,那么百吃不厌,无论是做凉菜还是小吃、宵夜,卤菜都是让大家皆大欢喜的东西。

卤水制作步骤:

1、其实卤菜是很好做的,只要有一锅够香的卤水,将材料放入煮到火候就ok了,实在是方便,做过卤菜的朋友都知道,卤水那是越卤越香,保存得当的话,会越沉越香,很多朋友觉得在家自己制作卤水很麻烦,愿意使用超市出售的那种成品卤水,不过自己制作卤水会更加适合自己的口味,而且,成本超级低哦.

2、制作卤水的材料:(以10碗水的量计算)八角(大料)3块、小茴香1茶匙(5ml)、花椒1茶匙(5ml)、甘草3片、桂皮1块、草果1个、陈皮1片、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、盐适量、冰糖适量、带皮肥猪肉1小块卤水的制作方法:1、将所有香料用纱布或者一次性药包、或者料盒装起来。2、锅中放入水,放入所有材料,煮开。3、转小火煮40分钟左右即可,放一晚更好,味道更浓郁。4、捞出香料渣即可使用。卤水可反复使用,越陈越香,根据情况不断添加味料,长时间不使用时,过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可。

3、卤水制作小贴士:

1、卤水中的香料可以根据自己的喜好进行增减,不过我觉得八角(大料)和桂皮是不可缺少的,喜欢麻辣味的可以加入干辣椒、花椒等,具体制作方法可以参考麻辣鸭脖子。

2、卤水中加入一小块肥猪肉是为了使卤水更香,如果制作的卤水准备卤肉,那么就没必要事先放肉了,如果准备卤花生之类,也没必要放肉,不然会使花生油呼呼的,如果是卤蛋的话放入一块肉可以使蛋更香。

3、卤水可反复使用,越陈越香,根据情况不断添加味料,长时间不使用时,过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可,放入冷藏可保存7天,冷冻可保存3个月。

⑤ 猪红怎么做好吃

猪血650克,青蒜100克。
辅料:适量油、盐、料酒、糖、姜、葱、辣椒、鲜酱油。
青蒜炒猪血的做法:
1.准备食材。
2.青蒜洗净切段,猪血切粗条,开水焯10分钟捞出。
3、锅里油热,放姜,辣椒香。
4.放下猪血,翻炒至变色。上菜。
5.锅里油热了,把青蒜炒1分钟。
6.加入猪血,搅拌均匀。
7.加入盐和糖。
8、加入鲜,搅拌均匀。
9.成品。

⑥ 火锅底料炒豆芽怎么做

汤火锅底料汤料制作方法
一、火锅底料的炒制
原料:菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒350克 生姜20克 大蒜40克 大葱60克 冰糖30克 醪糟汁100克 八角20克 三奈10克 桂皮10克 小茴10克 草果5克 紫草5克 香叶2克 香草2克 公丁香1克
制法:
1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。
2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1?5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。
3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。
二、火锅汤料的调制
原料:猪棒子骨300克 牛棒子骨300克 鸡爪骨100克 生姜10克 大葱30克 料酒20克 鸡精30克 味精15克。
制法:
1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。
2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。
3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中?每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。
三、操作时的一些相关问题
1、在火锅底料的炒制过程中一定要用小火,这样一是可避免将原料炒煳,二是可使原料内部的香味和色素等充分渗出。
2、炒制过程中还要用手勺或锅铲不停地翻动,以使原料受热均匀并避免粘锅。
3、火锅底料中加入的郫县豆瓣主要用于提味,而糍粑辣椒则主要用于提色,不过两者均要慢慢炒干水气,这样才能使其味道和色素充分地溶于油中。
4、火锅底料中加入冰糖可以起到“亮”汤汁的作用。而加入醪糟汁,则为的是促使豆瓣和辣椒中的辣味、香料中的香味充分渗出并溶入油中。此外,加入醪糟汁还可起到调和诸味并除去某些香料中苦涩味的作用。
5、火锅底料中加入香料无疑是为了增香?其中加入的紫草是为了增加红色 ,但香料的用量不可过大,否则会产生苦涩味。同时,所加香料的种类也不宜过多,以加入八角、三奈、桂皮、小茴等常用香料为主,再加入少量其它香料辅助即可。注意,通常火锅底料中所加入的香料要比调制卤水时所加入的香料为少。
6、在调制火锅汤料时,如果口味要求不是太辣,那么其中的干辣椒便不用直接入炒锅用油炒香,而是先入沸水锅中焯一水后?以减其辣味 ,再捞出撒入火锅中。
7、火锅底料大批量的炒制方法和小批量的炒制方法有一定差异。小批量的炒制一般要将其中的香料打成粉末,并减少其用量,同时还要适当地缩短香料的炒制时间。
8、火锅底料炒制好以后,面上都浮有一层油。我们可将这层油打出一部分作为老油,以备下次炒制时作“母油”使用,因为这样做可使火锅底料的香味更加浓郁醇厚。

⑦ 草芽怎么做好吃

将草芽洗干净,撇成七八厘米长的小段,只保留尖端嫩的部位。准备四五片姜片,适量的葱段,一个草果,适量的白糖。等油热了之后,放入调理炒几下,将草芽放入进行翻炒,倒入一勺白糖,适量的酱油,放入适量的水,水分烧干后就可以起锅了。

草芽炒肉:1、首先将草芽洗干净,切成斜片。

2、将五花肉切成薄片,在油锅里面将五花肉炸到金黄,将草芽放入,同时放入盐、辣椒,进行翻炒,等到快出锅的之后,放入一些大蒜就可以了。

草芽凉拌:1、用热水焯草芽20-30秒,过凉水,控水。

2、将黄瓜洗干净,切成丝,放入适量的盐进行腌制,腌制10分钟左右就可以了。

3、将大蒜捣成细末,倒入半汤匙生抽,倒入适量的精盐,以及一汤匙白糖和香油。

5、将所有的食材都搅拌均匀。

红油草芽:主料:草芽1000克,调料:食盐20克,白糖40克,味精10克,芝麻油20克,辣椒油50克,冷高汤100毫升。

做法:1、将草芽去掉皮和根,洗干净,等到火烧旺之后,倒入沸水锅里面,捞出来过凉,浸泡1个小时左右之后就可以去掉苦涩的味道了。

2、将白糖、盐、味精和冷的高汤都在碗里面调均匀了,浇在草芽上,然后淋入芝麻油和红油,搅拌均匀就是可以食用了。

⑧ 草果的做法

赤豆草果炖鸡

赤豆30克,草果6克,母鸡1只,调味品适量。将母鸡去毛杂,洗净,同赤豆、草果同放沙锅内,加入清水及葱、姜、味精、食盐等,武火煮沸后,转文火炖至肉、豆烂熟,再加味精适量即可,每周2剂。可利水消肿,凡属阳气不足、气不化水而引起的肢体水肿均可服食。

赤豆草果炖鸭

赤豆250克,青头鸭(老雄鸭)1只,草果5个,食盐、葱适量。将青鸭去毛杂,洗净,纳赤豆、草果及葱、盐于鸭腹中,置锅内,加清水适量,炖至鸭熟,空腹食鸭饮汤,每周2剂。可健脾益气、利水消肿,适用于脾虚水肿、纳差食少、腹胀脘痞、小便短少等。

团鱼汤

甲鱼1000克,羊肉500克,草果5克,调味品适量。将团鱼放入沸水锅内烫死,去头、爪、甲壳及内脏,洗净,切丁;羊肉洗净,切块,同草果放碗中,加生姜及清水适量,武火烧沸后转文火炖至肉熟,加食盐、葱花、味精、胡椒粉等调味服食,每周2剂。可滋阴和胃、利水除湿,适用于骨蒸劳热、脚气病等。

草果猪肾粥

草果3克,猪肾1对,大米30克。将猪肾去筋膜,洗净,切片,与草果同煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1剂。可温肾除湿、散寒止痛,适用于寒湿痹阻所致的腰痛等。

生凉拌草果芽

配料:新鲜草果芽1到2个、水豆豉、辣椒面、辣子酱、盐巴、味精(根据喜好,可以适量放入芫荽、鱼腥草、酱油等)。

做法:剥去草果芽外皮,把基部变老的芽笋肉削去,洗干净以后切成均匀的细丝(越细越好,以不断为限),与水豆豉、辣椒面、辣子酱、盐巴、味精、芫荽、鱼腥草、酱油等拌均匀即可食用。

无论是生拌还是熟拌的草果芽,都有一种特殊的香味,非常可口,令你食欲大增。它既是营养丰富、滋补养身的佳品,又是具有开胃健脾、消食打气之功效的药物。

草果做法指导

草果忌铁。

用于寒湿阻滞脾胃、脘腹胀满、疼痛及呕吐腹泻等症,可与草豆蔻、厚朴等同用。

用于疟疾,对山岚瘴气、秽浊湿邪所致的瘴疟尤为常用,可与常山、柴胡、知母等配伍烹调用途:用于调制精卤水和烹制肉类、菜肴等增香,如草果煲牛肉;又如云南特产封鸡中亦采用草果增香。

孕妇可以吃草果吗

孕妇可以适当服用草果哦,不过阴虚血少者禁服。孕妇朋友可以尝尝下面这道菜。

草果豆蔻煲乌骨鸡 主料:乌骨鸡500克辅料:草果5克,草豆蔻5克,调料:盐2克,味精1克

草果豆蔻煲乌骨鸡的做法:

将乌骨鸡宰杀洗净。

草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内,以竹签缝隙好切口,加水煮沸,放入盐、味精食用。

⑨ 卤水怎么做好吃又鲜香窍门 卤水的做法

1、首先准备两节棒子骨、鸡肉、姜片、葱结放在锅里,锅里要记得倒上凉水,开大火煮开,然后撇去上面的白沫,转小火熬1个小时。

2、准备需要用到的配料,八角、香叶、砂仁、桂皮、白芷、白扣、草果、花椒、七星椒、栀子、木香、香茅草、灵草,除去栀子,把其它香料放在料包中,把栀子放在碗中,倒上清水泡一下。

3、在砂锅里放上少量的食用油,放上糖块,开小火慢慢炒化,炒到棕红色冒大泡时,加上栀子水,这样糖色就会变得很好看了,出锅备用。

4、另起锅,倒上炼好的鸡油,转到最小火,放上当归白芷,炸出里面的香味,等到当归变黄熬干时,加上清水200毫升,关火出锅备用。

5、另起锅倒上清水,把今天需要卤的食材放进去,放鸡爪和鸡翅,把它们焯一下水,捞出来备用。

6、锅里的棒子骨和鸡肉已经查出多了,下面都捞出来放在碗中,把熬好的糖色倒进去、炼好的鸡油也倒进去,把香料包放进去,再加上一点沙姜、食盐、老抽、红曲米、生抽、蚝油、麦芽糖、白糖搅拌均匀,开大火烧开就可以卤菜了。

7、锅里烧开之后,把鸡爪、鸡翅等食材放进去,先卤20分钟,时间到先不要着急出锅,先焖30分钟,这样会更加入味。