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鱼如何做好吃又简单窍门

发布时间: 2022-11-26 05:06:11

① 怎样做鱼好吃又简单

水煮鱼家庭简单做法:

用料:草鱼650g、花椒1g、干辣椒5g、姜片8g、蒜片6g、葱白8g、薯仔2个、葱花适量、盐6g、水淀粉10ml、豆瓣酱30g、料酒3ml、海椒面5g、花椒粉4g、外婆乡小榨菜籽油适量、鸡蛋清1个。

步骤:

1、准备所有食材。

② 鱼怎样做才好吃

鱼是平时家里经常会吃到的一种食材,鱼营养丰富,美味又易消化,尤其是对老人和孩子来说,鱼肉是一种非常适合的食物。但是对于不常做鱼的小伙伴来说,怎么烧鱼就成了一件麻烦事儿。就拿我来说吧,我以前做饭少,做鱼就更少了,所以对于烧鱼这件事情一直都存有敬畏心理,也特别羡慕做鱼做得好的朋友。
后来有了孩子,孩子长大一些后我发现她们很爱吃鱼,每次在外面吃饭,都会给孩子们点条鱼来吃。但在家也需要学习做鱼,于是我就琢磨了一种特别简单的家常烧鱼方法,用什么鱼都可以这么烧,又简单又省事,做出来的味道也很好,分享给大家,也欢迎小伙伴们在留言区多多分享自家的烧鱼方法,一起来学习做鱼吧!

这次我用的是武昌鱼,相对鱼刺少一点,鱼肉也比较嫩,我们这儿卖17.8元一斤,价格还算不错。
【家常烧武昌鱼】
【原料】:武昌鱼一条、大蒜、大葱、姜粉、蚝油、生抽酱油、料酒、食用油、冰糖;
【食谱制作过程】:

1、武昌鱼收拾干净,去内脏去鳞去鳃,清洗干净,用厨房纸吸去鱼身上的水,大蒜去皮,葱切小段。鱼一定要清洗干净,不要有血水;

2、炒锅上火烧热,放少许食用油,把武昌鱼鱼身两面都切出斜刀,放大锅里,两面用油煎一煎;

3、利用锅底的余油,把大蒜和葱段也一起煎一煎;

4、武昌鱼双面煎变色后,烹入料酒、生抽酱油,再放进姜粉和一小勺蚝油;

5、最后倒进一大碗开水,把之前鱼籽和鱼泡也入进锅里,大火烧开,转中火炖煮入味;

6、鱼炖入味以后,加两粒冰糖,大火收汁,即可出锅;

7、家常烧武昌鱼就做好了,装盘上桌,可以开吃了。这种鱼的家常做法是不是很简单呢,只要煎一煎,炖一炖就可以了。做鱼我虽然不擅长,但学会了这一种做鱼的方法,就可以运用到多种鱼身上,孩子们也都爱吃,现在每周都会做一次。

生活中我们很多人都需要每天做三顿饭,但我们大部分人都是没有经过专业的厨艺培训,家里也没有饭店里那么多的调味品,所以我更喜欢这种简单易做的方法,可以很轻松的端出一盘美味家常菜,不知道别人家的鱼都是怎么做的,我这种做法简单又不腥,非常容易学会。

③ 做鱼有什么简单又好吃的方法

我爱吃鱼,但不会做,请问有什么方法好吃又做法简单?

爱吃鱼又不会做,这真的是挺难受的体验的。不过好在现在外卖都比较方便了,还是可以经常品尝到自己爱吃的美味的。至于鱼的做法,其实简单的和难的做法都有。个人觉得,如果论难易程度,煎的和蒸的相对比较简单,如果大菜的话,比如水煮活鱼,酸菜鱼,整体步骤就繁琐了很多,至于好吃,选对了鱼,放对了材料,当然都是好吃的,推荐题主可以从简单的鱼开始做起,循序渐进。

④ 鱼怎样做好吃

鱼的做法有很多种,有煮汤、清蒸、香煎、红烧、炖、焖等各种做法,由于每种鱼的肉质不同,还有每个人的饮食口味喜好不一样,选择的烹饪方法也有所不同,每种做法都有它的独特之处,怎么做好吃要视个人口味和鱼的实际情况而选择烹饪方法,例如马友鱼,这种鱼肉质细嫩,蛋白质丰富,脂肪含量高,非常适合砂锅油焖这种烹饪方法,能保持住鱼肉的细嫩,激发出鱼肉中的脂肪,挥发出一股鲜香味,非常美味可口,下面我给你简单介绍一下烹饪方法:

[玫瑰]准备两条马友鱼,每条七两重左右,去掉内脏清洗干净切块备用。

[玫瑰]准备适量小米椒圈、蒜末、姜丝、豆豉、香菜备用。

[玫瑰]在砂锅中热花生油爆香蒜末、姜丝、豆豉和小米椒圈。

[玫瑰]把马友鱼块放入砂锅中,在鱼块上面淋上两小勺花生油和适量生抽,盖上锅盖焖十五分钟后,在鱼肉上面加入适量姜丝、蒜末和香菜,用铁锅煮开三小勺花生油,然后泼在上面,即可食用。

鱼营养丰富,口感细腻

鲫鱼豆腐 更是营养全面,含多种维生素和丰富的蛋白质,脂肪含量少,尤其适合减肥人士食用。做法是这样的

准备材料

鲫鱼一条、豆腐一块、葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉、菜籽油

1. 新鲜的鲫鱼剐去鳞片,去除鳃、内脏,肚子里的黑膜一定要去掉

2. 清洗干净后,两边划上几刀

3. 起锅烧油,8成热时下鲫鱼,两面煎至金黄色捞出

4. 锅留底油,爆香葱、姜,加入开水、鲫鱼、料酒,大火烧开后转小火炖5分钟

5. 加入豆腐再炖2分钟即可出锅

6. 出锅前撒上胡椒粉、盐、葱花

营养美味的鲫鱼豆腐汤就做好了

你好,很开心回答你的问题。

家庭版烤鱼做法

原料

鲈鱼、葱姜蒜、干辣椒、香叶、麻椒、孜然粉、五香粉、胡椒粉、食盐、香菜、洋葱、豆瓣酱

步骤

1、准备一条鲈鱼清理干净,尤其是鱼肚里面的黑膜,洗不干净的话,腥味就会很重,把鱼头切掉,再把鲈鱼从中间对半切开,把鱼骨剔下来,在鱼背上打花刀。

2、切点葱段和姜片,放在鱼肉碗中,用手来回搓,把葱姜里面的汁水挤出来,都涂抹在鱼身上,再撒上适量的食盐、胡椒粉、五香粉,再一次涂抹均匀,放在冰箱里冷藏腌制1个小时。

3、在烤盘中刷一层油,把腌制好的鱼肉铺在上面,开大火煎一下,两面各煎5分钟,煎的两面焦黄,把煎好的鱼肉摆放在深一点的烤盘中,撒上适量的孜然粉备用。

4、另起锅倒上油,加上一勺豆瓣酱炒出酱香味,再加上干辣椒段炒出香味,再加上葱段、姜片、蒜片、洋葱丝、薯仔条翻炒均匀,加上没过食材的清水,开大火烧开。

5、水开后,把配菜都倒入鱼锅中,把表面整理平整,另起锅倒上油,放上香叶、八角、麻椒、干辣椒炒出香味,然后淋在鱼上面,撒上适量的香菜,开大火烧开即可食用。

小贴士

①做烤鱼时,首先把鲈鱼清洗干净,然后再把鱼肉对半切开,把鱼骨剔下来,在鱼背上面打花刀,再加上食材抓拌均匀,放在冰箱里腌制1个小时。

②把腌制好的鱼肉取出来,放在烤盘中煎一下,煎的两面金黄,如果家里没有烤盘的话,可以放在平底锅里煎,把煎好的鱼肉放在深一点烤盘中,摆放在里面即可。

③炒一点配菜,倒在鱼上面,再熬一点八角、香叶、干辣椒、麻椒热油,淋在鱼肉上面,开大火煮开关火。

喜欢的朋友可以试试哦[玫瑰]

鱼的做法很多,鱼类也是老少皆宜尤其是招减肥健身人群喜欢的肉类。

鱼的做法要根据不同的鱼来选做法。

比如说鲈鱼,一般都采取清蒸方式

叶子曾经做过孔雀开屏鱼的教程


看起来觉得非常复杂,其实挺简单的,这造型的刀工也不复杂,先把鱼头和鱼尾切掉,然后将鱼身从鱼背这一方均匀切片,距离鱼肚留一公分左右不切断,然后将切的片放平,摆上鱼头后进行清蒸。


清蒸的鱼一般做法流程如下:

先将鱼用葱姜腌制一下;

然后水开后放入,一般蒸8分钟左右即可,具体时间根据实际情况,反正蒸熟但别蒸得太老;

出锅后倒去蒸鲫鱼盘子里的水;

表面码放上葱丝和姜丝,淋上热油;

再淋上蒸鱼鼓油即可。


如果是草鱼就有很多做法了,可以做成万州烤鱼,这个做法有点复杂,想学的可以去我公众号查看。



如果是鲫鱼,一般用来做汤

想把鲫鱼汤做得又浓又白的技巧:

鲫鱼用猪油煎一下,加开水,大火炖,就这么简单。

鲫鱼汤又鲜又不腥的妙招:加点醪糟,也就是酒酿。


鱼还可以做鱼豆腐,采用肉多刺少的鱼就行

很多朋友不知道做鱼要抽腥筋,也有朋友说找不到,特意拍了个大图


挨着鱼头和鱼尾各切一刀,就可以抽去腥筋,上图是去掉鱼头的图


还可以做鱼丸





鱼丸和鱼豆腐做法类似。


不管是孔雀开屏鱼还是万州烤鱼,以及鱼豆腐、鱼丸,公众号“叶子的小厨”里都有详细步骤,鱼丸还有视频版,喜欢的可以去公众号查看,有任何疑问欢迎到公众号留言,叶子会一一解答。

叶子的小厨,国家一级营养师、 美食 作家、国宴传承人,分享简单有窍门的 健康 美食 。

鱼怎么做好吃?

随着现在 社会 发展,人们生活水平的提高,当然少不了 美食 ,今天教大家三种红烧鱼的做法,简单易学,口感鲜香美味。

1、食材:

鲤鱼、辣椒、姜、葱、蒜、青椒、料酒、辣椒酱、香菜、食用油等。

一、首先把鲤鱼杀好,清洗干净,切三片姜去腥味,把鱼两面划上刀花,少许盐在鱼皮轻轻擦均匀,把姜片塞到鱼腹里面,辣椒切成小段,蒜拍碎。

二、先把锅放入食用油,油八分热的时候,把鱼放入锅里炸,直到两面金黄色就可以了。然后放上葱和蒜。倒入淹没鱼的清水和酱油。

三、最后放上适量盐、料酒、白砂糖少许,根据个人口味调。盖上锅盖焖十分钟左右,然后调好一些淀粉水。等鱼焖好后装在盘中,在鱼倒入淀粉水。放点香菜,一道美味的红烧鱼就做好了。

2、材料:

鲜鱼、辣椒、姜、蒜、沙拉油、酱油、糖、料酒、鸡粉、乌醋、食用油。

一、将葱、辣椒、姜切成片,鲜鱼清洗干净等备用。

二、锅中放入食用油烧热,放入鲜鱼和姜葱蒜煎炸,炸到鱼表面金黄色可以了。然后往锅里加入一些清水,最后淋上调味料香油和乌醋,起锅时放上葱段,美味的红烧鱼就做好了。

以上就是红烧鱼的两种做法,非常好吃,大家有什么更好的做法可以推荐一下。

在我们沿海地区,鱼是餐桌上最常见的菜肴,家家户户每天都少不了有一个鱼菜,特别是家里的长辈们,一天三顿饭都离不开鱼菜,每天变着花样煮鱼,不过最受欢迎的煮法,还是酱油水煮鱼,百吃不腻。

那么鱼怎样做好吃呢?

首先要看你喜欢什么样的口味,有人喜欢吃水煮,有人喜欢吃清蒸,还有人喜欢红烧,每种鱼的做法还不一样,最重要的是看自己喜欢哪种味道的。

我们闽南人做鱼菜,一般有三种,清蒸、酱焖、香炸,可以称为海鱼三步曲了。

一、清蒸

清蒸最能体现海鱼的原汁原味,做法简单,加点葱姜去腥,上锅蒸一蒸,只要8分钟就熟透,出锅后再淋上少许热油去除腥味就可以了。

二、酱焖

酱焖,又称为酱油水煮。以前渔船一出海,渔民都在船上自己煮饭吃,最爱的就是这道 鱼菜,做法简单,没有难度,鱼肉还鲜香入味。

酱油水煮鱼:锅中倒油,下姜片后,放入鱼块,倒上生抽、适量水,煮5分钟左右,再撒点葱花,这种煮法是渔船上老渔民最喜欢的煮法,吃了几十年都不会腻。

三、香炸

记得以前过年时,家家户户都炸了一堆海鱼,一是炸过的鱼可以放久,二是炸过的鱼,可以做成许多不同的菜,像炸带鱼,可以做成鱼羹汤,还可以做成红烧带鱼,还可以煮鱼粥,最香也是最好吃是炸熟刚出锅的时候,又香又脆,外焦里嫩。


上面这三种鱼最为家常,每种做法味道各不相同,各有特色,各有特点。至于说鱼怎么做好吃,最重要的还是要看个人喜好,只要适合自己的口味,一定好吃。

大家好我是80后陈杰!!!!

其实鱼就2大类!一是淡水,二是海水鱼!下面我给大家介绍一下淡水鱼中草鱼的一种做法。 酸菜鱼

这是一道家常菜,自己在家就可以简单的操作,原材料买起来也方便关键很好吃,很美味。下面我们来准备

主料准备草鱼一条 :1.5斤 2斤为佳

配料:酸菜和黄豆芽

调料:盐 鸡精 生姜 生粉 胡椒粉 料酒 白醋 青红椒(二荆条) 鲜花椒。下面我们来进行操作

制作方法

3.把鱼片成0.2cm的片备用

4.鱼骨鱼头鱼尾用清水多洗几遍,把多余的血水洗掉

腌制 鱼片

放盐,料酒,姜葱水,胡椒粉,生粉,鸡蛋清把鱼片腌制好备用!

开始炒制 鱼有太多种方法做出来都好吃,但我觉得酸菜鱼大家在家都做过,而且也简单

供大家参考!谢谢我是80后陈杰

鱼怎么做都好吃

鱼真的太好烧了,即便是个厨房小白也没问题,

前提是,鱼要新鲜,鱼分淡水和海水,淡水鱼内陆地区吃的多,多以辛辣红烧为主,沿海地区多以清蒸

老友送我一条十几斤重的大头鱼,我光整理这大鱼花了近半天时间,流动水域养的鱼跟渔塘里的鱼差别太大了,一点土腥味也没有,汤汁浓厚,鱼肉鲜美

我一条鱼做了许多菜,半个鱼头炖胡萝卜,半个拿来剁椒,鱼尾红烧,鱼骨盐腌,鱼腩做爆鱼,鱼肉做鱼丸

附上部分图片

我个人比较喜欢吃糖醋鱼

下面很高兴为你分享糖醋鱼的做法

1.鲫鱼清洗干净后用刀横切数刀,锅中倒入油,待油热后手拎着鱼尾用勺子把油淋在鱼身上,使切过花刀处的鱼肉往外翻。

2.整条放入油锅炸制,注意翻面,两面炸至金黄捞出,葱切段,生姜切片,生粉中加入水拌匀。

3.锅中倒油放入葱、生姜、番茄酱,再加入水、油、盐、白糖。

4.倒入拌匀的生粉水,煮至粘稠即可,最后将煮好的酱汁均匀倒在鲫鱼上面就可以啦。

鱼怎样做好吃?这个问题问的有点“笼统”。首先,鱼的品种不同做法也就不同,这让我怎么能准确的告诉你呢?

没见过、没吃过的不提,就光我见过、吃过的各种鱼及各种不同的做法,我要是都列一下也不是一时半会儿就能说完的呀!您也许会说了:“谁让你又跑这报菜名来啦?你就说鱼怎么做好吃不就完了吗!”对此,我也想好了回答的词儿了:“废话,你不知道各地方的口味儿不同吗?你没听说过众口难调这句话吗?日本鱼生好吃,它是谁都吃得惯的吗?安徽的臭鳜鱼是人人都喜欢吃的吗?”

算啦,咱这是回答问题,不是抬杠,我还是“心平气和”的聊两句吧。鱼,对我来说虽然远不如肉的诱惑力大,但谁让我是个既没出息、又贪吃的人呢!故而,无论是鱼的品种还是做法,也都品尝过不少。但哪种对我来说最有吸引力呢?

小时候,(上世纪八十年代初)曾经看过一本前苏联作家“田德里亚科夫”写的一本叫“月蚀”的书,书中的主人翁带着女友第一次来到了一个偏远的湖边。(什么湖忘记了)两个人“赤裸裸”的游过泳后,开始钓鱼,钓上来的鱼怎么吃呢?现在我就告诉你,这就是我认为做的最好吃的做法

他们先把小鱼放一些在小铁桶里,搁进水后架在点燃的篝火上熬,熬到一定程度时把鱼捞出来扔掉,再放进新的鱼继续熬,按照他们的说法,就是:换过几回鱼之后,直熬到鱼汤又白又稠的时候截止。然后在喝着鱼汤的同时,再把钓到的大鱼用报纸一层层的包起来、扔进篝火的红碳灰里,待鱼烤熟后,用手把烧糊了的、黑色的报纸灰剥掉,吃里面又白、又细、又嫩的鱼肉……

也许是没吃过的缘故,这种做法竟然“勾引”了几十年!今天,我把它奉献给大家,谁要是打算按此方法做个试试,最好做之前跟我言语声,我提供了做法,你做完了请我吃,咱谁也不欠谁的。你说呢?

⑤ 怎样做鱼好吃又简单 做鱼的方法

1、红烧鱼。可以从市场挑选一条活鱼,让卖家杀好,回来洗干净,红烧鱼的调料家里都有,比如说葱姜蒜,酱油,盐等。将锅烧热,煎鱼,等到一段时间加水,黄酒,酱油,盐,葱姜蒜红烧,待差不多的时候,盛起来即可!做红烧鱼最重要的是刚开始的煎鱼,鱼皮不能煎破,最后的时候撒点小葱,好看又好吃!

2、清蒸鱼。清蒸鱼可以选择鲈鱼,鲈鱼刺特别少,蒸完之后,味道特别鲜,做起来也非常简单。选择一条鲈鱼,鱼身两面要横切几刀,然后塞点姜片和蒜子,葱段塞在鱼肚子里,上开水蒸六分钟关火,虚蒸五分钟。取出后撒葱花。取适量食用油烧热。浇在鱼身上,淋上蒸鱼鼓油。就可以食用啦!

3、剁椒鱼头。可以选用草鱼鱼头,将鱼头洗干净,特别是鱼鳃,里面很可能掺杂有泥,准备好剁椒,葱姜蒜(烧鱼离不开的三大法宝),将姜切丝放入鱼头,然后加入适量的盐和料酒,最好腌制20分钟,腌好之后在鱼头上盖上剁椒,在热水上蒸10分钟,在将葱姜蒜撒在鱼头上,最后出锅的时候,也需要淋上一大勺热油,使鱼更有味道一点,最后在加少许的鱼露提味!

⑥ 鱼咋做好吃又简单

第一步,将宰杀并处理好的草鱼清洗干净,沥干之后用刀将草鱼剁成大小均匀的块,然后将生姜用清水清洗干净,去皮之后用刀切成片状,然后将大蒜去皮之后用清水清洗干净,用刀切成蒜片,然后将花椒用清水清洗干净,将干辣椒清洗干净之后切成两截,并准备好八角、桂皮、香叶、草果等调味料,当然,香料的多杀可以根据个人的口味酌情增减。
第二步,将锅烧热之后,在锅中加入适量的食用油,然后将草鱼鱼块的背面朝下放入锅中,开小火将草鱼煎黄,之后再将草鱼翻一面,直至将草鱼煎至两面都是金黄色之后,在锅中加入大约两勺的料酒。
第三步,在锅中加入之前切好的姜片、蒜片、干辣椒以及准备好的香料,在锅中煎出香味以后,再在锅里根据个人口味加入适量的食盐、冰糖以及两勺老抽和一勺生抽。
第四步,在锅中加入适量的热水,这里注意的是,一定要加入热水,而不是凉水,开大火将锅烧开之后,用勺子撇去锅中的浮沫,然后盖上锅盖,将大火转为小火,再煮大约二十分钟。
第五步,二十分钟后,将小火改成中火继续煮,将汤汁再收浓一些,这个时候,可以将调味料等都从锅里挑出来,最后在锅中加入葱花,装盘即可。

⑦ 鱼怎么做才好吃

做鱼好吃的方法

用料:鱼1条、姜4片、大蒜一根、花椒适量、蒜4瓣、料酒2勺、醋1勺、糖少许、小米辣几根、豆瓣酱2勺、香菜几根、老抽1勺

1、鱼洗净,两面切花刀。

⑧ 鱼怎样做好吃又简单

煮鱼好吃又简单的方法如下(以水煮鱼为例):
食材准备:草鱼一条,黄豆芽、鸡蛋一个、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、芝麻、料酒、胡椒粉、生粉、豆瓣酱、麻辣鱼料、鸡精、生抽。
具体步骤:
1、将草鱼先用水清洗一下,切下头和尾部,在沿着鱼骨切下鱼肉,鱼骨剁成块儿备用,斜着下刀将鱼肉片成薄片装盘备用;葱、姜、蒜均切末备用;
2、鱼片中放入一小勺料酒,适量盐,胡椒粉,蛋清,生粉,抓拌均匀腌制10分钟备用;
3、锅中烧油,油热下入葱、姜、蒜、一勺豆瓣酱、麻辣鱼料,小火炒出红油;
4、随后下入带骨的鱼块,均匀翻炒出香味;
5、再加入一小勺料酒、适量盐、鸡精、胡椒粉、生抽、一碗清水,然后大火煮3分钟;再下入一抓黄豆芽,转小火下入切好的鱼片;
6、煮两分钟捞出,装入大碗中;
7、将剩下的鱼汤一起倒入大碗中,放入蒜末、干辣椒、花椒、芝麻,锅中烧油,烧纸滚烫后勺子捞出浇在鱼肉上,最后撒上葱花即可食用。

⑨ 鱼怎么做好吃又简单家常的

1、准备几条鲫鱼,如果个头大准备一条就够了,小鲫鱼的话,准备3、4条也差不多。我们先把鲫鱼处理干净,鱼鳞、内脏这些肯定要自己处理,处理好了以后我们再放到水里洗干净。
2、洗干净后打上花刀,接下来可以在鲫鱼上面涂抹一些料酒腌制去腥,这一步也可以忽略。然后准备一块豆腐,我更喜欢吃内酯豆腐,它的口感更嫩,吃起来嫩滑Q弹,超级好吃。把内酯豆腐切成块,然后锅中放水烧开,加上一勺盐,再把豆腐放进去,煮1分钟后捞出备用。
3、下面往平底锅中加上少许油,烧热之后我们把鱼表面的水分擦干,然后把鱼放到油锅里开始煎。稍微煎一下,等两面微焦、变得金黄之后,我们把鱼转移到砂锅中,放上葱姜,加上足够量的开水,开始炖。
4、先用中大火煮5分钟,然后把豆腐放进去,盖上锅盖继续炖5分钟。最后放上一些盐接着炖2分钟,最后撒上一些葱花就可以出锅了。
【3放2不放】
“3放”说的就是在炖鱼汤的时候,只需要放3种料就足够了,它们分别是大葱、生姜片、盐。如果喜欢胡椒粉的话,还可以在出锅之后撒上一点胡椒粉,但是其他的调料就不需要了。
“2不放”指的是不能放花椒、八角。炖鱼、焖鱼的时候可以放,但是鱼汤里面一定不要加,不然鱼汤味道会变得很奇怪。

⑩ 鱼怎么做好吃

鱼肉营养丰富,富含蛋白质和微量元素,且容易为人体所吸收,有补益的作用,老人孩子吃都好!
一、鱼头豆腐汤:汤色奶白,鲜美营养,滋润补水又补钙。
1、材料:鱼头,生姜,葱,豆腐
2、把鱼洗干净,切下鱼头,去除鱼鳃,洗去黑膜,准备生姜葱备用。
3、锅里倒油,把生姜葱炸香,放进鱼头,两面煎一下,
4、锅中倒开水,淹没鱼头,一次性把水加足,大火烧开。
5、大火烧开后转小火,锅里加一勺猪油,使汤色更加奶白。
6、大概炖半个小时以后,汤色已经变得发白,放入豆腐合烧。
7、烧开后,加一勺盐调味,加一勺白胡椒粉增香,去腥。
8、起锅加一把葱花点缀,味道鲜美,营养又补钙的鱼汤就炖好了,一年四季都适合。
二、红烧鱼段:香辣入味,下酒下饭

1、材料:鱼段,生姜,青椒,红椒,蒜
2、把鱼身子洗干净,切成小块,用盐先腌10分钟,提前入味。
3、锅里倒油,放入生姜,葱炸香,放入鱼段煎一下。
4、锅里倒入生抽,老抽,盐,糖,再加一碗水,大火烧开转小火,炖半个小时,再倒入红椒,青椒,蒜头烧开。
5、起锅加味精,再倒入湿淀粉收汁即可。
6、麻辣鲜香入味,下饭下酒,好吃又入味的红烧鱼段就做好了。