⑴ 烧火锅放哪些菜好吃
材料:腐竹、豆泡、粉丝、生菜、鲜香菇、金针菇、西红柿、黄芪、党参、红枣、芝麻酱、盐、生抽、花生油、味精。
做法:1.全素火锅的食材都是菌类或者豆制品、蔬菜为主,因此制作的前提是将所有的食材在清水内清洗干净,去除食材中的杂质,其中的腐竹需要提前浸泡水,然后再沥干水分备用。
2.清洗好食材以后,在一个干净的碗中加入葱、香菜、蒜瓣、花生酱或者芝麻酱搅拌均匀,做成其中一种调味料。
3.锅内加入适量的清水,加入准备好的辅料,如红枣、黄芪、党参放入到锅内煮沸,根据个人的喜好,也可以加入少量的番茄煮开,因为番茄可以增加火锅的鲜味。
4.下一步就是加入准备好的菌类食品,如鲜香菇、金针菇、腐竹一类的,因为这类食材相对比较耐煮,因此需要煮的时间久一点。
5.然后加入少量的花生油和食盐进行调味。再加入适量的粉丝煮熟后就可以食用了。然后可以根据自己喜好加入其他的各种食材在锅内烫熟后就可以随时取出食用了。
6.蘸酱汁:可以在平底锅内加入少量的油,先将葱和芝麻、蒜蓉炒香以后,再加入适量的食盐和生抽盛出,再加上适量的花生酱搅拌均匀后,就可以蘸着食用了,这样一份美美的全素火锅就做好了。
全素火锅里可以放什么
在制作全素火锅的时候,需要适合注意食材煮的时间,因为很多素食材,如果煮的时间过久,那么会破坏掉食物中的营养价值,如果煮的时间不够,那么又会很容易的引起消化不良的情况。因此在煮火锅的时候,时候放入锅内的先后顺序需要注意,可以先放入一些淀粉含量多的食材,如薯仔、红薯以及山药等。第二次再加入一些蔬菜以及豆制品,比如生词啊、茼蒿、西兰花、香菜、大白菜、油麦菜、芥兰、白萝卜、芥菜、金针菇、冬瓜、鲜香菇、木耳、莲藕、青菜以及海带结,都是可以加入素火锅里面的。因此在全素火锅中,除了肉类食物以外,其他的食材都是可以在火锅里面煮的。
全素火锅的营养价值
全素火锅的食材选择通常都是一豆制品为主料,蔬菜等为辅料的,通常也会加入一些平时的应季蔬菜,整体营养还是比较丰富的。
1.全素火锅的营养元素还是很丰富的,在一顿全素火锅内包含大量的蛋白质、水分、脂肪、纤维、碳水化合物、多种维生素、矿物质、钙、胆固醇以及烟酸等等,可以补充身体所需的多种营养需求。
2.在全素火锅中的主要食材为豆制品,而豆制品的成分多是以蛋白质、人体必须的氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质成分组成,而这些物质可以有效的平衡身体的需求以及代谢,很大程度上可以有效的延缓人体出现衰老的情况。
3.除了豆制品以外,全素火锅中的蔬菜含量也是很大的,因此一顿全素火锅中所含的维生素以及纤维素含量也是很大的,这些物质可以有效的促进胃肠的蠕动,帮助减少身体内脂肪的堆积,尤其是是非常适合在减肥期的小伙伴食用。除此之外,全素火锅还非常适合想要保持身材的人群食用。
4.因为全素火锅的食材种类是很多的,食用的蔬菜成分不同,因此对于身体的益处也是不同的。因为蔬菜都是属于凉性的,因此不会出现上火的情况。
5.在蔬菜中都是含有丰富的食物纤维素的,这些物质可以帮助促进胃肠的排出,因此在预防便秘、痔疮、阑尾炎以及结肠炎的产生有着很好的效果。
6.食物纤维素还可以有效的降低胆固醇的含量,尤其是对于预防动脉硬化的产生有着很好的防治,平时大家常吃蔬菜,可以帮助预防和糖尿病都有着预防的作用。
⑵ 怎么做火锅好吃又简单
好吃又简单的火锅做法如下:
主料:鸭子500克、红肠2根、火腿2根、卤鸭500克。
辅料:姜1个、蒜3个、新鲜辣椒6粒、豆腐乳1块、芝麻50克、葱50克、耗油20克、麻油50克、藕2根、莴笋尖300克、菜花1个、大白菜500克、黑木耳50克、无花果6个、菜薹2根、玉米1根。
步骤:
1、备好食材。
⑶ 家常火锅菜谱
家常火锅的做法和配料
用料
锅底材料:鸡1只、姜葱、洋葱、盐、胡椒粉、料酒
涮料:蟹味菇、鸡菇、海鲜菇、金针菇、蘑菇、香菇、平菇、粉丝、香菜
蘸料:白芝麻酱、芝麻油、辣油、蒜末、鲜酱油
做法
制作锅底汤:
1、准备鲜鸡一只洗净切成小块
2、将鸡块放沸水里煮一下去腥
3、捞出在清水里冲洗干净
4、锅里放清水,放入鸡块烧开后撇去浮沫,加点料酒,下入葱姜、洋葱,用中火炖至鸡肉软烂即可
准备涮料:
1、香菇去根斜划四下,成十字花形
2、蘑菇刷洗干净后,密密地切上若干刀,底部不要切断
3、平菇撕成条
4、其它的都剪去根部洗净即可
5、粉丝先用清水泡软
6、将鸡汤倒入火锅,加盐、胡椒粉、葱姜、料酒烧开
7、放入各种菌菇,放入粉丝和香菜即可
8、用白芝麻酱、芝麻油、辣油、蒜末、鲜酱油调成蘸料蘸食即可。
2
筒骨海鲜火锅
用料
火锅材料:筒骨二根,甜玉米一根,姜一块,小葱一小把,盐适量。
火锅配菜:鲜虾,鱿鱼,鱼丸,虾丸,龙虾棒,蟹肉棒,金针菇,香菇,生菜适量。
酱料材料:生抽,芝麻酱,拌饭酱,鸡精,芝麻油,小葱,青椒红椒碎,熟芝麻各少许。
做法
1.准备材料,筒骨洗净剁成大段。
2.玉米切块,姜切片,葱洗净后打结。
3.砂锅中放入凉水和筒骨,水量稍多些要完全淹住筒骨。
4.大火烧开持续煮2-3分钟,将血沫用滤网完全去除干净。
5.将玉米,姜片,葱结加入锅中一起煮开。
6.煮开后将火调小,小火炖1.5个小时左右。
7.炖到筒骨上肉软烂时加入盐调味,火锅汤底就做好了。
8.鱿鱼去除黑膜后斜切十字花刀,开水中放少许料酒焯烫至卷曲立即捞出,和其他火锅配菜一起上桌即可。
3
香辣鲈鱼火锅
用料
【汤底原料】:
鲈鱼一条 母鸡汤一锅(懒得炖可以用浓汤宝)
【汤底配料】:
洋葱一个 干辣椒适量 花椒半茶匙 八角一个 香菜三棵带根
蒜苗两根 青红尖椒各一个 姜一块
【汤底调料】:
豆豉酱 一汤匙 郫县豆瓣半汤匙(豆豉推荐小康和福临门风味豆豉)
盐一茶匙 胡椒粉一茶匙 干淀粉
做法
1,鲈鱼去头后片掉鱼肉,骨头切块,鱼肉斜45度片鱼片,比水煮鱼稍微厚一点。鱼头切三块。洗净血污用盐,胡椒粉腌十分钟。
2,拍上干淀粉,抖落多余的干粉。
3,热油炸微黄后,捞出再一次放入油锅炸金黄。
4,洋葱切片,姜切片,香菜用根。
5,锅里放油,比炒菜稍微多一点,小火炸香花椒,八角,干辣椒。出红油后,放入姜,洋葱,香菜根。
6,炒好的料拨在一边,锅斜一点,把豆豉和豆瓣酱放入,小火炒出红油。
7,混合炒出浓郁的香味。
8,把鱼片放入混合均匀即可,出锅放入香菜叶,蒜苗,青红尖椒。
4
羊肉火锅
用料
羊腿肉 、郫县豆瓣2勺、八角3颗、桂皮2个、花椒1小把、干辣椒5个、生姜3大片、油 、盐 、料酒 、生抽 、老抽 、萝卜 、莴苣 、千张 、大蒜苗
做法
1.羊腿肉切成麻将块大小,用淡盐水浸泡半小时后洗净。
2.在锅中加入清水和洗净的羊腿肉,加一点料酒。煮开后继续煮3分钟,然后捞出羊肉,用清水洗干净浮沫,沥干待用。
3.另起炒锅,加油、桂皮、八角、花椒,小火爆香后加入干辣椒、生姜和郫县豆瓣,炒出红油后加入羊肉,改大火翻炒至每一块羊肉均匀沾上调料。
4.沿锅边淋上料酒,继续炒制到酒味散去,然后淋上生抽、老抽翻炒均匀。
5.加开水至没过羊肉,继续煮~(若要下的菜比较多可以稍微多加一点水)
6.水沸腾后转小火慢炖1小时左右,羊肉快熟的时候下入萝卜块这类难熟的菜。过5分钟下莴苣、千张等易熟的菜。
7.至羊肉软烂,青菜煮熟,关火,表面放大蒜苗就可以准备吃了。
5
冬阴功火锅
用料
材料:鲜虾适量、香菇或其他菌菇适量、高汤一大碗、香茅干五六小段、良姜干三块、干辣椒3个、冬阴功酱 1.5盒(灌装的话1.5大匙)
柠檬叶五六片、青柠1/4个、椰粉5大匙、鱼露2匙、炼乳2汤匙、砂糖1匙、鸡精少量、香菜1棵
做法
1、材料准备:全部都是网购的干料,鱼露和炼乳还有椰粉一般的超市都可以买的到;
2、锅中放入自己熬好的骨汤和清水,放入香茅干、良姜干、干辣椒、干柠檬叶、青柠一起煮开;
3、再放入冬阴功酱料;
4、放入椰粉,放多些味道会更浓郁;
5、放入炼乳,此时搅拌煮开后汤汁已经非常浓醇美味了;
6、再加入少许鱼露;
7、加盖焖煮10分钟,美味汤底成功了;
8、选用的虾只要是新鲜的都可以,看各自喜好了;
9、菌菇是必备的,草菇很鲜美,但家里没有就拿香菇代替了;
10、加入食材后,滚汤略煮至熟即可,接下来就可以拿这锅冬阴功火锅汤底来涮配菜吃了。
⑷ 自助火锅菜谱大全做法美味好吃
自助火锅不少人爱吃,很多人想尝试自己做,那么该怎么做呢?有哪些 菜谱 推荐?下面我为大家分享自助火锅菜谱的做法。
自助火锅菜谱:羊肉火锅材料
主料:当归30克,羊肉1500克
调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克,盐适量
做法
1、姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。
2、羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。
3、炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片、葱炒香。
4、掺白汤,放羊肉、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、当归,烧沸。
5、放盐,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上桌即可。
自助火锅菜谱:鱼头火锅材料
生姜,油,干辣椒,鱼头,萝卜,盐,醋,料酒,胡椒粉,味精
做法
1、锅烧热,用生姜擦锅(目的是不让鱼粘锅),放油、姜和干辣椒,放入鱼头,等两面都变色。
2、在电火锅里放入开水,把变色的鱼头放入,加入萝卜一起煮,“千煮豆腐,万煮鱼”。
3、等水变成奶白色的就加点盐、醋、料酒、胡椒粉、味精即可。
自助火锅菜谱:火锅鱼
材料
2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的,比如白鲢等),半斤芹菜,1块豆腐,香水鱼调料(超时有的卖,比如南山香水鱼调料),鸡蛋1个,八角1粒,蒜若干,姜1块,大葱1根,味精盐少许
做法
1、鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开(这点工序卖鱼老板就可以代理了)
2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌,当然鱼买回来要洗过的,呵呵!
3、锅烧热加油,大约加油一两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下。
4、及时加入蒜、姜、八角、葱段,再翻炒两下。
5、加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了。
6、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片。
7、5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐。
8、起锅时加点味精及很少的盐(香水鱼调里含盐的,根据自己口胃调节)。
小诀窍
1、用鸡蛋青的作用:鱼的口感好,鱼肉化。
2、用芹菜的作用:清香,吃鱼时再吃点芹菜,浑素搭配。
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⑸ 吃火锅的配菜大全菜谱
一、火锅特色菜
1. 火锅荤菜——毛肚
毛肚就是牛的胃,火锅烧开后一般第一个烫的不是肠类就是它。烫时讲究“七上八下”,不能烫的太老,不然口感不好。为何有些内脏是麻辣火锅的常点菜,在其他地方的清汤火锅却很少见?这是因为内脏一般比较腥,麻辣可以有效的去除这一味道。
2. 火锅荤菜——麻辣牛肉
巴蜀地区吃火锅用的牛肉是必不可少的。牛肉在其他地区的汤锅一样会常接触到,但外地朋友来这边感受下麻辣牛肉或许别有一番风味。精选优质腱子牛肉,去筋膜、切片,加入秘制辣椒面充分腌制,辣而不燥,久涮不柴,口感鲜嫩,香辣刺激,让人欲罢不能!
3. 火锅荤菜——肥牛
肥牛也是火锅必备菜品之一,像潮辣火锅店的肥牛公主就相当出名,选料考究,加工精细,更讲究营养结构的合理搭配,造型美观别致,观之红白相间、错落有致,食之鲜嫩馨香、回味无穷,既可养眼怡情,又可大饱口福。
4. 火锅荤菜——鹅肠
精选东北120天散养稻田鹅,采用独创锁粉锁鲜技术清理加工,用山泉水经过三次浸泡和清洗,在8~15℃恒低温灭菌车间内杀菌去油,颜色自然,肉质粉嫩,鲜度持久,入口嘎吱脆!
5. 火锅小吃——酥肉
酥肉除了直接吃还可以烫火锅吃,做酥肉也是门技术。选用新鲜五花肉,红薯粉、生粉、吉士粉、等原料榨制,色泽黄亮,酥软醇香,肥而不腻。如果烫火锅,因为表面会吸收辣汤,吃起来很香软。
二、吃火锅的配菜大全
1.火锅荤菜
除了上诉几种,火锅的菜品还很多,鸡翅、鸡爪、鸭舌、蟹柳、香肠、红肠、羊肉卷、羊肉串、牛百叶、鱿鱼、鱼片、猪腰、猪脑、里脊肉、牛肉、鸡蛋、锅巴、水饺、南瓜饼、米饭、方便面、鱼丸、虾丸、鸭肠、午餐肉;
2.火锅素菜
包菜、大白菜、豆芽、黄瓜、香菇、黄花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、薯仔片、金针菇、蘑菇、黄花菜、海带、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉条、粉条、粉丝、冻豆腐、豆腐泡、千张结……
⑹ 火锅怎么做好吃
火锅在我国,历史悠久,源远流长,至少已有1900多年的历史了。我国的火锅花色纷呈,如广东的海鲜火锅,食而不腻,味美无穷;重庆的毛肚火锅,麻辣醇香,名扬天下;北京的羊肉涮锅风味别致,吊人胃口……以下是好吃的火锅做法,欢迎阅读。
一.酸菜鱼火锅做法的做法
健康功效:
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
草鱼一条相克食物
酸菜一定要味道好些的
泡椒用量视自己口味而定
花椒1勺,用量视自己口味而定
八角1颗
鸡蛋1个相克食物
蒜
姜相克食物
葱段
豆芽
千张相克食物
小白菜相克食物
白萝卜相克食物
其他根据自己喜好添加
1.酸菜切小段,葱切段(我还用了一点大蒜段),姜切丝,蒜切末,泡椒切碎
2.配菜均洗净。白萝卜切片(别太厚,稍薄一些易煮),千张切条(别太细,粗一些好吃)
3.将鱼片撒上少许盐,抓匀。再用鸡蛋清拌一拌(最好用手抓匀,使鱼片都裹上蛋清),腌制15分钟左右
4.锅中加适量油,油热后下入鱼头、鱼排煎至两面黄
5.加入1/2量的姜丝、开水,大火煮开后中火继续煮10分钟左右,煮出浓白鱼汤
6.过滤出鱼汤,备用。鱼骨鱼刺都不要了
7.锅洗净,放少许油,下入葱姜蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分钟
8.加入酸菜段,继续炒2-3分钟
9.加入步骤6的鱼汤
10.加入适量盐,煮开后转入电火锅内小火煮4-5分钟。可以开始涮菜、煮鱼片了
菜谱小贴士:
鱼的处理:
草鱼去鳞去内脏(鱼腹内的黑膜一定要完全去掉)处理好后,将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为用途和下锅的时间不一样。鱼片不要片得太薄,易碎,也别太厚,不易进味儿。
步骤3:先撒少许盐,更有利于鱼片进味。不用特意等15分钟去腌制,可以进行其它的步骤,等差不多需要鱼片下锅时,时间也就到了。裹上蛋清会使鱼片更嫩滑。
步骤6:跟单纯吃酸菜鱼不同,煮火锅时我喜欢将鱼骨鱼刺都剔去不用,只用鱼汤做底汤。只是多一个步骤,但这样处理后底汤没有太多杂质,煮起来不会“搭锅”(杂质多了沉淀在火锅底部,越煮越粘锅底),而且后面涮菜也不用担心刺的问题。
步骤9:将酸菜先炒一炒,更能激发出酸菜的香味。
二.香辣羊蝎子火锅的做法
健康功效:
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
花椒:温中、止泻、止痛
茴香:和胃、理气、促进生长、发育
食材用料:
羊蝎子1000克
小米椒4个
葱姜各3片
老抽1汤勺
生抽1汤勺
料酒2汤勺
盐2茶匙
冰糖10颗相克食物
香辣火锅料2汤勺
香料包
花椒1茶匙
茴香1茶匙
香叶2片
桂皮1片(可酌情随意,但不建议放八角)
1.羊蝎子清水浸泡出血水。然后锅中放入冷水,葱段、姜片
2.捞出羊蝎子控干备用。料酒和羊蝎子大火烧开去血沫
3.我比较喜欢用xx捞的'火锅底料,一般会开包直接倒入保鲜盒
4.放入约1勺香辣底料,润一下锅。内分次使用
5.放入羊蝎子炒匀,放入老抽、生抽、烹入料酒
6.再放入冰糖入锅
7.香料混合倒在香料包中
8.把香料包投入锅中
9.最后放入小米椒
10.加足量热水,大火烧开后转小火盖盖,炖至大概2小时左右,待肉质软烂即可
菜谱小贴士:
1、很多超市没有羊蝎子卖,建议去市场采购,比如专门卖牛羊肉的肉铺。也有的地方需要预定。
2、羊蝎子就是羊的脊骨,一般都是卖一整根的。一整根至少有7.8斤的样子。
3、香料包的内容可以根据自家习惯随意搭配,但不推荐搭配八角,味道较冲。
4、没有小米椒的话也可以不放。如果喜欢吃辣的可以多加香辣底料。
5、根据食材的量来延长炖煮时间,用不同的锅和灶也会对时间有所延长或者缩减,请酌情判断。
三.麻辣火锅底料的做法
健康功效:
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
草果:温中、祛痰、截疟
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料:
牛油2斤
色拉油1.5斤
郫县豆瓣1斤
白酒50克
醪糟20克相克食物
滋粑海椒1斤
白扣5克
草果5克
三奈3克
丁香5克
砂仁5克
生姜1两相克食物
大蒜1两
花椒1.5两
豆豉15克
宜宾碎米牙菜15克
冰糖1两相克食物
上等辣椒面2两
大葱2两3寸段相克食物
香果5克
孜然5克
桂皮5克
甘草5克相克食物
枝子5克
排草5克
老扣5克
甘松5克
陈皮5克
筚拨5克
香茅草8克
八角5克
香叶5克
千里香5克
小茴香8克
香草5克
1.先准备好一切材料。
2.用热水将香料泡约半小时。泡好后如果你有条件把它们打碎的话是再好不过了。
3.花椒用热水泡涨。
4.将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。
5.准备两只炒锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只锅里。
6.充分拌匀。
7.将另一只锅烧热,下牛油熬化。
8.再加入色拉油烧到7-8成热。
9.把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化
10.直到油淋完为止。然后将装调料的锅置火上,用中火熬制约10分钟。
11.调料炒到快干水气时下滋粑辣椒。
12.用大火炒至油沸腾时,改用小火熬制15分钟。
13.加入剩下的白酒继续炒制。
14.直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制。
15.炒到各原料9分干。
16.下泡涨的花椒,炒制5-10分钟。
17.再下辣椒粉炒匀即成。像这样做一次能吃好多回呢,并且能放很久不变质。我最长时间放过一年
18.刚制好的,油还没凝固。 以后想吃火锅或火锅粉时,挖出一些熬汤底就可以了。 至此,火锅底料已经完成了。
19.如果,想做火锅汤料的话,也简单,熬一锅猪筒骨汤。
20.挖适量火锅底料,与生姜、大蒜碎、盐、胡椒粉、黄酒、白糖、醪糟、干辣椒、花椒各适量放锅里炒香。
21.加入骨头汤熬十几分钟。这样火锅汤料也完成啦~~
22.用刚制好的或汤料煮粉,下泡软的红薯粉条。
23.煮沸呈透明状后即可起锅上桌。非常诱人!!
四.骨汤什锦小火锅的做法
健康功效:
党参:健脾、补肺、益气
莲子:养心安神、止泻、补脾
当归:补血、活血、润燥
食材用料:
猪骨头1个
枸杞相克食物
党参相克食物
莲子相克食物
当归相克食物
红枣相克食物
西红柿相克食物
五花肉
木耳相克食物
香菇相克食物
时令蔬菜
1.将猪骨、滋补药材全部放入火锅(或者一个大砂锅中),加入凉水,用大火烧开,撇去表层浮沫
2.汤汁沸腾后,转成中小火,慢慢炖1-2小时,直到汤汁变得奶白色,加入盐、白胡椒等调味
3.放入泡发好的木耳、香菇煮熟,再根据自己的喜好,一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食
菜谱小贴士:
火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处;
薯仔、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟。肉类最好切成薄片,既容易成熟,口感也会鲜嫩;
火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制,味道根据自己的喜好选择哈。
五.烧鸡公火锅的做法
健康功效:
薯仔:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
三黄鸡
薯仔相克食物
胡萝卜相克食物
小白菜相克食物
郫县豆瓣
姜相克食物
大葱相克食物
盐等
1.将鸡凉水下锅,锅中放入大葱段,姜片,倒入适量料酒
2.开火加热,将鸡中血泡沫煮出来
3.将焯过的鸡清洗干净备用,并将姜片和葱段取出;(沥干鸡块如还有血沫粘在上面的话,可以用开水冲一下)
4.将锅洗净后在锅中加入适量的水和糖,开小火炒糖色
5.慢慢的熬糖,到糖熬制浓稠且气泡变小时
6.加入焯过水的鸡块翻炒,翻炒几下后加入葱段和姜片一起翻炒
7.继续煸炒,煸炒上色后加入准备好的大料,香叶,辣椒,料酒,生抽一起煸炒
8.继续煸炒后,加入适量的四川郫县豆瓣酱
9.继续翻炒,慢慢的将鸡中的水分和油份适量煸炒出来
10.且直到完全上色后放入高压锅中
11.加入准备好的薯仔和胡萝卜块
12.注入没过原材料的开水
13.盖上高压锅盖,水开后转为小火,六分钟
14.煮好后放入锅中,加入盐,胡椒等适量调料,上面撒上些青蒜
⑺ 火锅必备菜,涮火锅吃什么菜,涮火锅菜谱大全
筋,白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、薯仔、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜,干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪,羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓。野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉,鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌,鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带
⑻ 涮火锅菜谱大全
现在正是吃火锅的季节,特别是圣诞节或者元旦节,一帮朋友在家里聚在一起“打边炉”是多么欢乐的一件事情,但是很多人会为涮火锅吃什么菜而苦恼。有了下面这个,中国吃网小编相信大家吃火锅就轻松很多啦。至于火锅底料,现在有很多现成的哦,比如小肥羊、海底捞等牌子的火锅底料,大家在超市可以买到的。 【禽肉类】:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。 【畜肉类】:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。 【水产类】:鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。 【蔬菜类】:白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、薯仔、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。 【干货果品类】:干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。 【野味类(人工饲养)】:野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。 另外,还有经过加工的原料,如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。 火锅的食用技巧 1、多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。 2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。 3、加些白莲。火锅内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。 4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。 5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。 6、餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。 7、也可以配一些健康饮品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁浓度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要货真价实。 一周火锅菜谱 四川火锅 周一新的开始,点燃热情 寒气袭人的秋冬季节,在家里熬制一锅四川火锅,鲜香味美,与家人共享,可谓情味两浓。自制川味火锅的方法并不复杂,所需原料也很大众化,在市场上都能买到。 材料: 猪棒骨3-5个、植物油、牛油、辣椒、花椒、姜片、蒜片、芝麻酱、韭菜花、腐乳汁等。 制作方法: 1、首先将猪棒骨在大锅中加水大火熬成奶白色骨汤待用。 2、将炒锅烧热倒入适量植物油、牛油,依次下入干辣椒、花椒、姜片、蒜片、郫县豆瓣酱,煸炒出麻香,放几块冰糖,将煮好的骨头汤倒入,再将汤及所有调料倒入火锅。 3、加入涮料:如羊肉片、鱼片、生菜等。 4、吃时依个人口味调好小料:如蒜泥、辣油、香菜,再加点火锅中的汤汁。 重庆火锅 周二工作状态,激发创新 材料: 干辣椒一堆,姜蒜一堆(半斤以上),牛油适量,火锅底料一包,郫县豆瓣若干,香料(三奈、八角、桂皮、草果等)适量,菜籽油一斤,筒骨一根,葱等。 制作方法: 1、筒骨熬汤3小时备用。 2、菜油进锅,烧热后下豆瓣(斩烂)、姜蒜(切成米粒状),爆香不粘锅时下干辣椒(剪成段),炒香,快变色时下火锅底料、香料,翻炒至底料完全融化时,下筒骨汤一大锅,大火烧开,小火开熬,放点打结的大葱。 3、捞出大葱,放牛油或老油,熬个把小时就可以。 4、做调料:芝麻油、蒜泥、鸡精、食盐,怕辣的可以加点醋。
⑼ 火锅配什么菜好吃啊
火锅配马铃薯、海带、豆腐、各种时蔬、蘑菇好吃。
1、马铃薯
马铃薯经过不同时间的烹煮会产生不同的口感,可脆可糯,是一种老少皆宜的火锅配菜。
2、海带
海带是一种味道鲜美的海产品,海带中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,可以降血脂,是一种有益于身体健康的火锅配菜。
3、豆腐
豆腐口感嫩滑,既可以煮清汤也可以煮红汤,且不同汤料煮出来的豆腐会带来不同的口感。更重要的是,豆腐富含蛋白质却不含胆固醇,是补充蛋白质的一个很好的来源。
4、各种时蔬
各种时蔬口感清爽,在大鱼大肉之后来一点时蔬也是不错的选择,同时蔬菜富含维生素C和纤维素,可以促进人体对钙的吸收和肠道蠕动。没有蔬菜的火锅是不完整。蔬菜不仅可以解腻,还能丰富汤的口感。火锅里可以加任何蔬菜。
5、蘑菇
蘑菇种类就比较多了,草菇、茶树菇等。香菇这类大一点的菇最好对半切再丢到火锅里,这样的菇需要3-4分钟才能煮熟。金针菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
⑽ 吃火锅必点的菜
吃火锅必点的菜有:肥牛、毛肚、鸭肠、鸭血、藕片、金针菇。
1、肥牛、毛肚、鸭肠。
吃火锅必点肥牛、毛肚、鸭肠或鹅肠、虾滑、牛肉丸、嫩肉片、黄喉、耗儿鱼、辣牛肉、卤肥肠、老肉片、酥肉、猪肝这14种肉菜。
吃这5种肉菜一般下锅烫5秒左右即可,味道最为多汁鲜美,烫久了会碎会柴。牛肉丸、卤肥肠、冬瓜、苕粉、海带、薯仔、白菜、藕片吃这10种菜需要火锅焯烫至少1分钟左右再吃,这样才能保证熟透且口感正佳。