1. 猕猴桃怎样吃最方便
猕猴桃食用方法
1、过硬的猕猴桃是不适合食用的，因为这种猕猴桃的糖分低，味道非常的酸涩，口感差。在过于坚硬的猕猴桃中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。因此，所食用的猕猴桃一定要放熟了以后才可以食用。
2、猕猴桃如果不够成熟的话，那么需要放置几天，等它变得软一点，有些性急的人往往等不及，如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，就会传染猕猴桃，促进它变软变甜。
3、催熟后的猕猴桃口感也是非常不错的，比较酸甜可口。在食用前可以用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态。可以将猕猴桃用刀切开，用勺挖食，正好酸甜适口。在饭后吃猕猴桃是最适合的，因为在猕猴桃中含有的大量蛋白酶可以帮助消化。
猕猴桃的食用禁忌：
1、吃完猕猴桃千万不能马上喝牛奶，这会对健康造成不良影响的。因为在猕猴桃含有的维生素C容易与牛奶中的蛋白质凝结成块，影响消化，严重的还会导致腹痛或腹泻的出现。
2、儿童不能食用猕猴桃，虽然猕猴桃很营养，但是如果过量食用会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。
3、猕猴桃是属于寒性的食物，出现脾胃虚寒、月经过多、尿频或有流产征兆的患者需要忌口。
2. 猕猴桃小妙招
猕猴桃一旦成熟了以后，就会变软，这个时候就需要尽快食用完毕，不然就容易腐烂变质。猕猴桃一般都是在没有成熟的时候便被采摘了回来，以便于长途运输或者长时间保存。不过，这个没有关系，猕猴桃这种水果在一些条件下可以催熟，只要不是采摘的过早，并不会影响它的营养价值。根据我以往吃猕猴桃的经验，我觉得十月份的猕猴桃是最好吃的时候了，现在正是十月，又到了该吃猕猴桃的季节了，这不前段时间我就兜了一袋子猕猴桃回来，每天吃上一个，随取随吃，想吃便吃。要想随时吃猕猴桃，又不要长时间等待，还能保存好没吃完的猕猴桃，自然是有一些小方法的，下面就来分享一下吧！
第一个方法就是将买回来的猕猴桃放到塑料袋中，扎紧口感，放到温暖的地方。可以将它放到泡沫箱中，盖上盖子，我以前总是喜欢把猕猴桃放到暖气上面，当然不是直接放到暖气片上面，上面有一层隔板，温度自然是够的。由于猕猴桃采摘下来时的成熟度是有差别的，在温暖的地方催熟的时间都有一定的差距。如果发现猕猴桃全部都有一些发软，此时就可以将袋子敞开一些，这样就会减少的它的成熟速度。熟的太多了话，就需要放到阴凉的地方，放到冰箱里也不能温度太低了。有一年冬天，脑子一抽，我将买回来的一箱猕猴桃直接放在室外，室外的温度在零下，最后的结果是一箱猕猴桃全部冻得稀烂。
第二个方法就是将猕猴桃放入苹果或者香蕉里面，因为秋天也是吃苹果的季节，我通常会把猕猴桃放到苹果里面，一般情况下两三天就变软了，就可以取来食用。我总是隔天放进去一两个，这样可以既吃到猕猴桃，又可以延长剩下来的猕猴桃的保存时间。因为苹果和香蕉可以散发出一种气体，叫做乙烯，这种气体可以催熟果实。当然利用苹果或者香蕉来催熟猕猴桃，自然是比喷射乙烯气体更让人放心一些。第二种方法是我经常用到的方法，因为眼下北方大部分地方还没有供暖，所以苹果更实在一些。
第三个方法就是在猕猴桃的表面戳上一些小洞，当然不是用木棍，而是用牙签了。也可以用小刀给猕猴桃划上几道小口子，猕猴桃上被扎破的孔隙或者划开的口子会促使猕猴桃释放出乙烯，这样就能够帮助猕猴桃尽快成熟了。这种方法只能偶尔用用了，头两种方法都无法实施时，就只能用这种方法了，可以解解馋。在一个猕猴桃上开个口子还行，要是在所有的猕猴桃上都划些刀口，恐怕就有点太浪费了。毕竟猕猴桃的汁水丰富，一旦有了伤痕，肯定就会顺势流了出来，这样容易产生细菌，食用了这样的果子就不利于身体健康了。
3. 猕猴桃要怎样才好吃
用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉没有坚硬，按压处能够发生轻微变形，但也不是特别软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。关于猕猴桃，果农中流行这样一个说法，“3天软，7天烂，半月坏一半”。
因此，购买时应选择果实处于坚硬状态、无机械损伤的猕猴桃。 但是硬邦邦的猕猴桃并不好吃，其中的糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口，因为果实里含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。
常温下，猕猴桃一般放置3天左右就会变软，达到最佳食用状态。为了加快成熟，可以将猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起，这样，熟水果散发出的“乙烯”天然催熟气体，就会“传染”给猕猴桃，促使其加快成熟。如果想时间上保存地更久，可以将猕猴桃放进冰箱冷藏室储藏，低温可以延缓其成熟进程。
(3)猕猴桃好吃有窍门扩展阅读：
猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。
先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。
4. 猕猴桃怎么做好吃简单
好啦，朋友们！猕猴桃的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
5. 猕猴桃小妙招
猕猴桃好吃又营养，而且猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。成人每日如果吃两个猕猴桃，就能补充人体每天需要纤维量的1/5。下面， 我们就来学习猕猴桃的正确吃法！
工具/原料
水果刀 勺子
方法/步骤
1/11 分步阅读
用勺子 吃猕猴桃的弊端就是这种吃法不适合招待朋友，不是至亲好友，估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东滴~
找到一个软硬合适的猕猴桃，挑选的方法，就是捏捏它喽!将他洗净身上的毛刺。
2/11
用干净的水果小刀，自中间，一切两半。
3/11
勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧!
4/11
看看家里的小朋友吃的的干净不，皮底部的果肉，才是最好吃滴，甜哦!
5/11
第二种方法：刀子切割，多少会有些许的果肉被带下来造成浪费啊。切法规整，干净利落，适合招待亲友。先来看看成品，是不是特别滴规整，切出来都这么漂亮滴!
6/11
同样滴，先挑选一个软硬合适的猕猴桃，洗净身上滴毛刺。
7/11
用小型水果刀将两头切掉。记住切掉薄薄的一层喔~
8/11
自果皮边缘扎入小号的水果刀进去
9/11
轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。
10/11
将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。
11/11
在用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。朋友们再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!
注意事项
切皮之前，先将猕猴桃洗净，不然很容易粘到果肉上面去。
选择的水果刀一定要小，用小的勺子代替也是可以的。不然不容易转动，很容易将猕猴桃皮挑破
6. 弥猴桃怎样好吃 你可以这样做
1、猕猴桃干。
选料：挑选完整果实，无病虫、无破损的猕猴桃为原料；
清洗：用清水将其冲洗干净；
碱浸：用20%氢氧化钠溶液，在约105℃左右(微沸)浸泡1～2分钟；
中和：用1%盐酸中和，常温下30秒；
漂洗：放在流动清水中漂洗10分钟后沥干；
切片：首先切去两端片，修去残余果皮，然后将其横切成4～6毫米厚的薄片；
熏硫：每1000千克原料，用硫磺4千克，熏硫4～5小时；
烘干：烘干温度控制在65～75℃，约经20～24小时，成品含水量达到20％以下，即好；
成品：烘干后取出冷却，进行包装，即为成品。
2、奇异果班戟。
鸡蛋打入碗里打散，加入糖粉用打蛋器搅打均匀，倒入牛奶，搅拌均匀，筛入低筋面粉和草莓色香油，用手动打蛋器慢慢的搅拌均匀，成为稀面糊，将黄油隔水加热融化成液态以后，倒入面糊里，搅拌均匀。
将稀面糊过筛以后，放入冰箱冷藏静置半个小时，平底锅涂上薄薄的一层油，用小火加热。倒入两大勺（30ML）的面糊，摊成圆形。煎到面糊凝固。把煎好的班戟皮用铲子铲起来，放在盘子里。
依次煎好所有的班戟皮（煎的时候要用小火，不需要翻面），煎好的班戟皮冷却以后，就可以裹了。动物性淡奶油加入糖粉打发到可以保持花纹的程度。将班戟皮表皮（煎的时候没有贴着平底锅的一面）朝下铺好。
在班戟皮上放入适量打发好的淡奶油，放上一块奇异果肉，再放上适量打发好的鲜奶油，把班戟皮包成四方形，将馅完全包在皮里面，翻过来，奇异果班戟就做好了。做好后的班戟需放在冰箱冷藏保存，最好一天之内食用完毕。
3、黄瓜猕猴桃汁。
猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块，把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。
7. 猕猴桃的吃法
猕猴桃的吃法如下：
1、猕猴桃羹非常好吃。 在制作时，你需要准备两个猕猴桃，一个苹果和两个香焦炭，以及少量的白糖。 将准备好的水果切成小块切成小块，放入锅中，加入少量水煮沸。 加入糖煮一会儿，加入少量淀粉使其变稠。 彻底搅拌后，关火，制作自制的猕猴桃。
2、冰糖猕猴桃也很美味，你需要在生产中准备二百五十个大蒜。 准备吃适量的冰糖，洗净后准备猕猴桃皮，取出核心切成小块，放入碗中间，加入适量冰糖，蒸入锅中，蒸熟 锅打开五分钟后，蒸熟至肉变软，然后除去火。
3、猕猴桃制作果酱也非常好吃，保质期长。 通常，你可以准备一公斤新鲜的猕猴桃，然后准备适量的白糖，猕猴桃去除果皮和核心，切成小块，并将水倒入锅中。 煮沸，加入切碎的猕猴桃切成煮熟的糖，然后煮，煮成泥，关闭热量，然后冷却，然后将其放入玻璃瓶中密封。
猕猴桃汁
最简单的另一种食用方法当然是榨汁，新鲜的猕猴桃榨成口感清新的果汁，甜蜜清爽，酸甜滋味从舌尖甜到心头，胜过甜蜜爱情的滋味。
猕猴桃富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，作为吃饭前的开胃饮品或者饭后促消化清爽利器，都相当合适。来杯天然健康猕猴桃汁，要想生活过得去，吃东西也得带点儿绿，让我们的生活有滋有味。