㈠ 推荐几个用魔芋冻的做法吧
下面主要为大家介绍几种比较简单的吃法。
方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
做法:
1。
首先在锅子里放入一小碗冷水,拿小量勺放两勺魔芋粉进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了。
1、材料:香芋200克,黄豆酱一勺,葱一段,蒜2瓣,姜一片,吉士粉一勺,盐,糖,生抽。
2、蒜切成片,姜剁碎,葱修边成段。魔芋豆腐切割成小三角,放进沸水锅中,焯一下捞起来。
3、碗中放盐、糖、生抽少量,木薯淀粉调为汁。
4、炒菜锅给油烧开,把香芋入锅汽车机油盛出去。
5、锅留底油烧开,加葱姜炒出香味后,再加黄豆酱翻几下。
6、倒进魔芋豆腐、葱段,烹入调味酱炒匀即可。
㈢ 冻干魔芋怎么做 冻干魔芋做法
1、买来的干魔芋,清洗下,准备锅里放水烧开,烧开后放入干魔芋煮熟一下(2分钟即可)。
2、煮熟后切片,过下冷水,准备好大蒜和葱备用,锅里放油,导入切好的大蒜和豆鼓爆香,接着放入切好的干魔芋中火翻炒40秒左右,关火。
3、拌上芝麻油、蚝油、辣椒粉、孜然、香葱,盐和少许味精,开小火翻炒均匀即可。
㈣ 冻魔芋怎么做
1、称出50g魔芋粉和10g碱粉。
2、碱粉用30g热水化开。
3、魔芋粉和3kg水一起放入锅中,搅匀。
4、开大火,一边煮一边用长柄勺不停搅动,水开了关小火,继续搅动15分钟。魔芋会渐渐糊化,越来越粘稠。
5、把火关最小。把碱水分次倒入魔芋中。倒一点后就充分搅动,再倒一点充分搅动,直到碱水都倒进去,和魔芋均匀充分接触。这时魔芋看起来应该透明了一些,而且颜色变深。
6、搅动一两分钟后关火,冷却。
7、魔芋彻底冷却后,脱模。这时候魔芋比较软黏,脱模不是很容易。
8、煮开水,将魔芋切块丢入开水中煮几分钟。
9、煮过的魔芋已经变硬了,煮出的水应该是黄色的,而且一股碱味。把魔芋取出来泡在冷水里面,水里可以放点白醋。
10、魔芋豆腐就完成了。切块切片可以直接做菜了,可炒可炖可做关东煮,比较耐煮,本身没什么味道,只有膳食纤维。
11、冻魔芋的话,把魔芋豆腐用保鲜袋装起来,放进冰箱冷冻室。
12、冻上两三天后把魔芋拿出来,自然解冻,这时候魔芋的状态有点像冻豆腐。
13、把冻魔芋切片,把里面的水挤出来。冻魔芋就做好了。
㈤ 推荐几个用魔芋冻的做法吧
魔芋木瓜羹:
原料:魔芋粉,青木瓜
1。将木瓜200g切成小丁
2。将魔芋粉50g加冷水搅拌备用
3。把3公斤的水烧开然后加入木瓜丁煮开后改用小火稍微炖烂
4。加入魔芋汁,小火搅拌10分钟。此时即成为羹
5。如果吃不完,放入冰箱保鲜。冷冻后想吃的时候拿出来加入一勺蜂蜜,口感超好!:)推荐大家早上或晚上吃。
备注:如果买不到青木瓜的jm's,可用10g木瓜粉代替,但是口感可就没这么好了哦。作为早餐吃可加入一个鸡蛋,蜂蜜。
魔芋粉热量几乎为0,每100g木瓜热量为27。也就是说这个可以食用三次的魔芋木瓜羹热量仅为54卡。作为早餐加入鸡蛋一个80卡,蜂蜜一汤勺60卡,也才150卡(绝对饱饱的哦)。木瓜丰胸减肥,鸡蛋补充蛋白质,蜂蜜养颜的,呵呵~``还可以解决便密的困扰哦!
魔芋面条:
原料:魔芋粉,面粉
1。按面粉重量0.2%比例的魔芋精粉加水糊化
2。加入面粉中揉成面坯
3。用常规加工挂面的方法制作(jm's可以去拉面馆偷师,hoho…)
4。把2公斤水烧开,然后把面放下去烫一下(大约1~2分钟)
5。把面置入冷水中一分钟,(用广东话说就是,过冷河)。此时即成为魔芋面条。吃不完的,放入冰箱保鲜。
6。把汤煮沸,依照个人口味加入佐料(我喜欢加西红柿或者青菜),然后加入魔芋面条,再煮到水起泡就可以吃啦。推荐大家中午吃。
备注:魔芋热量为0,面粉换句话说就是淀粉,每100g含350卡。来自淀粉的热量比肉类的热量更不容易转化为脂肪。一顿美味饱午餐下来也就350卡。但是jm's千万别加鸡蛋,蛋白质碰上淀粉可就不是开玩笑的了哦!
添加魔芋精粉的挂面颜色增白,久煮不烂,不浑汤,不断条,口感细滑,绵软。煮熟的面条在水中放1天仍可保持原状,不散不泥,回锅口味如初。
原料:
西芹1根,魔芋、素鱿鱼(豆制品)各300克,青椒、红椒各1个,五花肉片300克,姜2片。
辅料:
a料:醋1/4小匙,水1杯。
b料:盐2小匙,甜料酒、酱油各1大匙,胡椒粉1/4小匙。
c料:淀粉水1小匙。
做法:
1. 所有材料均洗净;西芹去老茎、切长段;魔芋、素鱿鱼放入碗中加a料略泡一下,再捞出,切成长条状;青椒、红椒去子,切成小长条。
2. 锅中倒入1大匙油烧热,爆香姜片,放入五花肉片炒至七分熟,加入所有材料及b料拌炒均匀,再加入c料勾芡即可。
tips:
西芹具有活肤又提神的功效,加上魔芋及青椒、红椒等优质食物,除了可改善身体倦怠的情况及延缓皮肤老化,防癌效果更是一级棒!
特色:
翠玉魔芋能帮助肠胃蠕动,加上魔芋的吸水力强,食用后会产生饱食感,因此常作减肥食品。
魔芋鸡翅的做法:
原料:鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。
调料:(1)酱油4大匙,料酒半大匙;(2)料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;(3)水淀粉少许。
做法:
1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟;
2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结;
3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段;
4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味;
5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。
魔芋豆腐的家庭做法:
原料: 魔芋粉,淀粉,碱
1。魔芋粉100克,淀粉50克调匀后加冷水250毫升备用
2。然后将5公斤水烧开
3。倒入备魔芋淀粉混合汁,边倒边搅,倒完后再搅拌10--20分钟
4。另取碱25克溶入250毫升水中慢慢注入锅内注完再搅10分钟然后用微火煮沸1小时。此时即成为魔芋豆腐
5。最后再将其倒入冷水中煮沸10分钟即可食用
6。如果吃不完用冷水泡住,放住冰箱保鲜
7。可以煮豆腐汤,也可以弄凉拌豆腐,也可以加西红柿焖……总之你爱怎么吃就怎么吃啦。推荐大家中午或晚上吃。
备注:魔芋胶热量几乎为0,淀粉每100克热量为340,碱热量0(现在市场里出现很多碱性减肥品,碱也有一定的减肥作用哦)。也就是说这将近10斤的豆腐只有170卡的热量。想想,10斤豆腐你可以吃多少回了。如果是魔芋胶的话,那得放200g,因为魔芋胶膨胀力没有粉的大。但据说有的粉提炼不干净的话魔芋毒性还是存在的,所以我一直用胶.
㈥ 魔芋酸奶冻怎么做如何做好吃
魔芋酸奶冻的做法步骤
1. 将魔芋粉用温水泡开
2. 加入酸奶
3. 加入葡萄干
4. 放入冰箱五分钟,拿出来就可以吃啦,好吃不发胖
㈦ 魔芋冻怎么做
魔芋冻的做法
魔芋洗净煮熟,切成小丁。琼脂适量,凉水泡软
小锅里加水,放入泡软的琼脂边煮边搅拌,直至琼脂全部溶化,加入魔芋丁搅匀,加一点点生抽看起来会更有食欲,不加也行
把混合液倒入容器中,室温下放置几小时就凝成了冻
切成小块,拌入生抽、醋、油辣子做成的调味汁,琼脂爽滑,魔芋劲道,像吃凉粉的感觉
㈧ 水果魔芋果冻的好吃做法
材料
砂糖 5匙,果冻粉5大匙,水果罐头适量,魔芋罐头 适量
做法
1、果冻粉+砂糖 均匀混在一起
2、滚水加入步骤一,小火慢煮拌,煮到稍微稠状
3、关火,加入水果罐头和魔芋,以及罐头的少许汤汁
4、稍微凝固后,倒入容器内,放凉,冰入冰箱及完成
㈨ 冻魔芋怎么做好吃
麻辣魔芋
小贴士
这道菜属于麻辣菜系。不喜欢吃辣的请绕道。要是有点泡椒味道更好了。
魔芋是一种薯类,属于天南星科,多年生草本,球茎圆形、暗红褐色,原产于中国和越南,中国西南及长江中游各地均栽培,块茎含有丰富的膳食纤维,其胶质可用于制造果酱。魔芋粉每100g当中含有水分12g、膳食纤维的含量高达74g,其中以可溶性膳食纤维为主,主要是葡甘聚糖,可以提取魔芋多糖,魔芋在现在的食品工艺中主要用于减肥食品。