㈠ 适合小学生做的吃的
薯仔泥, 薯仔泥十分简单,只要把薯仔去皮切成块, 然后再把薯仔放进蒸锅里,把薯仔泥放进碗中捣碎,然后再放盐,牛奶,在搅拌搅拌,就完成了。
小学生的菜谱相应要简单而且又要配的好: 小葱伴豆腐:切葱花,白豆腐切块,下锅先煮豆腐,再放葱花,只要两分钟就好了。 蕃茄炒蛋:蕃茄切块,蛋打碎,先放蕃茄,煮一分钟,蛋再放下去,煮两分钟。 青炒红萝卜:红萝卜用工具划成丝,放中火,两分钟就可。 煮紫菜蛋汤:先放水,再放一定的盐,水煮开,放蛋,再放紫菜,两分钟就可。
容易操作的菜有西红柿炒鸡蛋,木耳炒肉,什锦菜,酸辣薯仔丝,都比较适合小学生
㈡ 小学生能做得简单菜肴
夏天到了啊,做些凉拌的怎么样?
凉拌黄瓜还不错,首先把黄瓜切成小块(最好工整点,好看),然后放进碗或盆子里,放适量的醋,酱油,盐等调料,如果你掌握不了量的话,直接放点辣子酱(不知道你们那边有没有辣子酱这种东东啊),或者你喜欢吃甜的话放糖也可以!
凉拌西红柿也好吃,特别简单,切片后放糖即可!
还有其它简单的菜。。。比如:
西红柿蛋汤,先放油把西红柿在锅里稍微炒一下,炒的时候加点切碎了的大蒜果什么的,然后添水煮,趁煮西红柿的时间把蛋和一下(不知楼主会不?就是把蛋打开,然后搅拌),等水开以后把蛋慢慢倒进去(不要倒快了,不然最后就一坨,也不要老倒在一个地方,边倒边移动手好一些),然后放一点点酱油或老抽增色(千万别放多了),等煮个一分钟左右就可以盛起来啦!
煎蛋,吧蛋和开后放适当的盐,味精,切碎的大蒜果,然后把锅烧烫(就是锅表面不要有水,不然放油后会炸锅的),放油,等油烧好后把蛋倒进去煎,不断移动锅,避免地下烧糊,然后等煎好了一面后在翻过来煎另一面,等蛋不成液态也就熟了。(其实一般做的是韭菜煎蛋,辣椒煎蛋什么的,但你第一次做菜可能不会,就不说了)
辣椒皮蛋:把皮蛋切成几瓣,去壳,放在盘子里或碗里,把青辣椒切碎,放在锅里用油炒一下(稍微多放点油,别忘了放盐,酱油哦,酱油也可以稍微放多点,或者拌皮蛋的时候放也没事),熟了后乘进放皮蛋的碗里,拌一下即可食用啦!很方便,如果你不会炒辣椒,那你可以直接用辣子酱拌皮蛋,连调料都省了。。。
好了,就说这几样吧,你第一次做菜的话还是家长在旁边指导的好啊,这些菜虽然简单,但我想你肯定不会光看我写的这些就全会做的,还是问下爸爸妈妈吧,如果家长不在家,可以向邻居请教哦!最后。。。做菜的时候小心点,别伤着自己啦!安全第一!
㈢ 小学生美食节做什么美食简单又好吃
墨西哥红米饭
做法
1、用中小火加热锅子和油,热后放入洋葱和大蒜翻炒5分钟,直至完全软掉;
2、加入生米、番茄碎,炒一下,让洋葱、大蒜和番茄的香味紧裹生米粒;
3、然后加入高汤,辣椒粉和盐;
4、大火,让各路食材在交融中达到沸腾;
5、转小火,加上盖,15-18分钟;
6、停火,但不急着揭盖,让米粒在锅里停留5-10分钟;
7、用铲子在锅子里搅一搅,出锅。
㈣ 小学生如何做简单又好吃的菜
滑嫩蒸水蛋
用料:鸡蛋2个(约110克)、温水220克(一大碗)、盐巴、生抽、葱花少许。
超简单易学的几道家常美味菜,小学生都会做!
做法:
1.鸡蛋磕破,倒入大碗里,搅拌均匀。
2.温水冲进鸡蛋液里,加上少许盐巴,一起搅拌均匀。
3.取一滤勺和另一容器,过滤混合好的水蛋液,将不能通过滤网的东西弃之不用。
4.冷水上锅,水蛋液的器皿上盖一盘子。
5.中大火蒸10分钟,就成了,最好浇上点生抽、洒点葱花。
鸡蛋炒西红柿
用料:西红柿400克、鸡蛋3个、小葱5克、生抽10毫升、白糖8克、食盐2克、葱2克、姜2克、植物油1汤匙
超简单易学的几道家常美味菜,小学生都会做!
做法:
1.将西红柿底部插个叉子,用煤气灶的最小火烧一下外皮,看到爆裂了就转动方向
2.然后拿到水龙头下面冲一下,皮很容易就撕下来了
3.3个西红柿都撕掉外皮
4.鸡蛋磕入碗中打散,西红柿切块,葱、姜切片
5.油热了先将鸡蛋摊好划散盛出来
6.原锅加油爆香葱、姜
7.下入西红柿翻炒几下
8.加适量盐,加1勺白糖,再加少许生抽提味
9.将摊好的鸡蛋倒进去
10加入小葱碎翻炒一下就可以了
蒜蓉菜心
用料:菜心一把、蒜2瓣、盐适量、味精可放可不放
超简单易学的几道家常美味菜,小学生都会做!
做法:
1.菜心去掉老埂和老叶,清洗干净备用。
2.炒锅热锅粮油,热了放入少许油,稍微热放入蒜末煸炒变香。
3.然后下入菜心翻炒。
4.翻炒至完全变色放入盐翻炒均匀即可。
5.菜心炒好了装盘即可食用。
酸辣薯仔丝
用料:薯仔适量、干红辣椒适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、盐适量、糖适量、醋适量
超简单易学的几道家常美味菜,小学生都会做!
做法:
1.准备材料,薯仔、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、盐、糖、醋。
2.将薯仔切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点。
3.再将薯仔片切成细丝。
4.用清水将切好的薯仔丝泡去淀粉,(这样炒出的薯仔丝清爽不粘)。
5.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。
6.锅内放油放入花椒煸炒出香味。
7.将炸好的花椒捞出,锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
8.放入泡好的薯仔丝。
9.煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒薯仔丝。
10.放入红椒丝翻炒均匀。
11.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。
12.简单但不失美味的酸辣薯仔丝。
白灼虾
用料:鲜虾250g、油5g、盐1g、糖2g、蒜籽15g、生抽60ml、葱白2g、姜15g
超简单易学的几道家常美味菜,小学生都会做!
做法:
1.鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟
2.将虾须和尖锐的前刺剪去,用流动清水清洗几遍,沥干水份备用
3.白灼时所需的去腥调味料:白酒,姜,葱白
4.上步骤的姜切成薄片,葱白切成段
5.锅内加大半锅水,倒入姜片和葱白
6.再倒入少许白酒
7.加上锅盖大火将水煮开
8.水烧开沸腾时倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀
9.锅内水再次沸腾后再煮约半分钟(可根据虾数量的多少来调节时间)
10.用漏勺将虾捞起
11.投入冷开水中冷却,保持虾的肉质不变老(夏日可选用冰水,效果更好)
12.再次用漏勺捞起沥干水份后,可装碟
13.蒜姜调味汁所需的材料:油,生抽,蒜籽,姜,盐,糖
14.蒜籽去皮的好办法,用刀横面将蒜拍扁,蒜皮可轻易剥下
15.蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用
16.锅内倒入少许油,开小火加热
17.再倒入蒜末和姜丝翻炒
18.加入盐,加入糖,拌匀后倒生抽
19.加热至糖和盐溶解,即可关火。
20.用小碗装出姜蒜汁,白灼虾即可蘸食。
㈤ 小学生早餐做法大全
小学生早餐不能将就,营养还必须全面。早餐的原则是营养均衡,美味又快手。
一、鸡蛋三明治,凉拌金针菇,凉拌木耳菜花,煎烤肠,小米粥
1、三明治是最近网红的一种做法,非常省事,平底锅就能做。吐司鸡蛋和煎烤肠的搭配,有营养味道好。烤肠放到平底锅中煎一下,盛出备用。
2、平底锅中倒入适量的油烧热后,鸡蛋打散成蛋液倒入锅中,放入一片吐司,然后马上将吐司翻面。
3、最后把鸡蛋折回到吐司上,放入烤肠盛出切块。烤肠是买的冷冻食品,晚上拿到冰箱冷藏室提前解冻。早晨放到平底锅煎一煎,孩子大人都爱吃。
二、炸油饼、芦笋炒虾仁、凉拌金针菇黄瓜丝、五谷豆浆、水煮蛋
1、凉拌菜除了黄瓜丝和金针菇,还加入了洋葱丝一起拌,更加提味和开胃。
2、如果不用上学上班,可以加洋葱丝。
3、大家可以根据个人喜好决定放不放洋葱哈。调料一般都会放生抽,盐,白糖,醋和花椒油。
三、红枣发糕、凉拌薯仔丝、菠菜拌金针菇、摊鸡蛋、营养米糊
1、发糕的制作方法更省事一些,手不拈面就能搞定。面粉、清水、酵母放到一起,用筷子搅一搅发酵后,上锅蒸熟就好了。昨天蒸的早上直接热一热就可以了。
2、菠菜和金针菇的搭配绝对算得上健康!减肥的人也可以放心食用,吃多了也不会发胖。
3、两者也可以用凉拌的方法制作,味道也不差。
四、煎饼、凉拌薯仔丝、凉拌西蓝花金针菇、蒸蛋羹、大米粥
1、煎饼是非常受欢迎的早餐之一,每个煎饼摊前都会有排队购买的情景。看着摊主熟练的动作,闻着各种调料的混合味道,真的是边咽口水边等的状态。
2、常吃的一款早餐就是煎饼,家庭版的煎饼可以做得更随意些,只要饼做好了,是可以用来卷一切的,卷肉卷菜都好吃。做法并不复杂,2碗面粉2个鸡蛋,全程手不沾面,而且好吃又营养。
㈥ 小学生美食节做什么美食简单又好吃
一、糖葫芦
做法步骤:
准备好爱吃的水果,把所有水果串起来。锅里放白糖,水,开火慢慢熬开(大概10分钟),糖熬成发黄色,可以拉丝时放入芝麻,再熬一会儿关火。把熬好后的糖稍微放凉1分钟,然后拿着串好的水果串开始浇糖
㈦ 适合小学生做的饭不用电火
1、牛奶、饼干;
2、泡面(方便面)、火退肠。
3、着条、汉堡包。
4、鱼干、麦片、甜甜圈。
5、鸡蛋、爆米花。