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芹菜香蕉汁怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-11-07 08:47:21

❶ 怎么做香蕉芹菜蔬果汁好吃

1、芹菜叶洗净切小段,苹果洗净,去核切小块。
2、放入搅拌机,加500ml水,搅打均匀。喝时可加蜂蜜

❷ 芹菜汁这样喝味道也不错,加根香蕉,每天早起来一杯,肚子好轻松

芹菜汁这样喝味道也不错,加根香蕉,每天早起来一杯,肚子好轻松

芹菜不用炒不用拌,做成果汁喝味道也不错,我天天早上必喝

说实话,我也没想到,最近这一段时间,每天伴我早起的,不是热乎乎的豆浆,而是温温的果蔬汁了。更年期的症状在身体都开始突现出来,向来低血压的我,竟然血压也微高了起来,每天起床有了晕乎乎的感觉。

朋友向我推荐试试喝点芹菜汁。说实话,芹菜我平时也经常食用,但仅限于凉拌,做馅,或者是炒着吃,这榨成汁喝,我还真是没尝试过。朋友说,这个果汁具有双重作用,既能去脂稳压,还有润肠,早起来一杯,一举两得,肚子绝对会舒服。

芹菜是一种不错的茎叶类蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,还有B族维生素、钙、磷、铁、钠等,可清热、健胃、清肠利便、降压去脂等作用。芹菜中含铁量较高,也特适合女性朋友食用。 芹菜的叶和茎都可以食用,建议朋友们在三餐中也可以经常食用点。

做这个芹菜汁,我尝试了三次,第一次,是芹菜直接加水,结果味道真的接受不了。第二次,我加了香蕉,芹菜的叶子和茎都一起放入,结果放得有点,最后还是不太好喝。后来咨询了朋友,决定先减少芹菜的用量,加入蜂蜜,让自己从少量开始一点点接受芹菜的味道,然后逐渐加量。结果一尝,味道还真不错,淡淡的蜂蜜甜和香蕉的味道基本上能盖上芹菜的独特味道,开始慢慢喜欢上了它,现在我把做法分享给大家。

所用食材:

香芹2根 香蕉 蜂蜜1枝 水适量

具体做法:

1将芹菜摘掉叶子,只用茎,洗净切成小段。我用的是香芹,细嫩,味道也轻一些,因为刚开始尝试喝,所以我没放叶子。如果不介意的朋友,建议您加上叶子,作用更佳。

2将香蕉去皮后掰成小段也放入料理机中。

3加入适量的水,水您也可以用温水,也可以用纯净水,我用的是纯净水。加到水位线即可。

4启动料理机的果汁功能,大约一分钟左右即可。

5做好的果蔬汁是这样的。非常的细腻,因为没有放芹菜叶,所以颜色不是太绿,如果您放的芹菜比例大,那么果蔬汁的色泽要绿很多。

6倒入杯中,还有细腻的泡沫呢,我戏称它为芹菜拿铁。

7加入蜂蜜即可,我用的是西柚味的蜂蜜,口感清新。这个蜂蜜拿取方便,拧开即可自动流出。

美美的享用吧!

❸ 香蕉汁是怎样制作的

香蕉汁:原料:香蕉200克,芹菜20克,牛奶100克,草莓50克,柠檬20克,熟黄豆粉15克。

做法:将草莓洗净,去蒂;香蕉去皮;芹菜切段,柠檬挤汁与牛奶、熟黄豆粉一并放入粉碎机搅打成汁即成。

特点:香蕉中含有的血清素能刺激神经系统,使大脑获得快感、灵感,提高创造能力及记忆力。

❹ 芹菜香蕉奶昔怎么做

用料

牛奶 250ml一盒

香蕉 一根中等大小

芹菜 按喜好 若干

最好喝的香蕉芹菜奶昔的做法

  • 芹菜洗净 稍微折断(因为一整根太长啊)和香蕉 牛奶一起放进料理机或果汁杯

  • 混合打碎即可享用

❺ 芹菜胡萝卜香蕉汁怎么做

用料
材料
用量
胡萝卜 半根
芹菜 两根
香蕉 1根
蜂蜜 少许
水 适量

做法
1. 将胡萝卜、芹菜清洗干净,沥干,芹菜切段,胡萝卜剥丝。
2. 把芹菜和胡萝卜放入搅拌机,加适量水,搅1分钟。
3. 把香蕉切片,放入搅拌机,加入少许蜂蜜,搅1分钟左右,即可。

❻ 芹菜汁和什么搭配比较好喝

你可以用芹菜和卷心菜,苹果搭配更好喝 做法: 原料:芹菜1棵 卷心菜200克,苹果2个, 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成 功效:减肥、利胆、提神、养颜 需要注意的几点: 第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。 第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。 第三:榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。

❼ 橙子香蕉芹菜能打汁

可以

香蕉芹菜汁
原料:芹菜、香蕉
制作方法:
1、香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
2、将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

芹菜和橙子可以一起榨汁,以“芹菜橙子汁”为例。做法如下:

原料:芹菜1根,橙子1个,水半杯
步骤:
1、芹菜切丁,橙子去皮去籽取瓤。
2、放入榨汁机,加水搅拌均匀,盛出即可。

❽ 芹菜香蕉汁的作用是什么

清热解毒、祛痘养颜。

将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

适合饮蔬果汁的3个时刻:

1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动(运动食品)后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

以上内容参考:人民网-祛痘小窍门五个养生方对付顽固痘痘

❾ 芹菜和什么榨汁好喝

用芹菜、卷心菜、苹果搭配。原料:芹菜1棵,卷心菜200克,苹果2个。做法::将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,一起放入榨汁机中榨汁即可。功效:减肥、利胆、提神、养颜。注意:1、要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先要保证新鲜,同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。2、在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。3、榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜,利于身体的吸收。

❿ 芹菜汁怎么做好吃,芹菜汁的家常做法

做法一
原料:鲜芹菜、白糖适量。
做法:将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用。
功能:清热凉血,止血调经。
主治:血热妄行型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血量多,不能制止,血色深红,质地黏稠有块,口干便秘,心烦易怒。
做法二
原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。
做法:
1、芹菜洗净后切成小段;
2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;
3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;
4、过滤掉菜泥即可。

蜂蜜芹菜汁
主料:西芹
辅料:蜂蜜
1. 西芹洗净切段,用榨汁机榨汁。
2. 放入2勺蜂蜜搅拌。放入冰箱中镇一下,口感更好!