❶ 羊肉汤里煮什么菜
白萝卜,胡萝卜,粉条,豆腐,干红辣椒都是绝配……
❷ 炖羊肉放什么菜好吃炖羊肉搭配什么菜好吃
1、炖羊肉汤,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。
2、炖羊肉汤,可以放点莲子心,有清心泻火的作用。
3、炖羊肉汤,可以放一些海产品,如海带、海参等,也有温补脾肾的功效。
4、炖羊肉汤,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白质。
5、炖羊肉汤,可以加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。
❸ 羊肉汤和什么配菜最佳
放味甘性凉或性平的蔬菜不仅好吃还利于身体健康,营养吸收。 羊肉汤性温,应搭配性凉或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引发内热不适,上火的症状,如西红柿、冬瓜、丝瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金针菜、莴苣、豆腐、藕、蘑菇、白萝卜等,同时由于羊肉汤带有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜减弱这股味道,像:金针菇、胡萝卜、佛手瓜、黄瓜、白菜、山药、薯仔等。
羊肉汤中菜与肉的比例以1:1为合适。 羊肉汤中不能放太多蔬菜,否则羊肉的味道会被蔬菜吸收掉,吃起来寡淡无味,汤色浑浊,也不能放的过少,否则羊肉过于油腻,吃多容易肠胃不适,最好比例控制在1:1的羊肉和蔬菜为佳。
1、羊肉萝卜汤
材料:羊腩肉750克,白萝卜一颗,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉。
做法
1.将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;
2.坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,3.水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
2、冬瓜羊肉汤
材料:羊肉片100克,冬瓜200克,红枣4颗,枸杞6颗,姜20克,大葱20克,小葱1根,盐适量,白胡椒粉3克,香油适量。
做法
1.羊肉片洗净,冬瓜洗净,去皮、去瓤切块。
2.姜去皮切片,大葱切丝,小葱洗净切末。
3.取一个碗,放入羊肉片、姜片、大葱丝、白胡椒粉,拌匀,腌制15分钟。
4.取一个锅,加入足量的水,放入冬瓜、红枣,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮10分钟,放入羊肉、枸杞,搅拌均匀,煮5分钟,撇去浮沫,加盐调味。
5.盛出,滴上香油,放上小葱末,即成。
3、山药羊肉汤
材料:羊肉500克,山药一根,胡萝卜一根,葱,姜片,料酒,花椒,盐,胡椒粉。
做法
1.将羊肉切成小块;
2.胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块;
3.将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出;
4.另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右;
5.加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟;
6.最后撒上少许胡椒粉即可。
❹ 羊肉汤煮什么菜好
羊肉汤可以煮胡萝卜吃,最有营养了,还可以煮青菜,小白菜小油菜都可以的,羊肉汤冬天喝最好了,不过喝太多了容易上火,冬日抗寒可以,增强体制,要趁热喝,凉了不好喝了,在配点香菜,美味
❺ 炖羊肉里面放什么菜最好吃
炖羊肉里面可以放上适量的白菜。
羊肉过于肥腻。在饮食上面。很多人都喜欢在里面加入一些蔬菜。起到中和油腻的作用。 所以白菜是首选的。
其次,在炖羊肉的菜肴中加萝卜也是可以的。一般都是白萝卜为最多。加入白萝卜可以调和羊肉的腥味,很多专门做羊肉的地方,就会放入适量的白萝卜。另外,白萝卜也具有行气健脾的作用。加上羊肉的温性。能够起到很好的保健作用。
在炖制羊肉的过程中。如果需要颜色的搭配。这建议放几片木耳。黑木耳以细木耳为最好。白色与黑色相互称耀。然后再加入一点辣椒红色的,或者青色的都可以。如果刚上桌的时候可以加入一点香菜叶。那样色香味俱全的炖羊肉就大功告成了。
❻ 包羊肉汤放一些什么菜
煲羊肉汤可以放些山药萝卜,下面来看看相关做法:
使用食材:羊肉 250克左右
红萝卜 100克
去皮山药一根。
水 800克
葱 2段
姜 2片
花椒 8粒
枸杞 10粒
食盐 2克
1,我们先烧一些开水,水800克左右,我做的这个量,饭量小的两人餐,饭量大的一人餐。
2,烧水的时间,准备红萝卜100克左右,削皮后切成萝卜片,切薄片,硬币薄厚就行了,这样萝卜熟的快。我用的青萝卜,大家也可以用白萝卜,或是胡萝卜。同时切一些葱段,姜片。然后把山药切成菱形备用。
3,水开后放萝卜片和山药块,放葱段,姜片,花椒,煮1分钟左右,萝卜片稍微变软,颜色变浅就可以。
4,萝卜片变软后放10粒枸杞,放2克左右的盐。这时候尝一下汤的味道。可以根据自己的爱好,加一些胡椒粉等调味料。
5,放入羊肉片,半斤左右,煮到羊肉飘起来,变色就可以了。水沸腾了就可以关火了。
6,洒一点香菜或者小葱点缀一下,简单的羊汤就做好了。
山药红萝卜羊肉汤,比较喜欢这种原汁原味的,不喜欢太多调味。大家可以根据自己的喜好添加,很美味的。
❼ 炖羊汤的时候适合放哪些配菜
伏羊节当然少不了喝羊肉汤,其实我个人认为,羊肉汤什么配菜都不放是最好喝的,如果非要放的话,可以选择放白萝卜,胡萝卜,玉米,山药等等。
羊肉汤的营养价值很高,适合各个年龄段的人。我认为喝羊肉汤最好的搭配其实就是萝卜,不管是胡萝卜还是白萝卜都可以。不过中华美食自古就没有这么多约束,只要是喜欢的东西都能够往里面放。
❽ 炖羊肉的时候,放一些什么配菜好吃
胡萝卜炖羊肉!胡萝卜大家都知道,含有丰富的维生素,所以对人体是特别健康的,因此。将胡萝卜与羊肉炖一起,简直是大补!二者相互结合,进入口腔,不断的刺激你的味蕾,让你欲罢不能!一定要用优质10月龄左右的绵羊肉制作,最好选择右玉羊肉,由于右玉的地理经纬度,植被覆盖率,以及地势崎岖不平,造就了在这个地方生长的羊肉肉质鲜嫩醇香,右玉羊肉曾被认定为地理标志性食品。
倒出锅内的汤,注入一碗清水,放入羊肉,用慢火煨煮20 分钟左右,加入适量的食盐和大量大葱,煮至熟烂出锅,装盘即可食用。炖羊肉首先要做到的是不夺羊肉的鲜味,这种搭配就是素材类型的了,普遍来说可以选择白萝卜、白菜,这两种本身没有什么味道,炖煮时间稍长的话还能有菜本身的微甜味道,且清香。
❾ 做羊肉汤放什么青菜最好吃!
羊肉汤适合放大白菜、芥菜、油麻菜、小油菜。
因为羊肉属温热食物,所以配凉性的大白菜最佳。
大白菜味甘耐煮,再加上吸收了羊肉汤的鲜香,甚至比羊肉还好吃。
❿ 羊肉汤锅里面可以煮些什么菜
可以放山药和胡萝卜一起煮,以下是具体做法。
主料:羊肉500克、山药1根、胡萝卜1根
辅料:盐2克、鸡精1克
步骤:
1.山药和胡萝卜切滚到块,羊肉洗净切小块