尖椒薯仔片的做法
非常家常的一道小炒,但是掌握好火候和小窍门,就非常好吃。加少许食醋,提香且保持薯仔片的脆。加少许花椒粉,有提香开胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒等功效。
By 寻找桃花岛 【豆果美食官方认证达人】
用料
薯仔 1个
尖椒 半个
葱花儿 少许
植物油 1勺
盐 1勺
食醋 半勺
花椒粉 少许
做法步骤
1、薯仔洗净,刮去皮,挖净芽窝。我用的新薯仔,含水量比较大,容易熟,口感脆。薯仔储存一段时间后,水分减少,口感偏面,更适合做炖菜
2、将薯仔切2mm左右的厚片,不要切太薄,太容易熟烂会损失口感。放入水中,稍洗净表面淀粉,这样炒的时候不会太粘。但是不要冲洗太多次,会损失很多营养。尖椒切圈
3、热锅热油,爆香葱花儿
4、下薯仔片和盐,快速翻炒
5、炒大约十秒,看薯仔片中心微微有透明的倾向,迅速倒入食醋炒匀
6、再炒片刻,此时会有少许淀粉粘稠的感觉,撒少许花椒粉提香,出锅即可
7、细节图
小贴士
1. 尖椒选辣味适中的,比直接用甜椒好吃。 2. 不要等薯仔片全熟再加食醋,那样就没意义了。要在薯仔片六七成熟,内心还脆的时候加醋。 3. 个人感觉,炒熟的薯仔片表面有少许淀粉,滑溜溜类似于勾薄芡的口感,比完全冲洗干净的薯仔片好吃
② 尖椒薯仔片怎么炒好吃
1.薯仔削皮洗净,然后切片,放清水中浸泡。
2.尖椒切小块,大蒜切末,小葱切葱花。
3.锅中倒适量油,油温烧至7成热,放薯仔片炸至微焦,盛出。
4.留底油,放入蒜末、豆豉炒香。
5.放入尖椒、薯仔片翻炒均匀。
③ 尖椒薯仔片怎么做
很难吗?几种方法都可以。1,薯仔片先用油炸一下,炸到炒面出现小泡泡,捞出,尖椒煸炒至熟,喜欢吃蒜的可以加点蒜泥,炒香后倒入薯仔片,小葱段,放盐和酱油翻匀出锅。
2,刀功好的,切的薄又均匀的,可以直接炒,不用油炸。薯仔片切好后可以冲水,也可以不冲水,不冲水的比较难炒,但是更好吃。先下尖椒,炒香后下薯仔片,粘锅的话可以加点油进去。或者把锅端离火口。炒到八成熟下盐酱油葱段,翻匀起锅。
也有人炒一下再加水闷的,个人觉得还是不加水味道更好。
④ 青椒炒薯仔片怎么做
青椒炒薯仔片的做法:
备用食材:薯仔1个,青椒1个,香葱2根,大蒜2瓣,花椒粉少许,醋少许,食盐少许;
制作过程:第一步,薯仔一个,削去皮,清洗干净,切成圆片,如果薯仔比较大,可以切成半圆片,将其放入在清水中浸泡几分钟;
第二步,搓洗掉表面的淀粉,控下水,青椒一个,去根蒂去籽,切成块,葱和蒜分别切成末,炒锅中添上适量的食用油;
第三步,烧热后,将薯仔片放入在锅中,小火煎一会,将薯仔片的两面分别煎至变色的时候,将其先盛出,锅中留底油,放入葱花和蒜末;
第四步,小火煸炒出香味,将薯仔片放回锅中,同时加上点香醋,翻炒好,将青椒也放入在锅中,加上点花椒粉和食盐调味;
第五步,翻炒至薯仔片入味后,便可关火,将做好的薯仔片炒青椒盛出在盘中,搭配一碗白米饭就可以吃了。
小编总结:青椒薯仔片,再家常不过的一道菜,上班族别总是点外卖了,自己亲手做一份青椒薯仔片,搭配一碗白米饭,午餐也能吃得特别营养美味,当然了做这道菜还可根据个人的喜欢搭配猪肉,有荤有素,口感更加丰富,比点外卖强多了,炒薯仔片的时候,大家需要根据实际的情况用上小技巧,做好的薯仔片才会更加好吃,不输饭店做的,自己亲手炒薯仔片,好吃更健康,秋天的薯仔大量上市了,价格也非常实惠。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
⑤ 薯仔炒青椒的家常做法
薯仔炒青椒
薯仔炒青椒是一款家常菜品,制作原料主要有薯仔、青椒等。
中文名
薯仔炒青椒
主要食材
青椒,薯仔
分类
家常菜
工艺
炒
快速
导航
美食做法
美食材料
主料
青椒 100公克 薯仔 350公克
辅料
蒜末 10公克 干辣椒段 10公克花椒粒 5公克
调料
白醋 1大匙盐 1/4小匙 糖 少许鸡粉 1/4小匙
美食做法
1.薯仔去皮洗净切丝,稍微浸泡清水一下后,冲洗干净沥干;青椒洗净去籽切丝,备用。
2.热锅,倒入2大匙油,放入花椒粒、干辣椒段以小火爆香后,取出花椒粒与干辣椒,留油备用。
3.重复步骤2锅中放入蒜末炒香,再放作法1的薯仔丝炒匀,再加入青椒丝与所有调味料炒匀即可。
⑥ 薯仔和青椒一起炒怎么炒才好吃
薯仔炒青椒是属于一道家常菜,以薯仔和青椒为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是鲜辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作薯仔炒青椒才好吃。
薯仔炒青椒的食材:薯仔40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1克。
薯仔炒青椒的做法:
1、马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分。
食用价值:
1、薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效。
2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。
⑦ 薯仔炒青椒怎么做好吃
主料:大青椒2个、薯仔500克、花椒油1小勺。
辅料:花椒油1小勺、蚝油1勺、姜1块、葱1根、盐2小勺、熟芝麻适量。
步骤:
1、材料备好,大青椒洗干净去核,薯仔去皮洗干净。
⑧ 清炒尖椒薯仔片 尖椒炒薯仔片做法介绍
1、主料:尖椒100克,薯仔2个。
2、调料:色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,生抽10克,葱姜各末3克。
3、将薯仔去皮,清洗干净,切成小片装入盘中待用,将尖椒清洗干净,去蒂和筋切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
4、热锅放油爆香葱姜末,五香粉,倒入薯仔片翻炒均匀。
5、放入少许清水稍微炖一会儿,加入精盐,生抽,翻炒均匀,倒入尖椒片翻炒均匀。
6、将薯仔片,尖椒炒熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
⑨ 青椒薯仔片怎么炒好吃又简单
薯仔是我们生活中再普通不过的一种食材,物美价廉非常亲民,营养也是特别丰富,薯仔具有减肥、保持血管弹性、促进肠胃蠕动,促进食物消化的作用,经常吃薯仔的人身体健康,老的慢。薯仔的做法也比较多样化,煎、炸、炒、炖、烤等等,每一种做法都有它独特的风味。今天小编为大家分享一款家常菜青椒炒薯仔片,是下饭的极品,喜欢吃的朋友可以试试。
食材准备:薯仔、五花肉、青辣椒、葱、蒜、生抽、蚝油,鸡精、老干妈
具体步骤:
1、薯仔清洗干净去皮,从中间切成两半,再切成薄片,五花肉切薄片,青椒洗净去蒂切块,葱、蒜切末备用;
2、锅中烧水,大火烧开后下入切好的薯仔片,煮至水再次沸腾,再煮30s,然后捞出,用流动的冷水冲洗至凉,沥干水分备用;
3、锅中烧少量油,油热下入切好的五花肉,小火慢慢煸炒出油脂,直至五花肉变成金黄色后,下入葱花、蒜末、生抽、蚝油,均匀翻炒出香味;
4、转中大火,下入焯过水的薯仔片,快速翻炒上色,加入适量盐、鸡精调味,再次翻炒均匀;
5、加入青辣椒块,半勺老干妈,翻炒均匀就可以出锅啦,青椒脆爽、薯仔软糯入味,吃起来比肉还香。
小贴士:
1、一定要快火急炒,以保证彩椒颜色。
2、把薯仔炖熟即可,炖时间过长薯仔会过于软烂,口感也不好。
3、如果喜欢吃酸辣的还可以加入少许的干辣椒一起炒,也是很开胃下饭的。
⑩ 尖椒炒薯仔片
虽然下面这道菜是薯仔丝,但是做法是一样的,只要把薯仔切片即可。
尖椒炒薯仔丝
材料;等大小薯仔1个(约300克),红尖椒1/2个,绿尖椒1/2个,花椒5,6粒,葱1/4根,盐2克,醋10ml,鸡精1.5克,清水约15ml。
做法
1、薯仔去皮,在底部切去一片使之平整铺到菜板上,切片;
2、将码齐的薯仔片切成细丝;
3、将薯仔丝用清水淘洗4、5遍;
4、红尖椒、绿尖椒切细丝,葱切成葱花;
5、锅中倒适量油,放入花椒、葱花,炒香后盛出不要;
6、放入薯仔丝翻炒2分钟,中途为防止粘锅淋少许清水,继续翻炒约1、2分钟至汤汁将要收干;
7、加醋烹香,翻炒均匀,加盐调味,放入尖椒丝翻炒1、2分钟出锅即可。
小诀窍
1、薯仔丝切得细一些,以便保持脆嫩的同时薯仔丝容易熟透;否则等熟透了,薯仔丝就不脆嫩了,或者虽然脆嫩,还没有熟透;
2、切好的薯仔丝要用清水淘洗4、5遍,洗去表面的淀粉,使炒出来的薯仔丝清爽不粘连;
3、炒薯仔丝最好用白醋,味道更清爽,更容易品尝出薯仔特有的香味。