⑴ 求雪里红肉末炒黄豆的做法
原料:
肉末、腌好的雪里蕻、葱、姜、小红辣椒、黄豆、花椒、大料
做法:
1、提前将腌好的雪里蕻洗净用清水泡上,(省的雪里蕻炒出来特别咸)
2、将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料,(这样黄豆好烂,也入味)
3、将黄豆多煮一会
4、把泡好的雪里蕻切成小段
5、葱、姜切末,小红辣椒剪成段
6、黄豆捞出放入小碗
7、锅内放油
8、热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒
9、出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香
10、放入肉末
11、将肉末滑散煸酥
12、放入酱油
13、煸炒至均匀
14、放入雪里蕻
15、煸炒雪里蕻出香味
16、放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味
17、放入黄豆
18、煸炒均匀出锅即可
雪里蕻又名“雪菜、雪里红”,是芥菜的嫩茎叶,含有丰富的胡萝卜素、纤维素及维生素C和钙。对人体生长发育,维持生理机能有很大 帮助。腌雪里蕻是老百姓餐桌上为数不多的明星菜。因为腌制雪里蕻已经加入了大量的盐,因此炒制时不需要再另外放盐。
⑵ 雪里蕻炖黄豆的做法
做法步骤:
1.将黄豆提前泡发至出豆嘴,然后用水焯一下去除豆皮,咸雪里红要用水泡一段时间,以免太咸了,胡萝卜切小块,大蒜拍扁;
2.炒锅中放入适量调和油,油热后放入大蒜;
3.将雪里红放入锅中翻炒几下;将黄豆放入锅中翻炒几下;将胡萝卜块放入锅中;加入适量水,要多一些,黄豆要炖一段时间的;炖至黄豆软糯一些时放入适量鸡粉;翻炒均匀即可。
烹饪技巧:
1、雪里红是盐腌的,要提前用水泡一段时间,去除部分盐分,否则太咸了,黄豆也要泡至出豆嘴,这样更好吃;
2、无需加入其它调味品,雪里红的盐分就足够了。
⑶ 雪里蕻肉末怎么做,香辣入味,是一道非常棒的下饭菜呢
雪里蕻肉末怎么做,香辣入味,是一道非常棒的下饭菜呢?
雪里蕻是又便宜又营养成分的蔬菜,一般腌来吃,今日教您它的另一个作法,加入干辣椒和肉末同炒,雪里蕻吸取辣椒的辛辣食物和肉末的香气,是一道很棒的小菜。食物:雪里蕻300克、肉末60克、干辣椒5根、姜1一小块、大蒜瓣4粒、盐适量、生抽酱油适当、米酒1勺子、木薯淀粉小勺。作法:
第一步
买回雪里蕻摘清洗干净。雪里蕻淋干水分剁碎。肉末,干辣椒,姜,大蒜瓣备齐。雪里蕻300克、肉末60克、干辣椒5根、姜1一小块、大蒜瓣4粒、盐适量、生抽酱油适当、末,干辣椒,姜,大蒜瓣备齐。放进拌好一点的肉末炒至掉色。
加入适量盐调料就可以。超级无敌小菜,看一下吧!各位朋友,大家喜欢我小面姨强烈推荐制做的美味吗?无论喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!能够拼劲的评论区进攻我,越污我越喜欢!呵呵呵!
⑷ 怎么做好吃,雪里蕻炖黄豆的家常做法
食材
主料雪里蕻200g黄豆200g辅料油适量红辣椒适量葱姜蒜适量
步骤
雪里红炖黄豆的做法步骤11.黄豆提前24小时浸泡
雪里红炖黄豆的做法步骤22.洗净备用
雪里红炖黄豆的做法步骤33.准备葱姜蒜
雪里红炖黄豆的做法步骤44.热油爆香葱和蒜
雪里红炖黄豆的做法步骤55.放入黄豆,炒香
雪里红炖黄豆的做法步骤66.放入清汤(或肉汤)烧开
雪里红炖黄豆的做法步骤77.放入雪里红,炒匀
雪里红炖黄豆的做法步骤88.放入干辣椒和姜末
雪里红炖黄豆的做法步骤99.烧开
雪里红炖黄豆的做法步骤1010.大火收汤,出锅
⑸ 黄豆炒雪里蕻怎么做
主料: 大豆 100克 芥菜 200克 猪肉(肥瘦) 560克 胡萝卜 560克
调料: 酱油 10克 白砂糖 3克 植物油 20克 味精 1克 大葱 1克 姜 1克 各适量
黄豆炒雪里蕻的做法:
1. 将泡发好的黄豆入沸水锅中煮熟后捞出待用;
2. 锅至火上放油烧热,放肥瘦肉丁、葱、姜、酱油、糖煸炒至香;
3. 放入煮熟的黄豆、雪里蕻(芥菜)、胡萝卜丁混合翻炒,加入约10毫升水盖锅盖焖约5分钟;
4. 待汁浓后放入味精翻炒数下即可出锅。
更多黄豆炒雪里蕻信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangdouchaoxuelihong
⑹ 雪里红炒黄豆怎么做好吃
主料:腌雪里蕻1斤 泡黄豆3两
辅料:大料1瓣 干辣椒3个
精盐3克 鸡粉3克
白糖5克 色拉油30克
1. 锅中坐水下泡黄豆,加一粒大料,精盐3克,煮开后5分钟捞出。
2. 腌雪里蕻洗净(外购的雪里蕻泥沙多,一定洗干净)
3. 雪里蕻切碎末,葱姜切末,干辣椒切段。
4. 锅中做油,下干辣椒段微炸出辣味,
5. 下入葱姜末炝锅,下入雪里蕻翻炒。
6. 下煮好的黄豆。
7. 翻炒,加白糖 鸡粉炒拌均匀。
8. 出锅装盒。晾凉后收入冰箱。
⑺ 黄豆的做法,雪里蕻肉丝炒黄豆怎么做好吃
主料
雪里蕻
200克
黄豆芽
200克
肉丝
50克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
11.出锅装盘
⑻ 雪里蕻炒肉皮的做法,雪里蕻炒肉皮怎么做好吃
1.主料:腌制雪里蕻、卤肉皮
辅料:植物油、葱姜、红辣椒、鸡精、味级鲜
2.雪里蕻用凉水冲洗挤干水分切末
3. 葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁
4. 肉皮切条
5. 热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味,加雪里蕻翻炒出酸味
6.加肉皮翻炒出香味
7.加红辣椒翻炒出香味
8. 加味级鲜
9.加鸡精翻炒均匀
10. 撒上香葱末翻炒均匀即可
⑼ 肉末炒雪里蕻怎么做
主料
干黄豆一两
雪里蕻半斤
肉末炒黄豆雪里蕻具体做法
把黄豆提前泡发好,再煮熟;
将雪里蕻清洗一下,切碎后放入清水中去咸味儿;
锅中放油、放葱姜末儿爆香,再放入肉末煸炒;
放入料酒、生抽半勺,放入黄豆和雪里蕻
翻炒后加一些高汤或热水,临出锅时加少许鸡精;
出锅咯!
⑽ 请问一下雪里蕻拌青黄豆的美味做法
青黄豆提前泡一泡,放入锅中加水煮30分钟;雪里蕻浸泡2个小时,中间换两次清水,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切段;取大碗,放入青黄豆、雪里蕻、干辣椒,锅里热油,淋在干辣椒上,激出香味,再加入葱花、香油、味精,拌匀即可。