❶ 如何煮排骨才会更香更好吃
天气变冷,蔬菜也变得越来越少了,到冬天最经常见的就是白菜和萝卜了。而且这两样蔬菜的做法做适合的就是做汤菜,与之搭配且最适合冬天吃的也莫过于排骨了。但是很多人做出来的炖排骨因为没有高压锅口感不够好,嚼起来不够松软,下面我就教大家一个不用高压锅就能把排骨肉炖的松软可口的方法。
秘诀就在于煮排骨的时候加入一样东西--小苏打。首先说,加小苏打是绝对安全的。小苏打的化学名为碳酸氢钠,且呈酸性,溶于水加热后会产生大量的二氧化碳气泡,这些气泡会穿梭于肉内,就像蒸馒头一样,会把排骨肉变得松软可口,口感更好,大家不妨试一下。
小技巧
1、煮排骨的时候也可以加一点山楂,山楂不仅能去除肉的腥腻,酸性的它还能松软肉质;
2、炖排骨的时候放萝卜也可以加速煮熟排骨的速度;
❷ 10种最好吃的家常排骨做法!你一定用得上
【蒜蓉辣酱烧排骨】
用料:
肋排 350g
李锦记蒜蓉辣酱 一汤匙
生抽 一汤匙
老抽 半汤匙(一汤匙 15ml)
白糖 一点点
姜
葱
料酒
做法:
1、排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水;
2、葱切段、姜切片;
3、锅中放油烧热,爆香葱姜,倒入排骨反复翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄;
4、倒入半汤匙料酒炒匀;
5、加入一汤匙蒜蓉辣酱、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一点点白糖,再加水至排骨三分之二处;
6、大火煮开后,加盖转小火焖20分钟左右,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花,出锅。
小贴士:
1、排骨焯水会损失一部分鲜味和营养,所以这里采用实现把排骨放在流动的水下反复冲洗干净至无血水,然后不焯水直接下锅炒。这样做出来的排骨更香更鲜;
2、蒜蓉辣酱因为里面有糖份,质地比较粘稠,所以水量要比平时稍微多加一点,煮的过程中要注意锅中状态,不要烧糊了。我这里用的是李锦记的蒜蓉辣酱,各种不同牌子的味道会有所区别,所以要根据实际辣酱味道来放其它调味来调整菜的味道;
3、调味料的份量供参考,可以根据自己喜欢辣的程度来调节蒜蓉辣酱的用量,因为生抽有咸味,所以我没加盐,如果你口味较重,请在排骨焖20分钟,收汁前加盐调味。
【懒人版糖醋排骨】
糖醋排骨有很多版本,有工序繁杂的餐厅级专业版,有接近江浙口味的南味糖醋排骨版本,还有经过大厨改良的比如加了番茄酱的改良版本……这次和大家分享的是我百试百灵的【小辞懒人版糖醋排骨】,做法上超级简单,省略了传统的焯水、油炸等步骤,节约了不少时间。只要掌握好黄金比例:1、2、3、4(步骤中将详细描述),保证连零厨艺经验的新手也能做出堪比餐厅级美味的糖醋排骨!
用料:
猪小排 500克
料酒 1汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)
盐 3克
酱油 2汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)
米醋 3汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)
白糖 4汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)
姜片
做法:
1、猪小排冼净,晾干水份备用;
2、锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片;
3、放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦;
4、此时就可以放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀;
5、再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟;
6、20分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟!)
小贴士:
1、做这道菜,请一定选用猪纯小排,最好还带有脆骨的,此部位肉质软嫩,是最适合用来做糖醋排骨的;
2、排骨在入锅炒之前,尽量晾干水份,用厨房纸擦干也行,这样在炒的时候不会油花四溅,烫到手;
3、在洒料酒的时候,沿着锅边淋一圈,这样酒香分布更均匀;
4、黄金比例中的3汤勺米醋和4汤勺糖,可以根据自己的口味来调整,喜欢酸点的可以换成4汤勺米醋、3汤勺白糖;
5、喜欢颜色深点的童鞋,可以在焖好调入盐的时候,再放少量的老抽来增色。
【蜜汁烤排骨】
色泽红亮油润的蜜汁排骨,边缘处烤得微微有点焦,香气十足,看着就那么的诱人,常常是一出炉还未端上桌就遭到哄抢。其实这样美味的排骨,用烤箱做起来却极为容易,用料也是相当简单,完全不需要烦恼厨艺的问题。只要把食材腌制入味,放入烤箱烘烤,时间一到,就等着收获赞美吧~~
用料:
猪肋排500克
葱/姜/蒜头适量
排骨酱3大勺
米酒2大勺
糖或蜂蜜1小勺
盐1/4小勺
做法:
1、先将肋排洗净沥干后用厨房纸巾擦干,葱、姜、蒜头稍稍拍散或切片备用;
2、把排骨酱、米酒、盐、糖放入碗中搅拌均匀,成为腌制排骨的酱料;
3、然后将排骨、葱、姜、蒜放入酱料中搅匀,覆上保鲜膜放入冰箱腌制8小时以上使其入味;
4、烤箱提前预热到200度。烤盘内铺上一层锡纸,放在烤箱的最下层。然后将排骨放在烤架上,放于烤箱的中层,以200度的温度,烤约40-50分钟左右,中途可用刷子把腌肉的蜜汁酱料再次涂在排骨上,这样烤出的排骨更入味、色泽更漂亮;
5、烤好的排骨盛入盘中,即可享用。
小贴士:
1、排骨酱是一种现成的罐装调味料,在超市卖调料的柜台有售。这种酱料浓稠红润、味道醇厚,有了它,做蜜汁排骨就极为容易,再搭配些葱姜蒜等佐料就可以腌制了。我用的米酒是自制的,没有就用黄酒或料酒都行。腌制的时间越长越入味;
2、肋排的大小和薄厚不同,烤制时间也会有所不同。如果想检验排骨是否烤熟,可用牙签在排骨肉比较厚的地方扎一下,如果里面有清澈的液体和油流出,就是熟了;如果里面有血水流出,就说明还未熟,需要再烤一会儿。
【豆豉蒸排骨】
用料:
猪肋排 250g
豆豉 10g
大蒜 2瓣
姜 2片
红灯笼椒 1小段
小葱 1稞
黄酒 10ml
生抽 10ml
白糖 5g
淀粉 5g
盐 少许
做法:
1、猪肋排用清水冲洗净,沥干水分后用刀剁成2cm见方的小块,放入大碗中备用;
2、大蒜拍破后切碎,姜和小葱分别,灯笼椒切成3mm见方的小粒备用;
3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入蒜末、姜末、干豆豉迅速翻炒至散发出香味后盛出;
4、将炒好的材料放入装有排骨的大碗中,加入红灯笼椒粒、黄酒、白糖、淀粉和盐搅拌均匀腌制15-30分钟;
5、将腌渍过的排骨平铺在一个盘子中,大火烧开蒸锅中的水,放入装有排骨的平盘,盖好锅盖隔水蒸15分钟,出锅后撒上葱花即可。
小贴士:
1、清蒸排骨最好选用小排(我们这里喜欢将排骨分为大排和小排),这个部位的骨头较软,肉也多,容易入味;
2、如果家中有竹制蒸笼,可将装有排骨的小盘放入蒸笼里盖上蒸笼盖再蒸味道会更好;
3、也可以将剁成小块的排骨焯水后再腌制。
【家常红烧排骨】
用这个红烧排骨的汤汁拌饭,简直一流!
用料:
排骨 1000克
干香菇 8朵
薯仔 2个
红椒 1个
八角 2颗
干辣椒 5个
花椒 5粒
香叶 2片
桂皮 1块
小茴香 2克
香葱 6根
老姜 一块
料酒 15ml
老抽 30ml
白糖 5克
盐 5克
做法:
1、排骨斩成小块,洗净沥干水份。薯仔去皮洗净切成块状,泡入水中,以防氧化变黑。红椒洗净切三角形块状。干香菇泡发洗净;
2、秘诀一:锅热后,倒入油烧到6成热,直接放入排骨炒,炒到排骨水份变干时,再捞出沥干油(不用水焯而直接用油炒的原因是,这样烧出来的排骨更容易软烂入味,并且营养不会流失);
3、再次大火加热,放入大料,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,小茴香和姜片,煸炒出香味后,放入排骨;
4、烹入料酒,老抽,将颜色炒匀后,倒入开水,加入白糖、香菇和葱结。秘诀二:待汤烧开后,一定要撇去汤上的浮沫(这样做出来的排骨才真正没有腥味儿)撇干浮沫后,盖上盖子,调成小火炖30分钟;
5、秘诀三:此时关火,不要揭盖,让其浸焖15-30分钟(这样会让排骨更加入味,如果时间足够,可以反复进行两至三次)时间到后再开火继续煮至排骨软熟。(如果没有太多时间,也可忽略此步骤,不过就没那么入味了);
6、最后十五分钟加入薯仔,盖上盖煮够时间后,再加入红椒,调入盐,大火收汁后即可关火。
【叉烧排骨】
用料:
排骨 550克
李锦记叉烧酱 3又1/2大匙
做法:
1、排骨用冷水浸泡半小时,中途换4次清水,沥净水加入叉烧酱拌匀;
2、用手将酱汁和排骨抓拌均匀;
3、用食品袋将拌匀的排骨移入冰箱冷藏过夜;
4、平底锅内热1大匙油,倒入腌好的排骨及酱汁;
5、加盖中小火焖约10-15分钟,中途翻身几次;
6、在第5分钟时要多在旁边看着火,看汤汁快收干时.第10分钟后开锅盖,烧至汤汁浓稠即可。
小贴士:
1、在煎制的过程中,要看着火,但水份收干时,要注意了因为叉烧酱含糖份多,容易糊锅;
2、如果腌好的排骨没有水份,可以加2调羹的清水;
3、做排骨要掌握好时间火侯,烧熟即可。烧的时间超过20分钟后,肉质就变老了。排骨在刚熟的时侯肉质是比较嫩的,也就是15-20分钟的烹煮时间。如果超过这个时间肉质就变老,变结实了。到那时就要加长到60分钟以上才会被炖烂。
【啤酒排骨】
排骨出来有一丝丝清甜,调味很简单,盐而已,在最近做了一次啤酒牛肉跟啤酒排骨之后,终于确认了放啤酒真的味道好很多哦亲!汤很赞!!!
用料:
排骨
葱
姜
蒜瓣
啤酒
胡萝卜
玉米
盐
白糖
生抽
料酒
做法:
1、准备材料:葱打结,部分葱切葱花,蒜瓣剥好,姜切片;
2、排骨焯水去浮沫,捞出;
3、玉米切小块,胡萝卜切块,胡萝卜去不去皮自己看着办;
4、锅中放适量油,下姜片跟排骨略炒;
5、喷少许料酒,下玉米跟胡萝卜拌炒,下啤酒;
6、加入啤酒后炖一下,下葱结,蒜瓣,盖上锅盖,大火煮开,转小火慢慢炖到排骨熟,加盐、生抽、白糖调味,再略煮即可;
7、排骨倒到高压锅,放少许生抽,量不要多哈,增鲜味而已,多了颜色不好看;
8、盖上高压锅盖子,大火煮到上汽,立马关火;
9、打开盖子,放适量盐,一点点白糖提味;
10、取出葱结,盖上盖子,但是不用扣紧上阀,就这么小火慢慢炖到排骨完全入味熟烂;
11、出锅前撒葱花!啃吧
小贴士:
1、排骨尽量让卖肉大叔剁的小块点;
2、放生抽不用很多哈,不然颜色不好看。
❸ 怎样煮猪排骨最好吃
准备材料:猪小排 500克、植物油 少许、料酒 少许、姜 少许、葱白 少许、细香葱 少许、香叶 少许、八角 少许、冰糖 少许、食盐 少许、白砂糖 少许、生抽 少许、老抽 少许、朝天椒 2个。
1、我们首先就是将排骨浸泡好了,然后切成块,备用。
2、将排骨放到锅里面,将姜片、料酒以及适量的水放入,用大火煮开了。
3、将煮开的排骨捞出来,用清水洗干净了。
4、然后在锅里面倒入适量的油,加热了。
5、再将冰糖放入,炒到融化了。
6、等到冰糖融化了,就将排骨放入,炒均匀了。
7、在锅里面将葱白、姜片、香叶、八角、朝天椒,进行快速的翻炒。
8、然后在锅里面倒入开水,将生抽和老抽放入,搅拌一下。
9、将锅盖盖上,煮开了,再用小火炖30分钟。
10、过30分钟之后,将盐和砂糖放入,搅拌均匀了。
11、我们搅拌均匀之后就可以盛出来了,再撒上一些碎的朝天椒和葱花,就制作完成了。
红烧排骨的窍门和配方
一、排骨焯水:我们在焯水的时候可以放入一些葱结和姜片,这样是可以很好的将腥味和残血去掉了,然后一定是要注意用冷水下锅,这样是可以使得口感更加的软糯。
二、炒糖色与红烧:我们在做红烧排骨的时候,炒糖色是非常的关键的,会影响到色泽和味道,大家最好是用冰糖,是会使得色泽变得漂亮很多,而且一定是要用小火,不要将糖炒糊了。我们在制作红烧排骨的时候一定是要注意不要上色过重了,避免影响色泽,我们要先炒糖色,再炒排骨,然后再将将鱿鱼放入,这样做色泽是会更加好一些的。
三、收汁:我们将排骨煸炒之后,再将料酒和老抽做成红烧汁,但是不要马上加入水,等到红润的颜色附着在排骨上了,就再将开水或者热水放入,水一定是要将排骨没过了,用大火烧开了,然后再用中火进行焖煮,进行调味,将排骨烧到酥烂,最后用大火收汁就是可以了。
❹ 如何炖排骨好吃
炖排骨好吃的方法
炖排骨时,记住“2不放3窍门”,做出来的排骨就非常好吃。
炖排骨不能放花椒和大料这2样:
窍门1:现在很多人炖排骨,炖肉炖鸡都要先焯水,觉得不焯水好像不干净似的,其实炖排骨不需要焯水,首先炖排骨要先用活水冲洗,千万别用水泡,就是把排骨放水龙头下,用流动的水来冲洗20分钟,作用去除血水,去腥又保持排骨的营养,而且这样活水冲洗排骨的肉质更鲜嫩。
窍门2:将冲洗干净的排骨放入凉水锅中,小火慢热至水沸,马上捞出排骨温水洗净浮沫放凉,再放入有葱姜的冷水砂锅中,中火煮沸后调小火慢炖40分钟,这是清炖排骨,肉质香嫩,骨汤清清白白,可在八分熟时放盐,过早的放盐也会影响肉质的口感,有的人炖排骨感觉肉咬不动,或者和草似的没有香味,就是因为放盐过早的原因,也可蘸酱油汁食用。不要加太多调料,影响原汁原味的香味,我喜欢用普通的锅来炖排骨,用高压锅炖总觉得香味和口感不对,炖到排骨肉的口感适合就行了,太烂了也不好吃。火候恰当好吃才是美味的重点。
窍门3:出锅的时候也不用加其他调料了,因为大火慢炖,这样骨头里的香味,骨髓都会炖出来,汤味就特别香浓,炖排骨主要是别焯水,另外就是火候,要大火炖,这样炖的排骨家里来客人都说特好吃,吃出了小时候的味道,很纯正的排骨香味,汤味也非常鲜香。
❺ 排骨怎么做好吃呢
排骨怎么做好吃又营养
冬瓜排骨汤
材料:
排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。
做法:
1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。
2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。
3、再投入冬瓜持续炖40-60分钟。直到冬瓜软烂停止。关火前10分钟左右能够放一点温水泡过的枸杞,横竖也是好东东。调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。
薯仔排骨汤
猪肉排骨一公斤、薯仔4个、大葱2根、水6杯、大蒜4颗、生姜1块、酱油1勺、辣椒粉1勺、料酒1/2勺、精盐少许、胡椒粉少许。
1、猪肉排骨最好选择背部的,切成适合吃的大小,在清水中浸泡一夜。在锅里倒入充分的水分,把排骨倒进去,先小煮一下,倒掉里面的水分,再倒入新水,继续煮。
2、大葱切成和薯仔、排骨同样长短待用,大蒜剁成蒜泥,生姜剁成姜末待用。在锅中倒入充分的水,带猪肉排骨并没有完全熟透的时候,捞出并控掉水分。
3、将事先准备好的辣椒粉、蒜泥、生姜、酱油、料酒、精盐和胡椒粉倒在一处,搅拌均匀。
4、在一只较大的锅中。倒入捞出来的排骨和马铃薯,在倒入事前准备好的排骨汤,当马铃薯煮熟,汤水缩减到一半时,改用小火,倒入事前准备好的佐料,持续炖煮。
木瓜排骨汤
排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。
1、木瓜削皮,去籽,切大块;锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
2、砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。
❻ 怎样做排骨最好吃
烧排骨的做法一:薯仔烧排骨
1、薯仔切好后不可沾水,以免下锅油炸时,会使油花四射,烫伤手部。
2、先在油中洒少许盐,放入排骨油炸时,可避免排骨中的水分引起油溅而烫伤人。
3、宜选上等的猪肋排,这种排骨膻味轻,不需要飞水去异味,腌制时更容易入味,经油炸焖煮后会更加好吃。
4、炸好的薯仔不宜久煮,火候也不宜过大,否则薯仔会变得碎烂。
5、薯仔和排骨炸好后,加水焖煮的水量不宜多,否则成菜的汤汁会过多,要用生粉水来勾芡才行。
薯仔烧排骨的营养价值:薯仔烧排骨中薯仔是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品(当然是搭配合理的情况下)。在法国薯仔被称作“地下苹果”,甚至薯仔内的维生素C的含量比苹果还高呢!具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂和美容养颜等作用,是营养很丰富的菜谱而且营养易被人体吸收。
烧排骨的做法二:红烧排骨新版
原料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成薯仔等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟倒掉血水;
2、锅中放入少量油烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入翻炒片刻;
3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;
4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽)大火烧20-30分钟;
5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡一下就好。
❼ 煮排骨怎么做最好吃 煮排骨的做法
1、糖醋排骨,准备一些新鲜排骨,黄瓜,胡萝卜,酱油,白糖,醋以及花生油,食材全部都准备好,排骨放到高压锅里面压熟,然后在炒锅里面加油,把大葱,生姜,蒜放下去炒出香味,然后放到锅中加一些料汁调味,然后再加入一些排骨汤,用小火慢慢的炖煮,等到汤汁浓稠就把胡萝卜片以及黄瓜片放进去,搅拌均匀就可以吃了,味道非常好。
2、金蒜排骨,准备好一些排骨,大蒜,白胡椒粉,干淀粉,料酒,生抽,生姜,香葱,白砂糖,香葱切成段状,生姜切丝,排骨洗干净,然后控干油份,再加入生姜丝,葱段,白胡椒粉,白砂糖,料酒,生抽,腌制半个小时,大蒜的皮去除切成碎粒,沙锅里面加入适量的油,用中火加热,然后再把蒜碎放进去,调成小火一直炸到变成金黄色,就可以拿出来把油分干,锅中加一些蒜油,然后用中火加热到4成热的时候,把腌好的排骨蘸上一些干面粉放到油里面炸到金黄,然后再捞出来控干,炒锅留一些底油加入排骨以及蒜碎回锅一下,用中火加热翻炒就可以了。
3、清炖排骨,需要准备大排,小白菜,大葱,生姜,黄酒,味精,盐,花生油,排骨清洗干净以后剁成块状,放到开水里面焯一下,然后清洗干净,小白菜洗干净以后切成段状,大葱切段,生姜切块,锅烧热加油,把生姜,葱爆香,然后加一些绍酒,排骨也放下去,用大火烧开浮沫撇掉,然后再倒进陶器里面,改成小火慢慢炖,一直炖煮到接近熟,把小白菜放进去,加一些味精精盐调味,一直炖到排骨酥烂脱骨,就可以装到碗里面吃了。
❽ 排骨怎样炖好吃
排骨怎样炖好吃
做法一
家常炖排骨
用料
排骨 500克
八角 2个
姜 5,6片
葱 半根
老抽 2勺
盐 5–10克
香叶 1片
蒜 4瓣
超简单的家常炖排骨的做法
排骨自然解冻,凉水放入排骨,大火烧开
烧开后继续焯3-4分钟,过程中撇掉沫子
撇干净沫子之后将排骨捞出,起锅烧水,水量不要太少
等烧水过程中准备配料,葱段,姜片,蒜瓣儿
香叶,大料,水开后把排骨,配料全都放入锅内,大火1-2分钟后,放入盐,糖,老抽,搅拌均匀后,盖盖子转小火
小火炖1个半小时,尝一下味道和熟烂程度,如果不够烂可以继续在中火炖一点时间,直到烂度满意,最后大火开盖炖5-10分钟收汁(视水量决定,不要干锅)
小贴士
愿意放薯仔胡萝卜也可以,但不要放味道太抢的
做法二
竹笋炖排骨
食材明细
主料
排骨300G
竹笋1棵
辅料
姜丝适量
蒜片适量
配料
盐适量
鸡精适量
原味口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度
竹笋炖排骨的做法步骤
1
竹笋洗净
2
竹笋切片
3
水开后,加入适量的盐,倒入竹笋焯下水。
4
锅里的水开后,加点盐,倒入笋焯水片刻。
5
将竹笋捞出备用。
6
排骨用热水洗净,装盘备用。
7
热锅下油,倒入蒜和姜丝爆香。
8
倒入排骨翻炒。
9
一直把血水炒干,直到锅里都是油为止。
10
倒入竹笋翻炒均匀,加入适量的盐。
11
倒入适量的清水,没过排骨。
12
大火烧开后,转小火慢炖。
13
小火慢炖到汤汁收干,加入适量的鸡精,即可出锅~
小窍门
1,竹笋切片后,最好放到加了盐的开水里,焯水片刻。这样口感较好,没有涩味。
❾ 排骨怎么炖好吃
一、玉竹沙参炖排骨
食材
排骨6块、沙参4根、百合10片、红枣5个、石斛15g、玉竹20片、枸杞5g、盐适量、姜5片。
做法
1、排骨洗净后焯水再洗净待用。
2、除了枸杞以外其它材料洗净。
3、排骨放炖盅里。放入姜片加适量的清水。
4、加入洗净的材料。
5、放锅里用蒸架隔水炖。
6、大火煮开后转小火1小时。
7、放入枸杞再炖20分钟即可,起锅前加盐。
二、清炖排骨
食材
小排骨适量、小白菜适量、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、味精适量。
做法
1、将排骨洗净,剁成小段冷水下入锅中。
2、焯去血沫和杂质。
3、捞出后用温水冲洗干净。
4、小白菜洗净一刀两段,葱切段,姜切块,并用刀轻轻拍松。
5、小白菜用沸水烫透,再用清水投凉,沥干水备用。
6、锅上火烧热,加少许底油,用葱段、姜块炝锅,下排骨,烹料酒。
7、加入适量水,水烧开后,撇净浮沫。
8、倒入天际电炖锅内锅中,往电炖锅内加水至放盅前水位。
9、先将不锈钢垫板放入锅内,然后放入内锅。往内锅边缘储水槽注入干净的水,并轻轻转动内锅盖子,使槽内的水分布均匀。
10、盖上上盖,按功能键选择慢炖,默认时间为3小时。
11、程序结束后,放盐和鸡精调味,(这两样要最后放,盐放早了会使排骨肉失去水分,蛋白质凝固,营养物不易溶于汤中,影响鲜度,排骨也难酥烂。)
12、再下入焯过的小白菜即成。
三、木瓜银耳炖排骨
食材
木瓜1个、排骨500g、宽窄雪银耳20g、杏仁30g、蜜枣两粒、水1000g、盐1/2 匙。
做法
1、木瓜去皮去籽后切块。
2、雪银耳泡发,如果买的是整朵的需要切块备用。
3、排骨切块备用。
4、锅内水烧开,排骨煮15mins,沥干备用。
5、锅内加入1000g 水,加入排骨、雪银耳、杏仁及蜜枣,小火炖煮1小时。
6、加入木瓜,再煲30-40分钟即可。