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素火锅怎么做好吃窍门窍门

发布时间: 2022-11-02 06:23:07

① 素火锅怎么做

一、素材:素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,青箭笋1把,金针花数朵,其他素火锅料

二、做法:

1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。

2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣

3、注意事项素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中,加水盖过材料,熬煮20~30分钟,滤出汤汁即可。素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。

配图:

一、吃火锅注意事项:

1、注意通风,吃火锅的时候,如果是炭炉或者燃气炉,都会消耗屋内氧气,屋内会闷热,这个时候要即使通风换气。

2、注意漏气漏电,吃火锅的时候,如果用燃气炉,注意管道是否泄漏,电磁炉类的 ,一点要注意是否漏电,因为火锅的有些汤汤水水,难免意外。

3、一些酒精炉煮火锅的,一定要注意酒精不要洒出来,容易燃烧发生意外。

4、吃火锅的时候,食材一定要新鲜,火锅现涮现吃,如果食物变质,容易腹泻,严重的食物中毒。

5、吃火锅的时候,火锅汤汁很烫,夹菜涮菜的时候一定要小心,不要被汤汁溅到,以免烫伤。

6、吃火锅的时候,一定要用大火把汤底煮沸后才开始涮菜,以免涮菜没有煮熟,细菌没有被杀死。

7、吃火锅的时候,涮菜捞上来,吃的时候注意不要太烫,以免烫伤口腔。

二、其他做法

1、火锅素食材就是各人喜好的体现啦,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分。腐竹提前复水,其它食材清洗干净备用。

2、清水锅,放颗几片生姜,蒜苗根切段,丢锅里煮沸。

3、然后就是耐煮的菇类啦,豆腐泡也一起丢进去,把菇类煮熟,鸡精放 1克即可。

4、最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了。生菜是最后准备起锅才添加。

② 素食火锅怎样做好吃

首先,素食火锅要有一个美味的汤底。素食汤底多以豆类、菌类、笋类作为高汤底,尤其是山菌类。当然若是没有,也可做一个简单美味的高汤底。

原料:玉米一根、胡萝卜一根、黄豆半杯、冬菇3只(或其他菇类),虫草花(可选)。

做法:黄豆用清水浸泡3小时,冬菇用清水浸软,洗净玉米切块,胡萝卜去皮切块,所有材料放入高压锅内,加适量的水,水开后转小火,煮35分钟即可。

③ 素火锅怎么做

用料:腐竹2 片、姬菇1 小撮、粉丝1 团、鲜香菇5 朵、豆腐泡5 个、番茄2 个、生菜半斤、汤料红枣黄芪党参若干、蘸酱料葱芝麻蒜瓣若干、芝麻酱2 调羹、生抽2 调羹、盐油适量
步骤:1.火锅素食材就是各人喜好的体现啦,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分~2.蘸酱汁呢,用些葱,香菜,蒜瓣,加上花生酱或者芝麻酱都可以的~3.清水锅,放几颗红枣,几片黄芪,党参切段,丢锅里煮沸~4.番茄可以随意,我是喜欢放的,一个是番茄有番茄的营养,另一方面搭配颜色也漂亮一些~5.然后就是耐煮的菇类啦,豆腐泡也一起丢进去,把菇类煮熟~6.这个是“素味精”,某宝有售的,放1g即可~7.最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了~8.蘸酱汁:使用平底锅热油,把葱,芝麻和蒜蓉爆一下,入盐适量,生抽2调羹。起锅后拌入2调羹花生酱~9.有了蘸酱汁,素火锅也美味~10.这个是素味精,由蔬果类萃取的精华,针对素食朋友的调味品,某宝有售~11.成份~我家的火锅吃法和大家可能不一样,先把材料准备齐了,底汤熬好,再随吃随放,这是一个连续的过程,以至于我都找不到一张说得上是成品的成品图,呵呵,不过这样吃火锅,大家动手,想吃啥放啥,个个吃得高兴,不会浪费,多好!

④ 怎样才能煮出来好吃的素火锅

素火锅的作法:
主料:猪大骨1根
辅料:薯仔2个,萝卜1个,山药1根,豆腐1块,红薯粉丝1把,金针菇500g,香菇200g,白菜半颗,黄豆芽250g,甘蔗1段,干红辣椒10个,葱段3根,火锅年糕1包,米粉500g。
做法步骤:
1、大骨头洗净用高压锅熬汤,在熬汤时,准备其它材料;
2、薯仔切厚片备用
3、萝卜切片备用
4、白菜、黄豆芽洗净摘好控干水分
5、金针菇洗净切段,香菇切厚片,
6、火锅年糕顺着纹路切开
7、豆腐洗净摆好,吃时再切块
8、红薯粉条用温水浸泡软
9、大骨汤盛入电火锅中,插上电源调节好温度,先放薯仔、萝卜、红辣椒、甘蔗、葱段、至薯仔、萝卜煮熟了,加盐调味即可端上桌。喜欢吃什么随便放,粉条比较吸水,最后放入。

⑤ 素火锅汤底怎么做好吃

天气逐渐转寒,煲一份鲜美的素高汤,配上时令蔬菜,友人相聚,享受健康的.素食美味.下面是我为你带来的素火锅汤底怎么做好吃 ,欢迎阅读。

素高汤一

【材料】黄豆牙、胡萝卜、芹菜、香菇蒂

【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块,芹菜洗净切小段,香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开,改小火继续煮(锅盖要留缝隙),至味道浓厚关火,待凉过滤,留下汤汁即可(别留错了呦)。

素高汤二

【材料】冬菇蒂

【做法】冬菇蒂洗净倒入锅中,加水大火煮开后改小火煮1小时,待凉过滤,留下汤汁即可(加入适量蚕豆味道更淳厚)

素高汤三

【材料】黄豆牙、甘蔗、大豆色拉油

【做法】锅内倒入适量大豆色拉油烧热,倒入黄豆牙大火快炒数分钟后加入水和甘蔗(甘蔗要事先拍碎),煮好去渣留汁即可。如加入适量红枣或香菇头汤味更佳。

素高汤四

【材料】大豆芽菜1.5斤,红枣(去核)10粒,芹菜(切段)2两,冬菇2两,胡萝卜(切件)1小段清水12杯,姜2片,盐/水适量

【做法】

1大豆芽菜摘去根部,洗净沥干,在锅里烘透待用。

2浸软冬菇蒂。略剪去较硬部分,洗净,沥干水分,待用。3烧热约1又1/2汤匙油,爆香姜片,加入大豆芽菜炒透,加入清水及上述个项配料,煮滚,改用文火熬成浓汤,隔去“汤渣”,即成一品素上汤。

素高汤五

【材料】黄豆芽2斤、胡萝卜2个、芹菜2棵(如果不喜欢芹菜的味道,也可以用1棵白萝卜)香菇蒂2两

【做法】

1、胡萝卜洗净、去皮、切成块,白萝卜同样;香菇蒂洗净,泡软备用。

2、在锅中倒入全部材料加2斤水煮开,然后改用小火继续煮4~5小时。3、待凉透后滤出,留下汤汁就可以了。

素高汤六

【材料】大白菜老叶150克黄豆芽300克胡萝卜皮100克白萝卜皮100克芹菜叶100克水5000克

【做法】全部材料一同以小火熬1小时

素高汤七

【材料】:香菇、海带、黄豆芽、高丽菜、白萝卜、玉米、盐和水适量

【做法】熬煮四小时左右,熬好的高汤可以冷藏起来,随时取用。

素高汤八

【材料】黄豆芽500克、卷心菜250克、胡萝卜1个、玉米1个、红枣6粒

【做法】

1、黄豆芽去根;卷心菜切成大片;胡萝卜去皮后切大块;玉米剁成寸段;红枣洗净待用。

2、将所有洗净理好的材料放入锅里,加入4000毫升水,用大火煮滚后改中小火,熬煮约50分钟。

3、过滤掉菜渣,即为鲜甜的素高汤。

⑥ 素食火锅是怎么做的,需要准备哪些食材

首先,素食火锅要有一个美味的汤底。素食汤底多以豆类、菌类、笋类作为高汤底,尤其是山菌类。当然若是没有,也可做一个简单美味的高汤底。原料:玉米一根、胡萝卜一根、黄豆半杯、冬菇3只(或其他菇类),虫草花(可选)。做法:黄豆用清水浸泡3小时,冬菇用清水浸软,洗净玉米切块,胡萝卜去皮切块,所有材料放入高压锅内,加适量的水,水开后转小火,煮35分钟即可。

简单易上手二:用料锅底汤:锅内食材:黄豆芽:250克 娃娃菜白萝卜:1个 金针菇,豆腐,木耳葫萝卜

香菇白萝卜黄豆芽素食火锅的做法

1、黄豆芽摘根,白萝卜切厚厚的片画十字切开。 锅内放入清水,倒入黄豆芽跟白萝卜,

中火煮15分钟后加入适量盐,尝一下味道不要太清淡(不然再煮其他的蔬菜还要加盐味道就会有变化,不好吃)

再大火煮5分钟就好。素食火锅的做法 步骤1把熬好的锅底汤倒入已经摆放好蔬菜的锅内(汤底水七分满)素食火锅的做法 步骤2

3.盖好盖子中火煮20分钟后开盖尝味道吧,很鲜的汤水。素食火锅的做法 步骤3

开盖再煮5分钟,来吃吧!

⑦ 素食火锅应该怎样做

1.
一个美味的汤底。 素食汤底多以豆类、菌类、笋类作为高汤底,尤其是山菌类,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,能保证肌肤不再干燥。

2.
食材的选择。 首选的是豆制品,比如豆腐。 豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。 菌类食材,比如金针菇,平菇之类的,这些菌类含有丰富的硒。

⑧ 素食火锅怎么做好吃 素食火锅最正宗的做法

材料
素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,青箭笋1把,金针花数朵,其他素火锅料
做法
1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油速配火锅料竹笋、腐竹注意事项素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。注意事项素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中,加水盖过材料,熬煮20~30分钟,滤出汤汁即可。素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。典故现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。