1. 驴肉怎么做炖好吃
主料:驴肉1000g
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、大料适量、葱姜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量
做法:
1、驴肉用凉水泡5-6小时,泡出血水;
2、驴肉切块,浸驴肉,撇去浮沫,捞出;
3、锅放少量的油,葱、姜、大料爆锅;
4、将驴肉放入煸炒放料酒、生抽、老抽、白糖煸炒;
5、驴肉上色;
6、将驴肉放入烧开水的锅中炖,加适量的盐;
7、小火炖了4小时炖至汤很少;
8、炖好的驴肉就完成了,热腾腾的驴肉保准让你食欲大开!
炖驴肉的营养价值
【预防动脉硬化、冠心病】肉的蛋白质和氨基酸含量非常高,但是其中脂肪和胆固醇却非常低,这个优点非常赞!这样一来,驴肉对动脉硬化以及冠心病、高血压等患者具有良好的保健作用。
【保健身体,促进身体恢复】驴肉里面还含有动物胶、骨胶原以及钙等成分,这些成分非常有利于老人、儿童、体弱者以及病后调养的人快速恢复,为他们提供充足的营养补给。
【补血益气,养颜护肤】不仅驴肉,还有驴脸、驴皮做成的阿胶,都有着非常好的补血养气,美容养颜的功效。
2. 如何炖煮驴肉
主料:驴肉300克 驴骨头200克 香葱2棵 生姜1块 大料适量
调配料:香油2小匙 料酒1大匙 胡椒粉2小匙 精盐2小匙 味精1小匙
制作过程
1、驴肉和驴骨头用清水洗净;香葱洗净打结,生姜洗净拍松,香菜洗净切末;
2、将驴肉、驴骨头放入大锅中加香葱结、生姜、大料同煮,驴肉至肉烂时捞出,切片;
3、待汤汁呈乳白时,再放入驴肉片烧开,加精盐、味精、胡椒粉、料酒、香油即可。
1.驴骨和驴肉用冷水洗净,浸泡5小时去除驴骨和驴肉中的血水。
2.将驴骨砸断,驴肉切成大块备用。
3.驴骨和驴肉放入汤锅,注入足量冷水,大火烧开。
4.将汤水弃之不用,捞出驴肉和驴骨,用冷水洗净血沫。
5.汤锅中重新注入冷水,放入驴骨、驴肉、葱段、姜片大火烧开。
6.将所有香料放入纱布包中,用棉线扎紧,再把装有香料的纱布包放入汤中。
7.使用较大炉火使汤保持翻滚,加盖煮2小时。
8.再调成小火,继续加盖焖煮5小时。
驴骨 1000克调料葱 1棵姜 8克蒜 2头干红辣椒 3个花椒 1克八角 3枚桂皮1段黄豆酱100克
酱油 30ml盐 6克
做法步骤
1.驴骨洗净切大块放入锅里注入适量冷水,大火烧开,撇去血沫捞出。葱切段、姜切片。
2.将焯过水的驴骨用凉水冲洗干净,沥干水分。
3.中火加热炒锅里的油,放入姜片、葱段、5粒蒜、干辣椒煸炒出香味。
4.加入驴骨和足量的冷水,大火烧开。
5.加入酱油、黄豆酱无需搅拌,待煮开否撇去浮沫。
6.加入其余的蒜、八角、花椒、桂皮搅匀,小火焖煮1.5小时。
7.调入盐拌匀中火至汤汁稍浓即可。
带皮驴肉5000克,酱油1000克,精盐200克,葱50克,姜50克,药料(丁香25克,砂仁5克,玉果5克,草果3克,白芷3克,八角10克,小茴香3克,肉桂25克混合研成细末而成)
制作过程
1、葱姜、药料,用竹算子将肉压住,在旺火上烧,撇去浮沫,移至微火上焖煮,
2、至肉熟时捞出皮朝下盛在盘内晾凉。
3、锅内汤烧沸,撇净浮油,晾凉后倒入肉盘内。吃时将肉捞出,切成薄片装盘即可。
3. 驴肉怎么煮好吃又烂
砂锅炖驴肉
主料:驴肉1250克
辅料:冬笋100克、小葱10克
调料:花生油100克、食盐5克、酱油50克、味精1克、姜8克、花椒0.5克、料酒25克、香油3克、茴香1克、白果(干)100克、胡椒粉0.5克、白糖10克
做法:
1、将生的驴脯肉用清水洗干净了,然后切成一寸的小方块,然后就是在肉上面扎上一些眼,然后就是在开水里面煮透了,然后捞出来,在凉水里面浸泡1个小时,使得里面血沫出来。
2、将冬笋切成片,将花椒、大茴香洗干净了,然后用不包起来,将白果放到锅里面煮熟了,将壳和芯去掉了,经葱切成段。
3、将砂锅放到火上面,将花生油放入烧热了,将葱姜放入,将驴肉块和一些配料调料和鸡清汤放入,用大火烧开了,然后用小火炖2个小时,等到肉酥烂,将里面的布包取出来,然后撒上一些胡椒粉,上桌。
五香酱驴肉
主料:驴肉1千克
调料:食盐适量、酱油4汤匙、葱1根、姜5片、蒜5瓣、八角5个、花椒20粒、干辣椒5个、料酒1汤匙、黄酱4汤匙、白糖5克、水适量
做法:
1、我们将驴肉斩成大块,然后放到锅里面,倒入适量的水没过肉,然后用大火煮沸了,将浮沫撇去了。
2、将所有的调料都放入,搅拌均匀了,然后用大火煮沸了,再转成小火,盖上盖子,焖煮2个小时就可以了。
技巧:
1、我们可以将红烧酱油用老抽来代替。
2、大家要注意收汁的情况,我们要隔半个小时搅动一次,这样可以避免粘锅糊锅。
3、然后就是将驴肉切成片,就可以食用了
4. 炖驴肉的正确方法
驴肉5000克。
调料:花椒10克、肉豆蔻2克、红曲20克、山楂10克、桂皮5克、冰糖50克、白芷5克、草果5克、姜20克、酱油300克、料酒100克、八角5克、盐30克、大葱。
净驴肉5000克花椒 10克清水 1500克豆蔻2克红曲米20克山楂片10克桂皮5克冰糖 50克白芷5克草果5克鲜姜 20克酱油 750克料酒 100克大料5克精盐 50克大葱 30克
烹制方法
2.将锅置火上,加入冰糖炒至金红色,下入清水、酱油、精盐、料酒烧开,打去浮沫,加入用红曲米煮红的水及山楂片,
将花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料装入纱布袋内扎好口,同放入锅中,加入葱段、姜片,烧开后煮约 3分钟,再将驴肉放入,然后用旺火烧开,撇去浮沫,再用中火炖烧3.5小时。
如驴肉较老,则需煮制时间延长,以 5小时为宜,至酥烂为止,然后取出晾凉,即可改刀切片装盘食之。
工艺关键
1.驴肉必须是浸泡 5小时左右,以泡出血水为宜。
2.炒糖色时,要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖没有颜色,如同没炒。
3.红曲米炒时,一定要以煮至水很红时为宜,可多煮几次。
4.炖驴肉时,因时间长,所以要看好火候,勤翻动驴肉,以免糊锅。若汁干可加入一些开水,但决不可加凉水,否则肉难煮烂。
1、将驴肉用清水清洗干净,再浸泡5 小时;
2、将汤锅置火上,注入清水烧开,放入泡好的驴肉氽一下,然后放入凉水中过凉;
3、将锅置火上,加入冰糖炒至金红色,下入清水、酱油、精盐、料酒烧开,打去浮沫;
4、再加入用红曲米煮红的水及山楂片;
5、将花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料装入纱布袋内扎好口,同放入锅中;
6、再加入葱段、姜片,烧开后煮约3 分钟;
7、再将驴肉放入,然后用旺火烧开,撇去浮沫,再用中火炖烧3.5 小时,至酥烂为止;
8、然后取出晾凉,即可改刀切片装盘食之。
制作要诀:
1、驴肉必须是浸泡5 小时左右,以泡出血水为宜;
2、炒糖色时,要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖没有颜色,如同没炒;
3、红曲米炒时,一定要以煮至水很红时为宜,可多煮几次;
带皮驴肉5000克,酱油1000克,精盐200克,葱50克,姜50克,药料(丁香25克,砂仁5克,玉果5克,草果3克,白芷3克,八角10克,小茴香3克,肉桂25克混合研成细末而成)
制作过程
1、葱姜、药料,用竹算子将肉压住,在旺火上烧,撇去浮沫,移至微火上焖煮,
2、至肉熟时捞出皮朝下盛在盘内晾凉。
3、锅内汤烧沸,撇净浮油,晾凉后倒入肉盘内。吃时将肉捞出,切成薄片装盘即可。
5. 驴肉怎么炖好吃法大全
驴肉锅怎么做
驴肉锅炖出来非常有营养价值,而且口味也是非常好吃的,而且口感也是非常好的,营养价值也是非常高的。首先先准备好驴,准备好白萝卜,准备好葱姜蒜,再搭配一些香菜,非常的好,而且驴肉的营养价值非常高。首先将锅中放入食用油,放入葱姜蒜进行煸炒,炒香以后再搭配一些白萝卜翻炒,它的营养价值和口感都是非常高的。炒好以后再放入一些水继续炖,这样的味道是非常好的,口感也是比较高的,炖好以后加入水,等水煮好以后煮熟以后,再放入驴肉进行炖,这样的营养价值非常高,而且口感也是非常好的。进行炖煮,煮好以后还可以再放一些其他的菜,这样的口感也是非常好的,等煮好以后,进行调味,放入食醋,食用盐,鸡精,等这一些调味品调味以后,最后等煮熟放入一把香菜就会非常好,还非常奇味,在最后还可以再放入一些芝麻和香油,它的口感非常高,而且营养价值也是非常好的。
吃驴肉的好处与坏处
驴肉的营养价值非常高,而且它含有的高蛋白也是非常丰富的,所以有很多人都很爱吃驴肉,因为它的蛋白质可以为身体提供非常高的营养,补充充分的蛋白质,所以有很多人选择吃这样的营养物质。而且它含有的脂肪也相对比较低,因为它可以很好的补充这样的营养也就可以很好的避免高脂肪对于身体带来的伤害,所以可以选择多吃一些驴肉,对身体的营养价值也是非常高的。而且它含有的胆固醇也是比较低的,所以多吃驴肉对身体来说也是非常好的,可以很好的帮助到身体,对于身体来说也是非常好的,多补充一些这样的蛋白质,脂肪以及低胆固醇的食物对于身体的营养价值是非常高的,对于身体的好处也是非常的帮助身体,可以很有效的避免身体。吃驴肉的时候,因为有些人可能觉得是杀生,而且驴肉相对于比较稀少,所以有很多人也就在意不吃这种物质也是可以的,因为鱼肉是养生的一种食物,对身体的效果也是很好的。
驴肉怎么做好吃
梨肉炖汤是非常好吃的,营养价值也是非常高的。也有很多人喜欢炒肉,吃炒肉就需要搭配一些青菜,这样的话可以很有效的让它荤素搭配,避免吃得过于油腻,对于身体来说会出现一些问题,所以建议多补充一些青菜,而且这样荤素搭配对于身体来说是更好的,可以很有效的让身体获得营养,与此同时,切忌不可以补充营养过多,补充过多的话,会导致身体出现一些疲惫感,建议还是多吃一些营养物质为身体提供一些营养。虽然它的油腻感不是说特别强,但是对身体来说也是非常不好的,所以这个时候一定要少吃,搭配一些菜吃的话更好。
吃驴肉的禁忌
对于驴肉过敏的人千万不可以吃,因为驴肉过敏吃的话,对身体的营养价值会造成一定的危害,而且还有影响你的身体的一个健康,对于身体来说,它的高蛋白质对于身体来说是可以补充到蛋白质的,但是对于本身胆固醇过高的人是不可以多吃的,避免吃多了会影响到身体的健康,导致身体出现一些问题,影响身体的健康,所以这个时候还是要注意这些问题的出现,避免影响到身体的健康。吃这些食物都要注意自身,是否可以吃这样的食物,避免影响身体的健康。
6. 怎样炖驴肉又烂又好吃
拿高压锅炖驴肉又烂又好吃。
主料:驴肉1300g
辅料:白酒10ml、盐3g、蚝油15ml、老抽10ml、生抽10ml、八角5g、花椒5g、陈皮5g、山楂5g、甘草2g、冰糖30g、葱20g、姜20g。
五香酱驴肉的做法
1、准备原料。
7. 驴肉如何炖好吃
驴肉怎样炖又烂又好吃?
驴的肌肉是非常有嚼劲的,这是因为驴经过长时间的劳作肌肉紧致又有弹性,不过这也是有利有弊的,因为驴的肌肉经过运动,在增加口感的同时也加大了煮熟的难度。 要将驴肉炖熟炖烂,不炖上一两个小时是无法做到的,而且还要使用高压锅来炖。如果家里没有高压锅,那么就要延长炖煮驴肉的时间,一般四个小时左右就差不多了。 在驴肉的选择上也有小窍门,想缩短炖煮时间可以选择小驴肉,因为小驴的驴肉要比老驴的驴肉更加鲜嫩,容易炖烂;想把驴肉炖久一点更入味,可以选择老驴肉,经过长时间的炖煮,老驴肉的口感还是会比较劲道的。
马铃薯炖驴肉
1、食物清单
驴肉1.5斤、薯仔块,生鸡蛋,小麦面粉适当。适当葱、生姜沫、盐、白胡椒粉、五香粉、适当生抽、孜然粉少量。
2、制做流程
⑴把驴肉切割成长细条,用葱、生姜沫、盐、生抽、五香粉、白胡椒粉、小量孜然粉腌渍2-3钟头进味。(时间越长越好)
⑵腌渍好的驴肉。
⑶生鸡蛋,水,小麦面粉调配的挂糊。
⑷驴肉与挂糊搅拌均匀。
⑸用力打开,分层将挂糊的驴肉放进8成热的锅中中,文火炸。
⑹炸好的驴肉。7用小量油将薯仔块炒海一下,倒进水未过马铃薯,再添加酥好的驴肉,低火炖至汤烧浓,差不都就可以。
原材料一般采用驴的筋板和腱子肉。对肉质地鲜度的评定,最先是看外型,肉的表层和创口处呈暗红色,有光泽度。随后是用力触碰,新鲜的驴肉表层微潮湿的外膜不黏手。鲜驴肉材质密不可分、绵软、颇具延展性,用手指轻按会马上还原。最终,闻味道,新鲜的驴肉无氨味、怪味和恶臭味。食料选定后就可以开展打花刀。
8. 驴肉怎么炖好吃
驴肉怎么做出来的最好吃?加上三个步骤,滋味比牛羊肉更鲜美。
第一步,切块的时候尽量让每一块都附带着驴皮。大家都听说过阿胶是用驴皮制作出来的,原理就是因为驴皮中含有丰富的胶原蛋白,比其他的肉类要强出很多倍,而且口感也非常有韧劲,和肉一起搭配着吃才是最美味的,所以绝对不能浪费掉。到菜市场挑最新鲜,肉质最厚的带皮驴肉,买回家之后清洗干净,切块,然后才能进行下一步。
第二步,分两次加入黄酒。只要是肉类,附带着一点肉腥味就是很正常的,只不过要想吃到最好的味道,必须先把异味全部都去除干净,对于价格偏昂贵一点的驴肉更是尤其重要。切块之后的第一个步骤就是焯水,直接放到冷水中然后开火,最重要的就是一定要记得在这个时候加入一勺黄酒。水开之后煮5分钟捞出,然后开始炒糖,变色之后放肉,翻炒到肉均匀上色,然后再加一勺黄酒。只有把这两勺黄酒都加到位了才能完全的去除掉腥味。
第三步,开水炖煮。驴肉去腥之后加葱姜蒜和辣椒煸炒,炒制香味浓郁之后,还有最后一步,就是用开水再炖煮一个半小时。如果不炖的话肉质太结实了,炖过之后才能更柔软更入味,加开水则是为了再次去腥。水的量要高出驴肉,半途中最好不要再加水,出锅的时候一定让你惊艳。
9. 怎样煮驴肉才好吃
一:卤驴肉的做法:
用料:驴肉,八角花椒,香叶,桂皮,草果,辣椒,老抽和生抽,料酒,姜蒜葱,盐
步骤:1.驴肉清洗干净,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫(最好不要提前切片)。
2.准备好砂锅,将所以配料丢进砂锅中,烧开之后放入驴肉,大火转小火2个小时。汤汁一般越熬越咸。里面的盐是边熬边尝酌量放的,第一次少放。
3.三步就完成,汁变浓稠之后捞出驴肉,等温度降低之后再切成片即可。
二:五香酱驴肉的做法:
用料:驴肉,八角花椒,白糖,干辣椒,酱油,料酒,姜蒜葱,盐,黄酱
步骤:1.将洗干净的驴肉斩大块后放入锅中,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫。
2.将全部调料放入后搅拌均匀,大火再次煮沸后转中小火加盖焖煮约2小时即可。
3.出锅即可。
三:正宗驴肉汤的做法
用料:驴肉,料酒 ,盐 ,味精 ,葱段,姜片 ,花椒水、油各少许。
步骤:1..驴肉清洗干净,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫。
2.烧热锅加入少许猪油,将葱、姜、驴肉同下锅,煸炒至水干,
3.依次加入料酒,加入盐、花椒水、味精,注入适量水,烧煮至驴肉熟烂,拣去葱、姜,装盆即成
10. 炖驴肉怎么炖好吃
第一步,切块的时候尽量让每一块都附带着驴皮。大家都听说过阿胶是用驴皮制作出来的,原理就是因为驴皮中含有丰富的胶原蛋白,比其他的肉类要强出很多倍,而且口感也非常有韧劲,和肉一起搭配着吃才是最美味的,所以绝对不能浪费掉。到菜市场挑最新鲜,肉质最厚的带皮驴肉,买回家之后清洗干净,切块,然后才能进行下一步。
第二步,分两次加入黄酒。只要是肉类,附带着一点肉腥味就是很正常的,只不过要想吃到最好的味道,必须先把异味全部都去除干净,对于价格偏昂贵一点的驴肉更是尤其重要。切块之后的第一个步骤就是焯水,直接放到冷水中然后开火,最重要的就是一定要记得在这个时候加入一勺黄酒。水开之后煮5分钟捞出,然后开始炒糖,变色之后放肉,翻炒到肉均匀上色,然后再加一勺黄酒。只有把这两勺黄酒都加到位了才能完全的去除掉腥味。
第三步,开水炖煮。驴肉去腥之后加葱姜蒜和辣椒煸炒,炒制香味浓郁之后,还有最后一步,就是用开水再炖煮一个半小时。如果不炖的话肉质太结实了,炖过之后才能更柔软更入味,加开水则是为了再次去腥。水的量要高出驴肉,半途中最好不要再加水,出锅的时候一定让你惊艳