‘壹’ 大白菜炒猪肉怎么炒
【主要食材】:白菜,五花肉,葱,姜,蒜,干辣椒
【调料】:生抽,老抽,蚝油,盐
【具体制作步骤】:
1、首先将白菜清洗干净,然后掰成大片
2、我们先将五花肉清洗干净,然后去皮,切成片,
3、葱切片,姜切丝,准备两个干辣椒,蒜切末入盘中备用
4、锅中放入油,油热之后放入五花肉片煸炒,将五花肉煸炒出猪油,
5、然后放入准备好的葱,姜,蒜末,干辣椒,炒香,然后再放入白菜翻炒,等白菜炒软之后放入适量的生抽,老抽,蚝油,少量的盐,翻炒均匀,等白菜炒熟之后即可出锅
好了,这样一道简单的家常白菜炒肉就做好了,白菜口感脆爽,肉质鲜嫩,肥而不腻,非常的好吃。
【小贴士】:
1、白菜不要用刀切,直接手撕口感更好
2、喜欢吃辣的朋友可以多放点辣椒
3、五花肉一定要煸炒出猪肉
4、调味品比较咸,所以少加点盐
‘贰’ 大白菜炒肉末的做法
大白菜营养价值高,冬季大白菜大量上市,价格真心便宜,所以大白菜也是我家的常客,炒肉、做饺子馅、做汤口味都不错,特别是大白菜炒五花肉或者腊肉,味道太美了,不过我从来不吃肥肉,所以每次都是买来瘦肉炒白菜,味道也同样很赞哦!
食材用料:大白菜6片相克、肉泥1坨、 黄豆酱1勺、葱1根、生姜2片、蒜头1粒、食用油适量、生抽1勺、料酒1勺
具体步骤如下:
1.将大白菜用手撕成小块,清洗干净控去水分备用。
‘叁’ 怎么做白菜炒肉
瘦肉 200克
白菜 适量颗
盐 一勺
醋 15ml
糖 一小勺
生抽 10ml
老抽 5ml
葱姜蒜 适量
做法步骤
1、准备一颗大白菜一颗蒜
2、洗干净切好
3、锅中放肉炒出油
4、放进白菜翻炒
5、加入盐和调料翻炒均匀
6、家里种的小棵大白菜太好吃了
小贴士
今天炒了一盘大白菜炒肉家人都很喜欢,这个菜制作起来非常简单,非常适合寒冷的冬季
瘦肉的营养功效
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
‘肆’ 白菜猪肉饺子馅怎么炒
白菜猪肉水饺这样做太香了,调馅时多加一点“它”鲜香美味又好吃
冬天是大白菜丰收的季节,这个时候的大白菜清香多汁,用来搭配猪肉一起调馅包饺子,鲜香美味又好吃。白菜,还被誉为“菜之王”它的营养价值非常的丰富,含有多种人体所必须的营养物质,经常食用白菜,具有利尿通便、清热解毒,养胃生津之功效。
冬天用白菜做饺子馅是最合适不过了,我家一周至少吃一次白菜猪肉水饺,无论大人还是小孩都特别的爱吃。
很多人也比较喜欢吃白菜猪肉水饺,但是不懂如何更好的来调制饺子馅料。今天小厨就为大家详细分享一下,关于白菜猪肉饺子的调馅技巧,以后再调饺子馅时,只需多加一点“它”饺子吃起来鲜香又美味。
喜欢吃饺子的朋友们一起学起来吧,希望我接下来的分享能给你带来收获。
猪肉白菜饺子做法:
所需原料 :面粉 500克 猪肉 400克 大白菜 400克,香油5克, 蚝油5克,食用油 适量,十三香5克,生抽10克, 食用盐3克,葱姜各15克。
饺子馅调制步骤:
第一步,首先,把买回来的猪肉用水清洗干净,然后将猪肉沥干水分后用刀剁成细肉馅备用。
第二步,把剁好的猪肉馅先盛入盆中,然后再将葱姜去皮切葱末,姜末。把切好的葱姜末放入肉馅中搅拌均匀。
第三步,猪肉馅中调入少许的,生抽,盐,十三香,蚝油,食用油,香油,用筷子朝着一个方向搅拌至肉馅上劲,腌制20分钟备用。
第四步,准备一颗大白菜,剥去白菜外层的老叶,黄叶,用水清洗干净后改刀剁成白菜末。把剁好的白菜末盛入盆中,加入少许食用盐,搅拌均匀后腌制15分钟。
第五步,白菜腌制出水后,用手使劲攥干白菜中水分。最后再把攥干水分的白菜末放入猪肉馅中,一起搅拌均匀备用。
第六步,准备适量的面粉,倒入适量清水搅拌以后,揉制成光滑的面团,用保鲜膜盖上面团饧面20分钟。最后取出面团,分割成大小相等的小面剂子。用手将面剂子按扁后,再擀成饺子皮即可。
第七步,把擀好的饺子皮中加入调制好的馅料,捏成自己喜欢的饺子形状即可。
1、材料:猪肉500克,大白菜450克,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml。
2、将准备好的猪肉切丁,之后再切成肉末,加一些磨碎的姜蓉,之后在肉末当中加10ml食盐。
3、加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀。
4、分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌。
5、挤去多余水分,加入10ml麻油,拌匀,与肉馅拌匀,如果感觉水分太大,继续放入冰箱冷藏一会再用。
‘陆’ 白菜炒大肉怎么做好吃
所需食材:大白菜,青红尖椒,五花肉,葱姜蒜,香菜,干辣椒,泡好的粉皮。
做法,1:将大白菜叶扒下,然后撕成大块,青红尖椒切成大块。
2:五花肉切片,大蒜切片,葱姜切末,香菜切段。
3:炒锅烧热,加入少许食用油,先倒入白菜和青椒,小火将白菜炒软,盛出。
4:另起锅加入食用油,放入几粒八角炸香,再下入五花肉和其余小料,炒香。
5:然后淋入少许的生抽,再加点蚝油,随后放入大白菜翻匀,加盐,白糖调味。
6:最后下入粉皮翻炒均匀,撒上香菜段,快速翻匀,即可出锅。
技术要领总结:
1:爆锅时,将五花肉和蒜片一同煸炒即可,将五花肉炒出油脂,蒜片炒至微微发黄,效果才最好。
2:因为白菜已经煸炒过,所以炒制时,时间不要太长,调味后翻炒均匀,马上出锅即可。
3:粉皮一定要最后放,不然会粘锅,粉皮下锅后,稍微炒制一会,即可出锅。
‘柒’ 白菜炒肉怎么炒
我最擅长白菜炒肉,这是我的拿手家常菜,通常你可以分为以下几个步骤:
1、选择黄心白菜,因为这种白菜烹饪出来之后,略带一种自然的甜味,非常的清新,肉一定要选择五花肉,最好是切成薄片
2、一定要热锅凉油,因为这样不容易糊锅,先放入葱姜和花椒大料,煸炒出香味之后,可以放1到2个干红辣椒,然后放入肉片,炒出肉香之后,加两勺生抽,两勺料酒,然后翻炒片刻,即可放入,提前切好的白菜,待翻炒均匀,可以加适量的水,当然,千万不要加多,不然炒出来的菜水滋滋的,特别影响口感
3、出锅之前,放入蒜末和香菜段,翻炒均匀之后,淋上老陈醋,闻到醋的挥发味道之后即可出锅
‘捌’ 白菜炒肉的做法
白菜炒肉的做法如下:
准备材料:白菜适量、五花肉、盐、八角、葱花、米醋、生抽、食用油、小米椒。大白菜掰开冲洗干净,淋干,白菜帮用刀切成片放在一边备用,白菜叶切好放在一边备用。把肉切片备用,锅里放油,然后放八角一两粒,葱花爆香一下把肉片放在锅里炒,倒入适量生抽酱油 。
把白菜叶放入锅中翻炒,倒入适量的米醋 ,加入咸盐埋棚、小米椒翻炒,最后放入味精就可以出锅了。大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,白菜是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。
白菜炒肉的另一种做法
1、葱切丝,姜切末,蒜切片,五花肉切薄片,白菜根切方块,菜叶成较大方块。
2、锅中加适量油,放好搭入花椒大料,待花椒大料颜色变深后捞出扔掉;然后放入葱姜蒜炒香,放入五花肉,炒至微变白,加料酒和盐翻炒几下,接着加入一点酱油炒匀。
3、加入白菜根,与肉一起翻炒,此过程中,感觉锅干时就加入一点水,需加多次,直至菜根收缩变透。
4、加入菜叶翻炒,再加适量盐调味,至菜叶断生收缩便可撒入适量鸡精,出锅。
‘玖’ 白菜和肉怎么炒好吃
大白菜炒肉
食材:白菜200g、猪肉、食盐适量、蒜适量、蚝油适量、调和油适量、红尖椒适量
步骤:
1、我们先将肉切好,然后是将青红辣椒切碎,将大白菜切好,然后是将大白菜叶子也是切好了。
2、把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起,下蚝油,拌好;
3、上锅下油炒拌好的肉,炒3-5分钟,再下大白菜梗子,炒3分钟左右,再下叶子一起炒,然后放盐;熟后出锅。
功效:猪肉是可以补充我们身体能量,而且猪肉里面也是含有丰富的B族维生素,能改善缺铁性贫血,大白菜也是可以补充我们身体所需要的一些微量元素,促进身体对一些营养物质的吸收。
大白菜:白菜成分内含量丰富的就是维生素了,而这些维生素物质在很大程度上可以起到护肤的效果,尤其是白菜中的纤维素同时还有着促进胃肠蠕动的效果,如果在长期坚持食用的情况下,对于一些动脉硬化以及心血管问题都有着不错的防治效果。
肉类:肉类是可以满足我们身体多种需求的食物,比如人体所需的蛋白质、肌原纤维、脂肪以及矿物质元素都是非常丰富的,完全可以满足身体所需的营养,同时被身体所吸收的概率还是非常高的。
当肉类和白菜同吃的情况下,不仅可以起到增强免疫力的效果,同时还可以起到营养互补的作用。
‘拾’ 大白菜炒肉怎么做
把白菜洗净、1/3白菜切丝、切块都可以。把肉切丝或者切片、葱切碎、锅热放油、油热后,放葱煸炒出香味。放肉、变白后放少许生抽、酱油、放入切好的白菜翻炒、放盐翻炒一两分钟放少许水。