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小黄鱼炖什么好吃窍门

发布时间: 2022-10-24 17:02:34

1. 既好吃又好做的小黄鱼做法

小黄鱼营养丰富,肉质鲜嫩,它富含蛋白质,对身体有很好的补益作用。小黄鱼怎么做好吃呢?烹饪小黄鱼的方法很多,各个地方也有很多特色的.小黄鱼的做法,本文就给大家介绍几种既好吃又好做的小黄鱼做法。

家常焖小黄鱼怎么做好吃

食材准备

小黄鱼400克,灯笼泡椒20克,酸菜50克,生抽、辣椒油各5毫升,生粉、豆瓣酱各15克,盐、鸡粉各2克,食用油适量,姜片、蒜末、葱段各少许。

方法步骤

1.酸菜洗净,剁碎;灯笼泡椒洗净,切小块;处理干净的黄鱼加盐、生抽、生粉抹匀,入五成热油锅中炸至金黄,捞出。

2.锅留底油,放入蒜末、姜片爆香,倒入酸菜、灯笼泡椒炒匀,加清水、豆瓣酱、盐、鸡粉,炒匀调味,淋入辣椒油炒匀,煮沸。

3.放入黄鱼,盖上锅盖,焖煮约2分钟,至食材入味。

4.关火后盛出黄鱼,装入盘中,撒上葱段即可。

家常小黄鱼怎么做好吃

食材准备

小黄鱼1条,胡萝卜、扁豆、芹菜各20克,姜片、盐、植物油、酱油。

方法步骤

1.把收拾好的鱼从肚皮剖开,抹上薄薄一层盐腌片刻。

2.胡萝卜、扁豆、芹菜分别洗净切丝。

3.锅置火上,放入植物油烧热。

4.将蔬菜丝、姜片放在鱼肚内,入油锅煎至两面发黄。

5.加入少许酱油、水,焖烧至熟即可。

小黄鱼炖豆腐怎么做好吃

食材准备

小黄鱼600克,豆腐100克,食用油、料酒、盐、糖、酱油、淀粉、葱、姜、蒜、花椒、大料各适量。

方法步骤

1.小黄鱼洗净,蘸淀粉;豆腐切长方条,入沸水略汆。

2.葱、姜、蒜分别切末。

3.坐锅点火倒食用油,待食用油烧热,下小黄鱼炸至八成熟捞出待用。

4.取沙锅放入大料、花椒、葱末、姜末、蒜末,加酱油、糖、料酒、小黄鱼、豆腐条炖30分钟,加盐调味即可。

黄豆酸笋小黄鱼怎么做好吃

食材准备

小黄鱼,黄豆,酸笋,小葱,蒜,姜,红椒,高汤,生抽,盐。

方法步骤

1.酸笋浸泡8小时,去皮,剖开,切块。小葱切段;酸切块;姜切丝;红椒切段。

2.锅内倒入足量的油,大火烧热将小黄鱼炸透捞出,沥油待用。

3.锅烧热下入底油,下入小葱段、蒜块、姜丝炒出香味。

4.加入泡好的黄豆、红椒段持续翻炒至均匀沾满底油。

5.下入炸好的小黄鱼持续翻炒至均匀沾满底油。

6.下入笋块,倒入高汤,加生抽、盐,将笋块炒软即可出锅装盘。

干烧小黄鱼怎么做好吃

食材准备

小黄鱼300克,姜片、蒜片各5克,葱段15克,鲜汤100克,料酒20克,鸡精、川盐、胡椒粉各2克,泡椒30克。

方法步骤

1.泡椒切成2厘米长的段备用;小黄鱼冶净,用姜片、葱段、料洒和川盐码味10分钟备用。

2.油锅烧至八成热,下入黄鱼,炸至表皮金黄时捞出,备用。

3.油锅烧热,加姜片、葱段、蒜片炒香,加入黄鱼段、泡椒段、鲜汤小火焖烧,待鱼熟汁浓油亮时调入鸡精、胡椒粉炒匀,起锅装盘即可。

2. 家常炖小黄花鱼窍门

吃过小黄鱼的人都了解,这类鱼类的肉质地十分细嫩,是十分火爆的一种食用鱼,这些出现高血压高血脂的人,常常害怕吃肉类食品,由于许多 肉吃完都是造成 血糖上升,但是有关群体能够安心吃小黄鱼,小黄鱼吃完具备舒肝和降低血脂等作用,比较健康的方式是用小黄鱼煮汤来吃,下边是小黄鱼煮汤的纯正作法。
小黄鱼熬汤做法:
商场买的鲜鱼杀后在电冰箱冷鲜层置放五六个钟头。取下,在鱼腹抹盐,倒米酒,加冷小水泡十多分钟除腥。
在炒菜锅里加食用油,文火炒出香味葱蒜。
腌渍的小黄鱼凉水清洗,腹部塞葱段生姜片,入锅煎。维持文火,留意别让鱼黏锅。
鱼翻面两三次,煎至鱼片崩开,鱼类淡黄,停战。扔掉锅内油炸后的油和葱蒜渣。
加冷水至盖过鱼身,火灾烧开。随后盖上盖子,火灾煮三十分钟。
料汁汤白。豆腐切一小块添加鲜美的汤里一起,火灾续煮十分钟转文火焖十分钟。
能够盛出来,加葱段提味或是点白米醋都能够。用500克小黄鱼煮成二碗汤,一个人就可以喝掉。并且鱼类鲜嫩没刺,比草鱼煮汤美味。
小黄鱼豆腐汤
原材料
小黄鱼1条,水豆腐1块,油、姜蒜、盐、米酒、味精适当。
作法
1、黄花鱼去鳞内脏器官清洗,水豆腐切片焯水去豆腥味。
2、出锅滚油进行爆香姜蒜,略煎黄鱼。
3、放3碗水、米酒和水豆腐焖煮15分钟。
4、加盐和味精调料就可以。
鲜笋大黄鱼滚汤
原材料
鲜笋是介菜的一种,可生鲜,但好像制成萝卜咸菜的大量。鲜笋也叫芥菜疙瘩、雪里红,芥菜疙瘩炒肉末是东北菜馆或北方地区饭馆里的经典菜品。芥菜疙瘩能祛毒消肿,健脾开胃助消化,沪菜里的名品店芥菜疙瘩滚黄花鱼汤不但美味可口,还可补虚养生保健,调养贫血、失眠,大可一试。鲜笋:100克大黄鱼:1条(500克)姜:2片葱:1条水:5碗3-4人份调味品:木薯淀粉:1/3汤勺白胡椒粉:1/4汤勺油:3汤勺米酒:1汤勺盐:适当
作法
1.鲜笋用冷水略微侵泡,清洗再切长段预留;
2.清洗宰好的大黄鱼,用一丝盐和1/3汤勺木薯淀粉腌好;
3.葱清洗,切割成葱粒;
4.热锅加点油,待油六成热时放生姜片进行爆香,夹起来生姜片丢掉,放进大黄鱼,双面煎香,淋入米酒;
5.把冷水倒进锅中煮沸,中文火滚10分钟后放进鲜笋,再煮10分钟,撒进葱粒,加白胡椒粉和盐,就可以服用。

3. 炖小黄鱼怎么做好吃法

用料

主料

4. 小黄花鱼怎么做好吃

导语:小黄花鱼中国产于东海、黄海、渤海,朝鲜半岛西海岸也有分布。为中国重要经济鱼类。供鲜食或制成咸干品;鳔可制鱼鳔胶;精巢可制鱼精蛋白,那么怎么制作小黄花鱼会更好吃呢,下面下面来为大家介绍下。

小黄花鱼怎么做好吃

香煎小黄花鱼

材料:冰鲜小黄花鱼两条,盐适量,料酒两匙,黑胡椒碎适量。

做法

1.小黄花鱼室温解冻,将内脏清理干净,剪去鱼头不要,用刀在中间劈开,注意不要全部切断;

2.将切开的黄花鱼放入盘中,将鱼身两面分别抹少许盐,再倒入料酒,腌制20分钟;

3.不粘锅倒入适量油,五成热时放入小黄花鱼,转中小火,两面煎至焦黄盛出(注意:煎的时候一定不要总翻动,保持适当火力,一面煎至焦黄定型了再翻煎另一面,这样才能煎出完整漂亮的鱼),撒上一些黑胡椒碎就可以吃了。

小诀窍

1.黄花鱼去头可以省油,还有我不吃头;

2.煎鱼煎得久一点,焦香脆,骨头都能一起吃才好,如果喜欢嫩一点的可以少煎一会,但那样可能骨头就不会酥;

3.煎鱼一定要用品质好的不粘锅,既省油而且真的不粘;

4.我一般煎鱼都只用料酒和盐腌制,因为我对鱼腥味不是特别敏感,如果有人特别敏感的话,可以加些葱姜一起腌制。

盐煎小黄花鱼

材料主料:黄鱼。

做法

1)买来的小鱼化冻,除去鳞,内脏,清洗干净。在小鱼的两面,薄薄撒上一层盐和胡椒粉,腌一会儿,用纸巾擦干水分。再把鱼的两面都撒上薄薄的一层面粉。

2)锅加热,放一点油,转小火。把小鱼放进去。

3)盖上锅盖,等底面煎成漂亮的金黄色之后,就用铲子和筷子翻过来,把另一面也煎黄之后,盛到盘子里,就是好了。

薄荷味炸小黄花鱼

材料:小黄花鱼,薄荷叶,料酒,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋

做法

1.小黄花鱼去内脏,洗净,控干水份。加入碎薄荷叶,胡椒粉,盐,料酒腌入味。

2.面粉和鸡蛋和成面糊,腌制半小时左右的'小黄花鱼沾上面糊,平底锅倒入油,把黄花鱼放入两面煎成金黄色即可。

小诀窍

料酒和薄荷叶都有去腥解腻的作用。

炖小黄花鱼

材料:小黄花鱼,豆油,花椒面,味精,盐,酱油。

做法

1.小黄鱼洗净除去内脏,晾干水份,锅内放油加热,放入收拾好的鱼;煎成两面金黄。

2.把调好的花椒面、味精、盐、酱油加入,再加适量清水盖盖炖约15分钟既可装盘食用。

小诀窍

炖好的鱼配着二米饭吃很香!

软渡黄花鱼

材料:黄花鱼500克(4条左右)、豆瓣(自做的更好)、花椒、姜蒜粒多点、料酒、葱丝、老抽少许、盐、醋少许、水淀粉、味精。

做法

1、黄花鱼洗净控水,用料酒葱段码味,码个15分钟。

2、热油锅放入豆瓣、花椒、姜蒜、老抽、料酒、炒香参水,烧开放入鱼,用中火焖,10分钟即可。勾芡放盐、味精、少许醋、葱丝起锅。

5. 怎样炖黄鱼好吃又简单

原材料:小黄鱼400克,千张2张

配料:小米椒5个,大蒜20克,生姜10克,青花椒2克,豆瓣酱1勺,辣椒酱1勺,料酒20ML,胡椒粉2克,盐2克,糖1克,生抽20ML,香菜3根,香醋20ML,食用油30ML

制作步骤:

1:准备主要原材料。

2:小黄鱼,去鳞去内脏,洗净放盘中,加料酒,胡椒粉,姜末,腌制10分钟左右。

3:千张,洗净后切长条,然后从中间绕一圈,打成结。

4:小米椒大蒜生姜切碎末。豆瓣酱辣椒酱放碗中,加盐,糖,生抽和适量水,兑成酱汁待用。

5:炒锅中倒油,下姜蒜小米椒花椒,煸出香味。

6:倒入事前兑好的酱汁,转大火烧开。

7:下腌好的小黄鱼,先炖5分钟。

8:接着下千张结,接着炖约15分钟。

9:鱼肉熟透时,淋香醋,大火收一下汤汁,最后撒上香菜末,一锅香喷喷的千张结炖黄鱼,就完成了。

6. 小黄鱼如何做好吃

小黄鱼营养丰富,肉质鲜嫩,它富含蛋白质,对身体有很好的'补益作用。小黄鱼怎么做好吃呢?下面是我整理的小黄鱼如何做好吃,希望对你有帮助!

家常焖小黄鱼

食材准备

小黄鱼400克,灯笼泡椒20克,酸菜50克,生抽、辣椒油各5毫升,生粉、豆瓣酱各15克,盐、鸡粉各2克,食用油适量,姜片、蒜末、葱段各少许。

方法步骤

1、酸菜洗净,剁碎;灯笼泡椒洗净,切小块;处理干净的黄鱼加盐、生抽、生粉抹匀,入五成热油锅中炸至金黄,捞出。

2、锅留底油,放入蒜末、姜片爆香,倒入酸菜、灯笼泡椒炒匀,加清水、豆瓣酱、盐、鸡粉,炒匀调味,淋入辣椒油炒匀,煮沸。

3、放入黄鱼,盖上锅盖,焖煮约2分钟,至食材入味。

4、关火后盛出黄鱼,装入盘中,撒上葱段即可。

家常小黄鱼

食材准备

小黄鱼1条,胡萝卜、扁豆、芹菜各20克,姜片、盐、植物油、酱油。

方法步骤

1、把收拾好的鱼从肚皮剖开,抹上薄薄一层盐腌片刻。

2、胡萝卜、扁豆、芹菜分别洗净切丝。

3、锅置火上,放入植物油烧热。

4、将蔬菜丝、姜片放在鱼肚内,入油锅煎至两面发黄。

5、加入少许酱油、水,焖烧至熟即可。

小黄鱼炖豆腐

食材准备

小黄鱼600克,豆腐100克,食用油、料酒、盐、糖、酱油、淀粉、葱、姜、蒜、花椒、大料各适量。

方法步骤

1、小黄鱼洗净,蘸淀粉;豆腐切长方条,入沸水略汆。

2、葱、姜、蒜分别切末。

3、坐锅点火倒食用油,待食用油烧热,下小黄鱼炸至八成熟捞出待用。

4、取沙锅放入大料、花椒、葱末、姜末、蒜末,加酱油、糖、料酒、小黄鱼、豆腐条炖30分钟,加盐调味即可。

黄豆酸笋小黄鱼

食材准备

小黄鱼,黄豆,酸笋,小葱,蒜,姜,红椒,高汤,生抽,盐。

方法步骤

1、酸笋浸泡8小时,去皮,剖开,切块。小葱切段;酸切块;姜切丝;红椒切段。

2、锅内倒入足量的油,大火烧热将小黄鱼炸透捞出,沥油待用。

3、锅烧热下入底油,下入小葱段、蒜块、姜丝炒出香味。

4、加入泡好的黄豆、红椒段持续翻炒至均匀沾满底油。

5、下入炸好的小黄鱼持续翻炒至均匀沾满底油。

6、下入笋块,倒入高汤,加生抽、盐,将笋块炒软即可出锅装盘。

7. 小黄鱼煮什么最好吃

香酥小黄鱼
口味:色泽金黄、外酥里嫩
主要材料:小黄鱼500克、香葱2棵、生姜1小块、花椒适量、面粉250克
调味料:食用油500克(实耗60克)、料酒1/2大匙、椒盐少许、辣椒粉少许、精盐3小匙、味精1/2小匙
制作方法:
1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切末
2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒、腌制两小时
3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀
4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出
5.调大火,将油烧热,把油再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出
6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐和辣椒粉即可。

8. 简单点的小黄鱼炖汤怎么炖

小黄鱼怎么炖汤好
小黄鱼番茄豆腐汤的做法:

1、先把黄鱼去内脏洗干净凉干。北豆腐切成片状,番茄切成块壮。姜和蒜切成沫备用。

2、热锅下油煎北豆腐用中小火。煎成两面金黄色盛出待用。

3、再倒油烧热,爆香姜和蒜,放入小黄鱼煎一下,翻动煎至两面微微有的黄色了就可以了。

4、接着就倒入适量的水,同时放入豆腐和料酒开大火烧开。

5、接着改中火,同时放入番茄,慢慢的熬一会,等到汤汁变成奶白色后加盐和鸡精调味出锅上面撒上葱花。

黄鱼雪菜汤做法
材料:

1条,约480克,雪菜(雪里蕻)80克,大葱1根,花生油或玉米油2汤匙,绍酒1/2汤匙,熟竹笋丝40克,生姜丝1汤匙,盐11/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许
做法 :

1、黄鱼剖净,鱼身两面各切两个斜十字纹。

2、雪菜只取梗,洗净切段;大葱切段待用。

3、锅烧热,下油两汤匙,将黄鱼两面略煎。洒入绍酒,注入1.5升清水,烧开后转慢火。

4、煮约10分钟,至汤成乳白色,加入雪菜、竹笋丝、大葱段、生姜丝。待汤再沸后下盐、糖、胡椒粉及麻油等调料,即可进食。

小黄鱼的做法

1、将小黄鱼去鳞、内脏洗净,放入十几粒花椒、料酒、少许盐腌渍30分钟。腌渍好的小黄鱼控干水分,沾上一层干淀,炒锅烧热,放入食用油,放入沾好面粉的小黄鱼。

2、煎至两面金黄,盛出备用。葱切断,姜切片、蒜切末备用。炒锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。

3、放入两大勺甜面酱炒香。面酱炒香,放入煎好的小黄鱼。加入水,稍稍没过小黄鱼,倒入料酒。

4、加入一大勺白糖,两勺老醋、少许食盐(一定要少放,面酱已经很咸了),倒入少许老抽调色。(老抽不放也可,面酱已经有颜色了)大火烧开,转中火烧制入味,汤汁剩三分之一时,大火把汁收尽即可。

9. 小黄鱼怎么炖汤 小黄鱼炖汤怎么做好吃

小黄鱼炖汤怎么做好吃
用料

小黄鱼
两条

水豆腐
100g

葱姜蒜
适量

料酒
适量


适量

植物油

小黄鱼汤的做法

超市买的活鱼杀后在冰箱冷鲜层放置五六个小时。取出,在鱼腹抹盐,倒料酒,加冷水泡几分钟去腥。

在炒锅中加植物油,小火炒香葱姜蒜。

腌制的小黄鱼冷水冲洗,腹部塞葱段姜片,下锅煎。保持小火,注意别让鱼粘锅。

鱼翻面两三次,煎至鱼皮崩开,鱼肉微黄,停火。倒掉锅内剩油和葱姜蒜渣。

加凉水至盖过鱼身,大火煮开。然后盖上锅盖,大火煮半小时。

汤汁浓白。水豆腐切小块加入汤里,大火续煮十分钟转小火焖十分钟。

可以盛出来了,加葱花提鲜或者点白醋都可以。我用半斤小黄鱼煮出两碗汤,一个人就可以喝光。而且鱼肉细嫩无刺,比鲫鱼熬汤好吃。