A. 白萝卜炖肉怎么做
食材用料:
白萝卜相克食物
猪肉相克食物
老抽
白糖相克食物
盐
食用油
花椒粉
葱花
姜相克食物
料酒
鸡精
菜谱做法:
1.猪肉切块。萝卜切滚刀块
2.锅内热油。放白糖,炒糖色
3.白糖化了变成褐色就把肉倒进去
4.放姜片和料酒。翻炒
5.放两勺老抽。大火炖煮
6.肉上色后倒萝卜进去。加少半碗水。放盐和花椒粉。继续炖煮
7.水滚后转小火
8.汤汁稍微收干一点关火放一丁点鸡精
9.盛盘撒一点葱花
【萝卜炖牛肉】
【原料】:牛肉1000g、白萝卜1根、姜片、桂皮、香叶、生抽酱油、料酒;
【食谱制作过程】:
1、选择新鲜的牛肉,切成小方块,用清水浸泡1小时,中途换三到四次清水,把牛肉中的血水泡出去。我用的牛上脑肉,这种肉没有筋,肉质细嫩多汁,脂肪低而蛋白质含量高,炖出来也特别好吃。
2、把泡过的牛肉块放到锅里,加入清水,上火烧开,去除血沫;
3、煮出血沫的牛肉块捞出来,用温水冲洗掉肉块上粘着的血沫;
4、把牛肉块放到臻米UFO饭煲压力锅里,加一碗热水,放上姜片、香叶、桂皮、生抽酱油、料酒,水量不需要太多,半碗就足够了,如果想要汤多一点可以放一碗水。
5、合上压力锅的锅盖,通电,设置“炖肉”功能,我选择了用时50分钟,时间是可以根据需要进行调节的;
6、压力锅工作的过程中会有自动排气功能,看到显示屏上还剩余15分钟时选择排气,肉香味马上就散出来了,特别好闻,排去一部分气体后打开锅盖,锅里的牛肉已经熟了;
7、萝卜去皮切小块,这个时候放进锅里,搅拌均匀,如果需要放盐,此时还可以加点盐,加完食材和调味料之后一定要拌均匀,这样食材才能入味均匀。
8、盖上锅盖,压力锅继续工作,把没有完成的时间继续完成。我比较喜欢这种可以中途加菜的压力锅,像萝卜炖牛肉这种菜,牛肉需要炖很久才能炖烂,但萝卜又不能炖太久,中途给压力锅排气,把萝卜块再放进去,就不用担心萝卜炖得太烂了。
9、时间到,等压力锅排气结束,打开锅盖,一锅美味又软烂入味的萝卜炖牛肉就做好了,可以开吃了,这样的做法是不是很简单呢!
萝卜和牛肉都是秋冬季节需要常吃的食物,补充营养保护身体健康,所以秋冬时节最适合做这道家常菜,美味健康营养全有了,关键还省事,用压力锅做出来的牛肉软烂,老人和孩子也能放心食用。
C. 白萝卜炖猪肉怎样做好吃
白萝卜炖猪肉的好吃做法
主料
五花肉1斤
白萝卜1个
辅料
桂皮 1个
香叶3片
八角2个
调料
料酒适量 生抽适量
老抽适量
冰糖5颗
详细步骤
1、五花肉切块,萝卜切片,桂皮香叶,八角,姜片全部备用。
2、锅内放水,倒入料酒,五花肉,桂皮香叶,八角,姜片,大火烧开。
3、烧开后捞出五花肉沥干备用。
4、热锅内倒入五花肉煸炒。
5、煸炒成金黄色,将多余的油倒出。
6、放入冰糖炒出泡泡后倒入生抽和老抽翻炒,这个步骤因为有点忙没有拍照。然后倒入煮肉的汤。
7、大火烧开以后倒入白萝卜。
8、大火烧开后中火慢炖。
9、汤汁收干就可以了。
白萝卜营养价值
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
D. 猪肉炖萝卜怎么做好吃窍门
“秋末冬初这个季节多吃一些萝卜对我们的身体有着很大的好处。尤其是冬天,我喜欢吃萝卜炖肉。很好吃的又有营养。具有:消食健胃,理气化痰,用于脾失健运挟食、挟痰厌食症的功效。
白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱。强筋骨。与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴.”
食材明细
白萝卜500克
猪肉500克
葱姜适量
盐3克
酱油10ml
糖5克
八角1个
辣椒1个
料酒适量
咸甜口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度
白萝卜炖猪肉的做法步骤
1
把猪肉切成小块,焯水备用。
2
准备好葱姜 八角 辣椒。
3
白萝卜洗净切成滚刀块。
4
炒锅放油,下入焯水的猪肉,中火炒至猪肉微黄。
5
下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。
6
加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。
7
加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。
8
下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
9
大火收干汤汁即可。
小窍门
白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。
使用的厨具:炒锅
E. 白萝卜炖肉做法 这样做最好吃
1、把猪肉切成小块,焯水备用。
2、准备好葱姜、八角、辣椒等备用。
3、白萝卜洗净切成滚刀块。
4、炒锅放油,下入焯水的猪肉,中火炒至猪肉微黄。
5、下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。
6、加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。
7、加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。
8、下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
9、大火收干汤汁即可出锅。
F. 萝卜炖肉怎么炖好吃
萝卜炖肉的做法
想要制作出美味的萝卜炖肉,首先需要准备好牛肉、白萝卜、花椒、植物油、豆瓣酱、料酒、酱油,还需要八角、草果、葱、芫荽、鲜汤。
首先我们需要给白萝卜去皮,然后把白萝卜切成块儿,同时要把牛肉洗干净,然后放入到水中去焯水,这样是可以除去血污和腥味的,然后我们把芫荽切成节,然后我们把姜拍破,之后我们再把葱挽成结。同时豆瓣是要剁碎待用的。
把锅放在旺火上,然后放油,烧到三成油温的时候,然后放入其中豆瓣,炒出香味之后,等到油成红色的时候,这时候我们就可以把牛肉块放入其中,略炒之后就可以把鲜汤倒入其中,然后放入姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱之后,就可以烧沸了,然后再用小火继续烧,等上2小时之后,等到牛肉软糯的时候。我们就可以把萝卜放入到牛肉中。一起烧上30分钟,等到萝卜和牛肉都嫩糯的时候,这时候我们选择用旺火将汤汁烧稠,就可以起锅装盘,然后撒上芫荽就可以了。
萝卜炖肉的窍门
想要让萝卜炖肉的味道好,那么在炖肉前一天,就要用芥末在肉上抹一下,同时在炖肉前再用冷水洗掉,这样可以让肉质更鲜嫩。
同时在煮肉的时候,我们可以把少量的茶叶用纱布去包好,然后放入到炉中和牛肉一起炖煮,这样肉可以熟得快,还可以让味道更清香。在其中加些酒或者是醋炖肉,可以让牛肉的味道更嫩。
然后我们在炖肉的时候,还可以在其中放几个山楂或几片萝卜,在去腥的同时还可以让牛肉熟的快。
萝卜炖肉的营养价值
吃萝卜炖肉对我们健康是有好处的,在萝卜炖肉中的营养物质是非常丰富的,特别是其中的萝卜是很不错的,这是一种略带辛辣味的食物。而且在萝卜含有大量的芥子油、淀粉酶和粗纤维存在,这样是可以有促进消化的功效,同时增强食欲,这样对加快胃肠蠕动和止咳化痰都是有好处的。
在萝卜炖肉中的牛肉也是很有营养的,因为在牛肉是可以帮助我们人体提供高质量蛋白质的,同时其中是含有大量的氨基酸存在,对人体来说是非常有好处的,可以通过吃萝卜炖肉的方法来帮助我们增强身体免疫力是有好处的。
在萝卜炖肉中还有大量的牛肉存在,其中的脂肪含量是很低的,但是在萝卜炖肉中是属于一种低脂的亚油酸,这也是属于一种抗氧化剂了。萝卜炖肉中是含有大量的矿物质和维生素B群的,其中是有大量的烟酸、维生素B1和核黄素的存在。还可以帮助补充铁元素,大家不要错过。
G. 白萝卜炖肉怎么做
做法:
1.猪肉和白萝卜洗净切块备用。
2.猪肉块放沙锅加适量水,和姜片,生抽,八角一起大火烧开。
3.转中火,放入萝卜块,加入少许白糖,老抽,煮15分钟,撒上葱花即可。
白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰,预防感冒的作用。 但白萝卜不适合脾胃虚弱者;还有,在服用参类滋补药时忌食白萝卜,否则会影响疗效。
原料:猪五花肉,黄酒,葱,姜,蒜,八角,花椒,茴香,香叶,丁香,桂皮,老抽,白糖。
做法:
1、猪五花肉切成方块。
2、将肉放入锅中,点火加热,使肉中的水份降低。
3、待五成水蒸干后,加入黄酒,用中火闷一会儿,再加入少量的水,葱,姜,蒜,八角,花椒,茴香,香叶,丁香,桂皮等,加热至八成熟,放入食盐。
4、小火加热至水快干时,再加入少量白糖,老抽,也可加入少量味精,即可出锅。
原料:猪五花肉,选肥瘦相间三层肥五层瘦最好。酒糟,葱,姜,蒜,八角,花椒,大料,香页,桂皮,丁香,生抽酱油,白糖,盐,炸酱。
1五花肉切大块直径8厘米。葱姜蒜切末。
农家炖肉
2 锅放油烧热后放入肉,炒至金黄色捞出。
3锅放油烧热放入葱姜蒜炒香,放入肉块,炒均匀后加入上述调料,酒糟没过肉块,再加入开水,葱姜段,大火烧制30分钟。
提示:煸炒葱姜时不要糊锅,酒糟添加要适量,如果不是在农家做本菜肴,肉块可切小点。如果考虑脂肪的摄入量,尽量选择瘦肉较多的五花肉
H. 白萝卜炖肉怎么做
萝卜炖肉
用料
白萝卜半个,猪肉300克,葱段,姜片,桂皮1小段,八角1个。
做法
1:萝卜去皮切块,猪肉切块后焯水捞出备用。
2:油热下葱段、姜片、桂皮和八角炒香,加入猪肉炒至变色,加入2勺生抽1少老抽几颗冰糖炒匀,加入没过食材的开水大火烧开转小火炖40分钟。
3:加入萝卜、盐继续炖20分钟,出锅前撒上鸡精炒匀就好啦!
红烧萝卜
材料:白萝卜1个,生抽2勺,蚝油1勺,盐少许,油适量,香葱适量
做法:
1、萝卜清洗干净去皮后切成小块,加少许盐焯水后捞出焯下水。
2、锅中倒入适量油,放入萝卜煸炒后加入2勺生抽,1勺蚝油和少许盐。
3、炒匀后加入没过萝卜一半的热水,大火煮开后转中小火焖煮至萝卜酥烂入味。
4、加少许糖调味后转大火,煮至汤汁快收干就可以关火,出锅前撒上香葱碎
I. 白萝卜炖肉怎么做好吃窍门
白萝卜炖肉的做法
用料
白萝卜
猪肉
老抽
白糖
盐
食用油
花椒粉
葱花
姜
料酒
鸡精
做法
猪肉切块。萝卜切滚刀块。
锅内热油。放白糖,炒糖色。
白糖化了变成褐色就把肉倒进去。
放姜片和料酒。翻炒。
放两勺老抽。大火炖煮。
肉上色后倒萝卜进去。加少半碗水。放盐和花椒粉。继续炖煮。
水滚后转小火。
汤汁稍微收干一点关火放一丁点鸡精。
盛盘撒一点葱花。