① 蛋挞液自制方法
自制蛋挞液的简单做法:
一、准备材料:
纯牛奶250毫升,低筋面粉15克,蛋黄3个,白糖60克,炼乳15克。
二、具体步骤:
1、先将所有用料按照规定的使用量取出,尽量使用标准。
最后做蛋挞的时候,蛋挞皮要提前解冻,把蛋挞液倒入蛋挞皮,八分满就可以了。最后放入烤箱烤20分钟即可。
怎么样?做法是不是很简单呢?你也试试看吧!
② 蛋挞液怎么调制
以港式蛋挞为例(配方的量是24只蛋挞的蛋挞液量,根据自己的情况按照比例增减):
蛋挞液:
牛奶 320g、 鸡蛋 4个、炼乳 40g、细砂糖 60g、水 80g
1、细砂糖、水和炼乳搅拌直到细砂糖融化
③ 蛋挞液怎么做 制作方法
蛋挞很多人都喜欢吃,不管是大人还是小孩子在平时都难抵挡住蛋挞的诱惑,蛋挞吃起来是非常香甜的,所以不管是逛街,还是当做下午茶,蛋挞都是很受欢迎的甜食,不过蛋挞虽然好吃,不要给孩子经常吃,每次不要吃太多,蛋挞自己做起来也是非常简单的,下面介绍懒人简单蛋挞液的做法。
食材:鸡蛋2个、白砂糖80克、纯牛奶200克、蛋挞皮10个
做法:
1、准备一个容器,将准备好的80克白糖倒入容器中,将准备好的两个鸡蛋打破倒入容器中,用蛋打器将白糖和鸡蛋液搅拌均匀备用。
2、将准备好的200克牛奶倒入容器中,继续用蛋打器将牛奶与容器中的食材搅拌均匀,直到搅拌到无颗粒感即可。
3、将准备好的的蛋挞皮陆续的摆放在桌子上,将准备好的蛋液挨个的倒入蛋挞皮当中,千万不要倒太满,倒大概80%即可,挨个完成备用。
4、将烤箱打开,然后将烤箱预热10分钟左右,预热到230度左右,然后将准备好的蛋挞液挨个摆在烤盘上面,然后放入烤箱中,烤制大概30分钟左右,然后将烤箱关掉,即可出锅放凉食用啦。
小贴士:
蛋液搅拌一定要搅拌至无颗粒感,这样吃起来口感非常的好;烤箱烤制的时间以自己家里的烤箱为准,这样烤制出来才能好看又好吃;具体的材料量可以根据自己喜欢来决定。
食用蛋挞的好处与坏处
蛋挞的香甜的确令人难以抗拒,不过也要有节制地吃,因为蛋挞是高热量的食物,经常食用对身体是有危害的。
蛋挞中含有牛奶、鸡蛋,因此富含蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。鸡蛋中还含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
蛋挞属于烘焙食品,常常含有大量的糖和脂肪,热能很高,经常食用对人体是不利的。
1、糖使人产生饱腹感,假如吃糖太多,其他营养丰富的食品摄入量必然会下降,使多种微量营养素供应不足,容易导致营养缺乏症。
2、糖在体内代谢形成酸性物质,为了防止血液变酸,身体不得不用骨骼中的钙来中和酸性物质。久而久之,造成缺钙。缺钙引起少年儿童骨骼发育不良、肌肉发育不良、容易近视、情绪不稳定、缺乏耐心等危险。
3、吃糖过多使血糖浓度经常上升,迫使胰岛细胞拼命地分泌胰岛素来降低血糖,结果积劳成疾;胰岛素浓度总是太高,使“胰岛素受体”对胰岛素的敏感度下降,就好比总是喊“狼来了”人们就不再重视一样。吃糖多使“铬”这种微量元素缺乏,也是造成糖尿病的重要诱
④ 怎样自己动手做蛋挞液
蛋挞液的做法
准备一个小锅,放入白糖和牛奶进行搅拌和融化。一定要把白糖进行融化,融化掉,再后期的制作中才会很好。没有融化的话,会使得制作的时候有问题。等这部做完以后呢,将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离掉,进行搅拌,一定要把充分的搅拌。随后加入牛奶,进行搅拌,一定要搅拌均匀,这样的话才可以很好的帮助的身体,然后用筛子进行过滤。这样的话可以准备出最细致的。这样可以去除掉蛋挞里面的营养。因为蛋挞里面的气泡会影响的。所以制作的时候要非常的细心,做好蛋挞液,把蛋挞液倒到蛋挞皮里。然后放入烘焙机里或者是烤箱里。等达到一定的温度和时间以后就可以吃了。非常美味,好吃,可以自己动手制作。
不加淡奶油的蛋挞液做法
首先先将鸡蛋分离,将蛋清和蛋白分开。这样的话可以更好的帮助他的味道鲜美,首先将蛋白去掉。把蛋白进行散打,用打蛋器打好。随后加入牛奶进行打,但打的过程中一定要注意用力均匀,可以使得它的口味更加好,最后少量白糖放入。尽量选择少量多次,这样的话可以很好的改善口味。一定要注意的是在制作的过程中可以更好的少量多次。将制作好的蛋挞液放入蒸箱蒸烤熟。用蒸箱烤熟以后,可以很好的使得它的味道更加鲜美。如果选择不好的话,可能使得味道比较奇怪,所以这个时候一定要注意这样的问题。最后,还可以选择直接把蛋挞液放入蛋挞皮中,放入烤箱在二百二十度加热,这样是可以直接蒸熟的。这样,制作也是非常好的。
蛋挞的做法
蛋挞的做法比较简单,在制作的时候一定要把蛋挞也只做好鸡蛋,牛奶,白砂糖进行一个搅拌,搅拌好以后放入玉米粒倒入蛋挞皮里,是可以更好的直接进行蒸,可以很好的帮助到它的味道变得更加鲜美。这样还是可以很好的帮助到身体,使得身体获得这样蛋白质的营养可以很好的,使得身体需要这样的营养。但他可以自己制作,可以在外面儿放一层锡纸,把蛋挞液放入直接用蒸箱,烤箱进行,随后放入一些水果粒也是可以的。
蛋挞的热量
蛋挞的热量是比较高的,在370多卡,这样的话对于身体来说,发胖是比较容易的,所以在这个时候一定要注意这样的问题。因为石卡对于身体来说是可以提供一定的营养,但是他的白糖和一些奶油都是为身体提供一定的营养,虽然说他可以很好的为身体提供口味,也使得身体的营养价值不错,但是奶油和白糖会影响到体重,因为他们都属于高脂肪的食物,会影响到身体,所以这个时候需要这样的营养卫生体提供,但与此同时也会影响身体的发胖,所以这个时候一定要注意这样的问题,避免会影响到身体,使得身体出现问题。可能会导致发胖的,所以最好还是根据自己的需求,或者是直接进行运动的消耗。
⑤ 蛋挞液怎么调配好吃
蛋挞液可以这么调:
主料:牛奶200克、鸡蛋2个。
辅料:炼奶10克。
步骤:
1、鸡蛋2个打在碗里,用蛋抽搅打均匀,如下图所示。
⑥ 蛋挞液怎么调 蛋挞液怎么调才好
1、首先把鸡蛋打到一个空碗里,只要蛋黄,不需要蛋白,然后再把牛奶准备好,放在一边备用。
2、接下来把打在碗里的蛋黄充分搅开,之后再加入一些白糖,白糖的量大概是两勺左右就可以了。
3、把蛋黄搅开之后,接下来需要加入刚刚准备好的牛奶,再次进行充分搅拌。之后再用筛网过滤一下,让制作的蛋挞液更加的细腻,口感也会非常的好。
⑦ 蛋挞液怎么调制窍门
自制蛋挞液的方法和步骤:
第一种:配料稍复杂
【准备食材】:
牛奶90g、淡奶油180g、炼乳10g、白糖30g
全蛋1个、蛋黄3个、黄油5g
【配比分量】:可做12-14个蛋挞
【操作方法】:
1、将牛奶、黄油、白糖,一起倒入大碗中。
2、稍微加热一下,搅拌至完全融化。
可以隔水加热,也可以放微波炉里加热,还可以直接在小锅里加热,家里怎么方便怎么来,总之呢,我们的目的就是让糖和黄油融化,并不需要保留什么温度。
3、将拌好的牛奶液放至变凉后,打入1个完整的鸡蛋,再加入3个鸡蛋黄。
记得一定要让牛奶液变凉后再加哦,以免把鸡蛋给烫熟了。
4、加入炼奶(炼奶有增香的作用,没有可不用)。
然后将所有的材料一起充分的搅拌均匀。
5、再把淡奶油倒进去。
6、一起搅拌均匀,咱们的蛋挞液就拌好了。
⑧ 蛋挞液的制作方法
食材配料:
蛋挞皮10个+纯牛奶200ml+鸡蛋5枚+白砂糖适量+淡奶油适量;
做法步骤:
1、托盘铺上隔油纸将蛋挞皮依次放好,让其自然解冻。
2、接下来调制蛋挞液,纯牛奶200ml,鸡蛋5枚,白砂糖适量,也可以加入适量淡奶油。
3、牛奶倒入锅中加入白砂糖慢慢加热直到糖完全融化就关火,注意不要让牛奶煮沸。
4、将鸡蛋用分蛋器把蛋黄和蛋清分开,用手动搅拌器依次打好。
5、先把蛋黄液倒进温热的牛奶内搅匀,再将蛋清液依次倒入搅匀,然后用滤网过滤三遍以上,不要有气泡为止,蛋挞液就做好了,这个量大概可以做18只蛋挞。
6、烤箱开上下加热200度,循环风功能开启预热10分钟,预热烤箱的同时将蛋挞液依次装进摆好的蛋挞皮里,九分满。
7、将装好蛋挞的烤盘放进烤箱中部位置,温度200,时间25分钟。
8、蛋挞就新鲜出炉啦!
⑨ 蛋挞液如何调制 蛋挞液怎样调制
1、把纯牛奶和细砂糖混合再搅拌均匀至细砂糖完全融化,放一旁备用。
2、取一个蛋黄和一个完整的鸡蛋,一起放入容器中搅拌,再放入调好的牛奶液混合。
3、加入180g的淡奶油搅拌,然后过筛三次即可得到蛋挞液。
4、烤箱先预热一会儿,把蛋挞液倒入蛋挞皮中,最后放入烤箱190度烤25分钟即可。