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怎么烧猪血好吃又营养窍门

发布时间: 2022-10-21 14:26:17

Ⅰ 猪血怎么做好吃

大蒜炒猪血

食材

猪血,豆瓣,花椒,泡椒,干辣椒,姜末、蒜末,料酒,酱油。

做法

1、猪血切块,放入锅中,加水和料酒煮1-2分钟,沥干水。

2、锅中加油,将姜末、蒜末、干辣椒、花椒、泡椒炒香,加适量酱油和豆瓣炒出香味。

3、加水,开锅后放入猪血大火烧3分钟。

4、调味,因为有酱油和豆瓣,盐根据情况而定,勾薄芡,起锅,洒上葱花即可。

Ⅱ 猪血怎么做好吃

猪血也被很多人称为液体肉、血豆腐等,因其具有补血美容的功效深受人们的喜爱,是很多家庭餐桌上的一掉美味佳肴。根据草纲目记载,猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。

猪血

用锅烧的时候先放一点清油,等到清油加热后再将切好的大茴香、葱白放入其中,有香味冒出的时候再将猪血块、猪肝片放锅内,要炒熟的时候放入大量的开水,用小火煮10分钟后将花生米放入再煮一段时间,最后将细盐、白胡椒粉、陈醋放入锅几分钟后起锅,这样香喷喷的猪血猪肝汤就做好了。

Ⅲ 怎样烧猪血好吃

烧猪血

材料:猪血500克,豆瓣酱(剁碎)50克,葱花20克,姜末10克、蒜末10克,酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量

做法:

1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。

2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水,放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。

营养价值:

1、猪血中铁含量较高,而且都以血红素铁的形式存在,因此很容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童,或者是处于怀孕期的产妇、哺乳期的妈妈适量多吃用猪血烹饪的菜肴,对防治缺铁性贫血、预防动脉硬化等症状有很大好处。

2、猪血中含有的血浆蛋白,被人体内的胃酸分解后会产生一种解毒、清肠的分解物,能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,促使毒素排出体外。老人们常说多吃猪血能去尘,指的就是这种情况。

3、猪血含有一部分维生素K成分,能促使血液凝固,因此有止血作用。

4、猪血还能为人体提供多种微量元素,营养不良、肾脏有疾病或者是有心血管疾病的人,多吃猪血对调养有一定益处,比较明显的就是能治疗头晕目眩、吐血、损伤出血等情况。

Ⅳ 猪血怎么做好吃

今天为大家介绍天然的润肠通便食品,堪称养血之玉的一道美味;猪血营养丰富,能促使血液凝固有止血的作用,是补铁补血的最好食物。

下面我们一起来看看具体的制作方法;

猪血、韭菜、姜、盐、鸡精

1、猪血清洗干净切片

2、韭菜洗净切段

3、姜去皮切丝

4、锅中加水烧开,放入切好的猪血焯一下,捞起沥干水分

5、热锅放油,放姜片爆香,放入韭菜炒至段生

6、再倒入猪血炒匀,放盐,鸡精炒匀,出锅

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今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。

Ⅳ 猪血怎么烧好吃

烧猪血时,很多人第一步就错了,学会这个做法,又香又滑无腥味

今天为大家分享一道家常下饭菜“酸辣猪血”的做法,猪血也就是我们常说的血豆腐,是一种口感劲道,营养又丰富的食材。烹饪得当的话,吃起来并不比肉差。

由于猪血看起来没有什么吸引力,所以很容易被人们忽视,其实猪血中含有大量对人体有益的营养物质,比如我们人体所需的蛋白质、铁、锌、钙、维生素等营养成分。

中国人自古讲究吃血补血,其实按科学的理论来说,吃血主要补充的是铁元素,而猪血中的铁元素比猪肝、猪肉种的含量要高出很多,而且非常利于人体的吸收,非常适合处于生长发育的青少年食用。

其实关于猪血的吃法有很多,比如川菜中的毛血旺、东北血肠、广东猪红汤,都是广为流传的经典美食。

下面就为大家详细的分享一下,这道家常下饭菜“酸辣猪血”的做法,以及如何去挑选、除腥味的方法。

【酸辣猪血】

准备食材:猪血250克,蒜苗1根,红椒1块,小米泡椒5颗,蒜子6粒,生姜1块。

调料:食盐2克,鸡粉2克,白糖1克,生抽5克,陈醋10克,老抽2克。

【烹饪方法】

1.处理食材:把准备好的猪血,先从中间切开,再改刀切成一厘米厚的薄片,放入盆中。

蒜子一小把拍扁,切成蒜末,生姜一小块拍扁,切成姜粒,和蒜子放在一起,小米泡椒几个切碎,一起放入盆中。

蒜苗一根切成小段,红椒半个切成红椒粒,和蒜苗放在一起,用来配色。

2.焯水去腥:起锅烧水,加入少许料酒去腥,等水烧开后下入猪血,加入食盐2克入底味,开大火煮2分钟倒出控水,这样能很好的猪血中特有的味道。

3.烹饪:起锅添入少许食用油,倒入姜蒜和小米椒爆香,添入两勺清水,放入猪血,加入食盐2克,鸡粉2克,白糖1克提鲜,生抽5克,陈醋10克,老抽2克调色,改中火煮3分钟,使猪血慢慢入味。

4.出锅装盘:等猪血入味以后,在下入蒜苗和红椒,勾入少许水淀粉,翻炒均匀,淋入少许明油,简单翻炒几下,即可关火起锅装盘。

【猪血挑选小技巧】

1.看颜色:正常的猪血,看上去颜色呈暗红色,如果看起来色泽比较鲜艳,多半是添加量色素或血红。

2.看切面:正常的猪血切开后,切面会有很多不规则的小孔,而且血块比较硬不易碎,不然多半为假猪血。

Ⅵ 猪血怎样做才好吃

现在猪肉的价格一路上涨,大家吃不起了,但是猪身上还有其他的食材都是美味,而且价格也没有出那么高,其中就有猪血。猪血烹饪好了之后,非常的好吃,大家也都信奉“以形补形”的观念,所以多吃东西,对我们身体里面的血液有好处。
猪血怎么做才好吃?大爷教你做法,猪血嫩滑不黏牙,鲜美无腥味猪血就是猪身上的血液,一般都会有一股腥味,想要烹饪好可不容易,很多朋友炒猪血时,一炒就碎,还非常的黏牙有腥味,那么猪血要怎么做才好吃呢?下面就把大爷制作猪血的方法分享给大家。
韭菜猪血汤的制作方法食材:猪血,韭菜,白酒,葱,姜,蒜,生抽,料酒,豆瓣酱,胡椒粉,鸡精,盐。
将猪血买回家之后,先把猪血里面的水倒掉,然后再放进装有清水的大盆里面,浸泡备用,将韭菜清洗干净之后切段,姜去皮之后切成姜片,蒜拍扁之后去皮剁成蒜末,葱切葱花。
起锅烧水,将姜片以及适量白酒倒入锅中,然后开大火烧水,烧开之后转小火,这时候再把猪血全部放进去,小火慢煮,煮上5~10分钟,猪血就会被煮熟了,将猪血捞出来,浸泡在凉水中。
起锅烧油,油热之后,将葱、姜、蒜放入锅中,再往锅中加入豆瓣酱,炒香炒出红油,再把韭菜下入锅内,然后往锅中加水,再把猪血放进去,再加入料酒、酱油,盖上盖子焖煮上2~3分钟。
然后用锅铲搅拌均匀,再撒上鸡精、盐调味,再加上胡椒粉,这样我们这一道鲜香嫩滑的韭菜猪血汤就制作好了,出锅装盘即可。
小贴士想要猪血吃起来不老不粘牙,那么就要烹饪出嫩滑的猪血来,一般要等到水开之后转小火,再将猪血放进去,然后小火慢煮,一直到把猪血煮熟,这样煮好的猪血就非常的嫩滑了。
在煮猪血的过程中,要往水中加入姜片以及白酒,这样猪血的腥味就可以去掉了,煮熟之后可以把它捞出来,放进凉水里面浸泡配用,这样不管是做汤还是炒菜,都可以用准备好的猪血。

Ⅶ 怎样做猪血好吃又营养 猪血的做法

1、食材:猪血200g,韭菜80g。

2、做法:将猪血在热水中煮四五分钟,不要盖锅盖,让杂味跑跑。盛出后浸在凉水里过凉后取出沥水;韭菜切段,姜切末;锅中放油,比平时炒菜的油多一点,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,注意别烫着,保持大火快速翻炒几下,然后倒入韭菜,调入盐,翻炒几下后出锅即可。

Ⅷ 怎样做猪血好吃又营养

猪血对宝宝补铁很有帮助,找了几样做法,慢慢做给航航吃。
1、猪血豆腐青菜汤
做法:猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。

猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
2、猪血蔬菜肉粥
适合年龄:8个月以上

原料:雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块

做法:

1. 瘦肉洗净剁成沫,越碎越好;

2. 猪血1块切成小丁;

3. 将芹菜洗净,切成碎末;

4. 将米粉调成糊状,倒入肉沫,猪血丁,蔬菜泥搅拌均匀;

5. 将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右,就可以出锅了。

说明:蔬菜富含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。...........................

Ⅸ 猪血怎么做好吃

⑥青椒猪血

一、食材主料:猪血一块、尖椒适量、葱花适量、姜末适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
二、烹饪方法步骤:
1、猪血一块切成约5毫米厚的厚片
2、锅内加适量清水,烧至微微冒泡,下猪血。
3、全程小火,保持水不要开锅,汆烫2分钟。
4、烫好的猪血备用。
5、尖椒和其它调料提前备好。
6、炒锅加适量的油,开大火。
7、爆香葱姜,加入适量生抽、盐,加尖椒翻炒均匀,转小火,加入烫好的猪血。
8、轻轻翻动,防止破碎,待猪血均匀的粘上调料厚,加适量鸡精,翻两下即可。
9、出锅装盘,美味即成。
10、用不开的水汆烫和大火炒调料转小火炒猪血是保持滑嫩的关键。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌⑦猪血米粉

主料:猪血300g,粉丝1把、肥五花肉50g,
辅料:香葱 (2棵)、姜 (1块)、油方 (10个)

做法:准备材料,猪血清水泡一段时间,最好买来就泡上。五花肉选肥肉部分切成丁。油菜最后没用。

2、香葱切小段,姜切丝,油方分成小块、粉丝冷水泡软。

3、猪血切条,放开水煮一下,温水清洗几遍。

4、热锅放油,先下姜丝爆锅、放五花肉丁翻炒出油。

5、放足量水。开锅后放入猪血、放入泡好的粉丝。再次烧开后放油方。

6、放生抽,盐,胡椒粉,醋等调味,停火出锅、在碗内撒香葱。
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⑧肉末猪血

主料:猪血 (300克)、肉末 (50克)
辅料:盐 (3克)、胡椒粉 (5克)

做法:、肉切末,加生抽料酒盐抓均匀、姜蒜切末,韭菜切碎,猪血切块。

2、炒锅预热后倒油,炒香蒜和姜碎、下肉末煸炒。

3、放入猪血,加水或者高汤,大火烧开后转小火煮十分钟。

6、中间开锅翻拌。下韭菜,二次调味,拌炒均匀出锅。
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⑨烧猪血

原料:猪血500克,豆瓣酱(剁碎)50克,葱花20克,姜末10克、蒜末10克,酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。

做法:1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水,放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

Ⅹ 猪血怎样炒又嫩又好吃

猪血怎样炒又嫩又好吃

猪血怎样炒又嫩又好吃,猪血是我们日常餐桌上常见的美食,人们称之为液态肉,因其低廉的价格、丰富的营养而深受人们的喜爱,猪血还有很好的排毒功效,以下分享猪血怎样炒又嫩又好吃?

猪血怎样炒又嫩又好吃1

【准备食材】:猪血 大蒜 香菜

1、猪血先用清水冲洗干净,根据自己的喜好切成片或者是条,不管是片还是条,我们切的时候都要尽量保证厚度相对均匀,这样烹调的时候才能达到同步成熟。大蒜多一些剁成蒜末,香菜一根取梗不要叶子切成段备用。

因为猪血有很大的血腥味,所以炒之前,我们要给猪血焯水,有很多朋友担心猪血焯水后会变老,所以都是把猪血洗净后切块直接下锅就炒,这样是不对的,我们炒猪血之前一定要焯水,焯水不仅可以去除猪血的腥味,而且还能保证猪血不变老。

2、锅中加入适量的清水,烧开后加入一小勺盐,然后放入猪血焯水2分钟,要将猪血焯透,里面不要有红色的现象,也不要煮的时间过久,否则猪血就会煮老,吃起来像吃木渣一样了,加盐可以让猪血口感更加细嫩,而且还能去除猪血的异味。

3、热锅倒入冷油,烧热后倒入蒜末,蒜末炒至金黄爆出蒜香味后再加入适量的清水,然后加入适量的盐、胡椒粉调味,将调料搅匀化开后再加入适量的水淀粉勾芡(勾芡时加入少许明油,可以增加芡汁的亮度),芡汁要分少量多次倒入。

汤汁黏稠后再放入焯好水的猪血,撒入香菜段翻拌均匀后迅速出锅,千万不要炒久了,因为猪血我们已经焯熟焯透,所以根本不用担心猪血会不熟,反而这样炒出的猪血特别滑嫩好吃。

一道滑嫩好吃的蒜蓉猪血就做好了,炒猪血,切记不要直接下锅炒,以前没注意,难怪出锅不滑嫩还很腥,猪血炒之前一定要先焯水,焯水时还要加入适量的盐,盐能更好地析出血水,猪血只有经过焯水才能烹饪出鲜嫩的口感。

经过焯水的猪血有韧性和弹性,炒时不容易碎,而且焯水还能最大程度去除猪血中的异味和脏污,猪血不只要焯水,而且还要焯透,这样就可以缩短猪血的炒制时间,从而保持猪血鲜嫩的口感。

猪血怎样炒又嫩又好吃2

猪血炒韭菜的做法:

备用食材:

猪血200克,韭菜200克,食盐少许,食用油适量;

制作过程:

第一步,猪血准备出适量,将其冲洗干净后,切成薄厚大小适中的片,然后在锅中添上水,放入猪血焯下水,待将水煮开后,看到锅面有许多的小浮沫,用勺子将其撇干净;

第二步,然后将猪血从锅中捞出来,控干其中的水分,韭菜1小把,摘洗干净后,事先晾晒在篦子上,将水分给控干,然后将韭菜切成稍微长一点地段,同时准备一小块肥肉,冲洗干净;

第三步,将肥肉清洗干净后,控干水,然后将肥猪肉切成小碎丁,准备好所有的食材后,在炒锅中添上少许的食用油,然后将切好的肥肉丁放入在锅中,小火开始慢慢煸炒;

第四步,待将肥肉中的油脂煸炒出来后,即可将控干水的韭菜段放入在锅中,翻炒均匀,使得韭菜可以充分融入肥油,炒一会,看到韭菜开始微微发软的时候,即可将事先焯过水的猪血放入锅中;

第五步,轻轻晃动果体使其均匀,尽量别用锅铲翻动,然后加上点食盐调味,拌均匀入味之后,即可将炒好的猪血韭菜盛出在盘子中,便可以开始享用了。

总结:

韭菜炒猪血这道菜,将两者完好搭配在一起,便可以轻松做出美味还营养的.菜肴,而韭菜更是当季的蔬菜,新鲜还健康,当然是不能错过吃了,适当吃韭菜,对于润肠通便有着好的帮助,非常适合在春节过后吃,对于我们的身体会有很好的补充,合理搭配猪血炒菜吃,特别的好,再者说猪血的营养价值也非常高。

尤其是其中含有的蛋白质比瘦猪肉的还要高,所以女性朋友适当吃也会有很好作用的,学会韭菜炒猪血的正确做法,让你的家人足不出便也可以享受到美味的食物。

烹饪小技巧:

1、炒猪血的时候,直接下锅炒时不对的,多加1个步骤,事先将猪血下锅焯下水,一方面可以保证猪血更加有韧性,鲜嫩滑好吃,另一方面可以帮助去除其中的腥味,吃着口感也会更加丰富;

2、用少许的肥肉爆香锅底,然后再来炒菜,菜肴的口感会提升不少,当然如果没有肥肉也可以省去这个过程,直接用普通的油炒菜就可以了;

3、整个炒菜的过程中,需要保证大火快炒,既能保证菜肴的口感,又可以防止其营养被流失,注意不要炒过了,否则口感会大打折扣。

炒猪血的时候,用上小技巧,猪血鲜嫩滑还无腥味,

猪血怎样炒又嫩又好吃3

猪血、青蒜准备好。

把猪血切成厚片,配料切好备用。

开火下油,放姜片、蒜米、青蒜进去翻炒出味,然后放猪血进去,加适量的盐。

加1勺豆浆,2勺生抽大火翻炒一分钟左右,熄火。非常嫩滑好吃的猪血就做好了。