A. 蒜泥炒生菜怎么做好吃
1生菜洗净沥干水份,切成小段
2起油锅,待锅中油热加入蒜泥煸炒,等蒜香出来后再加入盐
3倒入生菜爆炒,待叶子憋掉后加入生抽
4最后关火加入鸡精翻炒均匀即可出锅,绿油油的颜色,每一口都带着蒜泥的香气,口感清脆。连不爱吃蔬菜的宝贝也爱上它了。
注意以下烹饪技巧
炒生菜一定要快炒,时间要短,等叶子憋掉之后稍微翻炒几下就可出锅,否则炒烂了颜色就会发黄,口感不清脆了。
B. 蚝油蒜泥生菜的做法步骤窍门
工艺:其它工艺
口味:蒜香味
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.所有材料
2.把生菜一片一片剥开,放入水里先洗一遍,第二次洗时放入盐泡15分钟,合出来沥干,再洗一遍
3.把蒜瓣去皮,切成蒜末
4.锅里放油烧热,下一半蒜末炒出香味
5.接着下生菜炒软
6.加入适量盐炒均
7.再加入另一半蒜末炒均即可出锅
8.最后装盘,淋入蚝油,拌均即可开吃
其他做法:食材明细
生菜、蒜瓣、盐、蚝油。
1、所有材料
2、把生菜一片一片剥开,放入水里先洗一遍,第二次洗时放入盐泡15分钟,合出来沥干,再洗一遍
3、把蒜瓣去皮,切成蒜末
4、锅里放油烧热,下一半蒜末炒出香味
5、接着下生菜炒软
6、再加入另一半蒜末炒均即可出锅
C. 看起来色泽诱人,吃起来脆嫩爽口的蒜泥生菜怎么做
其实生菜生吃也是可以的,只要清洗干净,然后焯下水就可以吃的,因为生菜的口感还是比较的好,甜甜脆脆的生菜,这个我还是比较的喜欢吃,因为生菜是我唯一喜欢吃的青菜,所以其实平常我也是会就单单这个生菜,就会做成很多不同的口味。今天做的这个蒜泥的,也是比较的好吃,不过有些朋友可能是接受不了这个蒜味,毕竟蒜的味道还是比较的大,所以其实在一些的场合还是不太适合。
如果是在家里了,其实吃一些也是没有什么事的,而且其实吃完之后只要漱漱口,吃个口香糖啊什么的,把这个味给冲淡一下也是可以的,所以其实也不用太担心啦。只要不是单纯的就是不喜欢吃蒜就可以啦,这个还是很不错的,不过要提醒一下大家,在给生菜焯水的时候呢,时间千万不要太长,如果生菜的叶子黄了的话,口感就不好了,所以在焯水的时候可以在心里面数一下时间,三十秒就可以了,这个是没有放辣椒,如果有喜欢吃辣的,也可以放一些辣椒进去。
D. 如何在家做蒜蓉生菜好吃
蒜蓉生菜做法:
1.生菜洗净,用刀切一下。
2.蒜头去皮,敲碎,以备用。
3.开火,在锅里放入20g油和敲碎的蒜头,把锅烧热。
4.等锅烧热后,倒入切好的生菜。
5.用大火来回翻炒。
6.加入料酒,继续炒一会儿。
7.加入2g盐,让生菜更入味。
8.加入酱油,再炒一下。
9.放入1g味精,炒均匀呈起即可。
ps:
1.生菜不要炒得太久,感觉还不是很熟的时候就可以起锅了,这样比较脆
2.一定要用大火翻炒生菜,炒的过程中不要加水。
E. 蒜蓉生菜,蒜蓉生菜的做法,蒜蓉生菜怎么做
主料
生菜
300克
辅料
油
25毫升
盐
1克
生抽
10毫升
味精
适量
大蒜
适量
步骤
9.盛入盘中,即可享用。
F. 蒜泥生菜怎么做
蒜泥生菜做法
材料:生菜4个(我一人份,如果你的胃口小一些就做的少一点),蒜头4.5个,调味料(油,盐)
步骤:1.洗生菜
2.剥大蒜,并捣成蒜末。
3.打开电磁锅开关(家里只有一个电磁锅),调成4左右。
4.放入大豆油加热,把锅炉里的油摇一摇。因为材料直接碰到锅就会被烧焦。(可以放进一些盐,据说防止油蹦到外面,跟具我的实践发现,其实是谣言。差点没烫死我。。。)
5.待有一缕青烟时,先放入部分打碎的蒜末,进行反炒,在大蒜还没烧焦时放入生菜,由于生菜中水份很多,所以很容易被溅出来的油烫到。然后用铲子来回翻滚,反炒5分钟左右等生菜熟得差不多了变软时放入适当的盐翻一翻。把生菜放入盘中。(还未完)
6.再往锅中加入少量油,加热,放入剩余的蒜末。蒜末还未变焦时把锅里头的油和大蒜倒在前面装在盘中的生菜上。
G. 蒜泥炒生菜怎么做好吃
蒜泥炒生菜的做法步骤
1
生菜洗净沥干水份,切成小段
2
起油锅,待锅中油热加入蒜泥煸炒,等蒜香出来后再加入盐
3
倒入生菜爆炒,待叶子憋掉后加入生抽
4
最后关火加入鸡精翻炒均匀即可出锅,绿油油的颜色,每一口都带着蒜泥的香气,口感清脆。连不爱吃蔬菜的宝贝也爱上它了。
H. 蒜蓉生菜怎么做
蒜蓉生菜
by 敏敏的小食光413 收藏417 浏览
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门
简单快手的蒜蓉生菜,快速汆烫的烹饪方法保持了生菜爽脆的口感,加上蒜蓉跟提鲜的蚝油,口味咸香特别的好吃
主料1人份
生菜2棵
辅料
蒜4瓣
蚝油2勺
生抽1勺
水适量
步骤1
生菜掰开洗净,蒜切碎
步骤2
锅里加水烧开后加入一小勺盐跟几滴玉米油,再倒入生菜烫几秒,变色就可以捞出来
步骤3
汆烫好的生菜放到盘子里
步骤4
锅里倒适量油放入蒜爆香,加入酱油耗油少量水烧开后淋到生菜上就可以了
蒜蓉生菜成品图
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I. 简单又健康的蒜蓉生菜怎样做
蒜蓉生菜
准备食材如下:生菜2棵,蒜3粒,油10毫升,蚝油1勺,白糖5克,香醋5毫升,生抽5毫升,水淀粉适量
具体做法如下:汤锅加水烧开,滴几滴油,并加入少许盐,放入撕成小块的生菜,放入生菜后再次煮开就可以了,不要煮太久,不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用,炒锅放入少许油,下入蒜末炒出香味。然后来调一个料汁,把所有的调料放入碗里,加入适量水搅匀,把调好的料汁倒入锅里,再次煮开至略微粘稠的状态,料汁不要太稠,要能轻松流动同时又能挂在生菜叶子上面才可以,把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。是不是很简单呢,吃过一次就会彻底爱上。
J. 蒜蓉生菜的做法,蒜蓉生菜怎么做好吃,蒜蓉生菜的家常
主料
生菜
300克
辅料
油
25毫升
盐
1克
生抽
10毫升
味精
适量
大蒜
适量
步骤
9.盛入盘中,即可享用。