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大白菜肉丝汤怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-10-20 22:51:28

⑴ 大白菜汤怎么做好吃

大白菜肉丝汤怎么做

首先,在做的时候,要准备好材料,瘦肉、白菜。配料淀粉、酱油、豆瓣酱等。然后将主要的材料洗干净,再切成条状,最好切薄一些。然后放些酱料去腌,做出来口感会更好,大概10分钟,拌均匀就可以了。在腌的时候,也可以打一个鸡蛋进去,口感会更好,放在一边备用。然后放水进锅里,煮开之后,再把白菜切小放进去,加些盐,大概煮4分钟。再把它捞出来,放在盆里备用。然后把肉放进去,用大火煮,水开之后,转小火,焖六分钟。把它倒出来,撒些香菜就可以吃了,口感很好,非常滋补。但要注意,在做的时候,在腌肉时,除了用鸡蛋,也可以用一些淀粉去腌,口感会更爽滑。

在做时,可以适当加些胡椒粉,口感会更好。在买肉时,最好买一些里脊肉,吃起来会更可口、更滑更嫩。在做的过程中,适当加些酒、生抽,可以暖胃,对身体很好。在做的过程,也可以加入一些豆腐或年糕等,非常清爽,而且很简单,特别是过年或节假日的时候。吃多了油腻的东西,适当吃一些,可以对身体很好。如果加入年糕一起做,首先要让它切成片状,最好切薄一些,放在水里泡一下。再拿出来,沥干水分,过一下凉水。再加点油去炒,再和其它菜一起炖来吃,味道会更好。做这道菜时,最好不要放太多盐,因为白菜本身就不太吸油的,如果放太多,对身体不好,也会影响它的口感。

大白菜如何切碎

在做的时候,它的切法是有讲究的。因为白菜里面有很多纤维素和其他的一些营养物质,如果切法错了,就很容易破坏它的营养物质,流失很多水分,所以最好要注意一下。在切的时候,先洗干净,把它竖着切。这样它的水分就不会流失得太多,营养素也会很好地保留下来。煮的时候,也会更容易熟。或顺着它的丝、纹路切,对胃很好,会更容易消化。要注意,因为它是一种寒性的东西,所以胃不好或经常拉肚子的人,最好不要吃太多。一定要煮熟了再吃,就算吃不完,也要把它倒掉,不能过夜再吃。一些没腌透的白菜也不要吃,容易拉肚子。

大白菜肉丝汤的营养价值

它里面有很多维生素、营养物质,对身体很好。经常吃,可以让皮肤更好。还可以美容,对肠胃也很好,可以润肠,排去体内更多的毒素。它里面还有很多蛋白质,可以预防很多疾病,特别是心血管方面的。它的热量很低,就算吃多了,也不容易长胖。还可以去热,特别适合一些想减肥、身体燥热的人吃。

大白菜可以怎么吃

它的吃法有很多,炒、煮等都可以。也可以和其他一些肉类炖来吃,比如牛肉,他们都是非常有营养的东西,一起吃,对身体很好。首先,在做的时候,最好准备一些好的牛肉,再将它切小,切成片状,最好切薄一些。然后将白菜洗干净,切小,然后放在锅里炒。先炒一些调料,花椒酱、蒜等等,有香味的时候,再把牛肉放进去,炒两分钟,再加点生抽、料酒等,这样可以很好地去腥。然后把一些糖放进去,煮10分钟,再把白菜放进去继续煮,大概是5分钟。加些胡椒粉,就可以盛出来吃了,非常美味。腌着吃也可以,很下饭,还能保存得更久。

还可以和松茸一起炒来吃。首先,准备好材料,白菜等。将它们洗干净,切小,最好切成片状,切薄一些。再备些辅料,姜、葱、蒜,将它们剁碎。就可以放油进锅里炒了,先炒配料,有香味出来时,把所有材料一起放进去,翻炒均匀。再放些水,盖上盖子,几分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。

⑵ 肉丝汤怎么做好吃,白菜肉丝汤的家常做法

用料
盐 适量
猪肉(后臀尖) 20克
淀粉 适量
香菇 4
奶白菜 2把。
肉丝汤的做法
后臀尖切丝。注意肥瘦连接的地方留出来,切成肥瘦丝。纯瘦的正常切丝。
上盐少许,生抽,淀粉抓匀。

香菇切丝。姜切片。蒜切片。

奶白菜。

锅烧热,放油。
放入香菇,蒜,姜,翻炒不到一分钟。
放入肉丝,翻炒。可以放一点点水。炒至肉成白色。
加开水,加盐,煮沸腾。
加奶白菜。
起锅。

如何做白菜肉丝汤

前言
材料
主料:白菜1颗;
辅料:肉丝、淀粉、盐、醋、葱、蒜、胡椒粉
白菜肉丝汤
1


肉分别切丝(葱蒜没照)肉丝放入适量淀粉拌匀
2
白菜切丝
3
锅中放油,放入葱蒜爆香然后放入白菜
4
待白菜变塌后放入开水(我放入了粉条,不喜欢的可以不放哦)
5
放入肉丝,待肉丝颜色变得发白放入醋和适量盐胡椒粉,就可以出锅啦!

⑷ 猪肉白菜汤的做法

白菜猪肉汤所需材料

主要食材白菜、鲤鱼、猪肉、猪骨汤、盐、姜片

做法

1将白菜叶洗净切块;鲤鱼收拾干净切片;猪肉洗净切片备用。

2净锅上火倒入猪骨汤,调入盐、姜片,下入鲤鱼、猪肉烧开,撇去浮沫,再下入白菜叶,小火煲至熟即可。

白菜猪肉汤的功效与作用

白菜具有润肠通便、促进排便、防癌抗癌和护肤养颜的功效。鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。白菜猪肉汤此汤具有健脑益智、润肠排毒、健脾胃、增强抵抗力的功效。这样的一道汤品可以有补虚强生作用,而且能止咳化痰,对于秋冬季节来说效果还是不错的呢,而且还可以有强健身体的作用。

白菜猪肉汤的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃白菜可以补充植物蛋白质,维生素。对维持健康有好处,而且还可以有健脑益智润肠排毒增强抵抗力的作用,可以根据自己的喜好选择,大家不妨试试吧。

⑸ 白菜肉片汤怎么做

白菜羊肉汤

食材

鱼头鱼骨、白菜、姜、枸杞、葱、胡椒粉、盐、鸡精、料酒。

做法

1、鱼头对半切开,鱼骨斩成块,放入碗中,加料酒、葱段、姜丝腌制十分钟。

2、大白菜半棵,洗净后将菜叶对半切开,姜切片、枸杞30粒备用。

3、锅内加底油烧热,下鱼头鱼骨小火煎至两面微黄。

4、往锅内一次性加适量开水,放入姜片。

5、大火煮五分钟再转小火十分钟,直至汤色变浓变白。

6、加入胡椒粉、白菜叶煮两分钟。

7、再加入枸杞煮一分钟,调入适量盐和鸡精。

⑹ 肉丝汤怎么做好吃,白菜粉条肉丝汤的家常做法

主料
猪肉
200g
粉条
100g
白菜
200g

辅料

适量

适量

适量
生姜
适量
料酒
适量
淀粉
适量
生抽
适量

步骤

1.猪肉切丝,放入生抽 料酒 盐 淀粉腌制十分钟

2.白菜洗净切小

3.粉丝泡软

4.锅热油,爆香葱姜

5.放入肉丝煸炒变色

6.加入水煮沸

7.放入粉条

8.放入白菜煮软

9.加入盐调味

10.出锅前加入鸡精即可