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油菜好吃窍门

发布时间: 2022-10-20 22:01:06

A. 如何炒油菜好吃窍门

首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,鸡精,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。油菜(炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一部很重要)配料:盐、味精(蔬之鲜)

B. 想要烹饪好油菜有哪些窍门

油菜香菇的用料:油菜200克、香菇200克、大蒜3瓣、盐1小勺、油1汤匙。

油菜香菇的做法

步骤1、准备好食材。

步骤2、油菜得放在盐水中浸泡10分钟左右,以便去除菜虫和一些残留杀虫药。

步骤3、新鲜的香菇清洗干净后,切成片,不要太薄。如果没有新鲜的用干香菇也可以。

步骤4、大蒜切小。

步骤5、热锅中加入油,放入蒜炒出香味。

步骤6、加入香菇翻炒。由于放的油比较少,炒的过程中锅中太干,可加点清水进去。

步骤7、待香菇入味后,放入油菜,大火翻炒几下就熟了,放入盐炒匀后出锅即可。

C. 怎样清炒油菜好吃窍门

主料

  • 油菜适量

  • 辅料
  • 大蒜适量

  • 配料
  • 盐适量

  • 味精适量

  • 咸鲜口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 家常清炒油菜的做法步骤

  • 7

    口感又清香又清脆哦!

D. 食材_油菜窍门

主料:香菇200克、油菜200克。

辅料:食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒适量。

1.首先将油菜焯水捞出。

E. 炒油菜怎么做好吃窍门

炒油菜做法:

1、准备材料:油菜1斤、葱一根、线椒2个、盐适量、味达美适量、香油适量、十三香适量。

2、葱和线椒洗净切段。

3、油菜摘好,洗净,控水。

4、锅中加油,把线椒和葱爆香,放入油菜翻炒一下,菜叶炒变色,加入十三香、盐、味达美、香油,炒匀即可出锅。

油菜:

油菜是十字花科芸薹属草本作物。其原产于欧洲,在世界各地广泛种植。欧洲油菜茎直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛;叶柄长2.5~6厘米,基部有裂片;中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部心形,抱茎;总状花序伞房状;花梗长6~12毫米;萼片卵形,花瓣浅黄色;长角果线形,果瓣喙细;果梗长约2厘米;花期3~4月,果期4~5月。

F. 油菜的做法

原料:油菜1盘、干贝1碟、玉米淀粉6克、凉水半碗。做法步骤:1. 油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟。2. 干贝用凉水冲洗两遍,再用少量凉水浸泡。3. 油菜清洗干净,特别是菜叶与杆交汇处会有少量泥土,冲洗干净;一切两半。4. 油菜入开水锅中,焯烫变色即捞出,放大盆里摊开,散散热气,无需过凉水。5. 取一个白色深盘,将油菜切面朝上,摆成花朵状,这样摆盘虽然会费几分钟,但是造型大方,很有美感。6. 干贝和泡干贝的水同入锅中;干贝自带咸味,是否放盐可根据口味决定。7. 一小勺玉米淀粉用凉水调匀。8. 干贝煮沸1分钟,将淀粉浆倒入锅中,用勺子轻轻搅拌,直到再次煮沸冒泡即关火。9. 将干贝倒在油菜中间处,芡汁淋在菜上,中间可用少许香葱末或者红椒丁点缀。小窍门:1. 大棵油菜可切两半,切面朝上能呈现出漂亮的纹路,而且还能存住芡汁,吃时水灵又有滋味;小棵油菜可整棵焯烫后摆盘;2. 潮湿的干贝只需浸泡一会即可使用,煮的时候也不要太久,如果干贝所含水分非常少,需要提前泡发,也要久煮一会儿。

G. 炒油菜怎么做好吃窍门

油菜都可以怎么做呢?清炒油菜怎么做才最好吃呢?这些问题一定都在困扰着各位朋友们吧,那么,大家对于油菜的做法有了多少了解呢?油菜怎样做才是正确的呢?这些问题一定都在困扰着各位朋友们吧,接下来的时间小编就来给各位朋友们详细的介绍一下油菜的做法吧。
清炒油菜的做法一
菜谱配料:
油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精。
制作方法:
1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;
2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生油中的水珠滴滴滴的四溅(水少的话可以保证不溅出锅),使得锅内壁均匀涂上一层烫油;
3.油菜下锅,留意菜根部抵火旺的锅,旺火,慢炒至三分熟,大约需要一分钟,在菜根部洒2/3的盐,翻炒一下,在菜页部洒1/3的盐;
4.炒匀至六分熟,加少许砂糖,勾少许芡(冬天的油菜要加糖勾芡,原因是冬天大棚种的油菜糖分太少,水分太多,用芡可以防止水分少溢出);
5.七分熟的时候加鸡精,起锅,清炒油菜即成。

H. 油菜的做法

蚝油油菜

用料

油菜;蚝油

做法

锅里下油

油烧热后下油菜,翻炒

看油菜颜色变深一些的时候下蚝油,翻炒

虾皮小油菜

用料

虾皮;小油菜;蚝油;干红椒

做法

热锅加油,扔两颗干红辣椒炒香,加入适量虾皮,用筷子翻炒,火不可太大,不然虾皮容易焦。

虾皮炸至金黄之后加入油菜大火翻炒,待油菜炒软之后加入适量蚝油搅拌均匀。

加蚝油使味道更鲜美菜也不出水

蚝油香菇小油菜

用料

香菇;小油菜/菜心;蚝油;香葱;蒜;淀粉

做法

加少许盐浸泡,可去除农药

香菇去根,切花刀,切下的小花瓣备用

烫小青菜:将烫好的青菜捞出过凉备用(热水烫青菜,可去除草酸,烫时水里加小勺盐,能使青菜更绿,青菜变色就捞出来)

烫香菇:香菇热水焯下捞出放入容器备用

炒青菜:油热放入少许蒜末、香菇碎(切花剩下的花瓣及香菇蒂)炒香后放入烫好的青菜,翻炒两下,盛出摆盘备用

在起油锅,放入香葱末、蒜末,五香粉、蚝油

炖香菇:翻炒几下放入烫过的香菇,炒出香味后加水小火炖几分钟,让香菇入味,出锅前淀粉勾芡(淀粉适量一小勺放入小半碗清水中搅匀)香菇摆在之前炒好的青菜上,浇上汤汁就好了。

下饭菜就好了

I. 食材_油菜窍门

作为鸡蛋爱好者,几乎喜欢跟鸡蛋有关的菜,什么西红柿炒鸡蛋,鸡蛋炒饭,葱花鸡蛋等等都是家里最常吃的菜,但是这些鸡蛋的菜呢,都是青菜比较少的,有什么搭配可以让鸡蛋和青菜的营养同时摄入呢?那就非一种可爱的小蔬菜莫属了,它就是小油菜啦。说起小油菜,通常我们都是拿它和香菇一起炒,或者做馅料包包子包饺子,其实和鸡蛋一起炒也是超级好吃的呢,绝不比西红柿炒蛋逊色呢。

别看小油菜是再寻常不过的一种蔬菜,但是常吃真的好处多多呢。小油菜含有丰富的膳食纤维,而且所含的钙量也是所有蔬菜中最高的,作为低脂肪的蔬菜,也特别适合忙碌的上班族在下班后轻轻松松炒一炒,晚上吃也不会担心会对肠胃造成负担,同时引发肥胖。

对于爱美的女孩子来说,小油菜富含的胡萝卜素和维生素C,更是天然美容剂,在涂抹各种高档护肤品的同时,也别忘记内调哇。下面就说说我家常做的小油菜炒鸡蛋吧。

【小油菜炒鸡蛋】

食材:小油菜1斤,鸡蛋2个,葱姜,盐

做法:

1、小油菜1斤洗净有切成小段儿,葱姜切片,鸡蛋2个打散。

2、热锅凉油,油热以后放入打散的鸡蛋液炒散,然后盛出备用。

3、另起锅放入适量的油,放入切好的葱姜片爆香后,放入切好的全部小油菜煸炒。

4、煸炒一会后放入两小勺盐,然后放入炒好的鸡蛋一同煸炒,再炒几下就可以出锅了。

这样一道非常简单又好吃的小油菜炒鸡蛋就做好啦,别看它敲上去清清淡淡,一吃起来就完全停不下来呢,如果是当做晚上吃的话,即便不吃主食,也可以当做补充营养和蔬菜一盘菜,因为只放了盐调味,不油腻也不重口却相当有滋味。