食材明细
香椿适量 鸡蛋适量
食用油适量 盐适量
咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度
香椿煎鸡蛋的做法步骤
1香椿洗净。
2香椿切碎。
3打入鸡蛋。
4加入适量盐。
5搅拌均匀。
6电饼铛下盘加热,刷油,倒入香椿鸡蛋液。我家没有平底锅,所以用电饼铛来煎。
7一面煎好,翻过来煎另一面。
8切好装盘。
小窍门
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
‘贰’ 香椿煎鸡蛋的做法 香椿煎鸡蛋怎么做
1、材料:嫩香椿芽150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
2、将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
3、将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
4、炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可食用。
‘叁’ 十分诱人的香椿煎蛋怎么做好吃又简单,做
主料
鸡蛋 :3个
香椿 :50
辅料
盐 :适量
油 :适量
具体步骤
第一步
1.香椿洗净去老根。
第二步
2.锅中水烧开放入香椿焯烫过凉沥干水分。
第三步
3.香椿切碎,加入蛋液。
第四步
4.在加少许盐搅拌均匀。
第五步
5.锅中放少许油倒入香椿蛋液。
第六步
6.中小火慢煎至两面金黄即可食用。
‘肆’ 香椿煎蛋的做法 家常香椿煎蛋的做法
1、原料:鸡蛋、香椿、盐、油、五香粉。
2、香椿洗净放入开水锅中汆烫,去除草酸,变色即刻捞出.
3、捞出过凉攥干水分。
4、鸡蛋磕入碗里。
5、香椿切碎放入。
6、放入五香粉和盐。
7、搅拌均匀备用。
8、炒锅入油烧热倒入香椿蛋液,小火慢煎。
9、煎至两面金黄即可。
‘伍’ 椿煎蛋怎么煎
春天最时令——香椿煎蛋
10
翻面,把另一面煎至金黄,盛出,切块装盘。
小窍门
1、香椿一定要用开水焯一下,去除亚硝酸盐等有害成分。
2、好多朋友觉得煎鸡蛋饼什么的很难翻面,无意间在网上看到一招,简直是手残党救星,把跟蛋饼差不多大的盘子扣在上面,端起锅子倒过来,再把蛋饼滑进去继续煎,甭管什么样的蛋饼,都能完美翻面。
‘陆’ 香椿芽煎蛋的做法
香椿煎蛋的做法
香椿洗净,把头部比较老的部分去掉。
小贴士
1. 为了好的口感和安全一定要记得焯水!
‘柒’ 香煎鸡蛋香椿的做法,香煎鸡蛋香椿怎么做好吃
香椿煎蛋
主料
香椿100克 鸡蛋3只
辅料
盐适量
香椿煎蛋的做法步骤
1.香椿洗净
2.放入沸水中飞水捞出沥干
3.切碎
4.放入碗中,打入3个鸡蛋和加少许的盐
5.搅拌均匀
6.不粘锅倒入橄榄油,稍热倒入香椿蛋液,转动锅使蛋液能均匀的形成蛋饼状
7.当蛋液凝固后,就翻面煎至双面金黄就OK了
8.出锅切块装盘就可以品尝到香喷喷的香椿煎蛋了~
小贴士
香椿一定要飞水可以去掉亚硝酸盐~
‘捌’ 家常香椿煎蛋怎么做
‘玖’ 香椿煎蛋的家常做法
前言
香椿煎蛋--金黄翠绿相间、蛋里带有浓郁的香椿味,香椿是春季时蔬的佳品,特别喜欢香椿特有的味道,真是怀念呢!香椿炒鸡蛋的做法很简单,常吃有助于增强机体免疫功能,还能润滑肌肤,是地道的美容保健佳品。
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。
鸡蛋是众所周知的营养食品,其所含的蛋白质为完全蛋白质。而蛋白质中主要为婴幼儿成长需要的卵白蛋白和卵球蛋白,与人体蛋白质组成相近,吸收率高。
鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
材料
主料:香椿80g、鸡蛋2个;
辅料:花生油适量、精盐适量
香椿煎蛋
1
香椿摘洗干净。
2
香椿提前用开水焯烫一下。(香椿就会浓香四溢,又脆又嫩。)
3
捞出过凉沥水,切成小段放入碗中。
4
把两个鸡蛋打入,搅散拌匀。
5
加入少许盐。
6
起锅放油烧热,倒入香椿蛋液。
7
待香椿蛋液凝固后,翻面。
8
煎炒至熟上色即可关火。
9
盛出装盘,即可美美滴享用喽。
小贴士
1.香椿焯烫的时间不易过长,焯烫两分钟即可。
2.香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩。
3.香椿本身味重,所以不用加其它的调味料。
4.香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。