1. 红萝卜丝凉拌怎么做好吃
凉拌红萝卜丝
凉拌胡萝卜丝，是一道家常菜，主要材料有胡萝卜等。
做法：胡萝卜切丝，加生抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精、生姜和蒜末拌匀，加青椒丝点缀，淋上香油就好了。
配料：胡萝卜250克，香菜2克，精盐、味精、麻油、姜丝、酱油、白糖皆适量。
制法：把胡萝卜洗净，切成细丝后景干。香菜去杂后洗净，切碎。把胡萝卜丝放在温开水里泡软，捞出后挤干，用姜丝拌和装盘，上边撒上香菜。再取小碗，放入酱油、白糖、精盐、味精、麻油、拌匀，淋在胡萝卜丝上即可。
药用：随餐食用，用量自愿。
说明：明目降压、祛脂降糖；对高血压病、高血脂症、糖尿病有疗效。
2. 凉拌红萝卜丝怎么做好吃
1、萝卜洗净切丝，用适量盐腌十分钟以上。
2、再稍挤，把腌出的水倒掉，加酱油，醋，辣椒油，花椒粉，味精，白糖，芝麻油拌匀，装盘后，再炒锅放少许油烧热，下干辣椒段炒香后淋上面，撒上葱花即可。
3、也可拌些香菜更好吃哦，炎炎夏日里来上一碟，能很好的调调胃口。
3. 凉拌红心萝卜丝的做法 凉拌红心萝卜丝如何做
1、食材：红心萝卜500克，芝麻10克,辣椒油5克,大葱5克,盐5克,味精2克。
2、需要把红心萝卜洗净切细丝。
3、接着再把大葱去根洗净切丝。
4、接着再把芝麻炒熟。
5、最后再把芝麻、辣椒油、葱丝、盐、味精，与萝卜丝拌匀即可，香脆可口的凉拌红心萝卜丝就做好了。
4. 胡萝卜怎么拌凉菜好吃
制作方法：1、将胡萝卜切成细丝（或用刨子刨丝）；2、放入大碗中，加入切碎的香菜和大蒜末，加入橄榄油（或者芝麻油，熬熟的菜籽油等）；3、加入盐，鸡精，白醋，用筷子拌匀即可食用；小技巧：1、做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细，这样好入味，也比较软化点，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉；2、觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子，非常的方便快速；3、香菜和大蒜不喜欢的话可以不放的，喜欢吃辣的可以再放点辣椒油或者油泼辣子进去。
5. 红心萝卜丝凉拌怎么做好吃
方法/步骤
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红心萝卜洗净切开，取1/4，去皮。
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准备一个盆，用插板将萝卜插成丝，放入盆中。
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取适量白糖。
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准备好米醋，蜂蜜备用。
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插好的萝卜丝中放入白糖，蜂蜜，米醋。
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搅拌均匀即可，装盘上桌，清脆酸甜可口的凉拌萝卜就做好了。
6. 胡萝卜丝怎样凉拌好吃
凉拌胡萝卜丝的做法：
两根(或一大根)胡萝卜，刮去外边的皮。
7. 凉调红萝卜丝怎么做
凉调红萝卜丝，我们使用的是胡萝卜和白菜丝在一起凉拌，非常的好吃，一起来看看做法：
原料
：白菜500克、胡萝卜100克
调料：大葱5克，醋3克，酱油5克，五香粉3克，辣椒酱5克，盐3克
做法
1、白菜、胡萝卜洗净修好切细丝，葱切丝。
2、再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒油一起调拌均匀，即可食用。
胡萝卜营养价值很高，其中含有丰富的花青素、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质。胡萝卜可以用于缓解小儿消化不良、夜盲症、胃痛等病证的不适症状，有效增强人体免疫力，降糖降脂，有效清除肠道自由基，从而起到排毒的作用。中医认为，胡萝卜味甘、辛，性平，归属于脾经、肝经及肺经，具有健脾和胃、滋肝明目、清热解毒、化痰止咳的作用。
大白菜营养价值
1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
8. 胡萝卜丝怎么凉拌好吃 胡萝卜丝如何凉拌好吃
1、食材：胡萝卜1根，大葱少量，盐适量，芝麻油适量，鸡精少量。
2、胡萝卜洗净，用擦子擦成细丝；取大葱，切成细丝；
3、将擦好的胡萝卜丝、葱丝放在一起；
4、放适量的盐、鸡精，倒入适量的芝麻油，拌匀。
5、好吃的凉拌胡萝卜丝就做好了。
9. 凉拌红萝卜丝怎么做好吃
凉拌红萝卜丝的做法：
主料：红萝卜200g。
调料：食盐适量，芝麻油适量。
1、红萝卜半根，约200g，这萝卜够大的，看我拍的图怎么看怎么像一截红薯。