‘壹’ 芹菜炒肉丝怎么做好吃
主料:
猪肉(瘦)
150克
芹菜
250克
调料:
植物油
50克
甜面酱
20克
酱油
30克
各适量
芹菜炒肉丝的做法:
1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。
2.将芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。
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‘贰’ 芹菜炒肉丝怎样炒好吃
芹菜炒肉丝最好的炒法是,先把肉丝煸出来,然后再把芹菜炒好放在一起再进行煸炒,这样炒是非常好吃的。
‘叁’ 芹菜炒肉怎么炒好吃
芹菜炒肉好吃做法
做法步骤:
材料:牛肉150克(或是猪肉),芹菜200克,花生油30克,盐,胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺,白糖少许,淀粉1勺,红油1勺,辣椒粉少许
制作过程:
牛肉洗净,逆纹理切厚片改刀切条,芹菜洗净控干水分生切段,生姜切丝备用。
接下来就是腌牛肉,经过腌制牛肉炒好才滑嫩不柴。牛肉中加入少许盐、料酒,生抽,胡椒粉,淀粉和适量油,用手抓一会,然后静置一会,腌10分钟就可以了。
热锅凉油,油烧热转动锅,让锅边每一个地方都被油浸润过
再放入生姜丝爆香,放入牛肉,花椒,干辣椒炒至变色
立马放入芹菜大火翻炒2~3分钟,芹菜断生加少许盐调味
最后淋入一勺红油翻炒均匀即可。喜欢添加鸡精或味精的朋友,记得起锅前放一点。
菜炒好了,米饭也煲好了,焖五分钟再用饭勺打散,舀起即可吃开吃。
牛肉的营养价值:
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
‘肆’ 芹菜炒肉丝怎么做
芹菜炒肉也是一道家常菜。芹菜主要分为三种,旱芹、水芹和西芹,其中旱芹最受人喜爱,适合炒制或做馅料,西芹更适合搭配其他的食材来凉拌,水芹的气味较浓,做法和旱芹差不多。
芹菜炒肉怎么做?下面就和大家分享一下制作芹菜炒肉的做法!
‘伍’ 芹菜肉丝怎么做最好吃!
芹菜炒肉丝是一道家常美食,营养健康美味,做法简单,芹菜要选用嫩一点的,太老的芹菜口感不好,如果用了芹菜太老的话,要帮它的外皮儿削去。芹菜炒肉丝有两种做法,一种是家庭做法,一种是饭店的商业做法。
先说一声家庭做法,把芹菜改刀切成丝儿切成段都是可以的。一般家庭里边儿切肉丝有一点困难,尽量能放入冰箱冻一下再切,这样比较容易切成丝。肉丝加入盐,老抽,蚝油,味精,料酒抓拌均匀,有条件的话加入少许的蛋液,再加入淀粉抓匀,加一点食用油锁住水分。
热锅凉油进行划过,上入葱姜蒜爆出香味,下入肉丝进行煸炒,炒制肉丝变色,下入芹菜一块炒制,加入适量的盐味精鸡精胡椒粉,炒制成熟淋入香油美味既成。
再说一下饭店里边儿的做法,饭店里的做法一般是滑油,因为的速度比较快,节省时间出品快捷,油温四成热,下入肉丝进行滑油同时下入芹菜,一块儿拉油。做出控油,加入葱姜蒜,爆出香味,来一点下入盐味精鸡精胡椒粉香油,倒入芹菜和肉丝,翻拌均匀,可以勾入薄芡,打入明油,让菜颜色诱人发亮。非常简单的一道家常菜。
‘陆’ 芹菜肉丝怎么炒才好吃
芹菜炒肉丝
【食材】芹菜、肉丝、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、老抽、白糖、香醋、料酒
【具体做法】
1,猪肉放在冰箱冷冻一个小时,洗净后切成丝。芹菜去根去叶,洗净后切成段。
2,肉丝中加入半勺料酒、一勺淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。肉丝表面裹上淀粉,可以减少肉丝水分流失,炒出的肉丝才会更滑嫩。做好这一步,肉丝鲜嫩不柴更好吃。
3,锅中加水煮开,放入半勺盐,再滴入少许食用油可以保持芹菜的翠绿颜色,然后将芹菜倒入开水中,大火煮开后立马捞出,沥干水分备用。焯过水的芹菜颜色更绿,口感更脆,这一步不要省掉。
4,热锅凉油,放入葱、姜、蒜、干辣椒一起炒香。
5,倒入肉丝大火快速翻炒至肉丝变色。
6,加入少许老抽,一勺生抽调色调味,大火炒出香味。
7,最后将焯水后的芹菜倒进来,大火炒匀。接着加入适量盐、少许白糖,沿着锅边再来半勺香醋,继续大火炒匀即可出锅。
‘柒’ 芹菜肉丝怎么炒才好吃
芹菜炒肉】
所需食材:芹菜,猪肉,油,盐,料酒,生抽,淀粉。
具体步骤:
第一步:首先将猪肉的肥肉和瘦肉分开,肥肉切成片备用,猪肉切成丝,当然切成块也是可以的。把切好的瘦肉丝放在盘子中,放入适量食用油,盐,料酒,生抽和淀粉,用手抓均匀,腌制15分钟左右。加入淀粉能包裹住肉的外表,锁住内在水分,使得肉在成熟后,口感嫩滑,这就是保证肉不老的小诀窍。
小贴士:
芹菜虽好却并不适合所有人,它性质寒凉,而且可以滑肠,那些平时脾胃虚寒和腹泻便溏的人群,是不宜吃芹菜的,不然会让身体的不良症状加重,不利于身体恢复。众所周知芹菜是一种可以降血压的菜品,平时血压就低的人群,在食用芹菜以后会让血压变得更低,会出现头晕和无力等多种不良症状,对身体健康不利。
‘捌’ 芹菜肉丝怎么炒才好吃
准备材料:芹菜400克、猪肉150克、油25毫升、料酒15毫升、盐4克、生粉1汤匙、白糖1茶匙
步骤:
1、芹菜摘洗干净后切段。