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怎么蒸鲈鱼好吃窍门

发布时间: 2022-10-17 21:06:34

A. 清蒸鲈鱼怎么做才好吃掌握这3个技巧,鱼肉爽滑味道鲜美

清蒸鱼是我平时最爱吃的一道菜肴之一。做法也是非常的简单,不管是什么鱼都可以清蒸,但是我们在做的时候还是选择自己喜欢的鱼来做,一般是选择草鱼和鲈鱼,当然了,鲈鱼清蒸才是最好吃的。

鲈鱼刺少,肉质细嫩,清蒸起来容易入味,而且还好吃,清蒸是最能保持鱼肉原汁原味的一种做法了,鱼肉里面含有大量的营养物质,孩子经常吃鱼聪明,老人多吃鱼对身体也是有很大的好处的。

清蒸鱼做出来鲜美可口,但是想要色香味俱全,还是需要下点功夫,也得掌握一些小技巧的,食材的选取,到鱼的处理,以及腌制的时间,还有上锅蒸是冷水上锅,还是热水上锅,蒸多长时间,都是有说道和讲究的,我们一起来看下它的的制作方法吧

清蒸鱼怎么做才好吃?掌握这3个技巧,鱼肉爽滑味道鲜美

【食材准备】:鲈鱼,葱,姜,盐,料酒,青红椒,蒸鱼豉油,

【制作方法】:

选择新鲜的鲈鱼一条,鱼鳞,鱼鳃内脏全部处理干净,肚子里面有黑的都清除干净,要不影响口感,会有腥味,鱼的两面用刀都分别划几下,这样在腌制和蒸的时候,特别的容易入味。

把鱼放入盆中,鱼的身上撒上少许的盐,料酒,放入两片生姜,涂抹均匀腌制10分钟。锅中烧水,水烧开以后把鱼放入锅内蒸,大火蒸8分钟左右,要水开以后在放入锅中蒸,这样方便计算时间,蒸久了鱼就会老,吃起来就不好吃了。

鱼蒸好以后倒去多余的汤汁,然后放上葱丝,青红椒丝,在鱼的身上淋上一些蒸鱼豉油。我们另起锅烧油,油热以后淋到鱼的身上,一道美味的清蒸鲈鱼就做好了。

这道简单的清蒸鲈鱼做法你学会了吗?喜欢吃鱼的朋友,可以在家做一下清蒸鱼,味道非常的美味

小贴士:

1鱼要新鲜的,否则做出来的味道不鲜美,肚子里的黑膜要去掉,要不有腥味。

2。要对鱼进行改刀处理,这样做腌制容易入味,蒸的时候也容易熟。

3.蒸鱼的时候,要开水下锅,开水下锅蒸方便计算时间,蒸8分钟左右即可。另外蒸的时候不能揭锅盖,容易跑气。

B. 清蒸鲈鱼怎么做才好吃

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。1、红椒洗净,去筋膜切椒丝

大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片
2、大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片

鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下
3、鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下

蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟
4、 蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟

开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅
5、开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅。

C. 鲈鱼怎样蒸才好吃

一、家常版清蒸鲈鱼

主料:新鲜鲈鱼(1条)

辅料:小葱1颗 姜2片 红椒少许 盐3颗 料酒半勺 李锦记蒸鱼豉油2勺

制作工艺:

1、鲈鱼收拾洗干净,在背部沿着鱼脊骨开一刀

2、保证受热均匀,背上切花刀

3、鱼身抹上少许盐和料酒,在花刀和鱼肚里面放上姜片和葱段,封上保鲜膜

4、蒸锅内水开后,鲈鱼上锅蒸10分钟后取出,将汤汁倒掉,葱姜扔弃不用

5、重新切姜丝和葱段放在鱼身上,点缀红椒圈,淋上热油和李锦记蒸鱼豉油

6、趁热享用即可

D. 怎样清蒸鲈鱼好吃又简单

清蒸鲈鱼做法如下:

主料:鲈鱼500克。

辅料:大葱30克、姜30克、盐1克、胡椒粉0.5克、料酒10毫升、蒸鱼豉油25毫升、花椒10粒、花生油15毫升。

步骤:

1、首先我们要准备好制作这道【清蒸鲈鱼】需要用到的食材:去菜市场买一条一斤左右的鲈鱼,不会杀鱼的话可以请卖鱼的摊主帮忙刮鳞开膛去除内脏和鱼鳃,然后回家将鲈鱼冲洗干净就可以了。把大葱一半切葱段一半切成葱丝,姜一半切姜片一半切成姜丝备用。

E. 蒸鲈鱼怎么做才好吃

先准备鲈鱼1条,红椒丝、葱姜适量、李锦记蒸鱼豉油适量、芝麻油适量、盐少许

1、将鲈鱼处理干净,去除内脏后洗净里外。

2、用厨房用纸将鲈鱼身上多余的水分都擦干,撒上一些盐,放上姜丝和葱丝,浇上少许油,腌制5-7分钟。

3、准备蒸锅,放入适量的水,开大火煮沸。

4、将鱼放到一个足够大的盘子上,放入蒸锅里面,隔水蒸10分钟左右,将多余的汤汁倒掉。

5、浇上一点蒸鱼豉油以及少许的芝麻油,香喷喷的,最后放上香菜和红辣椒丝点缀就OK了。

清蒸鲈鱼的营养价值

为什么都说喜欢吃鱼的人比单纯吃肉的人聪明得多?特别是吃海鱼,里面富含有利于大脑发育的营养物质,而且优质蛋白质和不饱和脂肪酸丰富,有助于降脂和降胆固醇。那清蒸鲈鱼的营养价值有哪些呢?

首先,在鲈鱼里面丰富的蛋白质和维生素A、B族维生素以及钙、镁、磷、硒等这些营养元素,对补肾养肝、健脾益胃、化痰止咳都有功效。

其次,吃鲈鱼不仅可以补身体,而且还能防治胎动不安以及乳汁分泌少的情况,鲈鱼有下奶的功效这可让很多宝妈满心欢喜。

再有,在鲈鱼里面有着较多的铜元素,可以帮助维持神经系统的正常功能,而且还能参与好几种物质代谢的关键酶的功能发挥,如果本身缺乏铜元素的人,可以通过吃鲈鱼来补充哦。

F. 怎么蒸鲈鱼最好吃(怎么蒸鲈鱼不腥又入味窍门)

1、怎么蒸鲈鱼最好吃窍门

2、怎么蒸鲈鱼好吃。

3、怎么蒸鲈鱼不腥又入味窍门。

4、怎么蒸鲈鱼好吃家常做法。

1.蒸鲈鱼的方法比较简单,只需将处理干净的鲈鱼放进锅中,大火蒸8至10分钟左右,直到蒸熟后取出即可。

2.鲈鱼上锅蒸之前可以用姜丝、葱段、盐、料酒等调味料腌制一段时间,这样蒸出来的鲈鱼更好吃。

G. 鲈鱼怎么蒸好吃

蒸鲈鱼的方法如下:

食材:鲈鱼1条、大葱1根、姜10g、香菜15g、花生油5g、香菇15g、红椒丝10g、蒸鱼豉油15g、白糖5g、鱼露7g。

1、腌制鲈鱼切配菜丝

将改花刀的鲈鱼放入葱姜水中,浸泡八分钟左右,准备红椒丝、姜丝、葱白丝、葱叶丝,再准备一根香菜段,一起放入清水中浸泡。

H. 蒸鲈鱼的妙招 蒸鲈鱼的日常烹饪小技巧

1、鲈鱼清蒸不要从肚子部位取内脏,拿筷子从嘴里把内脏绞出来,洗干净 ,鱼身上轻轻划几刀,摸点盐 ,把鱼放在垫有筷子的盘子里,把它支起来好成熟。

2、清蒸鱼技巧水烧开后将鱼放入蒸笼,3分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸,鱼熟后无腥味。昂贵的活鱼清蒸时,只在倒掉蒸3分钟后的汤时加盐、葱丝和极少的火腿丝,其他调料一概不用,以突出鱼味。