‘壹’ 芥菜泥猛鱼汤怎么做好吃
芥菜泥猛鱼汤的做法
1.
泥猛鱼清洗干净对半切块,瘦肉切丝,姜切片。
2.
芥菜洗净后切大段。
3.
锅中水烧开把泥猛鱼和姜片瘦肉一同倒入锅中。
4.
盖上锅盖煮,大火煮开改小火。
5.
煮至鱼熟透就把鱼捞出来。
6.
然后放入洗净的芥菜。
7.
加入适量食用油。
8.
盖上锅盖煮,大火煮开改小火煮10分钟。
9.
捞出的鱼身上撒一层盐。
10.
淋少许生抽。
11.
待芥菜熟透后加适量盐调味即可关火。
‘贰’ 芥菜怎么做好吃
白灼芥菜
材料
主料:芥菜400克,
调料:植物油20克,白酱油5克,黄酒10克,姜汁3克,白砂糖3克
做法
1.将芥菜择洗干净;
2.炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘内;
3.酱油、糖调成味汁,浇在芥菜上即可。
蒜炒芥菜
丈母娘说坐月子期间要吃蔬菜的话最好吃芥菜,因为水分比较少而纤维比较高。
材料
芥菜1000克,蒜20克,盐
做法
1 芥菜洗净沥干,然后切成节,蒜切成片。
2 烧一锅开水,加少许盐,将芥菜节放入烫一滚捞出沥干。
3 炒锅烧热,放入2汤匙油,然后放入蒜片爆香。
4 放入芥菜大火翻炒2分钟,加入少许盐翻匀出锅。
酸辣芥菜汤
材料
材料一:烧鸭鸡猪肉都可-(500克),芥菜-(1公斤),辣椒干-(适量/视个人而定),蒜粒-(两大粒去衣),酸果干-(适量/视个人而定),材料二:盐-(1茶匙),耗油-(2汤匙),糖-(适量/视个人而定),清水-(3公升)
做法
1- 把芥菜(必须切大块),辣椒干,酸果干洗净
2- 把3公升的清水倒进锅里,把材料一倒进用大火滚上1小时
3- 然后加入材料二转温火慢煮1小时30分钟既可。
小诀窍
这道菜,一般来说都可以在大日子里吃剩的烧肉用来做材料。既不浪费而且美味,吃起来酸酸辣辣~ 喜欢酸辣汤的朋友们不防试试看。
切记!芥菜一定要切大块,煮起就不烂了。
‘叁’ 鱼头可以跟,芥菜打汤吗
鱼头可以跟芥菜打汤,具体做法如下:
【芥菜鱼头汤】
用 料:
大芥菜 400克、鱼头 1只(剁块)、豆腐 1砖(切小块)、
蕃茄 1粒(切瓣)、蒜头½粒(轻拍)、鱼骨高汤 800毫升、姜片 10克
调味料:盐 ½茶匙、江鱼仔精块 1茶匙、胡椒粉 少许
步骤:
番茄切小块;豆腐切小块备用。
大芥菜切大片,洗净再川烫沸水,捞出用清水浸片刻,备用。
热少许油爆姜片及蒜头,然后倒入高汤和大芥菜煮滚后,转小火继续煮约10分钟。
加入鱼头、豆腐和番茄,大火煮熟。
调入味料,便可。
【鱼头芥菜汤的做法】
用料:
草鱼鱼头鱼尾 各一个 、姜片 1块、油盐 适量、胡椒粉 适量、芥菜 2棵。
步骤:
先把鱼起骨,分开鱼肉,鱼骨。
斩件,下盐腌制入味。
下姜片爆香,然后放入鱼头鱼尾,爆香。
煎成这样,就可以倒入开水煮了。
煮到鱼汤发白,就可以加入芥菜,
然后在煮三四分钟,就可以出锅了。
加入胡椒粉,就出锅了。很有营养的哦!
鱼头芥菜汤的烹饪技巧
今天买了一条三斤的草鱼,鱼肉都用来做酸菜鱼,鱼头鱼尾就拿来做汤。
‘肆’ 鱼头汤的做法窍门
1
准备原料。
2
将胖头鱼洗净砍刀斩成两半。
3
香葱系成结,姜切大片,香菜切段。
4
锅内加入食用油烧热,将胖头鱼平放入锅中,两面煎至金黄。
5
将多余油分倒出,烹入料酒8g,加入事先备好的开水,中火保持汤体翻滚。
6
加入白胡椒粒4颗慢炖至汤白味浓(40分钟左右)盐1g,鸡精2g调味,出锅后撒香菜即可
7
鲜嫩的鱼头汤就做好了,快来享用吧。
‘伍’ 包芥如何做汤
给你介绍2道包芥汤的做法,芥菜咸蛋鱼头汤和芥菜鸡汤
1、芥菜咸蛋鱼头汤:
原料:鱼头1个、包芥1棵、咸蛋(打散)1只
调料:姜3片、豆腐1块、盐1/2茶匙、姜汁1茶匙、酒1茶匙
做法:
1、洗净包芥,沥干切大块。
2、鱼头洗净后,抹干,加入调味料腌二十分钟后,大鱼头下镬煎至两面微黄。
3、加入适量清水煮滚,改用中小火滚至材料腍,放入包芥、豆腐、咸蛋,滚片刻至材料熟及汤浓,以适量盐调味,即可盛出,趁热饮用。
2、芥菜鸡汤:
原料:鸡脯肉片、鸡肝片、芥菜150克、鸡肫片各50克、鸡汤、榨菜丝、水发木耳、菜花、盐各适量。
做法:
1、将芥菜洗净,切厚片,先将鸡肫,鸡肝片用水洗一下,挤血水半碗,供提取清汤用;
2、鸡汤锅上火,烧沸,将各料一同下锅氽熟,捞起,放在汤盆中,将血水倒入汤锅中,待沸,撇去浮沫,倒入汤盆即成。
‘陆’ 鱼头汤怎么煲
食材准备:大鱼头1个,半斤猪骨头,姜2块,红枣8个,20克天麻,料酒,花生油,盐,15克黄酒,开水适量,胡椒粉等。
详细做法步骤如下:
第一步:准备大鱼头1个,先把它处理干净,把里面的一些黑膜一定要弄干净,要不然泥腥味很重的,鱼头洗净后放一边沥干水分,最好就在通风处吹一会。
第二步:准备半斤猪骨头,清洗干净后冷水下锅把它焯一下水,加入几块姜片,洒上一点料酒,水开两分钟后,把猪骨头捞出来再冲洗一下,把表面的杂质洗干净后放入砂锅中备用。
第三步:鱼头沥干水分后,准备一个不粘锅,干锅中下少许花生油,把油烧热后撒上一点点的盐,然后把鱼头放进去,调中小火慢慢煎,鱼头一面煎好后,再翻过另一面煎,这时可以加上几块姜片去腥,继续中小火把它煎至两面微黄就可以了。
第四步:煎好的鱼头一起加到砂锅中,准备几颗洗净的红枣,把红枣核去掉,剥好的红枣也一起加入砂锅中,然后再加入20克的天麻,加入15克的黄酒去腥增香。
第五步:最后往砂锅中倒入开水,煲汤的水要在这一步加足,煲汤中途不宜加水,否则会破坏汤的营养成分;煲鱼头汤想要汤奶白,一定要加开水哦;盖上锅盖调大火烧开,烧开后要把盖子打开,不然会溢出来的,继续大火煲15分钟。
第六步:15分钟后调小火,然后盖上锅盖,继续煲一个小时,煲鱼头汤想要汤色奶白,关键一步加开水煲,烧开后别急着调小火,要继续大火煲一会,这样才可以煲出浓香奶白的鱼头汤。
第七步:汤煲好后,只需要加上少许的胡椒粉,适量的盐调味即可,不需要再加其他调料了,因为这一锅汤很鲜很好喝了,关火出锅开喝就可以了。
‘柒’ 芥菜咸蛋鱼头汤怎么做最有营养
芥菜咸蛋鱼头汤的做法
原料:鳙鱼头2个(约800克),姜3片,水5碗,咸蛋1只,芥菜3棵。调味料:油3汤匙 料酒1汤匙 盐适量。
做法:
1、洗净芥菜,摘好;把咸蛋磕入碗里;
2、鱼头除净鱼鳃,斩件,洗净沥干水,加入适量盐、1汤匙料酒腌20分钟;
3、热锅放3汤匙油,放鱼头和姜片,煎至微黄;
4、把清水倒入锅里,煮开后转中小火煮至鱼头软烂,放入芥菜和咸蛋,用锅铲将咸蛋稍划散压烂,煮至熟。因鱼头和咸蛋有咸味,要试味后再下盐,趁热饮用。
‘捌’ 咸鱼芥菜汤怎么做好吃
咸鱼芥菜汤
用料原材料:咸鱼头350克,大芥菜100克,姜10克,胡椒粒5克,清水1500克。调味料:鸡精4克,糖5克。
做法
1、将咸鱼头漂水斩件,芥菜切段,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入清水、成鱼头、姜片、胡椒粒,大火烧开转小火炖25分钟后再下芥菜炖20分钟调味即成。
‘玖’ 大芥菜鱼头汤的做法图解,大芥菜鱼头汤怎么做
主料
海鱼
200克
瘦肉
50克
芥菜
100克
辅料
姜片
1块
葱段
3根
花生油
1勺
盐
1勺
步骤
1.适量海鱼清理干净后备用。
2.少量瘦肉切丝,姜切片,葱切段备用。
3.芥菜洗净在中间切断备用。
4.锅内水开后倒入海鱼到锅内。
5.加入姜入锅内盖上锅盖。
6.待水再开后就马上把鱼捞出来。
7.加入切好的瘦肉入锅内。
8.倒入芥菜入锅内。
9.加适量花生油。
10.加一勺盐调味,葱花放入锅内即可。