❶ 家常烧鱼头怎么做好吃
告诉你3个诀窍,在家也能做出红烧鱼头
用料
大头鱼 一个(2斤左右)
花生油 6勺
葱 3条
姜片 5片
生抽 3勺
蒜 3瓣
高汤 3勺
泡椒 4个
辣椒酱 2勺
做法步骤
1、1、鱼头洗净后切开,料酒、盐、姜片腌制10分钟。
2、2、切姜片,蒜拍碎,泡椒切开,葱洗净切段。
3、3、热锅烧油至7成,腌好的鱼撒少许生粉裹着放入锅中炸。中小火,炸到两面金黄捞出装碟。
4、4、锅中放一勺油,烧至7成放入姜、辣椒酱、泡椒炒香后,放3勺高汤。
5、5、高汤后,依次放盐、生抽,烧滚放入鱼头。
6、6、大火转中小火烧3分钟,放入葱段。收汁装碟。
7、7、色香味俱全,开胃可口。
小贴士
1、鱼腌好,鱼炸前裹生粉不会碎。 美味可口。
❷ 鱼头怎么烧才好吃
烧鱼头配葱姜蒜盐等调料好吃。
烧鱼头的做法:
烧鱼头
主料:鲢鱼头500克。
调料:大葱3段,老姜5片,红椒丝15克,蒜茸5,红豆30克,胡椒粉3克,盐5克,水淀粉10ml,料酒5ml,油500ml,鸡精5克,海鲜酱油5ml,味精5克。
制作过程:
1、红豆提前10-12小时用水泡涨,小火煮至微微爆皮但并未完全破裂时熄火,加盖焖20分钟。
2、将鱼头斩开去腮,洗净,抹干,加入盐、胡椒粉和料酒拌匀。
3、大火加热炸锅中的油,将鱼头炸至金黄色,捞起,沥干油分,备用。
4、大火加热炒锅中的少许油(约1汤匙),爆香姜片、葱段,蒜茸和红椒丝,再煸炒1分钟。
5、把鱼头放入,先下料酒,后加入半碗水和沥干的熟红豆,改中火加盖煮约5分钟。
6、用水淀粉勾芡,调浓汤汁,即可食用。
❸ 鱼头怎么做好吃 鱼头的3种家常做法
鱼头是人们常吃的食品之一,鱼头含有的 营养 价值是非常丰富的,是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。我精心准备了鱼头的家常做法,如果你喜欢的话,记得分享给更多好友哦!
清蒸鱼头的做法
1、准备好所有 食材 ,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净;
2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段;
3、开水上锅,蒸10分钟;
4、蒸的时候可以切好姜丝与葱丝;
5、鱼蒸好后,关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的姜片与葱段,洒上新的姜丝与葱丝并且淋上生抽;
6、热锅烧油,放少花椒粒爆香;
7、花椒变色后将花椒捞出,淋在鱼头上即可。
家常剁椒蒸鱼头的做法
材料:鱼头一个,碎剁椒和泡椒(根据吃辣程度自己放),蒜、豆豉、香菜、调味汁以及李锦记薄盐生抽(这个生抽味道很鲜淡,已经成为我最喜爱的酱油了),美极鲜味汁几滴以及糖少许,;鸡精少许、料酒还有盐。
做法:1、鱼头收拾干净,均匀摸上盐,淋料酒,腌10分钟左右
2、蒜、姜、豆豉还有泡椒一起剁碎,油锅爆香
3、用生抽、鲜味汁、糖还有鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里再铺上爆香的蒜米剁椒
4、水开之后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜即可。
湖南剁椒蒸鱼头的做法
1、将鱼头洗净备用;
2、取锅置火上,放入少许油,下五花肉、葱、姜煽炒出香味,下鱼头煎至两面呈金黄色烹入黄酒,加入水待锅中水开了放入组合酱等调料,放入黑木耳、笋直至烧熟,再将锅置于大火上把汤汁收浓,最后出锅装盘;
3、另起锅将清蒜叶、红辣椒煽炒出香味,放在鱼头中间即可。
蒸鱼头的营养价值
1、鱼头是人们常吃的食品之一,鱼头含有的营养价值是非常丰富的,是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果。小孩子多吃鱼头可以变得更加聪敏,提高下孩子的 记忆力 。
2、鱼头味美,易被人体 消化 和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对 清理 和软化血管、降 血脂 以及健脑、延缓衰老都有好处。
3、现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉而鱼油又相对集中在鱼头内,鱼头中DHA(22碳六烯酸)和EPA(20碳五烯酸)的含量均高于鱼肉。
4、蒸鱼头在吃的时候口味好、同时也含有富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。经常食用鱼头可以抵抗人体的衰老,和 养颜 的功效
5、蒸鱼头富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。另外鱼肉中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
❹ 辣炒鱼头的做法,辣炒鱼头怎么做好吃,辣炒鱼头的家常
主料
胖头鱼鱼头 :1个
红辣椒:100
油 :适量
盐 :适量
葱姜蒜 :适量
老醋 :适量
第一步
1.主辅料: 鱼头、红辣椒
第十一步
11. 出锅装盘,即可上桌品味。
1、红辣椒入锅后,要用小火煸炒,防止炒糊。2、因为烧制的时间较长,汤汁要多一些。
辅料
具体步骤
烹饪技巧
❺ 怎么做鱼头好吃又简单
砂锅鱼头煲(家常版)不加一滴水
用料 鱼头 1个 大蒜 2头 生抽 2勺 料酒 1勺 老抽 1勺 蚝油 1勺 糖 1勺 胡椒粉 2克 姜粉 2克 黄豆酱 1勺 葱 2根 姜 1块 红椒 1个 金针菇 1把(可加可不加) 香菜 1把 淀粉 2勺 洋葱 1个
砂锅鱼头煲(家常版)不加一滴水的做法
新鲜鱼头用流动的水洗干净,去掉黑膜,血块。用厨房用纸吸干水分。
斩成块以后,加入老抽,生抽,料酒,白糖,耗油,姜粉,胡椒粉,淀粉,黄豆酱。
搅拌均匀,腌制15分钟。砂锅放点油,加入姜蒜炒香。
再加入洋葱煸香,铺底。把鱼块均匀地码入砂锅
盖上砂锅盖,大火4分钟,沿着锅边倒点白酒增香。然后改小火再烧5分钟。
加入金针菇焖2分钟,加入红椒,葱段,香菜
出锅啦!
正宗湘味剁椒鱼头
用料 鱼头 一个 剁椒 适量 生姜 适量 蒜末 适量 糖 少许 鸡精 少许 料酒 少许 胡椒粉 少许 盐 一点点
正宗湘味剁椒鱼头的做法
鱼头从下面剖开,一般买的时候可以叫杀鱼的直接剖好了,放在盘子里,用直接蒸鱼头的专用的盘子哦
剁椒加生姜和蒜末加上胡椒粉和少许白糖搅拌均匀待用,有条件可以炒制一下更香哦
鱼头上淋上料酒,均匀铺上之前炒制好的剁椒,放少许猪油,铺上几个生姜片,放几根小葱
蒸锅里放入适量的开水大火蒸制约18分钟左右,鱼眼突出基本就可以了哈
出锅后夹掉生姜片和小葱,用小勺子将四遍的汤轻轻舀起来均匀浇在鱼表面,撒上葱花,淋少许麻油就ok啦
❻ 鱼头怎样做才好吃
食材:鱼头400克,青红椒150克,生姜丝
做法:
1、首先把鱼头清洗干净,砍成条状,再用清水清洗干净血水,然后放入蚝油,食用盐,生抽腌制15分钟,然后再放入鸡蛋一个,生粉少许,在鱼块上面薄薄的挂上一层糊
2、净锅加油烧制5成热,放入鱼头在锅中炸至金黄捞出,再往锅中放鱼块的时候,尽量一块一块的放,这样的可以保证鱼块都不会沾到一起,炸的时候也不要乱搅,油温控制在5层热就可以了
3、锅中留少许油,放入生姜丝和青红辣椒一起炒煸炒至起虎皮状,再放入足够的食用盐,因为辣椒比较吃盐,所以大家一定要放够盐味
4、然后再放入炸好的鱼头块,加入少许生抽和东古酱油,用大火翻炒均匀
5、出锅的时候可以放入少许的蒸鱼豉油,增加一些鲜味,(蒸鱼豉油在饭店是经常用到的,主要是味道鲜香,是很多菜都需要放的一种调味品)
小提示:炸鱼块的时候大家尽量分两次下锅炸,第一次炸至定型,第二次炸至酥香。
鱼头砍成块之后需要用清水清洗干净血水,不然吃的时候会有腥味。
❼ 如何做鱼头好吃又简单
做法1:剁椒鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒150克,姜末10克,蒜末10克,葱花10克,花生油10毫升,豆豉5克,蚝油5克,酱油3克,盐2克
具体做法如下:从鱼头下颌纵切开,清理干净备用,起锅倒入花生油、放入剁椒,豆豉、葱末、姜末、蒜末,大火爆香,倒入蚝油、酱油、盐,翻炒均匀,将剁椒酱铺在鱼头上,大火蒸15分钟即可!
做法2:鱼头豆腐汤
准备食材如下:豆腐250克,鱼头1个,食用油5毫升,清水750毫升,姜片5片,葱1根,料酒3克,胡椒粉2克
具体做法如下:豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用,汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2克、盐3克,小火慢煮20分钟至汤色变白,出锅即可享用。
做法3:豉汁蒸鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒40克,豆豉15克,料酒15克,盐1克,姜10克,葱10克
具体做法如下:鱼头表面划几刀,撒入盐、料酒、白胡椒,表面抹匀,再抹上姜丝,腌制1小时,腌制完成去掉姜丝,放入小米椒碎、豆豉,入锅蒸15分钟,蒸完撒上葱花、淋勺热油爆香即可!
做法4:鱼头煲
准备食材如下:鱼头1个,生姜1块,小葱2根,食盐1茶匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,黄豆酱2汤匙,葱头50克
具体做法如下:将鱼头剁成小块,放入汤盆,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入姜片,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙黄豆酱,然后搅拌均匀!接着起砂锅,下葱头爆香,再将鱼头放入砂锅中,盖上锅盖,小火焖20分钟,焖好之后放入葱段即可!
做法5:双椒蒸鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒2大匙,食盐1/2小匙,姜4片,蒜4瓣,料酒1匙,小葱3根,白糖1小匙,蒸鱼豉油1匙,野山椒适量
具体做法如下:将鱼头洗净剖开,均匀抹上料酒和少量盐,腌约15分钟后倒去腌鱼多余的水分,将野山椒、蒜瓣切碎备用,生姜切碎末,和蒜末一起均匀撒在鱼身上,再将红剁椒和小米椒碎平铺在鱼身上,撒少量糖和蒸鱼豉油,蒸锅上汽之后,将鱼头放入锅蒸15分钟,然后关火闷3-5分钟,鱼头端出后,撒葱花蒜末,然后将热油均匀的浇在鱼头身上即可!
❽ 鱼头怎么做好吃又简单
做法1:剁椒鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒150克,姜末10克,蒜末10克,葱花10克,花生油10毫升,豆豉5克,蚝油5克,酱油3克,盐2克
具体做法如下:从鱼头下颌纵切开,清理干净备用,起锅倒入花生油、放入剁椒,豆豉、葱末、姜末、蒜末,大火爆香,倒入蚝油、酱油、盐,翻炒均匀,将剁椒酱铺在鱼头上,大火蒸15分钟即可!
做法2:鱼头豆腐汤
准备食材如下:豆腐250克,鱼头1个,食用油5毫升,清水750毫升,姜片5片,葱1根,料酒3克,胡椒粉2克
具体做法如下:豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用,汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2克、盐3克,小火慢煮20分钟至汤色变白,出锅即可享用。
做法3:豉汁蒸鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒40克,豆豉15克,料酒15克,盐1克,姜10克,葱10克
具体做法如下:鱼头表面划几刀,撒入盐、料酒、白胡椒,表面抹匀,再抹上姜丝,腌制1小时,腌制完成去掉姜丝,放入小米椒碎、豆豉,入锅蒸15分钟,蒸完撒上葱花、淋勺热油爆香即可!
❾ 鱼头怎么做好吃又简单
鱼头的做法如下:
用料:花鲢鱼头1000g、姜一块、蒜一个、泡山椒半碗(约200g)、二荆条,小米辣适量、葱6根、盐适量、料酒1勺、蒸鱼豉油2勺、糖1/4勺、食用油一汤勺。
1、准备材料如图。
❿ 爆炒鱼头的做法,爆炒鱼头怎么做好吃,爆炒鱼头的家常
主料
鱼头
半个
辅料
姜丝
适量
葱段
适量
盐
两小勺
鸡精
适量
油
适量
步骤
7.家里食材有限!如果加点红椒丝会好看