Ⅰ 丝瓜炒西红柿的做法
材料
主料：丝瓜500g、番茄200g；
辅料：花生油适量、盐适量、大蒜适量、五香粉适量、鸡精适量
丝瓜炒番茄
1
准备食材：适量的丝瓜和番茄，洗干净备用
Ⅱ 番茄炒丝瓜怎么做好吃
番茄炒丝瓜的做法
1.丝瓜去掉外皮洗净
2.切成块
3.西红柿洗净去蒂
4.也切成块
5.锅内放油，放入蒜瓣炒香，然后放入丝瓜炒软
6.加入一点白醋，可以保持丝瓜色泽翠绿
7.放入番茄翻炒
8.待番茄析出汤汁之后，调入盐和鸡精出锅即可
Ⅲ 丝瓜炒西红柿怎么做好吃
主料：丝瓜400克、西红柿200克、木耳50克、猪里脊150克。
辅料：料酒4克、葱少许、食用油适量、酱油少许、姜少许、淀粉3克。
步骤：
1、准备好食材，把丝瓜和西红杭清洗干净，木耳用温水泡发好。
Ⅳ 西红柿丝瓜怎么炒好吃
番茄炒丝瓜不但酸甜可口，并且具备丰富多彩的营养成分，在其中番茄和黄瓜的维他命成分高，可以合理补充身体所需营养元素，是很多人喜爱服用的食物。番茄汁再再加芳香的黄瓜，美味又有营养成分，并且非常合适减肥瘦身的盆友服用，接下去就给大伙儿详解番茄炒丝瓜的美味作法。西红柿炒丝瓜怎么做才好吃最先，把番茄清洗后切割成适度尺寸的小块。然后将黄瓜削皮再切滚刀块，也可以在干净器皿中调配木薯淀粉汁，先把黄瓜放到木薯淀粉中搅拌均匀，再放进热锅中中炸制，那样做出去的番茄炒丝瓜味儿变香，但是含油率也较高，依据自身的爱好决策。随后，把需要的调料准备好，例如，葱清洗再切末，还可以添加虾米皮或是是水豆腐等别的火锅配菜，既提升了菜肴的颜色，又丰富多彩了其营养成分。并且番茄炒丝瓜还能够在里面煮面条服用，料汁浓厚美味，尽管没有肉类食品食物，可是也是具备非常好的滋补养生作用。最终，先把葱末用滚油进行爆香，放进番茄，用铁铲把番茄捣烂，让番茄汁充足能炒出去。然后再添加黄瓜，最终再添加黄瓜煸炒。直到料汁收完了后，能够添加盐和鸡精等调味料，匀称拌和就可以盛出。盐在最后一刻放进还可以避免黄瓜发黑的状况出现。以上便是有关番茄炒丝瓜的具体方法，食物尽管简易，可是营养成分丰富多彩。另外，因为黄瓜易被氧化，色调也非常容易发黑，而番茄具备抗氧化性的实际效果，能够抑止黄瓜出现发黑的状况，并且颜色配搭好。依照所述作法在家里试着制做甜酸的番茄炒丝瓜吧！
Ⅳ 蕃茄炒丝瓜的做法 蕃茄炒丝瓜怎么做
1、主料：丝瓜三四个、西红柿一个
2、辅料：食用油 适量、芝麻油 适量、大蒜 适量、食盐 适量
3、准备好材料，我买的丝瓜是嫩嫩的小丝瓜，看着就水水的好吃
4、用修皮工具轻轻地修去外面的皮，洗干净切成大小均匀的长条，稍微大一点不然太容易炒软就不好吃了
5、西红柿切块洗干净籽沥干水备用 锅内上油，小火放入蒜末爆香
6、转大火放入丝瓜爆炒
7、丝瓜变软之后放入西红柿翻炒均匀
8、放入适量的香油，盐，少许味精调味翻炒均匀
9、看着这绿油油的丝瓜和红红番茄是不是很有食欲呢
10、这道菜虽然简单，但是真的很爽口
Ⅵ 西红柿炒丝瓜怎么做如何做好吃
食材明细
主料
丝瓜一条约300克
西红柿一个约200克
- 辅料
盐适量
糖适量
鸡精少许
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
6
然后焖一下丝瓜软了熟了放入盐和糖翻炒匀即可。
西红柿炒丝瓜的做法步骤
Ⅶ 的做法，番茄炒丝瓜怎么做好吃，番茄炒丝瓜的家常做法
主料
西红柿：一个
丝瓜：三四个
盐 ：适量
油 ：适量
蒜末 ：适量
香油 ：适量
第一步
1. 准备好材料，我买的丝瓜是嫩嫩的小丝瓜，看着就水水的好吃
第二步
2. 用修皮工具轻轻地修去外面的皮，洗干净切成大小均匀的长条，稍微大一点不然太容易炒软就不好吃了
第三步
3. 西红柿切块洗干净籽沥干水备用
第四步
4. 锅内上油，小火放入蒜末爆香
第五步
5. 转大火放入丝瓜爆炒
第六步
6. 丝瓜变软之后放入西红柿翻炒均匀
第七步
7. 放入适量的香油，盐，少许味精调味翻炒均匀
第八步
8. 看着这绿油油的丝瓜和红红番茄是不是很有食欲呢
第九步
9. 这道菜虽然简单，但是真的很爽口，一盘硬是直接给我干掉了
丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
辅料
具体步骤
烹饪技巧
Ⅷ 丝瓜炒西红柿如何做，开胃解馋，比肉还香呢
首先把丝瓜提取干净，然后切成片，把西红柿清洗干净，切成块，起锅烧油油热，把西红柿放入炒出红汤，再把丝瓜放入，再放入蒜末，葱末，盐，鸡精，大火翻炒一会儿即可出锅。
Ⅸ 西红柿炒丝瓜怎么做好吃
西红柿和丝瓜都是营养价值很高的蔬菜，西红柿炒丝瓜具体做法如下：
第一步：准备食材丝瓜，西红柿，葱，蒜，切好备用。
西红柿(9)西红柿炒丝瓜好吃吗窍门扩展阅读
西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。
西红柿中含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等成分，还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质。
丝瓜的(9)西红柿炒丝瓜好吃吗窍门扩展阅读
丝瓜是葫芦科丝瓜属植物。果实圆柱状，直或稍弯，长15-30厘米，直径5-8厘米，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维，由顶端盖裂。
种子多数，黑色，卵形，扁，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。性喜温，耐热，喜湿，怕干旱。中国南、北各地普遍栽培，也广泛栽培于世界温带、热带地区。
Ⅹ 西红柿丝瓜怎么炒好吃
主料
丝瓜250克 番茄100克
辅料
香葱末适量 花椒粉少许
盐少许 味精少许
植物油适量
番茄丝瓜的做法步骤
1. 丝瓜去皮和蒂，洗净，切滚刀块；番茄洗净，去蒂，切块。
2. 锅内倒植物油烧至七成热，加香葱末炒出香味，放入丝瓜块和番茄块，炒熟，加花椒粉，翻炒入味，用盐和味精调味即可。