‘壹’ 蛏子汤怎么做
蛏子豆腐怎么做汤
材料:鲜蛏子、嫩豆腐、盐、黄酒、姜、葱、胡椒粉。
做法:1.鲜蛏子中会有一些泥沙,所以购买回来的蛏子需要放入到盆中,加入几滴油,让蛏子吐出泥沙以后,再烹饪。
2.锅内加入适量的清水,将吐干净水的蛏子放入到锅内煮一下。在蛏子全部打开壳以后取出。
3.去掉蛏子壳再次在清水中清洗干净,然后沥干水分,加上少量的黄酒搅拌均匀。
4.锅内加入适量的油,油热了以后,加入葱和姜炒香以后,加入准备好的蛏子肉炒香。
5.加入少适量的黄酒和清水大火煮开。
6.煮开的蛏子和汤一同倒入到砂锅中。
7.在汤呈现出白色以后,转小火继续煮,这个时候加入适量的豆腐。
8.豆腐全部浮起的时候,撒上适量的盐和葱花以及白胡椒以后,就可以取出食用了。
蛏子豆腐可以一起吃吗
蛏子和豆腐是可以一起吃的,因为这两种食材成分中并没有任何相克的成分,反之他们还可以互相补充对方不足的一些营养物质。如在蛏子中含量较高的就是蛋白质、钙、铁、磷以及维生素A,整体上来说,滋补的效果特别好。尤其是对于清热、解毒、消除水肿、缓解痢疾等方面效果格外的明显。
而豆腐的营养价值也是非常高的,可以说是在植物蛋白中的佼佼者。不仅可以补充人体所需的营养元素,同时还可以提高蛏子的应用价值,可以使营养元素更好的被身体所吸收。
蛏子怎么做好吃
响油蛏子
材料:蛏子、料酒、生抽、盐、糖、油、小米椒、葱丝。
做法:1.首先将蛏子放入到清水中,加几滴油,让蛏子吐掉泥沙。
2.锅内加入适量的清水和料酒,将蛏子倒入到锅内,大火煮开,煮开的蛏子取出后用清水清洗干净后沥干水分。
3.将蛏子逐个的摆在盘子中,在蛏子上面再摆上小米椒和葱丝,然后在淋上生抽。
4.锅内加入少适量的油,油烧热了以后,均匀的淋在蛏子上就可以了。
爆炒蛏子
材料:蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱、青椒、红椒、洋葱。
做法:1.将蛏子放入到清水中,加入适量的油,让蛏子吐干净泥沙,然后清洗干净,沥干水分后备用。
2.将准备好的葱、姜、蒜切片,洋葱切成小块以后备用。
3.锅内加入适量的清水,清水煮开以后,将蛏子放入到锅内煮3分钟后取出。
4.锅内加入适量的油,油热了以后,放入葱姜蒜炒香,然后再加入洋葱、青椒、红椒继续翻炒。
5.再次加上豆豉酱和适量的清水。再将准备好的蛏子放入到锅内翻炒至无汁以后就可以了。
‘贰’ 蛏子干怎么做好吃又简单
三椒蛏子干
用料
绿辣椒
小尖椒
花椒
蛏子
姜
葱
大蒜
三椒蛏子干的做法
干用清水泡半个小时后,冲洗一下去浮尘泥沙,直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用
油锅放3匙油,烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟,捞出备用
转小火后,原锅内余油中放入花椒煸炒出香味(也为了使花椒不那么麻嘴),加入原只的小尖椒(太辣我不敢切开,喜好更辣口味的就切开小尖椒)和切件的青辣椒,另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下.
待所有配料味道混合后(2分钟)把过油的蛏子干加进去,放生抽,白糖,料酒略翻炒片刻入味后就可以出锅了
蛏子干排骨汤
小贴士
1. 煲汤中途不可再加水,加了会影响口感,实在要加,最好加入沸水。
2. 也可以加入少许枸杞。
‘叁’ 蛏子烧汤的制作方法
今天我就跟大家分享这道蛏子汤的做法,这样做保持住蛏子丰富的营养。
用料:
蛏子,蚕豆,木耳,莴笋,生姜,葱,水淀粉,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,香油。做法:
今天咱们做的这道蛏子汤,选用的是大蛏王,比普通的蛏子要大2到3倍。买回蛏子后,去壳,把肚子里面的内脏清除,再用水清洗干净,一定要把里面的泥沙洗干净了,否则会影响口感。
随后将清洗干净的蛏子切成小段。(一定要是蛏子生的时候去壳儿,不要用热水烫张口了再取肉,这样鲜味就全部流失了。)木耳泡发后,切成丝。莴笋去皮,洗净,也同样切成丝。
锅内烧水,水开后先放入莴笋丝焯水,待锅内水再次沸腾的时候,放入木耳丝一起焯水。
煮上十多秒后,把两种食材捞出沥水,放入盘中备用。锅内倒油,油热后下姜末和葱段爆香,再倒入清洗干净的蚕豆瓣翻炒。
炒至蚕豆表面的颜色变得翠绿,随后倒入清洗干净的蛏子肉翻炒。
炒至蛏子肉变色后,倒入一大碗热水。加一点盐、鸡精、白胡椒粉和料酒调味去腥。搅匀后,将焯好水的木耳和莴笋一起倒入锅内。等锅内烧沸后,淋入一点水淀粉勾薄芡,滴入一点香油增香提亮,搅匀就可以出锅了。
‘肆’ 蛏干排骨汤的家常做法大全怎么做好吃
主料蛏干50克排骨300克
辅料姜1块胡椒粉适量细盐适量
蛏干排骨汤的做法
1.
备好所用食材,排骨焯洗好备用,将蛏干也提前泡半小时。
2.
将蛏干排骨下锅,并加入姜片,入锅选择炖烫功能,炖制好后加入细盐调味。
3.
最后按个人喜好添加黑胡椒粉即可。这样子一份蛏干排骨汤就完成了。
烹饪技巧
蛏干要先汤洗一下,再用于炖汤,这样子汤底炖制好后才更加的鲜美。
‘伍’ 干蛏子做什么汤,蛏子干煮汤怎么做好吃
材料
鲜活的蛏子,生姜,橄榄油,盐,黄酒(或料酒),大蒜,葱花
做法
1、鲜活的蛏子,倒进盆里;几个小时后,换一盆浓盐水,帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净。
2、取块姜切片,丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜,也可以不放),把冲洗过的蛏子倒进锅,等水再次烧开几分钟,开盖,贝壳全部打开即可。
3、这时候关火,下盐调味,味道合适了就可以盛出来了。加几滴明油(即尾油,可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后,可以放一点葱花。
‘陆’ 蛏子干煮汤怎么做好吃
材料
蛏子500克 丝瓜300克 盐、鸡精、姜、料酒、芝麻油适量。
做法
1、蛏子洗净用淡盐水漂养吐沙,再氽水捞出去壳。
2、丝瓜去皮洗净切条。
3、起锅放水加几片姜煮开,放蛏子和丝瓜。
4、煮开放加盐、鸡精、芝麻油即可。
‘柒’ 干蛏子怎么做好吃又简单
蛏子放入水中加几滴香油,浸泡4小时吐尽沙尘后洗净沥干。姜切丝,小米椒,大蒜切碎。锅内热油放入大蒜,姜丝,小米椒炒出香味。倒入蛏子翻炒十几秒后加入料酒。加入食盐翻炒均匀后中小火焖煮至汤汁收干即可。
‘捌’ 蛏子干煲汤怎么做 蛏子干煲汤做法
1、用料:蛏子干10只、肋排或腔骨50g、姜少许、料酒(米酒)少许、盐少许。
2、首先要准备好煲汤的锅具,推荐紫砂内胆的电炖锅,带预约功能的更方便。只有隔水炖煲出的汤才会清澈见底。
3、把切成颗粒的排骨放沸水中焯一下,捞起后放水龙头下用凉水冲一会,以去除白沫,保持汤质清澈。
4、将排骨,蛏子干,姜片放入炖锅,加入足量凉水。
5、将炖锅设置为“煲汤”档即可。也可以加入少许料酒。
6、大约3小时候,蛏子排骨汤就煲好了,盛在小碗里,加入少许盐。
‘玖’ 蛏子干煮汤怎么做好吃 蛏干怎么做好吃
【材料】:蛏子1500克,盐少许,蒸鱼豉油2勺,料酒适量,老姜1小块,油适量,香葱适量
【做法】:1、蛏子买回来后先用清水抓洗几遍,把蛏子表面的泥沙洗干净,然后放在淡盐水中静养几个小时让它把泥沙吐干净。
2、锅中倒入适量水,煮开后加入老姜和料酒,然后把清洗干净的蛏子放入锅中焯水煮至浮沫溢出,蛏子壳开口即可。
3、把煮好的蛏子清理掉表面的黑膜,去掉没有肉的半个壳。
4、把处理好的蛏子码入盘中,淋入2勺蒸鱼豉油,上面放上葱姜末。
5、锅中倒入油,烧热后,把热油淋在葱姜末上,就可以了。
小贴士
1,买来的蛏子里面往往有泥沙,要把蛏子放入淡盐水里养一个小时,让它吐吐泥沙。
2,蛏子放锅里焯水,30秒后口开的时候立即捞起放清水里去除杂质,别把蛏子焯太久了否则就把它的鲜味焯没了。
3,蛏子第二次上锅蒸只需要蒸8分钟即可,蒸太久蛏子肉老了影响口感。