❶ 有哪些“步骤简单、适合夏天”的自制饮品
盛夏酷暑难耐，没有什么比一杯冰镇的饮品更清凉解暑了。那么都有哪些步骤简单且适合且适合夏天的自制饮品呢？下面我给大家分享几款只要有手就会做的简易饮品。
1、水果奶昔
水果＋酸奶的组合真的是没有人不爱了。水果奶昔的制作过程非常简单，一个榨汁机或者是破壁机就可以完成。具体步骤如下：
- 选择你喜欢的水果，半个左右切成小块放进榨汁机；
- 准备一盒酸奶倒进榨汁机，如果不喜欢喝太稠的可以适当的加一点水；
- 连接电源，大概10秒一杯香香的水果奶昔就制作完成了。
如果觉得西瓜和椰汁本身的口味比较淡的话，可以在里面加入少许的白糖增加甜度我本人是不太喜欢吃甜食的。
以上就是我分享的两款比较简易的自制饮品了，大家有什么更好的创意可以在评论区交流哦~
❷ 自制饮料配方
现在很多人喜欢自己制作饮料来喝，即健康又好喝!大家快来阅读以下自制饮料配方，自己动手制作你想喝的饮料吧!
自制饮料配方【1】
一、水蜜桃茶
用 料：红茶茶包1包、水蜜桃3个、柠檬半个、蜂蜜1大匙。
制 法：1、先将水蜜桃切片。
2、将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。
3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。
4、加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。
提 示：建议将水蜜桃茶冰冻后饮用，最宜作夏日消暑饮品。
可直接用上等红茶茶叶代替茶包，效果更佳，但操作则稍微麻烦。
首先将茶叶用沸水略为泡一下，去掉茶汤，将已初泡的茶叶用网袋装好，用于代替成品茶包。
二、水果奶昔
材料：原味酸奶、香蕉、菠萝、草莓汁、冰淇淋蛋糕各适量。
制作：1、将香蕉、菠萝肉分别切成小丁。
2、将酸奶倒入玻璃杯中约1/3处，放入香蕉丁。
继续倒入酸奶，并缓缓加入草莓汁，至杯体2/3处。
在液体表面放上菠萝丁，如小山状，切一小块冰淇淋蛋糕插于杯上。
3、慢慢品尝吧，水果奶昔每一口的滋味都不一样。
三、酸梅汤
用料：乌梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。
制作：将乌梅浸泡半小时，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后过滤取汁，加入适量白糖和少许食盐，待冷却后代茶饮。
四、烩什锦水果
用料：火龙果1/2个、菠萝1/2个、橙子1个、洋桃1个、草莓6枚、桂皮5g、大料5g、甘草5g、丁香2g、冰糖50g、水1000ml
做法：1、将草莓和杨桃洗净，火龙果、橙子与菠萝去皮。
将所有水果切成约0.5cm厚的小片。
2、将所有切好片的水果、桂皮、大料、甘草、丁香和冰糖一同放入汤锅中，加水大火烧沸，然后转入小火烩制10分钟即可。
五、奶水果沙拉
用料：提子1串、猕猴桃1个、火龙果1/2个、西瓜1/3个、木瓜1/3个、柠檬1个、原味酸奶100ml、巧克力豆少许。
做法：1、提子洗净去蒂摘成粒，将猕猴桃、火龙果、西瓜和木瓜分别去皮，然后用挖球器挖成小圆球。
2、柠檬榨出鲜汁，再将柠檬皮切成细丝。
3、将所有水果放入碗中，再倒入原味酸奶和柠檬鲜汁混合均匀，最后撒上柠檬皮丝即可。
六、哈蜜瓜百合水果汤
用料：哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮、盐少许。
做法：1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块;2、瘦肉洗净切块，去水备用;3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用;4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。
七、银耳木瓜冰糖水
用料：银耳约30克，木瓜约350克，冰糖约150克，姜2片，陈皮适量。
做 法：1、银耳用清水浸透，剪去较硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陈皮浸软，去瓤。
2、清水4杯烧煮，放入姜片和陈皮煮片刻。
3、捞去姜片和陈皮，下银耳和木瓜粒，慢火煮15分钟。
5、最后放入冰糖，煮至糖溶解便成。
最简单的自制饮料【2】
百香果蜂蜜茶
用料
百香果 一粒
百香果 一粒
蜂蜜 3勺
百香果蜂蜜茶的做法
将百香果对半切开
挖出果肉放入容器，倒入温水
调上蜂蜜即可
小贴士
蜂蜜和百香果不要加入高温的水，以免营养不能更好的吸收。
如果用沸水冲泡会使一些活性物质,蛋白质变性，失去原来的生物活性,VC也是不耐热,在高温下会损失较多。
百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效的。
百香果又称鸡蛋果，学名西番莲,英文名为passionfruit，“passion”意为“热情、恋情”，因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”。
百香果营养丰富，有“果汁之王”的美称。
该品种是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果，属多年生热带藤本植物，它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青。
果汁可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味。
再加上蜂蜜，功效显着。
芒果酸奶冰饮
用料
芒果 2个
芒果 2个
酸奶 150ml
冰块 适量
芒果酸奶冰饮的做法
左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。
另一边也是这样切下另一片芒果
冰块
适量
芒果酸奶冰饮的做法
左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。
另一边也是这样切下另一片芒果
用刀尖将果肉划十字(网格状)，刀痕深度贴近芒果皮
两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了
用刀贴着芒果皮，把芒果肉取下
芒果肉放入搅拌机，倒入50ml酸奶，搅打成芒果泥
搅打好的芒果泥倒入杯中，再倒入100ml酸奶，加入冰块，轻轻搅拌几下即可
小贴士
为了让饮料在杯中有层次感，最后一步的酸奶加入后，不要过分搅拌，这样芒果的黄色和酸奶的白色会形成黄白的层次，很漂亮!
香茅青柠茶
用料
香茅 2根
香茅 2根
青柠檬 1粒
立顿红茶包 2包
冰糖 2汤匙
冰糖 2汤匙
清水 800毫升
❸ 自制饮料怎么做最健康好喝
自制好喝又健康的饮料，首选酸梅汤和樱桃苏打。
酸梅汤。
酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。制作步骤：1将30g乌梅、10g陈皮、30g干山楂片、5g甘草洗净后浸泡半小时以上。2将浸泡好的材料连水倒入锅中，加1500-2000ml水大火煮开后，转小火煮40分钟关火，加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟。3用纱布过滤掉渣。4撒点干桂花进去，加冰块超爽！即可饮用。
樱桃苏打
配方：3-4茶勺樱桃糖浆、足够的冰块、可乐做法：将冰块装入长杯中，然后倒入3-4茶勺的樱桃糖浆，倒满可乐即可。Tips：如何制作樱桃糖浆配方：一斤去茎去核的新鲜樱桃（要是买不到就用同样重量的冷冻去核樱桃，注意解冻之后不要把樱桃汁倒掉）；一杯糖做法：将樱桃和糖倒入一只中型碗内，用压碎棒或者马铃薯碾压器碾压樱桃取汁。
加入3/4杯热水并充分搅拌，将热水保留在碗内，间或进行搅拌，直到樱桃糖浆慢慢变凉，这一过程大概耗时30分钟。之后将其密封并进行冷藏保存，通常来说只要始终保持冷藏，这个糖浆的保质期能持续一个礼拜。
❹ 10款简单又好喝的自制饮料
10款简单又好喝的自制饮料如下：
1、新鲜荔枝冻成荔枝冰块，加巴黎水，最后倒半盎司伏特加，好喝得魂飞魄散。
2、新鲜柠檬一片，黄瓜三片，加苏打水和冰块，夏日解暑利器。
3、红茶包泡茶，同时加三花淡奶和全脂牛奶，这样奶茶很非常顺滑，最后不要加糖，加一小把葡萄干，不腻又温暖，冬日暖心圣品。
4、新鲜柠檬榨汁后加一勺蜂蜜，把冰块和芒果肉一起打碎，把调好的蜂蜜柠檬浇上去。
5、用玫瑰汁和伏特加一起搅拌均匀，非常美味。
6、白桃味可尔必思兑啤酒喝，会让你感觉到天堂的滋味。
7、半个百香果兑一罐儿可乐，简单搭配带来意想不到的滋味。
8、一勺果酱配苏打水，就是非常好喝的果味汽水。
9、苹果肉桂红酒一起煮热，味道香浓又驱寒。
10、最后的最后，干白加大樱桃，樱桃稍稍捣碎，最后滴几滴蜜桃酒。
❺ 简单的十二种自制饮料 十二种自制饮料做法分享
1、芒果双色果汁的做法：首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒进杯子里。接着将西红柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的顶部即可。最后可以在上边放薄荷叶作为点缀。
2、猕猴桃汁的做法：首先将猕猴桃处理干净，切成块。将猕猴桃块放进榨汁机，觉得稠的话，可以加一点水，最后倒在杯子里即可。
3、芒果柠檬汁的做法：首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。接着将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。最后把之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。
4、木瓜酸奶的做法：首先将木瓜洗干净后去掉皮，对半切开去掉籽，然后切成小块备用。将木瓜块放进榨汁机，榨成汁，倒进杯子里，最后加酸奶即可。
5、冰镇酸梅汤的做法：首先将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草在锅里浸泡半个小时。接着大火煮滚，转小火半个小时，放冰糖搅拌至溶化即可关火。过滤一下，等到晾凉就可以饮用了。
6、蜂蜜柠檬茶的做法：首先将柠檬清洗干净后，切成薄片。接着以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的容器中，拧紧瓶盖。最后放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出来冲调。
7、青桔百香果茶的做法：首次将百香果对半切开，挖出里边的东西倒入杯子里。将青柠清洗干净后，切成小块，放一两块在杯子里，最后倒入雪碧搅拌即可。
8、薄荷桃子汽水的做法：首先将桃子去皮切块，薄荷洗净。将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐里边，放入一片柠檬以及适量蜂蜜。最后打开苏打水倒入，盖上盖子即可。
9、西瓜椰奶西米露：首先将西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。西米用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出，用冷开水冲洗掉淀粉。最后放入混合好的西瓜椰奶中即可。
10、冬枣苹果汁的做法：首先将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。将苹果块、冬枣块放入榨汁机中。最后加入柠檬、蜂蜜以及适量水，榨成汁即可。
11、苏打柠檬黄瓜汁的做法：首先将柠檬切成片，黄瓜也切成片备用。在杯子里倒苏打水和冰块，最后放适量柠檬片和黄瓜片即可。
12、荔枝酒味饮料的做法：首先将新鲜荔枝冻成荔枝冰块。在杯子里加巴黎水，接着放荔枝冰块。最后倒半盎司伏特加即可。
❻ 简单的十二种自制饮料
木瓜酸奶
食材：木瓜半个、原味酸奶1盒
做法：1)酸奶可以用自制的，也可以买原味的酸奶，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的
2)木瓜对半切开，去皮后去掉籽
3)1盒酸奶取半个木瓜够了，将木瓜分两份切成小丁，一份用来榨汁，一份小的直接放进去吃
4)将大份的木瓜丁放进料理机榨汁
5)不用加水，（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，个人喜欢吧）
6)将木瓜倒进杯子里7)然后直接倒入酸奶
8)如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，我买的酸奶够甜了，木瓜也非常甜，所以不用加什么调料的
9)最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，反正就是好看
10)吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，营养健康哦~
芒果双色果汁
食材：芒果200g、西红柿200g、自制原味酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量
做法：1)准备自制酸奶、芒果、西红柿。
2)切碎的芒果加入一大勺酸奶。
3)打成果泥倒入杯中。
4)西红柿加入一勺蜂蜜，打成果汁倒入芒果泥的的上部。
5)上面放上薄荷点缀即可饮用。
黄瓜汁
食材：黄瓜150g、凉水适量、白糖适量
做法：1)黄瓜去皮切成小块，用热水焯一下；
2)倒掉焯黄瓜的水，把黄瓜倒入料理机中，加入少许凉开水与白糖；
3)用料理机，搅打；
猕猴桃汁
食材：猕猴桃600g、洁净水200ml
做法：1)准备好猕猴桃。2)将猕猴桃削皮，随意切成小块。
3)放入食品粉碎机内。4)启动机器搅打成泥。
5)如觉得有点稠，加点水。6)继续搅打均匀即可。7)倒入杯中享用。
橙汁
食材：橙子300g、白糖10g、热水适量
做法：1)一个大大的橙子2)把橙子切开
3)扒开橙子后 放入豆浆机4)加入适量水
5)接通电源 按下果汁键即可6)榨好的橙汁
7)加入适量白糖 即可饮用
冬枣苹果汁
食材：苹果1个、冬枣8个、蜂蜜适量、纯净水1/2杯、柠檬汁2滴
做法：1)准备好所有的食材。2)苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。
3)材料放入搅拌机加入柠檬汁。4)加入蜂蜜。
5)加入纯净水。6)搅打成汁即好。
黑芝麻黄豆浆
食材：黄豆100g、黑芝麻50g、水适量
做法：1)黄豆提前泡发，黑芝麻冲洗净。
2)黄豆倒入搅拌机。3)加入适量的水。
4)再加入黑芝麻，搅拌。5)最后过筛过滤豆渣。
6)倒入锅里烧开即可饮用。
西红柿汁
食材：西红柿1个、水适量
做法：1)新鲜番茄一个，洗净。2)沸水焯烫
3)去除果皮4)将去皮的番茄切成小块
5)用榨汁器榨取果汁6)将番茄汁倒入小碗中
7)加入同比例的清水
8)混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。
菠萝汁
食材：去皮菠萝900g做法：1)将菠萝去皮，切成大块。
2)放几块菠萝入料理机内打几下，再放几块再打.3)最后将全部菠萝打成泥。
4)倒入干净的纱布中，下面用一个大盆接着。
5)拿着用纱布包着的菠萝泥，用手挤出果汁。900克的去皮菠萝可以得到600毫升的果汁。果肉用来做凤梨馅。
石榴汁
食材：石榴500g
做法：1)备好石榴两个2)将石榴掰开来
3)掰出石榴粒子4)倒到漏筛中，下面放一个大碗。
5)用力挤出石榴汁。
苔菜苹果汁
食材：苔菜250g、苹果2个
做法：1)自己种的绿色蔬菜，把苔菜洗衣净2)切段
3)锅里加水烧开4)放入苔菜搅一下马上捞出来，时间长了营养就损失了
5)捞到凉开水里过一下凉6)再捞出来控干水份备用
7)苹果去皮8)削成小块
9)把两样食材一块放到榨汁里面，开动机器一会便可。
10)把榨好的汁倒入杯中，就可以喝上营养丰富而又美味的蔬菜果汁了。
❼ 10款简单又好喝的自制饮料 自制饮料用到哪些材料
1、新鲜荔枝冻成荔枝冰块，加巴黎水，最后倒半盎司伏特加，好喝得魂飞魄散。
2、新鲜柠檬一片，黄瓜三片，加苏打水和冰块，夏日解暑利器。
3、红茶包泡茶，同时加三花淡奶和全脂牛奶，这样奶茶很非常顺滑，最后不要加糖，加一小把葡萄干，不腻又温暖，冬日暖心圣品。
4、新鲜柠檬榨汁后加一勺蜂蜜，把冰块和芒果肉一起打碎，把调好的蜂蜜柠檬浇上去。
5、用玫瑰汁和伏特加一起搅拌均匀，非常美味。
6、白桃味可尔必思兑啤酒喝，会让你感觉到天堂的滋味。
7、半个百香果兑一罐儿可乐，简单搭配带来意想不到的滋味。
8、一勺果酱配苏打水，就是非常好喝的果味汽水。
9、苹果肉桂红酒一起煮热，味道香浓又驱寒。
10、最后的最后，干白加大樱桃，樱桃稍稍捣碎，最后滴几滴蜜桃酒。
❽ 自制饮料的做法大全
饮料做法如下所示：
材料：葡萄、水、白凉粉、白糖、面粉、豆奶／椰奶／牛奶
1、葡萄中加入面粉，清洗干净。
❾ 简单的十二种自制饮料
简单的十二种自制饮料
简单的十二种自制饮料，我们平时自己在家里的时候，可根据自己喜欢的水果来进行搭配，制成各种口味的果汁，喜欢喝果汁的朋友这简单的十二种自制饮料千万不要错过哦！
简单的十二种自制饮料1
芒果双色果汁的做法
1、首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒进杯子里。
2、接着将西红柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的顶部即可。
3、最后可以在上边放薄荷叶作为点缀。
猕猴桃汁的做法
1、首先将猕猴桃处理干净，切成块。
2、将猕猴桃块放进榨汁机，觉得稠的话，可以加一点水
3、最后倒在杯子里即可。
芒果柠檬汁的做法
1、首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。
2、接着将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。
3、最后把之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。
木瓜酸奶的做法
1、首先将木瓜洗干净后去掉皮，对半切开去掉籽，然后切成小块备用。
2、将木瓜块放进榨汁机，榨成汁，倒进杯子里，最后加酸奶即可。
冰镇酸梅汤的做法
1、首先将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草在锅里浸泡半个小时。
2、接着大火煮滚，转小火半个小时，放冰糖搅拌至溶化即可关火。
3、过滤一下，等到晾凉就可以饮用了。
蜂蜜柠檬茶的做法
1、首先将柠檬清洗干净后，切成薄片。
2、接着以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的容器中，拧紧瓶盖。
3、最后放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出来冲调。
青桔百香果茶的做法
1、首次将百香果对半切开，挖出里边的东西倒入杯子里。
2、将青柠清洗干净后，切成小块，放一两块在杯子里，
3、最后倒入雪碧搅拌即可。
薄荷桃子汽水的做法
1、首先将桃子去皮切块，薄荷洗净。
2、将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐里边，放入一片柠檬以及适量蜂蜜。
3、最后打开苏打水倒入，盖上盖子即可。
西瓜椰奶西米露
1、首先将西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。
2、西米用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出，用冷开水冲洗掉淀粉。
3、最后放入混合好的西瓜椰奶中即可。
冬枣苹果汁的做法
1、首先将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。
2、将苹果块、冬枣块放入榨汁机中。
3、最后加入柠檬、蜂蜜以及适量水，榨成汁即可。
苏打柠檬黄瓜汁的做法
1、首先将柠檬切成片，黄瓜也切成片备用。
2、在杯子里倒苏打水和冰块，最后放适量柠檬片和黄瓜片即可。
荔枝酒味饮料的做法
1、首先将新鲜荔枝冻成荔枝冰块。
2、在杯子里加巴黎水，接着放荔枝冰块。
3、最后倒半盎司伏特加即可。
简单的十二种自制饮料2
夏季自制减肥饮料有哪些呢？
夏天饮料：茶饮
如果你是自己调制茶饮料，你可以试一下，由美国的茶协会的玛姬·莫博士推荐的冰黄瓜绿茶：
1、先煮开一升水，让它凉10分钟后，在其中加8-10袋绿茶。这样能让味道更浓，又不会破坏茶的'健康成分，让茶变得过苦。
2、将茶袋在水中浸1分钟，然后把茶袋拿出来。
3、选一个黄瓜，削皮、切块，留出8-10片用来装饰杯子的边。
4、选一块茶匙大小的新鲜生姜，削皮，切碎。
5、然后，将切好的黄瓜和生姜均分在4个放了冰块的杯子中。
6、最后，在每杯水中加入240毫升的茶，在杯子的边上插上黄瓜片。
夏天饮料：咖啡
就像茶一样，不加糖的咖啡也含有一些有利于健康的成分，也几乎是没有热量。而如果你是加糖咖啡的爱好者，改变为喝不加糖的咖啡，你平均一天能够少摄取206大卡的热量。
还没有完全准备好改变你的咖啡口味，那可以尝试一下美式咖啡（浓缩咖啡加水)，或者是添加低脂奶或者脱脂奶的咖啡。如果你没办法戒掉奶油和糖，那你就尽量减少它们的量，而且选择低脂或是脱脂的奶油。
关于夏季自制减肥饮料有哪些呢？我们所说的饮料并不是像外面市面上卖的饮料一样，我们的饮料中不加糖，但却非常好喝，炎炎夏季也不用担心怕冷，冰冰凉凉的口感，既好喝还美味，饮料中有冰黄瓜和绿茶，这两种具有排毒养颜，新陈代谢脂肪代谢的功效。