A. 家庭自制汤圆的做法
元宵节或者过年的时候,大家都会煮汤圆吃,汤圆是用糯米粉做的,所以吃起来很软糯。汤圆和饺子、包子之类的面食一样,可以选择包馅或者不包,馅料能也有咸有甜。如果不想买速冻汤圆的话,我们也可以自己买来糯米粉自制汤圆,感受动手做汤圆的乐趣。
家庭自制汤圆的做法
带馅汤圆将糯米粉和砂糖混合均匀搅拌,边搅拌边加水,自动控制水量,制成面团;取一小将其压扁,填满豆沙馅等馅料后,搓圆待用。将糖和水倒入锅中煮沸,再放入汤圆,开始煮。如果它们漂浮起来,那就煮熟了。 您可以再煮一会之后食用。
不带馅汤圆适当的糯米粉和生粉(比例为3:1),加入温水搅拌。 揉成光滑的面团后,您可以将其揉成长条或任何喜欢的样式;将揉好的面团切成小块,将其搓圆后,清水烧开后下锅煮熟,按照口味添加适量白糖即可食用。
家庭自制汤圆的做法开水要加糖吗
如果是自己在做汤圆的时候本身加了糖的,或者馅料是甜的话,煮汤圆时是可以不放糖的,具体可以看个人口味。如果是超市买回来的,记得要冷藏解冻一会再煮哦。
打开燃气灶,向锅中加水,以能没过所有汤圆为准。当水沸腾时,小心地将汤圆放入水中,煮上大约1-2分钟,当水再次沸腾时,汤圆会浮起来。 这时可以加点点冷水再继续煮。当汤圆第二次漂浮时,汤圆基本就煮熟可。最后,如果它很甜,则可以在汤中加入一些糖,使其与甜馅料混合。如果它是咸的肉馅,则可以加一些调料,例如酱油。
汤圆吃多了不消化怎么办
过多食用后汤圆很难消化的主要原因是它含有大量淀粉,缺乏膳食纤维来促进消化。因此,如果您在吃汤圆后感到不消化和不舒服,可以吃一些蔬菜或水果来帮助消化。您也可以吃山楂,山楂富含维生素C,可增加胃中消化酶的分泌并促进消化。
B. 元宵节的时候,你在家是如何制作美味汤圆的
元宵节的时候,你在家是如何制作美味汤圆的?
元宵汤圆的制作方法:
1.准备材料糯米面粉、馅料芝麻,黑芝麻粉,花生仁,核桃仁、将馅料炒一下,或是烤一下。
2.全部物品粉碎放上融化的黄油,再加上白砂糖,老红糖搅拌均匀,搅拌均匀之后,用手握着结团放进锡纸上,电冰箱的冷藏层冻硬。
3.糯米粉加沸水搅拌均匀活结团。小麦面粉的吸水能力水流量加上自身把握,不必太干燥,要不然非常容易裂开。将面揉成条,切割成小环形,随后拿手开展搓揉,放进调准的汤圆馅料,包起来揉成球体样子就可以。
以上是我的回答,希望能够帮助到你!
C. 家庭版汤圆的做法
家庭版汤圆的做法
家庭版汤圆的做法,汤圆是生活中一种很常见的食物,通常都是由糯米粉制作而成,很多家庭在元宵之前都会自己包汤圆,这样的汤圆一点都不比往外面差,下面是家庭版汤圆的做法。
家庭版汤圆的做法1
首先当然还是食材的准备:糯米粉,黑芝麻,红糖,白糖,猪油(也可以用黄油代替),开水。至于用量,各位自己看着差不多就行,咱们说的是家庭自制,所以也不用太刻意追求食材的比例。
接着来看制作步骤吧,主要有两大步骤:一是制作汤圆的馅料;二是制作包汤圆的糯米皮。先说汤圆的馅料吧,把黑芝麻放在铁锅里焙熟,这个焙熟的程度不怎么好形容,就是感觉芝麻已经完全烘干了就差不多了,文火烘焙也就是五分钟左右就可以了。然后把黑芝麻稍微晾凉放在料理机里磨成芝麻粉。觉得这一步麻烦的可以直接买现成的芝麻粉,因为咱们说的是家庭自制,所以还是要给大家介绍一下这个步骤。
黑芝麻
芝麻粉准备妥当以后,加入红糖和猪油,还是那句话,别问用量,喜欢甜食的多加点红糖,反之可以少加点。至于猪油的用量,标准是搅拌均匀后可以捏成团就行了。以上就是汤圆馅料的制作方法,接下来说一下汤圆的糯米皮。
取适量的糯米粉倒入盆中,然后加入刚刚烧开的开水,接着迅速搅拌成面絮,稍微放一会儿等到不烫手的时候,把面絮揉捏成光滑的糯米面团。其实这一步很简单,没有什么特别需要注意的,主要是需要用开水,别烫到手就行了。
糯米粉
最后就是制作成品汤圆,把揉好的糯米面团分成一个个的小面团,大小如普通的红枣就行,然后直接捏成面皮,或者说面饼更合适吧,也有人用擀面杖擀的,我觉得没有必要,简单捏一下就行,只要能把馅料裹进去就可以了,因为接下来还要把汤圆团成圆球状,所以不用太在意面饼的形状。这里就需要各位总结一下面饼的大小和馅料的分量了,只要做几个之后,应该就能总结出来合适的用量了。
包汤圆
最后就是煮汤圆了,锅内加水烧开,放入适量的汤圆,需要注意的是煮的时候要一边煮一边搅动,防止汤圆沾在一起。等汤圆煮到都漂浮水面上的时候,在汤里加入少许白糖就可以盛出来吃了。有兴趣的朋友可以在煮汤圆的时候在锅里放上一些苹果片,风味更佳哦!当然汤圆的口味种类有很多,还有豆沙馅的,紫薯馅的,水果馅的,甚至听说还有肉馅的(是不是糯米包的饺子啊),总之只要是自己喜欢的就行了。
传说汤圆起源于北宋时期的明州,也就是现在的'浙江省宁波市,因其吃起来香甜软糯,回味无穷,很快边流行于全国各地。汤圆因其形状为圆形,象征着团圆,又因其味甜,象征着生活越来越甜美,所以它也在一定程度上表达了人们对于美好生活的向往,所以汤圆也就成正月十五元宵节的必备美食。
家庭版汤圆的做法2
步骤 1
刚从超市买的糯米粉
步骤 2
加入适量开水搅拌,可以先倒少一点水在慢慢揉,不够在添加
步骤 3
豆沙分小圆形
步骤 4
揉好的面团切段
步骤 5
擀面杖压成圆形(手有点残很久没做了)
步骤 6
包裹豆沙
步骤 7
包好豆沙的盆里放点糯米粉防止粘连一起
步骤 8
做好的全部成品,可以冰冻。
家庭版汤圆的做法3
吃汤圆注意事项
1、汤圆虽然味道好,但也不能多吃。汤圆属于高热量、高糖分的食品,其外皮是用非常精细的糯米粉制成,纤维非常非常少,其馅料中不仅仅有糖,更含有相当多的固态油脂,热量很高,一般来说,3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米,因此,中国食品饮料网编辑建议大家,汤圆最好不要多吃,一天只能吃3-4个即可。
2、最好不要当早餐吃。汤圆外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化,而人早起时胃肠道功能是最弱的,早餐吃元宵汤圆很容易消化不良,出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。
3、晚餐和夜宵最好少吃汤圆。一些胃肠道功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃元宵,否则前面说过了,这类食品不好消化、排空慢,也会加重胃肠道负担。吃完汤圆后不要马上就躺着,最好活动两小时以上再睡觉。
4、不能吃太烫。无论是吃元宵还是喝汤都要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究证实,食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃元宵时一被烫马上就把元宵咽下去,这种习惯危害更大。
5、少吃油炸汤圆。汤圆有不少吃法,可汤煮、可蒸食、可油煎、可油炸、可拔丝,还有真空包装打开即食的。除了煮之外,有些人也很喜欢炸汤圆。虽然油炸的汤圆比较香脆,但油炸会使本身油脂含量就不低的汤圆油脂比例更高,成了更不健康的食品。特别是有胆囊、胰腺疾病的患者,食用油炸的汤圆很可能会使这类疾病复发,故不能食用。
6、吃汤圆不宜过量。汤圆虽然美味,但是不宜大吃特吃,因为汤圆是由糯米所制成的,性质黏滞且温热。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力,其他馅的也是,这样的搭配很容易引起消化不良。
7、吃汤圆要喝汤。经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”。
D. 汤圆都有哪些做法你最喜欢的做法是什么
“汤圆”是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。冬至的前一天,又叫做“小至”,南方的家家户户捣米做汤圆,以作为冬至日团圆围桌食用。从小到大我都特别喜欢吃汤圆。每次都能吃一大碗,下面分享一些汤圆的其他做法。
一、杂果汤圆沙拉
做法:
1、锅里放水,沸腾后下入汤圆,不断用勺推动汤圆,以防粘锅底,大火煮开,转小火,等汤圆浮在水面,变大变软即可捞出;
2、汤圆捞出后,放入凉水中过凉一下然后捞出,香蕉切块,苹果和草莓洗净,分别切块,蜜桔去皮摘去桔络,把处理好的水果放入容器中,倒入汤圆,挤上沙拉酱,拌匀即可。
二、拔丝汤圆
做法:
1、锅中倒入足量的油,油5成热后分批放入汤圆,并用筷子拨开防止粘连,用小火慢炸至汤圆微金色后捞出;
2、锅中留少许底油,放入白糖用中火熬成金棕色较黏稠的糖浆,放入炸好的汤圆迅速翻炒,直至糖浆均匀地裹在每粒汤圆上迅速装盘,并趁热食用。
六、酸菜炒汤圆
做法:
1、姜切粒、蒜切片、蒜苗切小段,红油、汤圆备好。锅中坐油,油温五成热时关火,倒入汤圆。汤圆炸至稍变色有破皮即刻捞出放入盘中。炒锅上火下入姜、蒜、蒜苗爆香。
2、下入腌菜炒香。再把炸好的汤圆放入。加入红油。再加入糖和鸡精,快速翻炒即可出锅装盘。
E. 如何在家自制汤圆
其实自己在家做汤圆是一件非常简单的事情,因为它的原材料特别的简单,操作也不是很复杂,只要有一点耐心就可以了。我个人是比较喜欢吃黑芝麻馅的,之前也尝试过其他口味的,但是还是觉得芝麻馅比较好吃一点。中国人很多节假日的时候就是很喜欢吃汤圆,因为寓意着团团圆圆,真的非常的好。
备好我们所需要的糯米粉的量,放入光滑的揉面盆当中,倒入大概七八十度的热水,边加水边搅拌,把糯米粉搅拌成絮状。然后就开始揉面团,要多揉一会儿,一直要揉到面团光滑柔软。再把它搓成均匀的长条,分成同等份的小剂子,再把它搓圆,它的大小大约为馅料的两倍多一点点。然后把糯米粉团放在手心,再把我们刚刚弄好的芝麻馅包进去搓圆,好吃的汤圆就做好了。