‘壹’ 柿子怎么做好吃法大全 柿子的烹饪方法
1、牛肉炖柿子。材料:牛肉300g,西红柿200g。调料:料酒5g,酱油10g,花椒2g,大料4g,桂皮4g,草果4g,盐8g,鸡精2g,姜片3g,葱花3g,蒜片3g,香菜1g,牛奶10g,啤酒50g。做法:用刀背把牛肉拍松后,将牛肉切块,西红柿去皮后切块,葱、姜、蒜切片。牛肉入沸水锅中焯水,加一点儿牛奶,控干水份备用。炒锅中放油,大火烧热,入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅,然后放入焯水的牛肉,煸炒变色,放入料酒、酱油,适量热水、少许啤酒。水开15分钟后,转小火炖1个小时,放入切好的西红柿,15分钟左右,炖至西红柿几乎都融入汤中。放入鸡精、盐,盐一定不要早放,否则牛肉不易炖烂。大火收汤,这样汤比较入味,出锅,放香菜。
2、柿子汁。主料:柿子300克。辅料:牛奶200克。做法:将柿子洗净去皮,用纱布绞汁备用;将柿子汁加入牛奶中,调匀即可饮用。
3、柿子饼。材料:糯米粉300克、柿子泥适量、豆沙300克。柿子豆沙饼。做法:将新鲜柿子去皮碾成泥。将柿子泥加入面粉中,边加边用筷子搅拌均匀。用手和成光滑面团,盖上保鲜膜,放置30分钟。抓一块面团(约30克),用手压成圆饼状。用勺子盛入豆沙。一手拖着饼皮,另一手用拇指和食指将饼皮慢慢向上推,直到合拢。用手压扁。用平底锅两面煎成金黄色即可。
‘贰’ 刚摘的柿子要怎样弄才好吃
脆柿子的脱涩方法
温水脱涩
将新鲜柿果装入铝锅或洁净的缸内(容器忌用铁质,以防铁和单宁发生化学变化而影响品质),倒入40℃左右的温水,淹没柿果,密封缸口,隔绝空气流通。保持温度的方法因具体条件下而不同,有的在容器下边生一个火炉,有的在容器外面用谷糠,麦草等包裹,也有隔一定时间掺入热水等等。脱涩时间的长短与品种、成熟度高低有关,一般经10~24小时便能脱涩。
温水脱涩方法,关键是控制水的温度,过高过低均不合适。水温过低,脱涩很慢,如南方用冷水浸泡要4~7天才能脱涩;水温过高,果皮易被烫裂,果肉呈水渍状,果色变褐,而且酶的活动受到抑制或遭到破坏,虽经很长时间,涩味仍然很浓,群众把这种现象称为“煮死”了。因此,水温保持在40℃最理想,既不会损伤果实,又使酶的活动能力处于最高状态,产生乙醛最多,所以脱涩时间最短。
但是这种方法脱涩的柿子味稍淡,不能久贮,2~3天后颜色发褐变软,不能大规模进行。但脱涩快,小规模的、就地供应时,采用此法较理想。
通常选第一种和第三种的比较普遍软化了吃起来又不涩嘴,第二种的方法是能让柿子不软化吃起来口感是脆脆的,直接削了皮可以吃,不过我不喜欢!
‘叁’ 新鲜的柿子如何制作美食
秋季大量柿子上市,很多人喜欢吃的是懒柿子而不是熟的柿子,懒柿子虽然比较硬,但是吃起来清脆可口,这种脆柿子香甜脆口,非常好吃。那么怎么做懒脆柿子呢?接下来大家跟我学习一种方便快捷的方法。”
用料
主料柿子4个
辅料温水适量
懒柿子的做法
1.
挑选硬的柿子,清洗干净。
2.
放入保温桶。
3.
不要放的太满,我选的是极易优做酸奶的保温桶。
4.
加入50度左右的温水。
5.
盖上保温盖。
6.
放在温暖的地方静置2~3天,期间根据保温效果换3~4次水,让水保持一定的温度。
7.
口感甜脆,营养价值很高的柿子,是不是很有想法。
8.
去皮后开吃吧
烹饪技巧
一定是温水不是沸水,换水次数根据自己的保温器皿适当调整,目的是让水保持一定温度
用料
主料面粉1量杯
辅料柿子5个花生适量核桃(鲜)适量枣泥适量黑芝麻粉适量北杏仁适量
调料色拉油适量水适量蜂蜜适量
柿子的制作方法的做法
【柿子的处理过程】:
1.准备软柿子5个用清水洗净,摘去柿子蒂
2.剥去柿子皮
3.剥好的柿子放在一个干净小碗里
4.用擀面杖压成柿子泥
5.柿子泥放入料理机的果浆杯内,通电榨成柿子果酱(注意:榨果酱是为了追求口感更细腻,但果酱榨制过程不要加水)
【面团的和制过程】:
1.榨好的柿子果酱放在干净无水无油的和面盆里
2.筛入电饭锅自带的量米杯1量杯的面粉
3.用筷子搅拌面粉和果酱,使二者混合均匀
4.搅拌成橙黄色的湿性很强的面团
5.往湿性很强的面团里筛入电饭锅自带的量米杯1量杯的面粉
6.用筷子搅拌干面粉和湿性很强的面团,使二者混合均匀
7.搅拌成橙黄色的湿性面团
8.往湿性面团里筛入电饭锅自带的量米杯1/2量杯的面粉
9.用手把干面粉与湿性面团揉合在一起
10.揉成表面略微光滑的面团,盖上一块百洁布,放在一边饧制20分钟
【花生核桃巴旦木果仁碎的制作】:
1.巴旦木适量剥去外壳
2.把花生、核桃和巴旦木放在热水中,浸泡至皮吸收水分膨胀舒展开
3.用手把果仁的皮剥掉
4.剥好的果仁分散平铺放在微波炉的转盘上,高火加热2分钟至果仁熟表面微黄
5.取出果仁放在案板上,用擀面杖在果仁上来回擀制
6.擀成果仁碎
【蜜汁果仁枣泥馅的制作】:
1.做好的枣泥馅放在小碗里
2.放入擀好的果仁碎
柿子的制作方法Bn.jpg
3.放入制好的黑芝麻粉
4.挤入适量的蜂蜜
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5.倒入适量的橄榄油或者是食用油
6.用手把所有的食材揉搓在一起混合均匀,直到成为油润的馅料
【面剂子的制作】:
1.案板上撒少许面扑
2.饧好的面团放在案板上
3.用刀把面团分割成均等的四份
4.取其中一个面团,用手搓成圆柱形长条状的面团
5.用手把圆柱形长条状的面团分别揪成约为50克重的大小均等的面剂子
【面饼皮的制作】:
1.取其中一个面剂子放在手心里
2.两手掌心相对,把面剂子搓成圆球状
3.两手掌心相对,把圆球状面剂子按扁,成扁圆饼状的面剂子
4.左手大拇指放在扁圆饼状面剂子的中心位置,其余四指放在扁圆饼状面剂子的背面,右手的大拇指放在扁圆饼状面剂子的边缘位置,右手的食指和中指放在扁圆饼状面剂子背面的边缘位置
5.顺着圆周运动,把扁圆饼状面剂子捏成边缘薄中间厚的窝窝形状面饼皮
【柿子饼的包制过程】:
1.制作好的面饼皮放在左手手心里,饼皮中心放入大约15克重的馅料
2.像包包子一样,用右手把饼皮的边缘收口,把馅料包在饼皮里
3.把封口处捏紧缝合好成为圆锥形状的包有馅料的饼坯
4.两手掌心相对,把圆锥形状的包有馅料的饼坯按扁,成扁圆饼形状的饼坯
5.重复以上步骤,制作好所有的扁圆饼形状的饼坯
【柿子饼的煎炸过程】:
1.铁锅里倒入适量的食用油,大火烧热油
2.做好的饼坯放入油锅里
3.转中小火煎炸,煎炸制饼坯表面坚挺翻面
4.一直煎炸到饼坯表面有小气泡产生,成金黄色
5.翻面再煎另一面,直到两面饼坯表面都有小气泡产生,都成金黄色,把饼用筷子沥油夹出
菜品特色
黄桂柿子饼是西安古城秋冬季节的风味小吃,每次去西安,走在古城的回民街上,看到卖柿子饼的总会买来吃。关于柿子饼,在在陕西关中地区民间流传着一段与闯王李自成有关的故事。相传,明崇祯十七年(1644年),农民起义领袖李自成在西安建立了“大顺”政权以后,继续进军北京。起兵之时,关中正值灾荒之年,粮食缺乏,临潼老百姓用火晶柿子拌上面粉,烙成柿子面饼慰劳义军,很受义军将士称道。
后来,为了纪念李自成及义军,每年柿子熟了,临潼百姓家家户户都要烙些柿面饼吃。天长日久,就演变成了今天的黄桂柿子饼,也叫水晶柿子饼。西安黄桂柿子饼,是用临潼区产的“火晶柿子”为原料制作成的。这种柿子的特点是:果皮、果肉橙红色或鲜红色,果实小,果粉多,无核,肉质致密,多汁,品质极好。西安柿子饼色泽金黄,饼面粘甜,黄桂芳香。
烹饪技巧
1、柿子最好选择用手捏手感软一点的,容易剥皮。
2、捣制柿子泥时时间尽量长一点,捣得果酱泥烂一点。
3、为了追求细腻的口感,可以放入榨汁机榨成果酱泥,但注意不要加水。
4、往柿子果酱里加面粉要分次加入,面粉可以过筛也可以不过筛,根据个人需要而定。过筛后的面粉更细一点。
5、面团要和的软一点,比饺子面团软,最后做好的柿子饼才会口感软糯,这也是分次加面粉的目的,防止一次加入的面粉量太多而影响面团的软硬程度。
6、馅料可以根据自己喜好而定,可以是单独的枣泥馅,也可以是红糖果仁白芝麻馅,还可以是蜜汁果仁枣泥馅,或者是其它自己喜欢的馅料。
7、馅料里加入一点食用油或橄榄油或者是猪油,可以让馅料里所有食材之间变得更易结合在一起,而让馅料口感更油润。
8、制作饼坯的时候一般50克的饼皮包入大约15克的馅料,这样做好的饼坯形状饱满好看,当然也可以根据个人喜好,不必太拘泥于此。
9、煎炸时油烧热后再放入饼坯,这样饼坯遇到高油温膨状饱满,制作好的成品更好看。
10、煎炸时饼坯最好的状态是饼皮表面饱满,有小气泡产生,成为金黄色,这样三者到位做好饼成型饱满、色泽金黄、口感软糯。
‘肆’ 柿子吃法菜谱
柿子含有丰富的营养,不仅可以清热,润肺,解毒,还可以治疗咳嗽,便血,口疮。可以说柿子真的很适合做小孩子的零嘴。
但是柿子作为水果来说,对小孩子的吸引力明显不高,不如其他糖分十足的水果对小孩有吸引力。所以呀,小编今天带来几道简单又好吃的柿子家常菜,就算是再挑嘴的小孩,也抵不过这几道佳肴的美味。
一:柿子炸丸子
1:柿子去蒂,洗干净。
2:用手拿一个柿子握在手里,果蒂处向下,轻轻一握,里面的果肉和汁液就都出来了,把皮扔掉。
3:拣出里面的果核。用筷子搅匀。
4:根据柿子甜度放糖。
5:放入适量面粉,最好分次放入。
6:搅拌均匀。
8:用勺子挖一些,倒垂着不会很快往即可。
9:手上沾少许水,取少许面糊,整成圆形。
10:锅中倒适量油,烧热,放入一个丸子,先试一下油温。四周冒泡泡就可以了,全程小火炸制。油温可以的话,就迅速的依次把丸子生坯下入油锅,放的时候要分散开来放,以免粘到一起。
11:用筷子勤翻面,以免炸糊。炸成金黄色后捞出控油。
二:柿炒猪心
1:把柿子压成酱,加入一茶勺酱油和一小勺韩式辣酱搅拌均匀。
2:把猪心切片,放少量的黄酒和生粉静置十几分钟。青椒切成丝。
3:倒入油烧至7成热,倒入猪心片,爆炒一下。
4:倒入柿子酱,再倒入青椒一起煸炒。
5:最后加入少量的盐和鸡精进行调味便可出锅。
三:凉拌蒜辣肉蔬果
主料 :
鸡胸肉,黄瓜,柿子
辅料:
蒜,生辣椒
配料:
盐,黑胡椒,酱油,沙茶酱,蜂蜜,太白粉,食用油,黑酢
1:鸡胸肉,黄瓜,柿子:切成丁块。黄瓜腌制原料:盐。(黄瓜放入碗里,撒上适量的盐,用手轻轻地搅拌均匀,放入冰箱二十分钟)。鸡胸肉腌制原料:盐,胡椒粉,豉油,米酒,蜂蜜或糖,沙茶酱,太白粉(其它淀粉均可),顺序放入,搅拌均匀放在冰箱二十至三十分钟入味即可。
2:起油后将鸡胸肉炒熟即可。
3:鸡胸肉,柿子倒入备用的碗里,调好的酱料淋上搅拌均匀,放在冰箱里入味备用即可。酱料:蒜,生辣椒,豉油,黑醋,食用油。
‘伍’ 柿子可以怎样做好吃
柿子别再生吃了,这么做比生吃好吃一百倍,吃过的全说好
我是原创作者晓成小厨,专门跟大家分享美食方面的那些事。
到每年的农历九月,都是柿子成熟的时候,那红彤彤的果实挂在树上,十分的招人喜欢。因为柿子树也不需要特别的管理,而且产量很高。
在以前条件不是特别好的年代,家里面上了年纪老人都会拿来当饭吃,以前粮食产量少,食物也没有现在那样充足。人们饿了的时候就去找别的食物来吃,人们就会把柿子用来填饱肚子。刚从树上摘下来之后用温水泡泡,把涩味去掉,然后就拿来吃了,一顿能吃好几个。现在大家的生活越来越好,柿子也不会再被当作主要食物,柿子也慢慢就被大家当成水果了,可是因为柿子的口感与品质不一样吃过的人都知道,并不被人们喜欢。
可是柿子中含有丰富的营养,可以清肺解毒,还可以止咳,有利于通便。可以说柿子真的很适合做小孩子的零食。
但是柿子作为水果来说,对小孩子并没有太大的吸引力,不如别的好吃的水果对小孩有吸引力。所以呀,今天就带领大家做几道简单又好吃的柿子家常菜,就算是再挑食的小孩,也抵不过这几道美味佳肴。
第一种是柿子炸丸子。先要把柿子去蒂,用水洗干净。然后用手拿起一个柿子握在手里,把去掉蒂的口向下,轻轻一捏,里面的果肉和汁液就都流出来了,把皮扔掉。拣出里面的核,用筷子搅拌均匀。在根据柿子甜度放入少量的糖。然后放入适量的面粉,最好是多分几次放入以免把握不好分量。然后搅拌均匀。用勺子挖一些,不会往下掉就可以了。然后手上少沾一点水,取出少量的面糊,揉成圆球状。放在盘中备用,然后锅中倒入适量的油,烧热,放入一个丸子,先试一下油温。等到四周冒开始泡泡就可以了,全程小火炸制如果火太大的话容易把丸子炸胡。如果油温可以就把丸子一个一个的放在里面,不要全都一下子放进去以免都粘在一块不好弄。然后用筷子勤翻着,但也不能太着急,防止炸胡掉。然后炸成金黄色后捞出控油。这样柿子丸子就做好了。
第二种是柿子炒猪心。先用勺子把柿子压成酱加入少量的酱油和韩式辣椒酱搅拌均匀这样酱料就调好了放在一边备用。然后再把准备好的猪心切成片,放在一个碗中里面加点黄酒和生粉搅拌均匀腌制二十分钟。把准备好的青椒切成丝备用。倒入油烧等到烧成7成热的时候,把切好的猪心片,翻炒一下。然后把准备好的柿子酱倒在里面,再倒入青椒一起翻炒。最后加入少量的盐和鸡精翻炒就可以出锅了。这样一盘香喷喷的炒猪心就做好了。
第三种是凉拌吃法。先要把鸡胸肉,黄瓜,柿子:切成小块放在一边备用。然后把黄瓜腌制一下(黄瓜放入碗里,撒上少量的盐,用手轻轻地搅拌均匀,放在一边腌制二十分钟)。把鸡胸肉腌制一下,腌制鸡肉的时候放入盐和生粉胡椒粉搅拌均匀,放在一边腌制二三十分钟让他入味。然后起油后将鸡胸肉炒熟即可。鸡胸肉,柿子倒入备用的碗里,调好的酱料淋上搅拌均匀,放在冰箱里入味备用即可。酱料制作材料:蒜,生辣椒,豉油,醋,食用油。
因柿子本身性寒尽量不要多食,还有空腹的时候不要吃生的柿子,也不要喝白酒喝热汤,以防患胃柿石症。因柿子中含有单宁物质,从而影响人体对铁的吸收,所以患有贫血的人应该少吃为好。也不要空腹吃柿子,柿子最好在饭后吃。最后提示吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
‘陆’ 柿子怎么做好吃
应该是懒柿子!意即懒人可食也,也叫脆柿子,实际上是柿子脱涩的一种方法。正宗做法是:把柿子放入容器中,加入60度左右的温水,等水变凉再换同样的温水,过程当中要注意保温,可以用棉被覆盖,用塑料薄膜封口。一般一昼夜即可脱涩。
西安黄桂柿子饼
黄桂柿子饼,也叫水晶柿子饼,是一种用柿子和面制成的风味食品。西安黄桂柿子饼,是用临潼县产的“火晶柿子”为原料制作成的。这种柿子的特点是:果皮、果肉橙红色或鲜红色,果实小,果粉多,无核,肉质致密,多汁,品质极好。
制法:
(1)将猪板油切成二分大的方丁。把青红丝、核桃仁切碎,取面粉250克与黄桂酱、玫瑰酱搅拌均匀,再加入板油丁、白糖,用力揉搓,当各种物料掺和出现粘性时,即成糖馅。
(2)将面粉1千克堆放在案板上,中间挖个坑。柿子去蒂揭皮后,放在面粉坑里,先剁成糊,再用手将面粉与柿子和匀,搓成软面团,再陆续加入面粉500克,揉搓成较硬的面团。把剩下的面粉撒在面团周围,即成柿子面。
(3)取柿子面剂一块(约50克),拍平,包入15克糖馅,制成柿子饼坯(2千克面粉可做饼80个)。
(4)将三扇鏊烧热,在底鏊倒入菜籽油50克,将饼坯平放鏊里。用铁铲翻转,轻轻压一下,盖上鏊,烙烤5-6分钟,底面发黄时,再翻转面,加菜籽油25克,烙5分钟,待两面火色均匀,即成。
特点:色泽金黄,柿面粘甜,黄桂芳香。
‘柒’ 脆柿子的做法有几种窍门
脆甜可口。下面就教大家2种方法,在家自制懒柿子。
方法一:温水浸泡法。
把新鲜的柿子清洗干净,晾干水分,有磕碰和外伤的要挑出来。再烧一锅热水,温度在40度左右;撒入少许食用碱面,搅拌均匀。然后把柿子放进去,水要没过全部的柿子,盖上锅盖。静置一天一夜就可以了,酸涩的青柿子就变的脆甜可口。
这个做法有2个注意事项:1、不能用铁锅,因为铁会和柿子里的单宁酸发生反响,影响效果,导致柿子的口感不好吃。2、要保持恒温40度,水温太低了,要浸泡的时间长,水温太高会把柿子“烫死”,味道酸涩难吃。
方法二:白酒喷洒法。
把柿子清洗干净,晾干水分,有磕碰和外伤的挑出来。准备一个袋子,一碗高度白酒。把每一个柿子都在白酒泡一下,再拿出来放入袋子里。最后把袋子密封起来,放在阴凉避光处保持。大概4-5天左右就可以吃了,也是又脆又甜,特别好吃。
这个做法2有2个注意事项:1、袋子不能漏气,否则就前功尽弃了,一般装好以后放入纸箱或坛子里保持,避免磕碰导致漏气。2、如果柿子的量比较大的话,中间要打开袋子,再喷洒适量的白酒。不过不用担心,加工好的柿子是完全没酒味的。
好了,以上就是加工“懒柿子”的两种方法。只要按照步骤做,新手也能做成功,味道脆甜可口超好吃。如果你嫌弃麻烦,不想自己加工,又想吃到脆甜可口的柿子。其实也很简单,下面给大家介绍一家可以直接吃的新鲜柿子。
产自山西的脆甜柿子,这种柿子成熟后就能直接吃,不需要加工,口感就很脆甜,不仅不涩反而香甜多汁。刚成熟时,口感就像脆甜可口的瓶盖,稍微放一段时间后,口感就像熟透的芒果,香味好闻,浓郁美味,非常好吃。
‘捌’ 柿子的做法有哪些
柿子的做法有哪些
柿子的做法有哪些,柿子是很多人都喜欢吃的一种果类,其营养价值丰富,柿子吃起来香甜可口,好吃极了。但是柿子不能多吃的,下面了解柿子的做法有哪些及相关资料。
柿子的做法有哪些1
做成芝麻柿子饼。柿子洗干净去蒂,剥皮,将柿子用勺子或者料理机碾压成泥,准备熟芝麻,面粉,熟糯米粉,将两种粉混合后加入柿子泥中,和成柔软的面团静置30分钟,面团均分为10份,擀成薄厚适中的小饼,两面均匀的沾上熟芝麻,依次做好所有柿子饼,醒10分钟,平底锅倒入适量油,入柿子饼,小火煎至一面微焦,翻面煎至两面金黄熟透即可。
或者做成柿子酱。将柿子清洗干净,然后剥去外皮,取出果肉,然后加入250毫升的清水,加入30克白糖,放入料理机种打成糊,再放入锅中,边煮边搅动,煮至水分蒸发,变得浓稠即可盛出,果酱的吃法很多,大家平时都用得上,最好用密封玻璃罐保存。
什么人不宜吃柿子
1、脾胃功能不佳者
柿子性寒,患有胃部寒凉者不宜食用;胃柿石的'形成可能与胃部功能紊乱有关,因此,患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,伟大部分切除者均不宜食用柿子。
2、糖尿病人
柿子富含糖类,且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃后易消化,使血糖升高。
3、贫血患者
柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,同时,两者结合成的沉淀,会引起肠胃不适,甚至绞痛,故贫血患者不宜吃柿子。
柿子的做法有哪些2
吃柿子有什么好处
好处:柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。
坏处:1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。
4、柿子与酒,酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。
柿子的功效与作用
柿子,属于柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。
柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分非常高,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
柿子的做法有哪些3
柿子的功效与作用有哪些
1、补充能量
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主,易于身体吸收,因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分,可食用柿子。
2、补血
柿子含有很丰富的铁元素,并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
女性最常见的就是容易出现贫血现象,在出现贫血的时候,吃些柿子是有助于缓解贫血的症状的。但是要注意少吃。
3、活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4、止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
5、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
6、润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
7、美容养颜
常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。
‘玖’ 柿子可以做什么
柿子可以鲜食,也可以做柿饼。
柿子饼,和很多零食一样,不宜多吃。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。虽然吃柿饼可以补充一些微量元素,但是不能多吃。柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯,甜腻可口,营养丰富,别有味道。柿子饼营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1至2倍左右。
在新鲜的柿子里含有大量水分,还含有葡萄糖和果糖等,当它被晒成柿饼时,水分逐渐蒸发,果肉里所含的葡萄糖和果糖随着渗透到表皮上来,这两种糖的性质不一样,果糖味道很甜,容易吸收水分,在它渗透到柿饼的表面时,就抓住空气中的水分,黏附在柿饼的表皮上,类似蜜饯外面的糖浆,葡萄糖的甜味不如果糖,但却不容易抓住空气中的水分,它渗透到柿饼的表皮上时,就成为一层白色的粉末,正好把黏附的果糖包住,使得整个柿饼都是干燥的,原来这层白粉是葡萄糖粉末。
柿子饼制作方法
1、食材
柿子5个、面粉100克、白砂糖5克
2、步骤
柿子剥掉皮,去点蒂,香甜的果肉很诱人。这种柿子有的有核,有的没有核,做饼的时候取掉果核。
剥掉皮的柿子倒入面粉中,放入白砂糖。和面的时候不加水。
用筷子把柿子和面粉,糖搅打均匀。
面团揉均匀,分成小剂子,压成小薄饼。
锅内倒入少许油,油热,把压好的饼放入锅内,煎的时候用锅铲两面都压一下,这样饼可以薄一点,也比较好熟。
煎至两面黄色就可以了。