㈠ 凉粉皮怎么做好吃凉拌
主料
豌豆淀粉50克
辅料
水500克
黄瓜1根
盐适量
味精适量
胡椒适量
生抽适量
醋适量
步骤1青瓜凉粉皮的做法大全
豌豆淀粉
步骤2青瓜凉粉皮的做法图解
加入水,
步骤3青瓜凉粉皮的家常做法
搅拌均匀
步骤4青瓜凉粉皮的简单做法
倒入锅中,不停搅拌
步骤5青瓜凉粉皮怎么吃
搅至透明即可
步骤6青瓜凉粉皮怎么做
倒入烤盘中
步骤7青瓜凉粉皮怎么炒
用刮刀抹平
步骤8青瓜凉粉皮怎么煮
放凉卷起
步骤9青瓜凉粉皮怎么炖
切成段
步骤10青瓜凉粉皮怎么煸
把切好的凉粉段,打散
步骤11青瓜凉粉皮怎样煸
黄瓜切丝
步骤12青瓜凉粉皮怎样做
调好调料汁
步骤13青瓜凉粉皮怎样炒
淋上酱汁
㈡ 怎么拌凉皮好吃
凉粉--绿豆粉:
按粉和水的比例1:6在火上煮,一定要不停的搅拌!否则搅拌不匀,结小粉团就不好吃了。直到煮沸腾了,颜色变的半透明,就可以熄火,冷却。
特别注意,小心沸腾时别烫着,它会冒泡.等到充分凉了之后就可以取出切片(或刨条)凉拌了
海凉粉--原料是生长在海底礁石上的一种水草叫牛毛菜
将它晒干后上锅熬7—8小时,再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉.
拉皮--正宗的是干的海蜇皮,发水而成。也有用绿豆淀粉
薯仔淀粉
材料:绿豆淀粉
薯仔淀粉(1:1),水,盐
可以都用绿豆淀粉。按1份淀粉,4份或5份水的量,加半茶勺盐,搅匀成浆。
炒锅加水,在整个做粉皮的过程中最好让锅中的水保持微开的状态,水滚时可以适当加入凉水。旋子中盛入少量浆水,然后坐在锅的水面上,正转、反转几圈,使旋内浆水摊铺均匀。等粉浆遇热凝结成白色时,旋子倾斜。使锅中的水注入旋子内,这时可以看到粉皮逐渐由白变为透明,将水倒出,等1分钟后将熟透的粉皮取出。投入冷盆中,凉后捞出,铺平迭好,控干水分。
做粉皮的关键是水注入旋子内的时间,太早,粉皮还没有成型,太晚粉皮就会开裂。经验是等旋子内的粉浆逐渐变白,没有水时,就注入热水。
东北大拉皮
材料:越南米纸3,5张
鸡蛋2个(打散,摊成蛋皮后切丝)
黄瓜一条(去皮挖瓤切丝)
干豆腐丝(没有也可不用)我用的是油皮
胡萝卜切丝备用
瘦肉切丝(用花椒面,嫩肉粉,姜,料酒,酱油拌好)
蒜2,3瓣拍碎放生抽,香醋,盐,香油和一点儿饮用水待用
作法:锅里煮开水,放一张米纸。2秒钟,用筷子捞起放入盛凉水的碗里。剩下
的一样方法,千万别一下子放进去。从凉水里捞起米纸放到案板上,一
张
张之间抹一点儿油,切丝。所有的丝(肉除外)码在盘子里,米纸放
最上面。
炒锅放油,热了,下肉丝炒熟,倒入盘里,浇上醋和蒜的混合调料,喜
欢
辣的可放辣油(老干妈也行),拌匀了
㈢ 凉粉怎么调好吃
大家对于凉粉是很爱吃的,因为凉粉吃起来的味道好,所以很多人都对凉粉比较喜爱,我们经常吃凉粉对健康也有一定好处,特别是在夏季的时候吃凉粉是可以帮助降温解暑的,所以说凉粉很多人都喜爱,下面就让我们一起和看看凉粉具体应该怎么拌着吃好。
凉粉怎么拌好吃
凉粉是很适合我们凉拌着吃的,首先需要我们准备好凉粉200g,还需要油适量、盐适量、虾皮适量、芝麻适量、蒜适量、姜适量、葱适量、五香粉适量、辣椒粉适量、生抽适量。首先我们要把凉粉切成小块,然后在上面洒上少许的盐就可以备用,之后我们把姜葱蒜切好备用,然后把切好的姜葱蒜、辣椒粉、虾皮、芝麻以及生抽全部调入碗中,热锅之后烧油,然后把热油浇到碗中。把我们之前调好的料,直接浇到凉粉上拌均就可以了。
凉粉怎么做
凉粉作为一种美味食物,大家对凉粉很爱吃,而且我们自己就可以制作出凉粉吃,首先需要准备好绿豆淀粉,还需要辣椒油、芝麻酱、香醋、生抽、蒜泥、盐、香菜碎和香油。首先需要我们把适量的清水倒入到锅中,之后再在其中调入少许的盐,可以让凉粉更容易凝固,之后用大火加热烧沸。之后把绿豆淀粉和清水一起倒入到大碗中,搅拌均匀之后,把调好的绿豆淀粉慢慢的倒入到沸水中,这时候需要不停的用汤勺进行搅拌,等到我们把全部的绿豆粉浆全部倒入其中之后,再转成小火继续慢慢进行熬煮。在煮制的过程中,应该不停的用汤勺进行搅拌,这个过程中绿豆粉浆就会从浑浊变的透明,也会从稀疏变的粘稠,这时候搅拌的速度就应该加快。等到锅中的绿豆粉浆完全变成透明色的时候,之后用汤勺舀起,保持片状流下,等到锅中有小泡翻腾的时候就可以了,我们把煮好的绿豆粉浆全部倒入盒中,放在冷水中让其自然的凝固,也可以直接放到冰箱中冷藏,等上数十分钟完全凝固就可以了。凝固之后然凉粉和盒子分离开,然后直接倒扣到案板上,用到切成小条,我们把绿豆凉粉放到盘中,在其中调入各种调味料,搅拌均匀之后就制作完成了。
凉粉的调汁怎么做好吃
吃凉粉的时候调制好汁很重要,需要准备好冰糖20克、白酱油120克、菜籽油10克、盐15克、味精4克、辣椒油100克、小葱2克、大蒜45克、香油2克、姜汁50克、花椒5克。首先需要我们把豌豆洗净,用清水泡发之后换成清水,磨成细浆之后用双层的纱布过滤干净,去掉渣留下粉浆。把锅放在大火上,烧热之后在锅中放入少许的菜籽油,然后再加入水,等到烧沸之后下入粉浆,不断的进行搅拌,等到粉浆逐渐浓稠的时候,用力进行搅拌,等到浆可以呈片状流下的时候,就可以冷却制作成凉粉。把大蒜去皮之后捣茸,然后加入煎熟的菜籽油,还需要放入适量的冷开水,调成蒜泥之后,把花椒投入烧热好的油锅中,炸出香味之后连油带花椒,一起倒入碗中备用,冰糖粉碎之后,加些酱油溶化,吃的时候把冷冻的凉粉切成片,在碗中放入酱油、辣椒油、精盐、味精,还需要放入花生油、香油、姜汁、蒜泥,最后我们撒上小葱就可以了。
孕妇可以吃凉粉吗
对孕妇来说,在夏季的时候吃凉粉是可以的,但是到了冬季的时候凉粉就不适合吃了,因为凉粉属于凉性的食物,所以夏季的时候少量吃一些凉粉是可以帮助解暑的,但是冬季的时候孕妇吃凉粉不适合。在炎热的夏季时,孕妇也不能多吃凉粉,吃多了容易导致腹泻一类的肠胃不适情况产生。
孕妇在怀孕刚开始的三个月,还有最后的三个月时,这时候孕妇需要避免吃寒凉的食物,应该尽量避免刺激的胎儿,否则就容易发生流产或者是早产的问题,对胎儿来说是没有好处的,所以凉粉还是要尽量少吃的。
上面给大家介绍了有关凉粉的情况,能够发现我们经常吃凉粉很不错,而且我们可以通过吃凉粉的方法来帮助大家降温,上面介绍的这些凉粉吃法都很不错,大家完全可以根据自己的口味,选择出最适合自己的凉粉吃法,对我们健康也会有好处。
㈣ 怎样才能凉粉调得更好吃
用料:
白凉粉半包 凉开水 烧开的滚水1L
冰凉粉的做法:
1. 找一个大碗,将凉粉倒入,少量凉开水搅匀。
2. 烧开水,倒入大碗中搅匀,放置室温,自然凝结。
3. 红糖冲成红糖水,很浓比较甜才好吃。
4. 把冷却的凉粉和红糖水都放进冰箱冷藏。 吃的时候用勺子挖在小碗里浇红糖水,芝麻。
小贴士:
凉粉的粉在超市买的一元一包。
粉太多很容易凝,出来的会太硬,所以不要太多粉。我用的大碗是家里装大菜,汤之类最大的碗。
红糖水一定要浓,甜,还可以加些白糖一起。
冰过之后很好吃,还可以加些冷的甜酒(醪糟)一起吃。
㈤ 凉拌粉皮怎么做好吃
主要原料:粉皮250克,黄瓜1根,盐适量,味精适量,胡椒适量,生抽适量,醋适量。
1、粉皮切成段。
㈥ 凉皮凉粉怎么拌好吃求求哥哥姐姐,说下!
一、凉拌凉皮
1、食材:凉皮250g、香油适量、盐适量、黄瓜丝适量、芝麻酱适量、糖适量、生抽适量
2、做法:
1)做好的凉皮。
2)切成均匀的条。
3)芝麻酱,刚买的。
4)黄瓜刮成丝。
5)装到碗里。吃凉皮不都是说来一碗凉皮嘛。
6)加入盐、糖、老陈醋、生抽、黄瓜丝,搅拌均匀即可。
3、成品展示:
㈦ 凉粉怎么凉拌才好吃
凉粉怎么拌好吃
想要制作出好吃的凉皮,关键就是调出美味的拌凉皮的酱料。那么凉皮怎么拌好吃呢?下面介绍一下拌凉皮的酱料的制作方法。
用料:白芝麻、黄瓜、香菜、蒜、油、辣椒面、生抽、香醋、白糖。
做法:
1、锅开火烧热,倒少许食用油,油热后即可盛出,倒入碗中。
2、锅内再倒一些油,倒入白芝麻炒熟。
3、待油温稍降,即可加入分几次加入辣椒面。在油面上撒适量白芝麻。
4、加入适量生抽,香醋,白糖搅拌均匀。
5、黄瓜洗净切丝,香菜取其碎叶,蒜剁成蒜蓉。
6、食用时将凉粉与蒜蓉,黄瓜,香菜等辅料混合均匀,然后撒上调好的酱汁即可。
凉粉的功效与作用
1、夏天天气炎热,人容易没有胃口,食用一些凉粉有助于增加胃口,促进食欲。
2、凉粉的热量较高,而且饱腹感较强,饥饿的时候食用可以为身体补充能量。
3、凉粉富含膳食纤维,具有降低胆固醇,增强消化功能的作用。
吃凉粉会发胖吗
凉粉以其独特的风味受到了许多人的喜爱。但是很多爱美的女士担心吃了凉粉之后会发胖,因此不敢吃凉粉,那么吃凉粉会发胖吗?
凉粉主要是由淀粉制成的,淀粉在人体内会转化成供能物质,所以如果人一次性吃下太多的凉粉,摄入过多的热量,就会导致发胖。但是少量食用凉粉并不会导致发胖。
吃凉粉会回奶吗
哺乳期的妈妈尤其要注意自己的饮食,因为这不仅关系到自己的身体健康,还关系到奶水的质量。那么吃凉粉会回奶吗?吃凉粉会不会回奶还有待考证。其实准妈妈适量些凉粉并不会导致副作用,只要注意饮食卫生和均衡营养即可。
凉粉的副作用有哪些
凉粉固然有一定的营养价值,吃多了也会导致种种不良影响。那么凉粉的副作用有哪些呢?
1、凉粉的饱腹感较强,吃多了会导致胃胀,消化不良等症状。
2、凉粉是凉性的,肠胃功能不佳的人食用凉粉之后容易出现腹泻的症状。
3、患有高血压的人不宜过多食用凉粉,原因是凉粉的调料里通常含有较多的盐分,吃多了会导致血压升高。
4、凉粉是用淀粉制成的食物,热量较高,吃多了会导致发胖,因此减肥人士不宜过多食用。
㈧ 怎样做凉粉凉皮
绿豆凉粉(皮)的制作方法
1、将绿豆淀粉浸水漂几遍后倒去上面的浮水,保留下面的浆汁;
2、二杯凉水一杯绿豆淀粉溶解搅匀(无颗粒即可),倒入金属容器;
3、烧一锅开水,将水煮开后变小火,将该金属容器直接放到开水锅上烫,快速搅拌里面的淀粉糊,直至淀粉糊凝固无水,将少量开水倒入金属容器,直至凝固品变透明;
4、倒入准备好的容器冷却即可。制作多次时,可在凉粉(皮)之间涂油防粘;
5、可以把凉粉切成小条,拌上黄瓜丝、胡萝卜丝、花生碎、芝麻、蒜末、麻酱和盐拌匀食用。也可将凉粉切条,加入酱油、鸡精、糖、辣椒、香油、葱、蒜、花椒拌匀食用(可依个人口味加调料!)
㈨ 凉粉应该怎么拌,既好吃又简单
可以小葱清拌、豆豉老干妈拌、红油小米椒拌,这些凉拌方式简单又美味。凉粉在夏季时是最受欢迎的食物,因为它既可以当下饭菜,又可以当主食,还不用在厨房里热火朝天的烹饪,可以说是食用方式相当便捷。不过凉粉一般都含有碱,如果不会凉拌机会有一种碱味,所以想要把凉粉凉拌得即好吃又不腻,还能遮盖碱味,那么就需要才拌料上下功夫。
这种凉拌凉粉的方法有些复杂,但是味道最好,适合我们四川人吃。首先把蒜和姜剁成泥,把小葱的葱白切细,然后三样一起放入碗中,依次加入盐、鸡精、花椒粉、白糖少许、白芝麻、辣椒面、剁碎的小米椒,加完以后搅拌均匀,起锅烧油,油开了泼入调料碗里,然后快速翻搅,避免调料烫过火,搅拌以后依次再加入香油、花椒油、醋、生抽,再次搅拌均匀,最后用勺子均匀的撒在凉粉上,在用两个切成小圈的红小米和切碎的葱花做点缀就可以了。