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如何做青菜梗好吃

发布时间: 2022-10-04 20:21:56

A. 青菜怎样做好吃 青菜好吃做法

1、青菜一定要买新鲜的上海青,然后放水里泡一会冲洗干净,捞起来备用,我们上海青不需要切,就选择小颗的上海青,直接整个炒;

2、处理蒜头拍碎备用;

3、锅烧热,一定要把火开做大烧,然后加入油烧7分热,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香;

4、然后放入沥干上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油;

5、炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅。

B. 如何把青菜炒得更美味

如何把青菜炒得更美味?

用猪油炒,还要选对品种,我们家喜欢用青菜梗发白的青菜炒,不喜欢拿上海青炒。

步骤 1

青菜用切去根部,根根清洗干净,沥干水分。


步骤 2

锅内烧干,放入猪油,烧至八成熟。

步骤 3

倒入青菜快速翻炒,炒至青菜完全变软,放入适量的盐和鸡精,稍加翻炒即可。

【炒青菜技巧】

1、用猪油炒青菜又绿又脆,香气逼人,原因是猪油炒出来的青菜,能够带有一点猪肉的香味,而且青菜的色泽也好看,因为猪油能在青菜表面裹上一层油膜,锁住青菜的水分和营养素,防止炒的过程中水分和营养的流失,这样炒出来的青菜更香甜,还不发黑,又绿又脆,还带有一股猪肉香味;



2、青菜要想炒的好吃,其中火一定要旺,大火炒出来的青菜能减少青菜水分的流失,防止青菜干瘪发黑,这样才能又绿又脆,保持口感;




3、炒青菜的时候提前放一点点盐巴和蒜头一起爆香,这样能让整道菜的味道提香很多,只需要一点点,放太多容易让青菜水分流失,如果经常用花生油炒菜的一定记得先下点盐爆下杀菌;



4、如果炒青菜过程中太干需要点水,那么一定要用开水来点水,这样才能保证青菜又脆又绿不发黑。

C. 青菜怎样做才好吃

炒青菜首先火力要够大炒出来的青菜才够“锅气”,这也是饭店炒青菜美味的原因,其次炒青菜用猪油,味道最香,口感最好,青菜带有光泽下面就给大家详细介绍家常版的炒青菜方法。

炒青菜的美味做法——口感爽嫩、色泽翠绿

炒青菜切勿加水炒。很多朋友可能在炒青菜过程中高温的情况下会淋入少许的清水一起炒以提升锅中的温度使青菜更快成熟,但是这样做会使炒出来的青菜口感不够爽嫩,会使青菜带有韧性,如果水分过多就会影响了味道。

⑦ 在炸猪油的时候一定要控制好火力,油温过高容易把猪油炸黑,这样炒出来的青菜很多很呛喉,小火慢慢炸这样炸出来的猪油味道才更香。

D. 青菜怎么炒好吃又简单 记住这4个炒青菜的小技巧

1、炒叶子为主的青菜要多放油

青菜中含有丰富的维生素等营养成分,但是里面没有油脂类成分。想要炒出来的青菜好看,油量就不能太少,否则看起来就会很老,没有水盈盈的翠绿感。做叶子为主的青菜时,很多人喜欢先将食材在油里过一下,捞出来再炒,这样做出来的菜色泽明亮、气味香浓。

2、掌握好油温

等到油锅冒烟,这样的油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅的话,产生的致癌物不仅会增加癌症风险。同时,蔬菜中的营养素也被破坏了。正确的做法是,在油尚未冒烟时,把食材下锅。还有一种简单的测试油温的方法:把竹筷子插入油中,当其四周冒出许多小气泡时,就表示温度足够热,可以下锅了。

3、焯水

蔬菜焯水的作用第一是可以去除毒素,第二可以去除草酸,可以让它保持翠绿,让人更加有食欲。蔬菜飞完水之后,放到冰水里,可以让温度迅速下降,口感也会比较好,适用于做凉拌。热油沸水焯完的蔬菜更适用于爆炒,这样可以更好地保证它的营养。凉拌菜焯水的时候可以放一点食用油,一滴就可以,这样青菜会有光泽,其他蔬菜可以放一点小苏打,这样焯出来的菜才不会变黄。

4、最好别放食醋

青菜会和氧气或者酸发生反应变黄,炒菜时候加入醋,高温下促进了醋酸和青菜的反应速度,所以很快就会变黄。炒青菜不变黄的窍门:炒绿色蔬菜加醋也会变黄,最好不要加醋;要不断翻炒,这样可以与更多氧气接触;要想保存绿色蔬菜的颜色,炒时不变色,主要的措施是缩短烹调时间,一定要大火快炒,如果火太小炒的时间太长肯定会黄掉。另外,如果喜欢放醋,那就出锅之后稍微凉一下再放也不迟。

E. 小青菜怎样做最好吃

制作步骤:

F. 青菜怎样炒才能又绿又好吃呢

青菜可是我们生活中经常吃的蔬菜,营养丰富又好吃,想要炒出来的青菜又绿又好吃,要选择新鲜的蔬菜,把青菜用盐水浸泡一下,炒青菜的时候多放点油,火候要掌握好,放盐的时间很重要,这样炒出来的青菜又绿又好吃。

青菜营养丰富,也是我们生活中经常会吃的蔬菜,相信很多人都喜欢吃青菜,青菜的种类也有很多,小白菜、油菜、油麦菜、空心菜等,都非常的好吃,我也是很喜欢吃青菜,最喜欢吃饭店里炒的油菜和空心菜,看着绿油油的青菜就有食欲,很多人自己在家炒青菜,不是没有味道,就是青菜颜色发黄发黑,下面就来分享下怎么炒青菜才能又绿又好吃。

4、油热把姜蒜、干辣椒放进去炒香,再把青菜放进去,大火翻炒均匀,加入白糖、盐、鸡精翻炒均匀,就可以出锅了,一盘绿油油的炒青菜就做好了,光是看着就有食欲。

总结:炒青菜家家都会做,青菜营养丰富又好吃,制作又特别的简单,想要炒出来的青菜又绿又好吃其实也不难,只要掌握了技巧,炒出来的青菜翠绿好吃,只要按照我上面说的方法来炒青菜,炒出来的青菜又绿又好吃,喜欢吃炒青菜的都可以试试哦!

G. 如何把青菜炒得更美味

炒青菜时,最忌直接下锅炒,但很多人都习惯了直接炒青菜。那为什么直接下锅炒不好呢?因为青菜清洗之后,表面会附着很多水分,简单的沥水很难去掉水分,而且青菜本身也含水多,那么含如此多水分的青菜下锅炒,青菜不能直接受热,先受热的是水分,这样就会延长青菜炒制的时间,炒的时间越长青菜的口感就越差,颜色也会发黑。

第一:青菜不要直接下锅炒,要先将青菜放进热水锅中焯烫。

第二:焯水时,放入几滴食用油,焯水后青菜更翠绿,焯水时间不能太长,最多半分钟,时间长了口感会变差。

第三:炒青菜时,最好用猪油,因为猪油可以很好的附着在青菜表面,能锁住青菜的水分,口感更好,还能让青菜更有亮泽。

第四:青菜快炒好的时候,加一点水淀粉,这样可以防止青菜出水,还能将味道更好的附着在青菜表面,吃起来更入味。

H. 青菜怎样做好吃

一、胡萝卜炒青菜

食材

青菜、胡萝卜、盐、油、鸡精。

做法

1、胡萝卜洗净切成片,将青菜洗净切成段。

2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。

3、接着,合入切好的青菜翻炒至断生。

4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。

二、水煮青菜

食材

青菜、蒸鱼豉油。

做法

1、青菜洗净

2、起油锅,下青菜

3、快熟时倒入蒸鱼豉油出锅。

三、香菇青菜

食材

青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。

做法

1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。

2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

3、捞出控干,码放在盘中。

4、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。

5、加入鸡汤转小火焖5分钟。

6、汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。

7、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

四、青菜烧油面筋

食材

上海青、油面筋、虾仁、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。

做法

1、虾仁用清水浸泡备用,青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。

2、炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入菜梗翻炒。

3、加入油面筋再倒入海米翻炒,加入蚝油,生抽。

4、再加入糖和少许清水烧制面筋干瘪入味。

5、再把青菜叶倒入翻炒变软。

6、最后加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡关火。

五、青菜炒香肠

食材

青菜、香肠、盐、油。

做法

1、锅内倒少许油,加入切片的香肠小火炒。

2、炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。

3、青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。

六、青菜炒豆皮丝

食材

青菜、豆腐皮、白醋、鸡精、蒜、盐、油、干辣椒。

做法

1、菜薹切片,菜叶切段,豆腐皮切丝。

2、蒜切片,红辣椒切丝备用。

3、少许油炒香蒜子和红辣椒,放入菜薹和豆腐皮炒一会。

4、放盐,白醋,炒到菜薹变软。

5、放入菜叶炒软,出锅放点鸡精即可。

I. 怎么做出美味可口的炒青菜

怎么炒青菜既好吃又不会发黄?大厨教你这样做,青菜翠绿口感爽脆。

一道美味可口,香辣爽脆的炝炒白菜就做好了。怎么样?你学会了吗?这样做的炝炒白菜,颜色翠绿不发黄,口感爽脆,比饭店里的还好吃。喜欢吃白菜的朋友,有时间在家去试试吧!

J. 青菜怎么烧的好吃

烧青菜的做法
做法一、
材料:青菜,鲜香菇,木耳,生姜,盐
做法步骤:
1.油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。
2.放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。
3.叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。
做法二、
材料:皮蛋,姜片,青菜,胡萝卜,葱花,盐
做法步骤:
1.所有材料洗净切好。切皮蛋时刀上抹少许油就不粘刀了,
2.锅热放油放姜片炒香,一定把姜片的味道炒出来!呆会汤里的姜味就浓点。
3.接着放皮蛋煎,煎到皮蛋起硬皮.之后放两碗水,水开后依次放胡萝卜,青菜!
4.等水再次开后放少许盐调味出锅,撒葱花即可!
做法三、
材料: 青菜 一棵 小香肠 2-3根 米饭 200-300克 鸡蛋 2-3个, 盐、糖、胡椒粉、香油(1-2滴)鸡精 少许
做法步骤:
1.青菜、香肠切丁备用,鸡蛋先打碎放盐,鸡精少许,不断搅拌备用。
2.先炒鸡蛋,注意不要把鸡蛋炒得太老(炒的过焦吃在嘴里感觉口感会硬),迅速出锅备用。接下来炒米饭,(米饭最好事先放凉,抓碎)油温要注意调节,炒的时候不要用炒勺使劲按压米饭。要不断颠炒。
3.加入青菜和米饭一起翻炒,同时加盐、胡椒粉、糖少许调味(青菜不单独炒是为了保持绿油油).
4.加入鸡蛋不断迅速颠锅翻炒,尝一尝味道,出锅前点1-2滴香油或葱末提味儿.