A. 三鲜炒饭做法 三鲜炒饭怎么做
1、食材：剩米饭1碗，大虾2只，香肠30克，鸡蛋1个，香菇2个，玉米粒10克，豌豆粒10克，胡萝卜粒10克。
2、首先我们把大虾洗净，去皮去虾线切丁、香菇切丁、腊肠切丁，三种豆子粒洗净，装盘备用。
3、鸡蛋1个打入碗中，加入葱花5克，搅拌均匀，放入锅中炒散。
4、锅中鸡蛋炒散后，加入所有食材，中火翻炒均匀。
5、加入盐5克，快火翻炒均匀。
6、锅中加入1碗剩米饭，中火翻炒，把米饭炒至颗粒分明。
7、按照个人口味，加入生抽10毫升，也可以不加，翻炒几下就可以出锅装盘了，这样一道好吃的三鲜炒饭就做好了。
B. 三鲜烩饭最正宗的做法，如何做三鲜烩饭
三鲜烩饭的做法步骤
1. 瘦肉切片，先用腌渍料腌渍15分钟，过油备用。
2. 中卷切花；沙拉笋切片汆烫；虾仁挑去沙肠；葱切段；姜切片备用。
3. 热一油锅，倒1大匙油烧热后放入葱段、姜片爆至香后把葱段和姜片捞除，再加入盐、鸡粉、酒、乌醋和高汤大火一起拌匀煮开。
4. 于作法3锅内放入其余材料，待汤重新滚沸后改转小火，加入太白粉水勾芡拌匀，起锅前淋上香油后盛于白饭盘上即可。
C. 三鲜炒饭的做法 怎么做三鲜炒饭好吃
1、准备食材：焖好的胚芽米饭一大碗，韭菜切碎末，两个鸡蛋打入碗中，虾仁去除虾线，胡萝卜和葱切小粒。
2、炒锅中放入适量调和油，油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中。
3、翻炒鸡蛋，炒好后盛出备用。
4、炒锅中放入适量调和油，然后将虾仁放入锅中，待虾仁变色出香味时将葱末放入锅中翻炒几下。
5、将火腿肠放入锅中翻炒几下，将熟豌豆粒放入锅中，待食材炒匀后放入胚芽米饭。
6、将米粒炒散后放入适量淡味生抽，将生抽和米饭完全炒匀后放入鸡蛋。
7、翻炒均匀后放入韭菜末将所有食材炒匀。
8、将炒好的三鲜米饭盛入碗中，鲜香味美的这道炒饭很好吃哟！
D. 三鲜炒饭的做法，三鲜炒饭怎么做好吃，三鲜炒饭的家常
三鲜炒饭的做法步骤
1
肉切丝，红萝卜和葱切好备用。
2
干虾剥去皮备用。
3
米饭备用。
4
鸡蛋打散备用。
5
热油锅先把鸡蛋炒好盛出备用。
6
另热油锅，下葱爆香。
7
下肉丝煸炒下，肉变色加少许料酒炒下。
8
然后加红萝卜翻炒一会。
9
把炒好的鸡蛋放进去。
10
把米饭放进去一起炒，米饭炒得差不多的时候放生抽，酱油和盐翻炒。
11
把葱叶放进去炒下就可以了。
12
加鸡精出锅。
E. 如何做三鲜饭
上班族营养速食——三鲜饭
主料：
蒸米饭一人份
蛋皮若干
水发香菇若干
茭白若干
辅料：鲜橙汁、盐、鸡精、蒜末适量
烹调方法：
1-将蛋皮、茭白、水发香菇切丝备用；
2-锅中放二匙橄榄油七成热将蒜爆香，将饭炒松加入蛋皮丝、水发香菇丝、茭白丝，翻炒，加入适量盐、鸡精调味；
3-将饭翻炒至金黄，淋上1-2匙鲜橙汁即可。
特点：营养速食，清淡不油腻。
F. 在家如何制作一顿好吃还有营养的地三鲜
现在很多人因为对我们的饮食要求越来越高了，所以他们都会减少在外面吃饭的数量，因为外面的很多东西，我们看不到它的制作过程，所以对他的卫生。成都也是不能够保证的，所以有些人就会经常在家里面制作美食，但是在制作没事的这个过程中，很可能会出现一系列的问题之类的，有些人就会产生这样的疑惑，就是在家如何制作一顿好吃，还有营养的地三鲜呢？对于这一问题的回答，在我个人看来，首先一定要选择新鲜的食材，还有就是要注意营养的搭配，下面我们具体来了解一下。
因此我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言。其实在制作美食的过程中，我们也是可以送送货车很大的乐趣的，同时这也是我们生活中的一种不一样的体验，尤其是对于大部分的男生来说，因为以前我们生活中大部分做饭的人都是女生，但是现在如果你感兴趣的话，也可以自己去学习这也是提高自己技能的方式，以上就是我总结的一些推荐问题的相关正式，希望对大家有用。
G. 金玉满堂三鲜饭怎么做如何做好吃
食材
主料
火腿肠
100g
鸡蛋
2个
菠菜
100g
白米饭
1碗
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备好食材。
2.火腿肠切成小丁。
3.菠菜洗净、用开水焯一下，切碎。
4.鸡蛋打入碗中。
5.搅拌均匀。
6.锅中放油。
7.倒入鸡蛋液，炒熟。
8.放入火腿丁，炒出香味。
9.放入菠菜。
10.炒一会就行，因为菠菜已经焯过了。
11.放入米饭。
12.放入盐，不停地翻炒三鲜米饭。
13.三鲜炒饭就做好了。很好吃哦。
H. 三鲜包饭的做法
食材用料毛豆，花生适量腊肠适量相克食物玉米两包相克食物瘦肉二两油适量料酒，盐适量
三鲜饭的做法1.腊肠，胡萝卜2.瘦肉3.毛豆4.花生5.玉米6.各种材料放入生米里面，搅拌均匀，就可以放电饭煲里开始煲饭了7.炒肉，放入料酒，盐油8.三鲜饭煮熟，放入炒肉搅拌均匀就可以开吃咯9.味道很的鲜美，好吃营养
I. 怎么做三鲜饭 如何做三鲜饭
1、食材：虾仁75克 海参（水浸）50克 鸡胸脯肉50克 鸡蛋清20克
2、调料：料酒10克 盐3克 大葱10克 姜10克 植物油50克
3、鸡脯肉、海参切丁；
4、虾仁、鸡肉丁用蛋清、淀粉、料酒拌匀上浆；
5、勺内加油下入虾仁、鸡肉丁滑透至透；
6、下放焯过的海参及葱（切末）、姜（切末）炒开；
7、加入鲜鸡汤，下入挑散的米饭及精盐炒匀；
8、炒透出勺装盘即成。