‘壹’ 杂粮面的做法,杂粮面怎么做好吃,杂粮面的家常
1.面放冷水里泡一下
2.把白菜,豆皮,豆芽,金针菇放水里焯熟,然后捞出来盛在碗里
3.然后把面煮软,大概六分钟
4.过冷水,然后捞到碗里滴两滴香油拌匀
5.锅里倒入一杯开水,打入一个鸡蛋,煮两分钟,加入盐,酱油,把菜倒在面上,把汤汁浇到面上,加上辣椒,醋,然后开吃
‘贰’ 杂面条的做法及配料
在当代很多人在大鱼大肉之后,都会想吃一些杂粮。但是单独的吃杂粮味道又不太好,且不易消化,所以很多人会选择杂面条。杂面条种类很多,绿豆,黄豆等都可以做。想吃杂面最好自己做,毕竟卫生一些,杂面条的做法及配料有哪些呢?
杂面条的做法及配料
1.做法一:配料有精盐10克,味精6克,麻油35克。首先将绿豆、小麦拣去杂质,用清水浸泡4至5小时,上磨磨成细粉。将磨好的绿豆麦粉放入盆内,倒入适量凉水,和成硬面团,盖上湿布,稍饧一会儿。将白菜洗净,切成细丝。将饧好的面团放案板上,擀成薄面片,叠起来,切成面条。锅内倒入水烧沸,放入面条、白菜同煮,加入精盐,待面条、白菜煮熟时,撒上味精,淋上麻油,搅拌均匀,盛入碗内,即可食用。
2.做法二:芝麻叶杂面条:主料芝麻叶,是采摘自成熟的芝麻。大锅加水倒入芝麻叶,煮至叶子发黄后捞出,用棉纱布包裹,挤压出水分,然后均匀摊开至太阳下晒干即成。面融入天然芝麻香,加勾芡的面汤,使其口感爽滑浓郁。
3.做法三:头天晚上泡好的黄豆和小米统统进入豆浆机,等待炮制,蔬菜都切的细小,面条少许,上油了,油锅准备炒菜了,豆浆机里的米糊熟了,全部倒到锅里,连同豆渣,下面条,煮熟。炒熟的菜加入煮好的汤里即可。
杂面作法:小麦面粉80%,豆面(大豆漂亮,黑豆香)20%,混和,生鸡蛋2个,打撒搅在水中揉面。记住:俗话说得好“软皮水饺硬面鲜面条”,要和硬一点。擀成玉米饼,切割成鲜面条(一般 作法),不必过细。
杂面条是什么
1.传统意义上的杂粮面条,也可以称之为粗粮面条!所谓粗粮,是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
2.杂面条是指杂粮面条,里面有的加绿豆粉,黄豆粉并不是仅用面粉做成的。而普通面条一般就是用面粉或者面粉加鸡蛋做成的。
3.杂面富含八种氨基酸、矿物质和各种微量元素,是一种营养保健佳品。煮面的水要比较多,放一些盐,这样面在煮的时候不会粘连在一起。流行比较广泛的杂面主要有两种,分别是牛肉杂面和羊肉杂面。
4.杂面条含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。
‘叁’ 杂粮面条怎么做才好吃
步骤12
然后放上生抽,香醋,香油,搅拌均匀,就迫不及待的开吃啦!
油泼杂粮面条的烹饪技巧
1:冬天室内温度低,面团要多醒会儿,这样才好擀开。 2:做杂粮面条,一般杂粮和面粉的最佳比例为1:3。
‘肆’ 杂面条的做法
杂面条的做法
食材明细:小麦面粉、豆面粉、芝麻叶、羊肉、豆芽、辣椒酱、盐、香油、鸡精、十三香。
1 我们当地在做杂面条的时候喜欢和芝麻叶或者干菜一起用来做,它们和杂面条的搭配简直是完美的组合了,特别是芝麻叶更香一些。
‘伍’ 小米面面条怎么做好吃
小米面条的做法
1.准备适量的小米 大米,小米多点 ,大米少点 ,然后把两种米洗干净
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2.在准备各种豆子 ,花生米 黄豆 绿豆 核桃仁 ,洗干净
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3.把米和 豆子都放到锅里,然后加上适量的调料 ,加足了水
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4.取适量的面粉 ,然后加上适量的水,和面
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5.和好面,放着醒10分钟,最后用擀面杖把面擀好
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6.然后用刀切成面条 ,切细点好吃
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7.等锅里稀饭熬好了,把面条下进去 ,煮两次开就好了
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8.最后加上调味料,盐、五香粉 少许的鸡精,出锅了